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茄子如何做好吃

时间:2022-09-30 19:37:18 学习方法 我要投稿
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茄子如何做好吃

  茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。所以常吃茄子好处多多哦。下面就来教大家怎样做茄子。

  红烧茄子:

  首先先调鱼香汁。

  即酱油15克,米醋10克,料酒10克,白糖20克,葱姜末各10克,蒜两瓣切成小片,

  味精10克,湿淀粉10克,泡辣椒10克(这是鱼香味中最重要的一味调料,如实在没有,也可用红辣椒糊代替),然后在碗内调和在一起,即成为鱼香原料。

  02

  茄子切片,放盐拌匀腌制0分钟,然后把水沥干。

  03

  青椒、红椒切丁。

  04

  锅中倒入适量油,茄子放入炸好后捞出。

  05

  继续用刚才的油将 葱、蒜、姜末爆香,再放入泡辣椒碎炒出香味。

  06

  放入茄子翻炒均匀后,调入鱼香汁。

  07

  炒到茄子入味后放入青椒和红椒丁,翻炒均匀后出锅。美味的鱼香茄子就做好啦。

  茄子如何做好吃

  1准备材料

  家常蒸淋茄子的做法步骤:2 2将茄子切条放到蒸锅中蒸熟

  家常蒸淋茄子的做法步骤:3 3将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用

  家常蒸淋茄子的做法步骤:4 4烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中

  家常蒸淋茄子的做法步骤:5 5自制的辣椒油

  家常蒸淋茄子的做法步骤:6 6碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁

  家常蒸淋茄子的做法步骤:7 7倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中

  家常蒸淋茄子的做法步骤:8 8搅拌均匀

  家常蒸淋茄子的做法步骤:9 9淋到蒸好的茄子上即可,可以放适量制辣椒油的干椒丝

  小窍门

  1、酱汁的调味根据自己的口味而定,基本上这些材料就很够味儿了。

  2、可以将制辣椒油靠干的辣椒丝放到茄子上,能吃辣的话会觉得味道相当不错!为了美观也可以不放

  使用的厨具:蒸锅

  1准备材料

  长生茄子的做法步骤:2 2茄子去皮切条备用

  长生茄子的做法步骤:3 3花生米用开水稍烫,轻松剥去红衣

  长生茄子的做法步骤:4 4处理好的花生和葱蒜末

  长生茄子的做法步骤:5 5将茄条放入锅中蒸成6-7分熟

  长生茄子的做法步骤:6 6热油锅将去衣花生仁炒熟,盛出

  长生茄子的做法步骤:7 7蒸好的茄条放入热油锅,焙干水分

  长生茄子的做法步骤:8 8加入葱蒜末煸香

  长生茄子的做法步骤:9 9加味极鲜,少许盐和糖,翻炒均匀

  长生茄子的做法步骤:10 10淋香油,盛出放上炒熟的花生仁和少许香菜即可

  小窍门

  1、茄条蒸的火轻些,为了保持形状。

  2、花生红衣用开水烫后,不必太长时间即可轻松去除。

  3、加味极鲜是个人习惯,用生抽也可!

  使用的厨具:蒸锅、炒锅

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