心态的演讲稿(15篇)
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在发展不断提速的社会中,越来越多地方需要用到演讲稿,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编帮大家整理的心态的演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心态的演讲稿1
在生活中的每时每刻,我们都在面临着这样那样的选择,而影响每次选择结果的就是我们的想法。想法虽然不能完全决定我们的生活,但是有什么样的想法,可能就会有什么样的未来。过去的想法决定今天的状况,今天的想法又会决定将来的状况。因此,成功的人们总喜爱总结自己的座右铭――心态决定一切,虽然这样的话难免绝对,但是也足以见心态的重要性。我们的现实生活,并不全是一帆风顺的,大部分的生活都存在着各种各样的艰难痛苦和失败,在生活中遇到了艰难,积极的心态能引导我们走出情绪,专心工作,查找突破点,克服艰难;而消极的态度,让我们走向了倒退之路,最终走向失败之路。我们怎样对待生活,生活将会怎样回报我们。责任是什么?是司马迁的:“明天人之际,通古今之变”?是孔子的:“当仁不让”?是荀子的:“良农不为水旱不耕,良贾不为折阅不市,士君子不为贫穷怠乎道”是诸葛亮的:“鞠躬尽瘁,死而后己。”?还是李大钊的:“铁肩担道义”?我看是:“企业兴亡,员工有责”
责任,即为自己做的每一件事情负责,尽自己最大的努力做到最好。做的好了当然是好,做的不好了,也要承担起责任。工作不可能全懂,不可能不做错,但是同样的错误不能犯第二次。这就是责任,要对自己负责,要对设计成果负责。我的责任就是认真完成设计工作,对方案负责,所以只要有着一颗积极热情的心,就一定可以解决任何难题,态度和智慧可以改变一切。而积极热情的态度必定来自于高度的责任感与对工作的无比热爱。我们作为设计工作者,更需要有超强的责任心。我理解的责任必须是对质量的负责。对质量的负责不光是对公司形象的负责,也是对国家基础建设的负责。有人把责任分两种:一种如清茶,倒一杯是一杯,永恒是被动;一种如啤酒,刚倒半杯,便已泡沫翻腾,永恒是主动。,有人说:“责任就是对别人和自己负责”雄鹰看到蓝天的广阔,便振翅高翔,自由而高傲;飞瀑看到峭崖的险绝,便一泻千仞,流银泻玉,灵动如龙;海燕看到巨浪的汹涌,偏引吭高歌,乘风破浪,大气巍然。我们假如没有责任心,就如那墙头的浮草,轻浮浅陋。每一个人都应该有这样的信心:人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。如此,你才干磨炼自己,求得更高的知识而进入更高的境界。
另外,我们还要胸怀感激之心。感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的`人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立;感激你的亲朋好友,因为他们时刻在关爱着你。作为设计工作者,我认为在感激公司的同时还要感激建设方施工方等所有的项目参与方,设计只是项目建设中一个环节,惟独方方面面的机构参与进来,才干让整个项目建设能顺利进行。才干让设计工作的价值完美体现出来。凡事感激,感激四面一切的人和事。感激必定使我们心态积极心情舒畅家庭和睦身体健康事业有成。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。工作,需要一份默默的坚持,还有一份对工作和生活积极的态度。敬业,是一种道德的光辉所在,是一种对自己生存形态的关注与升华。一个连自己的职业都不能付出全部的责任心的人,成功是无从谈起的。惟独踏踏实实的做好每一天的工作,携带责任与热情并时刻保持积极乐观的心态,我才无愧于自己的岗位与人生。
心态的演讲稿2
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
你们好!我是来自高102班的郑鑫,今天我演讲的题目是《心态决定未来》。
新学期伊始,我们带着希望,又踏上了新的征程。
同学们,也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为一段甜蜜的过往;也许,你昨天曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪水。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。
让我们把学习作为每日的挑战,作为生活对我们的磨练,让我们怀着乐观与自信迎接战斗!正如那位哲人所说的:“要么你驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。
同学们,学习是一件非常艰苦的事情,但请不要抱怨家长们那些期待的眼神。其实,换一种角度:并非家长们逼迫我们学习,而是当今这个社会要求家长们培养、教育好我们,从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题,需换一种心态。?
