学习方法

100个非常好的学习方法

时间:2023-03-25 10:43:50 学习方法 我要投稿
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100个非常好的学习方法

  学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性,提高学习效率,下面一起和小编来学习吧!

100个非常好的学习方法

  100个非常好的学习方法

  1、读得慢,长期下来读得少。

  2、阅读中有30%~50%都是没用的。

  3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。

  4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。

  5、预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。

  6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。

  7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。

  8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。

  9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。

  10、锻炼左手。

  11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。

  12、把大事化为小步骤写在to-dolist上,会更有成就感,效率也更高。

  13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。

  14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。

  15、新词用了7次才真正算自己的。

  16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。

  17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。

  18、每天做件不愿做的事。

  19、多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。

  20、自己跟自己对话。

  21、要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。

  22、提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。

  23、灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。

  24、紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。

  25、学会腹式呼吸。

  26、养成记关键词的习惯。

  27、多总结。

  28、做思维导图/心智图。

  29、从整体上记忆和理解。

  30、大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态。

  31、多说话,并提高话语的质量。

  32、带病用脑会对大脑造成损害。

  33、小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人。

  34、利用吸引力法则:你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的。你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。你在心中见到的,将会成为你手中得到的。

  35、学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅。

  36、高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活。

  37、众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何“结果”。

  38、一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。

  39、优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒。

  40、把工作分成小部分做,会有分心的危险。

  41、工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。

  42、摄取肉类容易分散精力。

  43、勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的。

  44、自己讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰。

  45、每天学习更深一点,而不是更广一点。

  46、漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态。

  47、持续分析,反馈,突破。

  48、读书分类,读法也分类,如细读,浏览等。

  49、对生活观察入微。

  50、不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?”

  51、将不类似的事物联系起来思考。

  52、技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。

  53、大脑更喜欢图像。

  54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。

  55、起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒。

  56、容易走的路都是下坡路。

  57、把思考内容画下来。

  58、自己说话录音,倾听不足。

  59、每天做件没做过的事。

  60、想得复杂,概述简单。

  61、与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。

  62、回忆细节。

  63、做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。

  64、学习时间随着年龄增加会越来越少。

  65、把问题用另一个角度重复一遍。

  66、记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记。

  67、物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。

  68、加速形成概括力。

  69、闭眼在屋里走。

  70、用双重目标,最低目标和理想目标。

  71、思考弦外之音。

  72、翻扑克牌锻炼运算。

  73、不熬夜。

  74、每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。

  75、每天认识一位不同的人。

  76、慢慢做,但要做得精确。

  77、画效率/时间曲线表。

  78、转移注意力是拒绝诱惑的根本。

  79、思考因果,关联,相对关系。

  80、反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。

  81、外向即人格魅力。

  82、阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。

  83、记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。

  84、想到就做,不要延缓。

  85、累了立即休息。

  86、用字母简写作笔记,加快速度。

  87、把重要的课程录下来或照下来。

  88、上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。

  89、坚持,专注,重复。

  90、感受身体讯号。

  91、饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。

  92、趁精神饱满先解决难题。

  93、每天花10分钟写随笔,不要停顿。

  94、去了解习惯体系。

  95、不要压制欲望,化解它。

  96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。

  97、意志力=精力=可以强化。

  98、多问为什么。

  99、推迟情绪,立即行动。

  100、善用表格。

  非常好的学习方法

  一、上学准备篇

  1.调校好闹钟,适当提前起床,养成早起、不赖床的好习惯。

  2.自己准备早饭,尽量在家中吃好早饭上学。

  3.头天晚上,将书包和各种学习用品一一清理准备好,并摆放在固定的地方。

  4.根据备忘录,逐一检查当天应该完成的作业和第二天要用的课本,笔记,练习本等。将应交的作业集中摆放在专用的作业袋内。特别注意电脑课、体育课、图画课、音乐课等,所需要带的作业、学习用具、运动服、运动鞋等物品。

