高效优秀学习方法

时间：2022-11-15 09:32:34 学习方法我要投稿

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高效优秀学习方法大全

　　学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。以下是小编为大家整理的高效优秀学习方法大全相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

高效优秀学习方法大全

　　硬啃猛攻学习法——勤能补拙，水滴石穿

　　俗话说“冰冻三尺非一日之寒”。一门知识乃至一种学说的掌握理解，如同人与人相遇、相知需要很长时间一样，通常都是需要一个过程的。初看一本经典的书或接触一门新学科时，它不是可以一下子理解明白的，这时就需要你有水滴石穿的精神，抓住问题不放，用心去攻读，即识别出不易理解、完全不懂的东西，反复去揣摩或查看有关书籍、工具书等，直到弄明白弄通透为止。这就是硬啃猛攻读书法。

　　我们看到一些成名的学者、专家博闻强记，讲起艰涩难懂的书中内容也是召之即来、侃侃而谈。其实他们在学成之前，何尝不是发挥出异于常人的钻研，付出了坚持不懈的努力来攻读这些书籍的。

　　读书有略读、阅读与攻读之分。工作之余，看看小说，翻翻画刊，属于略读；一般的书籍、报纸和杂志。内容浅显易懂，又未必事关紧要，看一二遍就够，这是阅读；至于攻读，那就是另一回事了。“攻”常常表现为难点、难题、不容易理解的道理。攻坚之法，一在于钻研，二在于坚持。长期围困而且炮火猛烈，何愁攻城不下？何愁击石不开？

　　“勤能补拙，水滴石穿”的“硬啃猛攻学习法”对打基础的读书人来说，是最务实最朴素的读书道理。

　　创造学习法——取百家之长，走自己的路

　　俄国剧作家克里雅日宁曾经把读书分为三种：一种是读而不懂；另一种是既读又懂；还有一种是能读懂书上没有的东西。读而不懂，不如不读；既读又懂，只懂得书本上的知识，也是不够的；只有通过读书本上的知识再经过综合分析，创造出自己的东西，这才是读书的最高境界，也就是创造读书法。

　　大多数人读书仅仅满足于只了解书本上是知识，把自己变成一座储存知识的“仓库”，而没有把读书作为提高主观世界、改造客观世界的创造过程。如果我们钻进书里一味死读书，过分迷信书本上的知识，不敢有任何自己的见解，就等于把自己完全禁锢在书本里，那样就会读书越多，把自己“锢”得越紧。

　　掌握创造学习法最重要的一点就是培养自己的创造力。

　　首先必须处理好继承和创造的关系。创造并不是凭空想像，它是在继承前人知识的基础上得来的。知识积累的越多，就越容易发现其中合理与不合理的成分，从而产生创造的想法。

　　其次，要克服自卑、自怯的情绪，要珍视自己的独立见解。创造力是每个人都有的，千万不要轻视自己的独到见解。尽管有时它可能很虚幻。

　　再次，要有打破传统，敢于向权威挑战的勇气。科学上新理论的产生，无不都是对旧传统理论的否定。

　　最后，要分清创造和模仿。宋朝著名的文学家欧阳修，非常喜欢唐朝文人韩愈的作品，并且反复研读他的作品竭力向他学习。结果，他的文章虽颇负盛名，而诗却没有什么成就。因为欧阳修学韩愈文章时，有创新，有发展，所以成为后来的八大家之一；而在学韩愈诗时却采取了亦步亦趋，墨守成规的方法，一味的模仿，因此，毫无发展，毫无创新，当然在诗歌方面也就不能自成一家了。

　　要想熟练的掌握创造读书法，还需要很多条件，如：好奇心，远大的抱负，对图书的浓厚兴趣，善于思考等等。这些不是一朝一夕就能具备的，需要我们不断在读书的实践中摸索和总结。

　　如果书使我们不能、不敢去创造，那就失去了读书的意义。

　　怎样培养自己良好的阅读习惯

　　“凡事情预则立，不预则废。”阅读应有计划，这个计划包括时间、内容、要求，实现计划的措施。计划的形式不拘，但要切实可行。

　　二、读、写、用相结合

　　阅读后，要把新学的知识和技巧用于实际。写，也是一种运用。写心得、记笔记、写短评，最后达到用。读书是学习，使用也是学习，而且是很重要的学习。

　　三、虚心求教

　　在遇到通过运用工具书，查资料都不能解决的问题时，要虚心向老师、同学求教。“三人行，必有我师焉”，“择其善者而从之，其不善者而改之”。

　　四、勤于自学

　　古人云：“业精于勤，荒于嬉”“学问勤中得”，这些名言都是说学习要勤。阅读要靠自己努力，自己能办的无比办到，不可等老师教，也不可依赖工具书。要有自觉地学习行动，变“要我学”为“我要学”，多发挥自己的主观能动性。

　　五、阅读时要“心到”

　　宋代的朱熹说过：“读书应三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上记号，进而在写读书笔记时将句子用到自己的文章中。四到当中，心到手到最为重要。