正如一个盛着半杯水的水杯,悲观的人永远说它是半空的,而乐观的`人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态,学习生活将不再是布满阴霾的天空,而是一方纯净的艳阳天。
书富如海,天外有天,称心如意,究竟有几人能够呢?但只要想起桌头小山般的书本,深夜里撑开沉重的眼皮,星光下暗暗立下的誓言,课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学,为了自己的目标能不断追求,清醒的挫折意识下,有着强有力的与挫折抗争的勇气与决心,在困难之中勇往直前,经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、奋起过,只有这样,我们才能够说:我们没有虚度年华。
人生离不开拼搏,就像我们无法拒绝成长一样。
年轻的朋友们,请珍惜每一个晴朗的早晨,让我们用生命中最浓的激情,最美期待去迎接那日出,让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!
心态的演讲稿3
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
你别皱眉,调整心态。
晨光微熹,清风不燥,这是五点三十分的清晨。小区还在酣睡,而我,已踏上赴考征程。
暖气氤氲,楼下的馄饨店已经开始营业。店门口零星地停靠着几辆自行车,店里也是人迹寥寥。
“照常吗?”老板娘清亮的嗓音将我最后一丝困意逐离身体。不知为何,总觉得她的微笑,她的语气有种鼓舞人心的力量。
在等待早点的过程中。翻出书,想要背几个单词,却发现,什么都看不进去。
九年寒窗,对学习我总持有犹豫态度,学习使人明智之路,还是艰辛的雄关漫路?今天这小小的考试驿站,将通往光荣榜,还是走向失意路?
思忖间,一碗热气腾腾的馄饨已摆在面前。抬头,望见了老板娘那从不歇息的微笑。
每天起早贪黑,赚一点小钱,她却能时时刻刻保持笑意。是生存的需要让她刻意微笑还是生活的心态赋予了她由衷的笑脸?
我想,是心态吧。
她的笑容,有一种感染力,让我在这个困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的崭新。
听过很多道理,却总是调整不了自己的心态。而此刻,当我发现身边就有这样一个不以生活之辛为意的人时,我突然有些释怀。
起早贪黑会庆幸付出有回报,即使并不富裕,仍会感激丰衣足食。
小店虽不是座无虚席,却终有人来人往,尽管小本生意清寒,却始终心存满足。
一件小小的店铺,一个平凡的女人,隐藏在城市的一隅,启示我调整心态,直面生活。
“路上当心啊,考试加油!”一句陌生人的关怀,悄然褪去内心的阴霾。
你看,她的笑像人间的四月天,像春光照进我心中;她的鼓励像清风,吹进内心,让沉寂荡起活泼的涟漪;她的'心态像一盏灯,让疲于远行的我刹那间有了方向。
考场上的我心情不再低迷。抬头,便能看见一群低头疾笔的同伴。谁执笔书写的说学习是个孤独而又残酷的战场?每一个人,都在为明天尽力。也许,你会通往光环熠熠的光荣榜,也许你会跌入独自踯躅的失意路。但这又有什么关系呢?
一碗馄饨没有山珍海味稀,但它有自己的香意。
一个小店老板娘没有企业家的气派,但生活不会辜负她辛勤与微笑。
总有一次遇见,让你发现意外。
总有一种心态,为你抚平蹙眉。
心态的演讲稿4
大多数的人都会有 这样的疑问:人一辈子最需要的是什么。也许有 的人会说,是权利;而有 的人会说是健康;还有 的人会说是快乐;也或者有 的人说是有 一知己,等等。其实这些都是一个人最需要的,缺一样都不 会完整。但是人最需要的还是良好的心态有 了 良好的心态就等于这些全部就拥有 了 。
试想假如上面说的那些我们全部都拥有 了 ,什么都不 缺了 ,然而我们却没有 良好的心态,有 很多的可能那些我们暂时拥有 的一切都会慢慢在 我们手间流逝。而拥有 良好心态的人,就不 怕得不 到或者是失去这些东西。所以一个人在 任何时候,就算风光再好,人生有 多如意也或者是落难,跌入人生低谷,都需要一种很良好的心态,当我们到有 钱有 权的地位了 ,一切都有 了 的时候更需要良好的`心态,不 然会进入贪欲的状态,甚至会失去所有 拥有 的东西。权利是暂时的,金钱是身外的,健康也是随着年龄的增长而减少的,但这些东西一旦都失去的时候,我们所能拥有 的就是良好的心态来支撑我们所,剩下的唯一灵魂。相同的道理,当我们什么都没有 的时候,还是只能拥有 良好的心态去支撑我们唯一存在 的灵魂,我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不 管我们是什么都有 还是什么都没有 的时候最需要的都是一个良好的心态,良好的心态才是人生 中的主角,惟独 保持好良好额心态我们才干去驾驭生命,不 然就会被命运牵着鼻子走。
当然良好的心态不 是与生俱来的,当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时,不 要灰心与沮丧,要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有 效的方法之一就是树立培养:“有 所为有 所不 为”的哲学观念。让这一观念来不 断调节自己的心态。除此之外,要注重外在 因素,要经常有 意识地和积极乐观的人呆在 一起,从这些人的身上 学习积极乐观的态度,感染到他们的积极情绪,从而调动自己的积极心态。还有 就是活到老学到老,我们要通过不 断的努力 学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。
所以,不 管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态,拥有 了 良好的心态,才干保证能拥有 其他的一切。
心态的演讲稿5
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
很多人知道,成功不是轻而易举就到手的,它是经我们饱经风霜,坚持不懈后才换来的成就。但是大家有没有想过,我们为什么努力?努力除了仅仅是为了获得成功吗?这当中有没有什么深奥莫测地秘密呢?假如我们已经尽力而为了,但是成功依旧从我们身边擦肩而过,努力就算白费了吗?细细感受吧,努力的过程其实就是贯穿一生的良药,只是还有人无法理解——乐观
