木瓜的功效与作用价值

木瓜的功效与作用价值

　　木瓜是一种营养丰富，味道鲜美的水果，下面我们就来看看它的好处吧!

　　木瓜的功效与作用

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　木瓜的功效与作用价值做法

　　1.雪蛤用清水泡一夜，清洗干净

　　2.木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透

　　3.小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥

　　4.捞出雪蛤，放入小锅内，加清水炖20多分钟。

　　5.把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放几粒枸杞，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可

　　1.木瓜洗净、去皮、切块

　　2.用勺子把里面的籽挖掉。拿一个不锈钢勺子，从芯开始，一层层的刮，刮成泥

　　3.然后在木瓜蓉里倒入牛奶，搅拌均匀就OK了

【木瓜的功效与作用价值】相关文章：

木瓜的功效与作用07-19

木瓜的功效与作用害处04-10

中药木瓜的功效与作用07-03

野木瓜的功效与作用09-09

野生木瓜的功效与作用11-10

木瓜的功效与作用及副作用大全11-15

木瓜的功效与作用怎么吃10-26

木瓜的功效与作用有哪些10-26

北方木瓜的功效与作用08-09

酸木瓜的功效和作用11-04