  5.用即时贴将备忘录,醒目地贴在自己容易看到的地方,每天看一次,提醒自己当天或数天后应完成的功课。

  6.校服,或应季节而更替的衣服,提前准备好,与红领巾,队标志,校徽等摆放在床边固定的地方,早上起来随手拿到,又不会丢三拉四。

  7.初二以上可以骑车上学的同学,应经常检查自行车的车胎和刹车等,按规定路线骑行,遵守交通规则,保证上学安全,准时到校。

  8.身体如有不适,应提前请假;如坚持上学,必须得到家长和医生的同意,带上药品,并在学校卫生老师的指导下正确用药。

  二、课堂学习篇

  9.在课间休息时就将下一堂课的课本,笔记本,作业本等学习用品准备好

  10.课前两分钟,安静地坐在座位上,调整好身心,尽快进入学习状态。

  11.带着问题听课;

  12.把握住老师讲课的思路、条理;

  13.养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯,力争当堂消化、巩固知识;

  14.踊跃回答老师提问。

  15.养成“不动笔,不读书”,记课堂笔记的习惯。

  16.不懂的问题要随时记下来,课后请教老师,绝不要轻易放过。

  17.及时做好各种标记、批语,有选择地记好笔记,将课本上的重点、难点、记忆点随时用红笔划出来,便于查找复习。

  18.课堂上最忌忘带课本和必需的学习辅助工具。

  三、预习复习篇

  19.在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注。

  20.预习后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强化记忆。

  21.初步理解教材的基本内容和思路,找出重点和不理解的问题,尝试作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。

  22.做好预习学习,就是要抢在时间的前面,使学习由被动变为主动。

  23.预习就是上课前的自学,也就是在老师讲课前,自己先独立地学习新课内容,使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实,可以大大提高学习效率。

  24.课后要复习教科书,抓住知识的基本内容和要点;

  25.同时整理笔记,进行知识的加工和补充;

  26.课后还要看参考书,使知识的掌握向深度和广度发展,形成学习上的良性循环。

  四、作业练习篇

  27.做好作业的准备工作:先易后难,先急后缓,文理交替,调节节奏。

  28.坚持参考课本,笔记,独立完成作业的好习惯,不抄袭作业,不轻易依靠别人;

  29.学会自己检查,掌握对各学科作业进行自己订正的方法,提高作业准确率。

  30.不要在一个学科、一道难题上花费太多的时间,以至于其它作业来不及做了。

  31.排除干扰,为自己创设一个宁静、明亮的作业环境;