今年小升初的那段时间,我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安,我生怕自己达不到自己理想的初中,现在想想我确实成功了,可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情,这种失落感我也是理解的,换做是我,我也一样。谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看,自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆,想想自己冲刺时的那段时间,是不是都有着满怀希望的?这就对了,也就是说我们并没有完全失败,我们也汲取了知识的'精华,乐观些吧,这是我打心底里抒发出来的。
想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧,其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧,最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存,没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”,我们其实也试着创造自己的人生,只是看你有没有兴趣罢了。不要把沮丧当成心里的阴影,每一次失败都是经验,只要灵活纠错,自己渐渐会有所感悟的,乐观将伴随你度过这全过程,放开手去干吧,不要在乎成败,真正去尝试了才会有所发现。
再次再告诫大家,不要再犯同样的错误,成功的背后少不了艰辛与苦涩,同样的错误不能永远成为自己致命的弱点,要学会把错误率化整为零。
心态的演讲稿6
相信在这个世界上,没有一个人是一帆风顺的,人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难,就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难,曾经有个问题一直浮现在我的脑海中,世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。
保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好:”成功的人找方法,失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节,不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好,工作也好,其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败,只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!
明确自己的目标,做自己想做的,想自己愿意想的。往往不可以空想,有了目标和思维,还要去实践,去行动。不能每天无所事事的,当一天和尚,撞一天钟。要知道自己做什么,为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗,去发展。我想总有一天会成功的,我相信滴水穿石的故事,和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃,不放弃,从来没有行不通或办不到,没有希望的事。不是吗?
积极与人交往
不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
在积极进取中弥补自身的不足。
有自卑心理的人大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点,把压力变动力,奋发向上,就会取得一定的成绩,从而增强自信,摆脱自卑。
有个小男孩名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他:“汤姆,其他男孩能做的'事情你都能做。为什么不能呢?你没有任何比别人差劲的地方,任何孩子可以做的事情,你一样能做到!”
后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力,他找人为他订做了一双鞋子。
他参加了踢球测验,并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他:“你不具有做职业橄榄球员的条件,去试试其他的事业吧!”最后他申请进入新奥尔良圣徒队,教练看他对自己充满了信心,就抱着试试看的态度接受了他。两星期后,教练完全改变了想法,因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分,这使他获得圣徒队职业球员的身份,而且在那一季中为他的球队踢得了99分。
最伟大的一天到来了!那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上,比赛只剩下几分钟,球队把球已经推进到35码线上,但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西,进场踢球!”教练大声说。当汤姆走进场的时候,他知道他的队距离得分线有55码远,这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码,由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道:“我一定能行!”只见他全力踢在球身上,球笔直前进,但是踢得够远吗?6万多球迷屏气观看,然后看见终端得分线上的裁判举起了双手,表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过,汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫,为踢得最远的一球而兴奋。
“真是难以相信!”有人大声叫道。这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的!但汤姆只微微一笑,他想起了父母,他们一直告诉他的是他能做什么,而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此了不起的纪录,正如他自己所说的:“我从来不知道我有什么不能做的,也没人这样告诉过我!”