　　六、阅读时应多动脑

　　学习效果最好的4个时段　　

　　系统复习和小结是艰苦的脑力劳动。脑力劳动的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，只有学会科学用脑，才能保证大脑处于最佳机能状态，取得最佳的学习效果。要学会科学用脑重要的一条就是充分利用好每天的最佳的学习时间段。一个人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

　　那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？

　　生理学家研究认为，一天之内有4个学习的高效期：如果您使用得当，可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。

　　清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰，此刻是认知、记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜，如语言、定律、事件等的记忆和储存。有时即使强记不住，大声念上几遍，记熟的可能性强于其他时候，这是第一个记忆高潮。

　　上午八点至十点是第二个学习高效期，体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。

　　第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。

　　入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。

　　另外，对于面临毕业考试的广大中学生来说，应尽量利用好早晨两个时，晚上两个小时，此段时间空气清新，学习效率定佳。

　　英语学习的小窍门

　　英语学习的小窍门佚名

　　祈使句变为间接引语的规律

　　一改（主句谓语动词）

　　二变（呼语为间接宾语）

　　三加（to）

　　四去（please）

　　不带to的不定式作宾补

　　不定式，不带to，九个动词要记住，

　　一听（hear）二看（see，watch）三感觉（feel，notice，observe），make，let和have

　　作宾补，是秃头；当主补时要带to

　　before和ago巧记

　　before带在点之前，ago总在段之后

　　before时态不确定，过去时中用ago

　　be在现在时中与人称的搭配

　　我是am，你是are，is跟随着他，她，它

　　复数后面用什么，统统都是一个are

　　优秀的学生都具有以下的共同特点：

　　1.他们对学习有着较强的理性思考能力。思考问题的条理性强，懂得全面地分析自身的学习状态。如学习的得与失，薄弱环节所在，学习情绪及应试技巧等。

　　2.他们非常注重课堂效率。懂得课上一分钟胜过课后一天功！

　　3.他们很注重课后的巩固。及时巩固，可以让所学的东西真正得到内化，根据艾滨濠斯遗忘曲线规律，这是一种科学的学习方法。

　　4.他们信任老师但也不盲从。在有问题的时候，他们会在独立思考的基础上向老师求助。

　　5.他们把学习作为一种乐趣，远远超越了应试层面的理解。们们会在数理化学习中求得思维的乐趣，会因读懂了英文文章中的幽默或心动的故事而感到开心或深有感触。他们在学习中追求精神的与价值观的构建与超越。

　　6.会调控情绪。他们在学习中也会遇到很多的不快，但他们善于及时调节，懂得左右自己的情绪而不让情绪来左右自己。

　　7.他们都有着明确的努力目标时间管理。而且为了目标能持之以恒地付出，特有一股韧劲！

　　8.他们有着平和的心态，没有一般学生身上常见的浮躁与不安。他们给人的感觉是：清醒，静远！

　　陈玲玲：辅导班的特质就是补充要有针对性地补

　　中国教育在线于3月28日邀请宏成教育集团副总裁、101远程教育网络总经理陈玲玲女士就网络教育的发展、优势及未来的挑战等问题作出解答，并对家长如何辅导和指引孩子学习、成长提出了建议。

　　陈玲玲提到，我对课后辅导班的特质呢，就是补充，但是补充一定要出原因，有针对性地补充，而且不能变成就像吃药似的，你有病了你再吃，你不能常年吃保健药，最后免疫力都没了，你要想怎么提升我自己自身的免疫能力和身体的素质。所以我觉得家长现在天天想着怎么补，吃补药，这个思路是不对的。

　　对于补习班，课后班什么的，像我们也一样，是属于有一定的市场化行为的，所以在这里面，包括它师资，我建议有些钱必须得花，但是一定要花得比较值，花到点上。我觉得学校的老师，因为他对于重点难点考点，包括学生问的很多问题他是非常清楚的，但是大学生就不是这样的，你想大学生我只是说完成了学业，而不是说对于教师的整个专业性非常强，所以找老师，不一定要找名师，但是要找一线的老师，像101网校里面就是一线的老师去做的，都能够看到是哪个学校的哪个老师。在老师的选择上，还是要多考虑，然后同样的时间，同样的钱，花的要值当。

　　如何有效地制订日计划

　　详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。

　　制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

　　有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。

　　因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能“瘫痪”而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入“学习计划乃是为废弃而制订”的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似“计划偏执症”的困境。

　　人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

　　有一位时间管理家说：“不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划”这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

　　专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本“计划簿”，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

　　对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本“计划簿”，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。

　　这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。

　　下面是一位同学上学时的作息时间表：

　　上午：

　　5：50--5：55 起床，整理床铺、房间

　　5：55--6：10 洗漱，室内健身

　　6：10--6：30 早饭，简单家务

　　6：30--6：50 上学路上，思考全天自习安排和背英语单词

　　6：50--7：30 早自习

　　7：40--12：00 上课，做广播体操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午饭

　　下午：