  32.可以听一些轻音乐,调节神经。但不要边看电视,边吃东西,边作业。

  33.在完成作业的前提下,可以读一些课外参考书,做一些附加题,以巩固学习内容。

  34.做练习应求精不求多,做完练习必须自己对照答案,搞清楚错在哪里。

  35.自备各个学科的错题集,将典型错误记录在“错题集”内,随时复习,提醒自己。

  36.养成保留练习卷,考试卷的习惯,分门别类装订成册,特别将错处明显标出,以便考试前复习提醒,发现仍有不懂处,及时请教老师。

  37.购买课文辅助练习,要选择名牌出版社出版的正规读物。千万不要去购买盗版练习,因为其中谬误百出,误人子弟。

  38.牢记:不经过批改,不知道对、错的练习,做了等于没做。做错的地方一定要认真订正,不订正就不能留下深刻的印象,下次还会再犯同样的错误。

  39.当你已经疲惫不堪,昏昏欲睡时,不要再坚持做作业了,因为已经没有效果了。

  40.每次作业前先认真看老师的批改,订正上次做错的题目,再开始新的作业。

  五、临场考试篇

  41.考试前夜,要提前结束复习,放松精神,最好不要洗澡,更不要感冒生病,带病考试。

  42.考试前夜,临睡前仔细检查考试所需要携带的用品,如:准考证、学生证、字典、计算器、圆规、三角池、足够的水笔,削好几支铅笔。

  43.再次核对明天的考试项目、时间和地点。外校考场,要预先踩点,熟悉路线。

  44.根据考试时间,保证足够的提前量,考虑到交通、天气、路线等因素,千万不要迟到,影响考试情绪。

  45.提前上好厕所,少喝水;及时进入考场,找到考场,对号入座,安定情绪。

  46.听力考试时,应该边听录音、边理解、边速记、边答题,并预先浏览下一道题目;万一有听不清的地方,应果断放弃,以免影响下面的听力理解。

  47.认真审题,看清要求,特别是试卷反面是否有题目。

  48.不要在暂时做不出的题目上耗费过多的时间,应先易后难。但必须将暂时搁置的题目用记号明显标出,以防忘记。

  49.不要急于交卷,只要时间容许,就要反复检查,反复验算。不能确定的错误或拿不定的选择,不要轻易修改,否则反而容易越改越错。

  50.交卷前,再次检查班级、姓名、学号等是否写好,确认无误后再交卷。

  学习中的注意事项

  学习必须做到,认真听讲,认真思考,不要轻易相信,要反复思考和论证。

  老师讲的好不代表老师讲的全都对,任何人都有知识盲区,谁也做不到洞察一切,道理对不代表案例对,案例对不代表事实对。

  研究历史,历史小说塑造的文学形象,跟这个人物在历史上留下的历史形象差距很大,而这个历史形象跟实际上的历史真相又差距很大。我们看到的案例相当于小说塑造的文学形象,加之很多评价受历史局限性和事件发展最终结果的影响,以及评价人的知识局限性制约,跟真相的差距可能会很大了,这其中是否哪些观点正确,哪些是后人包装的,哪些是假的,需要我们兼容并包的去了解细节,并做出自己的判断。

  学习要的是结果而不是过程,所有过程都是围绕结果来展开的。对于新事物的学习,一是要全面,围绕一个事物全面的学习,不能单听一家之言,任何一个行业应该都有多个门派的存在,不可能一家之言就是真理,就是绝对正确,古人云兼听则明就是这个道理,蔡元培办北大采用兼容并包的治学思路也是这个道理;二是要必须有讨论、辩论,大家的认知不在一个层面上,对一个事物的理解受过往经历和三观的认知差异各有不同,通过讨论和辩论,能把一些事情整明白,即便是整不明白,也能把自己的认知漏洞补上。三是最终的输出结果,学的目的是用,而不是说学过了、知道了、听说过,纯理论的东西如果没有用,学的必要性就打折扣了。

  努力学习的重要性

  1、 认知自己

  知识是无穷无尽的,学习也没有尽头。当你学习的知识越多时,你会发现,以前的自己是多么无知。很多知识都不清楚,甚至没听过。

  虽然学习的道路很漫长,但却都是一步一个脚印走过来的,你很清楚自己学到了什么。

  人生漫漫,学习的首要目标就是认知自己,这里的认知自己并不是简单的认识自己是谁、自己想要做什么。

  而是要通过学习开发自己的潜能,将自己的潜力激发出来,做到真正的认知自己、发展自己。

  2、 提升自己

  在现代社会发展中,成绩并非唯一的出路,但学习却是我们一生所要追求的事情。

  学习是每个人成长道路上的启明灯,不仅为我们提供了丰富的精神食粮,还陶冶了情操,使我们知道该如何成为一个高质量的人,可以通过学习不断认知自己、提升自己。

  3、 开阔眼界

  读万卷书,行万里路。学习可以为我们平淡的生活增添趣味,即使我们做不到行万里路,却可以做到读万卷书。

  有努力学习的人,就有不努力学习的人,通常高中毕业后,有的同学去了大学,而有的同学则进入社会。根据大家不同的选择,之后的发展道路也有所不同。

  可以看到,进入社会的人,他们失去了在校园学习的生活,失去了可以去其他学校或者其他国家交流学习的机会,也失去了和教授、同学们相处学习的机会等等。

  那么,也就失去了开阔眼界的机会。但只要他们在社会中不停地学习,也可以在经验方面进行弥补。不管在任何方面,只要努力学习就会得到收获,学习永远都是只赚不赔的投资。

  4、 满足求知欲

  每个人都有追求知识的权利,都有选择是否学习的权利。有人通过学习认识自己;有人通过学习提升自己;有人通过学习开阔眼界。

  这些都是在满足自身的求知欲,是对学习的一种探索精神。学习是一件激发人们积极思考,将人类长期积累的认知成果转化为知识的方式。

  经过人们大脑自觉的思考和积极的行动,激发人们对于学习知识的欲望,培养了学习的兴趣。我们通过思维活动获取知识,满足自身的求知欲望。

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