心态的演讲稿7
心态变了,态度就变了;态度改变,习惯改变;习惯改变,性格改变;性格变了,生活就变了。所以,无论你是名人还是普通人,都需要一个良好的心态去面对生活。
生活中总有不如意的事,但我们选择自己的心态。如果我们对这个“89”过于关注,就会被悲观绝望包围。如果这种心是为了物质服务,患得患失,人生的旅途不就像负重爬山,难吗?如果做不到范仲淹的“物不喜,己不悲”,就做不到洪应明的“不惊,庭前观花;我没有留下来的意思,我满脑子都是云和云。”那你还不如学学老教师余有仁,总想着一两件事。总想着一两次,人生感激十分之一两次,因为那不是问题,怎么对待才是最大的问题。时间久了,你生命中的一两个会取代八十九个。毕竟是一两个,而不是八九个,决定了生活的质量,决定了生活的境界。
如果我们已经学会了用一颗不怕大喜大悲的心去面对自己的人生,是否应该调整心态,去面对别人的错误和成功?
我们犯下的错误可以一次又一次地被原谅。用宽容的态度面对别人的错误会不会更好?
有些人的生活就像杏树。虽然有幽雅的`杏花,但杏仁苦极了;有些人的生活就像松柏。虽然没有美丽的花,但它们总是绿色的。然而杏花松柏都是文人雅士所赞。每个人都在经历一种不同的生活——,充满鲜花,乌云,浪漫,或平淡.如果你能以良好的心态面对这些,生活中会有无穷无尽的精彩。
心态的演讲稿8
今天,我很高兴和我的朋友们交流。我今天上午的题目是:塑造阳光心态。
我们此刻面临着怎样的环境?我们的财富在增加,但我们的满意度在下降;我们拥有越来越多,但快乐却越来越少;我们交流的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。此刻,人们拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。此刻家里什么都有,所有的铃声都在响,只是心情不好。有一首歌叫《今日是个好日子》,是宋祖英唱的。歌词如下:今天是个好日子。赶上盛世,享太平。这些歌大家都可以唱,但是那些对歌词思考很深的人需要有人提醒。我在东北农村长大。小时候经常玩“范巴吉”这个游戏。地面坑坑洼洼的,别人很容易扇。我的一个小学同学跟我说,我当时最大的愿望就是找一个具体的地方玩《范巴纪》,现在发现到处都有玩《范巴纪》的地方。他问我是不是新千年。他的话提醒了我,我发现此刻的人真的是生于幸福。为什么这么说?第一,此刻想吃什么就吃什么;第二,此刻想玩什么就玩什么;第三,你此刻可以去任何你想去的地方。在这种情况下,如果我们仍然不理解幸福,这是人生的一大遗憾。《清明上河图》大家都看过,描绘了北宋都城宋朝的繁华
场景,此刻这种场景比比皆是。如果那种情况是盛世,那现在就是盛世。生在这样一个幸福的环境里,如果你不明白什么是幸福,你的人生就白白浪费了。我们的父亲努力生活,努力工作,期待今天,但今天我们不知道什么是幸福。
那里有问题,想了想发现我们心态有问题。我想提醒朋友,好的风景只有心情好才能欣赏,好的花要有好的回报。我今天上午的演讲是让我的朋友们树立进取的价值观,获得健康的生活,释放强大的影响力。如果你的心是火,你可以释放光和热。如果你的心是一块冰,它会融化或者是零。
今天的朋友都是中层领导。要让一方受益,首先要让自己受益。只有心中充满热量,才能释放热量。如果你想让自己充满热量,你的家人首先要温暖,这样你才能专注于工作。良好的态度影响个人、家庭、团队、组织,最终影响社会。好的态度让你成功,坏的态度毁了你。
