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晕车吃什么改善
生活中晕车可以说是非常的常见的，一般晕车主要是传入的平衡刺激比较强烈在手袋剧烈旋转或者刹车时，会感觉到头晕等状态。
姜
对于姜来说，我们可以用各种方法防晕，大多数人会将姜切成片，可以把姜放在肚脐上，然后用胶带粘上。
也可以把姜含在嘴里，或者更简单一些，拿着切好的姜片放在鼻孔处闻，也可以起到很好的作用。
醋
找一个水杯或者矿泉水瓶，放几勺醋，然后用温开水兑成醋饮料，上车之前或者在车里可以作为饮料饮用。
大多数人要是将醋兑成的饮料的话，这很容易就会变凉了，要是这样的话，我们可以每次都是吃完饭在家喝完热的醋饮料才去车站坐车。
如果没有胃溃疡或者胃炎这样的疾病，不妨尝试一下这种方法。
芒果
芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。
桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。
可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
香橙
香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。
晕车怎么治【2】
晕车的原因
晕车是很多人都存在的现象，对于晕车的人来讲，感到非常烦恼，因为除了自己所在的城市，其他地方都无法去，只要一坐车就晕车，有的甚至晕船、晕飞机。
那么，晕车怎么治呢?首先要找到晕车的原因，这样才能对症处理。
晕车的原因一般有：
1、过饥过饱时亦易发生。
2、个体差异。
当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。
但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
3、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
4、睡眠差、过度劳累时容易发生。
5、患某些耳部疾病时可发生。
6、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
晕车怎么治?
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
那么，晕车怎么办?如何防止晕车?
1、旅行前应有足够的睡眠。
睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
2、晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。
如乘车超过一天，第二天另换一贴。
可以有效地防止晕车。
3、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
4、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
5、头部适当固定，避免过渡摆动。
6、口含姜片。
爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
7、不要紧张。
要保持精神放松，不要总想着会晕。
最好找个人跟你聊天，分散注意力。
8、尽量不要看窗外快速移动的景物。
最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了!
9、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。
只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
10、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
并且保持空气流通。
对于已经在车上晕车但却没有任何预防的人,可以按照下面几个步骤做以减轻晕车:
1.先深呼吸,同时按压几个穴位:
①.内关穴.内关穴在腕横纹的上方,向上量出两指,在第三指的位置.
②.合谷穴.把一只手的拇指横纹卡在另一只手的虎口处把大拇指放下来的地方就是合谷穴.
2.然后把外衣脱下系在腰间,要系紧(这样是为了限制胃肠的移动),把头部紧靠在座位上,尽量不要让头部来回摇晃,这样可缓解痛苦. 当然,要从根本上解决晕车的问题还得靠经常锻炼.如果你在室内,就可不时地利用转椅使身体旋转;如果在室外,就可在空旷的地方旋转身体.但这是个循序渐进的过程,动作不宜过度,适度即可。
上面已经详细给大家描述了有关晕车的原因，以及晕车怎么治，当然，吃晕车药可以缓解，但是也有一些人吃晕车药无法生效，所以尽量在坐车之前做好心理准备，也做好充足的物质准备，以免在晕车的时候手忙脚乱，找不到较好的解决办法。
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