舞蹈能力的提升有什么方法

时间：2022-12-14 15:10:09 盛林学习方法我要投稿

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舞蹈能力的提升有什么方法

　　舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作幼儿器材为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。以下是小编为大家整理的舞蹈能力的提升有什么方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈能力的提升有什么方法

　　1、学习舞种的多样性

　　首要的任务是将一种舞蹈打好基础，然后融会贯通;但是对于已经熟练掌握了某种舞种的舞者来说，可以试着尝试一下其他的舞种，不一定会学得很精，但是不同的风格可以给你带来完成不同的舞蹈感受，对身体上其实是另外一种锻炼。

　　2、坚持永远都是制胜法宝

　　舞蹈是一种肢体上的语言，无论理论学习上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通，我们都会有感受，即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不离身，曲不离口，长期的坚持才能保证你的舞感!

　　3、熟悉舞曲的知识

　　所有的舞蹈都是伴随着音乐的节奏，或欢快、悲伤、忧郁、激情澎湃，所以作为一位舞者也要自己学习下音乐、曲谱方面的知识，这也是舞蹈学习中的一部分，将音乐本身理解透彻，体会到他的意境，然后通过身体语言表达出来，这样的舞蹈才是完整感人的!

　　4、寻找好的舞伴和老师

　　找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法，培训你的舞蹈感知能力，洞察学习能力，习惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的，最好的办法就是一开始就找到合适的好老师;除了老师外，舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素，兴趣相投，彼此的相互鼓励会在你觉得学习舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。

　　5、切勿盲目自信

　　一个人舞蹈的时候，往往觉得自己的动作标准、舞步熟练，自我的感觉很好，但是实际情况可能不是，这时候你不仅需要一面大的落地镜子注意观察自己的舞姿，最好还要准备一台摄像机，将自己全程的视频录制下来，跳舞过程中的感觉和看视频的感觉区别非常的大，如果这时候有专业的老师在身边可以给你一些指导这样就更好了。

　　6、模仿是基础，编舞是必然

　　每位学习舞蹈的人开始都是通过模仿别人的舞蹈开始的，这段时间也正好是打基础、培养自己舞感的时间，但是要想成为一位正在的舞者，一味地模范可能是不行的，这个时候，我们就要开始创造属于自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考进行改编，也可以找一段全新的曲目，根据节奏自己编动作，自己跳感受一番，然后在修改，反反复复直到完成最后成为一直成品舞。

　　7、多参加比赛，开阔眼界

　　通过比赛，第一是可以强迫自己加强舞蹈的练习，二是可以增加自己舞台的表现力，舞蹈是为大家欣赏的，还有一点就是开阔自己的眼界，增加更多圈内的人脉关系!

　　怎样培养孩子的舞蹈能力

　　1、培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。

　　2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能

　　3、培养儿童良好的姿态和气质

　　4、培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等学习能力，并且促进儿童全脑的开发。

　　5、培养少儿的兴趣、信心、毅力、意志等优良品质，从而促进少儿智力全面发展。

　　儿童舞蹈可以发展儿童身体运动的机能舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。儿童舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是儿童舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据儿童生理及年龄特点加以创编的。儿童经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快儿童新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，由此可见，舞蹈不仅能发展儿童动作的协调性和节奏感，而且对儿童身体机能健康发展有着不可忽视的作用。

　　儿童舞蹈可以陶冶幼儿的性格和品德一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。幼儿园开展良好的舞蹈教育，使儿童在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，儿童舞蹈也是儿童形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对儿童品德的形成也是十分重要。通过民族民间舞的学习，可以培养儿童热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。

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