心态到底有多厉害?一个教授让九个人做实验。教授说,你们九个人听我的命令,走过这座蜿蜒的桥,不要掉下去,但是掉下去没关系,下面还有一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦走了过去。走后,教授打开了一盏黄色的灯。透过黄色的灯,九个人看到桥下不仅有一点水,还有几只蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没有摔倒。教授问,你们谁这会儿敢往回走,没人敢走。教授说,你要用心理暗示,想象自己走在坚固的.铁桥上。经过长时间的诱导,三个人终于站了起来,愿意尝试。第一个人颤抖,走路的时间是第一个人的两倍;第二个人在发抖,中途坚持不住,吓得躺在桥上;第三个人被吓得三步后爬了下来。教授这时把所有的灯都打开,才发现桥和鳄鱼之间有一张网,是黄色的,在刚才的黄光下看不清楚。大家此刻都不害怕,说要明白,有网络,我们已经过去了,还有几个人来了。只有一个人不敢离开。教授问他你怎么了。那人说,恐怕网不强。这个实验揭示的原理是:心态影响能力。另一位教授做了一个更残酷的实验。他把一个死刑犯关在一个房间里,蒙住死刑犯的眼睛,对死刑犯说,我们要用另一种方式让你死,我们要割断你的血管,让你的血滴死。然后教授打开水龙头,让
死囚听到滴血声,教授说,这是你的血在滴血。第二天早上我们开门的时候,大家都知道发生了什么。死刑犯死了,脸色苍白,鲜血淋漓。其实他一滴血都没流。他被吓死了。这个实验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态的力量如此之大,从内到外影响着你。
一个女人和她的老师吵架。她一吵架就生气。她一生气就生气十天半月。老师说请不要生气。她说,不行,我要气死你。她气得有一天发现肚子疼就去医院检查,癌症的地方都是癌症。她死了。她没有给任何人看。她只是给了对方换一个的正当理由。很多人就是想不开,气死自己给谁看,就说自己心情好给谁看。
心态的演讲稿9
心态是非常重要的。一个人并不能拥有一个好的命运,但可以拥有一个好的心态,因为,一个好的心态决定一切。
有什么样的心态,就有什么样的人生,心态决定一切,心态决定命运。这句话正如作家闫燕说的那样:“积极健康的心态可以成就人生,而消极不良的心态则会将其毁灭。做人,要有阳光一样明朗的心态,才能幸福的一生。”是的,心态变了,世界也就变了。一个人如果没有了心态,就像没有了灵魂,终究会毁了自己。
人生的道路上难免有一些坎坷,磨难,重要的是看你使用的是什么样的心态去避免它们,去解决它们。不要因为眼前一时的困难而气馁,而放弃。也许只要换一种方式去思考,去动脑,成功的大门就会向我们敞开着。
也许,心态的.转变,才是真正的转变。一样的人生,异样的心态,成功的与否是由心态决定的。想要成功,先要调整好心态,不要悲观,也不要自卑。要用阳光的心态去对待人生,人生将会是辉煌的,是灿烂的。
正确掌握心态,人生才有价值,生命才有活力!
心态的演讲稿10
老师们、同学们,
大家上午好!很荣幸能为大家带来国旗下的演讲《考试后的心态调整》。
对于我们同学们来说,世界上有三样东西要等好久才能到来:生日、寒假,和暑假。世界上又有三样东西随时可能会到来:阶段考试、期中考试,和期末考试。在过去的一周里,期中考试的成绩已经公布。面对成绩,有人开心有人忧,几家欢喜几家愁。有的人春风得意马蹄疾,有的人门前冷落鞍马稀。
考试之后,对待成绩,同学们的反应大致会有以下几种类型:
第一种类型是“自知之明型”,特点是:能正确地认识自我,合理地要求自我,成功时不会沾沾自喜,知道自己还有不足;失败时也不会气馁,能冷静地分析原因。以平常心对待成绩,并且给下一次成绩设立一个通过努力就能实现的目标。
第二种类型是“自我贬低型”,特点是:对自我的评价过低,把失败归结为自身能力不足,比如说自己脑子不灵,智商不高,觉得努力也没用,对前途悲观失望。以自己之短比他人之长,看不到自身的优点,反而成为苛求自己的紧箍咒。
第三种类型是“自我夸张型”,特点是:容易夸张自己的成绩与能力,将成功归结于自身的强悍,盲目抬高自己。不认真看待自己成绩体现出来的缺点,因为短期内的结果很理想,而容易掉以轻心。
同学们,你想要成为那种类型呢?
