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茄子如何做好吃
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。所以常吃茄子好处多多哦。下面就来教大家怎样做茄子。
红烧茄子:
首先先调鱼香汁。
即酱油15克,米醋10克,料酒10克,白糖20克,葱姜末各10克,蒜两瓣切成小片,
味精10克,湿淀粉10克,泡辣椒10克(这是鱼香味中最重要的一味调料,如实在没有,也可用红辣椒糊代替),然后在碗内调和在一起,即成为鱼香原料。
02
茄子切片,放盐拌匀腌制0分钟,然后把水沥干。
03
青椒、红椒切丁。
04
锅中倒入适量油,茄子放入炸好后捞出。
05
继续用刚才的油将 葱、蒜、姜末爆香,再放入泡辣椒碎炒出香味。
06
放入茄子翻炒均匀后,调入鱼香汁。
07
炒到茄子入味后放入青椒和红椒丁,翻炒均匀后出锅。美味的鱼香茄子就做好啦。
茄子如何做好吃
1准备材料
家常蒸淋茄子的做法步骤:2 2将茄子切条放到蒸锅中蒸熟
家常蒸淋茄子的做法步骤:3 3将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用
家常蒸淋茄子的做法步骤:4 4烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中
家常蒸淋茄子的做法步骤:5 5自制的辣椒油
家常蒸淋茄子的做法步骤:6 6碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁
家常蒸淋茄子的做法步骤:7 7倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中
家常蒸淋茄子的做法步骤:8 8搅拌均匀
家常蒸淋茄子的做法步骤:9 9淋到蒸好的茄子上即可,可以放适量制辣椒油的干椒丝
小窍门
1、酱汁的调味根据自己的口味而定,基本上这些材料就很够味儿了。
2、可以将制辣椒油靠干的辣椒丝放到茄子上,能吃辣的话会觉得味道相当不错!为了美观也可以不放
使用的厨具:蒸锅
1准备材料
长生茄子的做法步骤:2 2茄子去皮切条备用
长生茄子的做法步骤:3 3花生米用开水稍烫,轻松剥去红衣
长生茄子的做法步骤:4 4处理好的花生和葱蒜末
长生茄子的做法步骤:5 5将茄条放入锅中蒸成6-7分熟
长生茄子的做法步骤:6 6热油锅将去衣花生仁炒熟,盛出
长生茄子的做法步骤:7 7蒸好的茄条放入热油锅,焙干水分
长生茄子的做法步骤:8 8加入葱蒜末煸香
长生茄子的做法步骤:9 9加味极鲜,少许盐和糖,翻炒均匀
长生茄子的做法步骤:10 10淋香油,盛出放上炒熟的花生仁和少许香菜即可
小窍门
1、茄条蒸的火轻些,为了保持形状。
2、花生红衣用开水烫后,不必太长时间即可轻松去除。
3、加味极鲜是个人习惯,用生抽也可!
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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