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如何调理脾胃
道是，脾胃不好百病生，脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰，脾胃功能良好，则气血旺、体格壮;脾胃虚弱，百病从生。很多时候，调理脾胃或许才是关键!那么，该如何调理脾胃呢?来看看小编与你分享的调理脾胃的八大方法吧。
调理脾胃的八大方法
1.健脾法
(1)益气：用于脾气虚弱，运化无力，能食不能化，以致少气懒言、四肢乏力、面色不华、肌肉消瘦、腹胀痞闷。
方如四君子汤、参苓白术散、资生丸等。
(2)温阳：用于脾阳不足，寒从内生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。
方如理中汤，甚则附子理中汤。
(3)升阳：用于脾胃虚弱，清阳不能上升，反被湿困，以气轻味薄者升举下陷的清阳，借以达到健脾的目的，或辅以健脾益气之品，其效益彰。
凡大便溏泻，湿困脾土，或阳气抑遏于中焦，皆可用升阳法。
方如升阳除湿防风汤、升阳益胃汤、升阳除湿汤、升阳汤、升阳散火汤等。
升阳与益气药同用，并用升提作用，可用于中气下陷、大便滑脱及脱肛等症。
2.养胃法
(1)生津：热病伤津，口干喜饮，不思饮食，可用甘寒生津之剂，如雪梨浆、五汁饮。
(2)养阴：胃阴不足，舌质干红，甚则舌光如镜，心烦不寐，大便干结等，可用益胃汤、沙参麦冬汤、玉竹麦门冬汤。
3.祛湿法
(1)燥湿：用于湿困脾土，口淡纳减，脘闷腹胀，大便溏泄，舌苔白腻，脉象濡软等症。
方如平胃散。
(2)芳化：用于湿困脾土，升降失司，脘腹胀闷，大便溏泄，腹痛呕吐，或有寒热身痛。
方如藿香正气散、藿朴夏苓汤。
(3)渗利：湿聚为水，溢于肌肤而肿，水走肠间而腹泻，口淡不渴，小便不利，皆可用渗利之剂。
辛淡渗利如五苓散，苦温辛淡如三仁汤、胃苓汤，如湿郁化热，苔黄而腻，则宜苦寒辛淡，方如杏仁滑石汤、黄芩滑石汤。
(4)涤饮：脾阳不足而痰饮内停，肠鸣便溏，纳食减少，或兼心悸短气，呕吐涎沫，方如苓桂术甘汤。
(5)化痰：脾湿生痰，咳嗽痰多，痰呈泡沫清稀，可用二陈汤，或与平胃散合用，名平陈汤。
亦可用导痰汤、香砂二陈汤。
4.消导法
(1)消食：用于饮食停滞，不思饮食，吞酸嗳腐，或兼发热，或兼便泻。
方如保和丸、山楂丸、枳实导滞丸等。
(2)消瘀：用于血瘀成积，胁下痞块，脾之积名曰痞气，肝之积名曰肥气，即于左右肋下痞块，可用鳖甲煎丸、血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤。
5.攻下法
(1)温通：脾阳不足，阴寒内结，大便不通，或腹中冷痛，宜半硫丸、温脾汤。
(2)寒下：邪热犯胃，热甚化燥，燥结肠间，大便不通，腹痛拒按，宜三承气汤。
如兼胃阴不足，津液失润，虚实夹杂，可用增液承气汤、玉烛散。
6.清胃法
(1)泻火：胃火上攻，牙龈肿痛，面颊发热，或牙龈出血，或牙龈红肿溃烂，或口腔溃疡，或口臭便秘，宜清胃散、玉女煎。
甚则亦可用寒下法以泄胃火。
(2)清热：阳明胃热，大渴，大汗，大热，大烦，脉大，或消谷善饥，渴而无热，宜用白虎汤，或张锡纯凉解汤(薄荷、蝉蜕、生石膏、甘草)、寒解汤(连翘、蝉蜕、生石膏、知母)等。
7.苦辛法
脾胃俱病，脾湿胃热，湿热蕴结中焦，以致心下痞满，不思饮食，口黏呕恶，饮水不多，大便黏滞不爽。
因湿为阴邪，非辛温不能宣通其湿，热为阳邪，非苦寒不能清解其热，故宜苦辛法，亦称辛开苦降法，方如小陷胸汤、王孟英的苏叶黄连汤等。
如果虚实夹杂，可用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、干姜黄芩黄连人参汤等。
8.理气法
(1)温通：脾胃气滞，胃脘寒痛，喜热喜按，或气滞不通，矢气全无，腹痛且胀，可用良附丸、天台乌药散、沉香降气散。
(2)凉散：气滞热痛，喜凉畏热。
方如金铃子散。
(3)降逆：胃有热邪，不降反升，胃气上逆而呕吐酸苦，或见呕逆，可用橘皮竹茹汤。
胃有寒邪，或夹痰气上逆，呕吐嗳气，口淡不渴，可用小半夏汤、旋覆代赭汤、丁香柿蒂汤、吴茱萸汤等。
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