以上三种类型的心理特点,其实是由完全不同的归因方式所导致的。归因方式指的'是我们对于当前结果的原因解释。美国心理学家伯纳德·韦纳,将影响成败的原因归纳为内外部、可控性、稳定性等维度。比如说,李雷认为自己成绩好是因为很努力,那么“努力”就是一种自身内部的、可以控制的归因维度;韩梅梅认为自己运气太好了才考出好成绩,那么“运气”就是一种外部的、不可控的归因维度。
如何对自己的成绩进行归因,不但会影响我们的心情,更会让我们的努力走向不同的方向:如果把“成败”归之于自身“能力强弱”这一内部、不可控因素。这既可能让我们感到满意和自豪,也可能在成绩或生活不如意时,去怀疑自身的能力;如果把“成败”归之于“运气、试卷难度”这些外部、不可控因素。这有可能产生侥幸心理,也可能影响学习的积极性,忽视自身能力的提升。如果把“成败”归之于自己“是否足够努力”这一内部、可控因素,会使得自己更加努力学习,并且在日后遇到难题时,想到的不是“我咋这么笨”,而是“我还不够努力”,由此愿意花更多时间和精力去学习。
所以说,把成绩归因于努力程度,可以增加我们的学习动力,增强对考试结果的控制感,是最积极的归因方式。
需要注意的是,学会积极的归因方式并不意味着找出责任人,而是为了帮助同学们从诸多影响学习的因素中,发现自己可以成长的部分,让我们不断进步。对于试卷难度、自己在不同学科上的能力水平差异、考试环境这些不可控因素,我们应该学会接纳,试着了解并且尊重每个人的差异性
如果考试成绩不理想,如何帮助自己从痛苦、后悔的情绪中走出来呢?
首先,我们需要认清每一件事情的目的。考试的意义是什么呢?是为了让同学们检测和把握自己,找到漏洞在哪里,如何去弥补。让今后复习的重难点和学习计划更加明确,解决问题的精力更加集中,知己知彼,百战不殆。
第二点:学会疏解压力。学业和考试可能给你带来了很多压力,压力一方面可以激励人进步,另一方面也会使人疲于应对。而我们不要对自己太苛刻了,尝试去接受这个起落不定的人生常态,我们无法把所有的事情都做到完美无缺。适当调整目标,放松心情,并且把目标细化分解到眼前可以实现的具体操作,可能会起到更好的效果。
第三点:长远看待。同学们,你在小学四年级上学期期中考试的成绩,你现在还能记得吗?看来大部分同学都记不清了。再设想一下,将来大学的你、走向社会的你,很可能也不记得现在的考试成绩了。在我们的人生中,大部分的结果都不重要,持续的努力和成长才重要。当我们拿到考试成绩结果的时候,它已经过去了,何不把它当作契机,迎接更加光明的未来呢?
最后,我们之所以太在乎成绩,本质是我们太把成绩当我们能力和未来的判决书,而它只不过是人生旅程上的一个新起点。我们用科学的方式来看待成绩,去拥有一颗平常心,一切皆是过程,未来无限可能!
谢谢大家!
心态的演讲稿11
我变了。我真的在改变。我今天的心态很好,因为我想开放,也因为苗帮助了我,因为她告诉我,如果我心态好,我的心情自然会好起来。但是平时我不仅心态不好,还很不耐烦!就这样:我发现我的心态真的很重要,渐渐的我开始开心了,然后我想到了很多开心的事情。从下午4点开始,脸上总是挂着笑容,心里自然轻松了很多。后来发现就是这种方式让我很开心,很放松,于是想:我脸上经常挂着笑容,心里也没那么担心了,我会很开心的。今天下午我心情很好。看来我的心态真的决定了我的心情。当我想起过去,我总是想担心事情,但忘记了幸福。很明显,我觉得对不起自己,对不起幸福,现在终于幸福了。
我也劝大家不要像我一样担心。有时候烦恼占据了我们的大脑,所以我们没有留下一点快乐的空间。幸福离我们越来越远。我们得不到幸福的原因不是因为命运的不公平,而是因为我们把幸福拒之门外。其实我们给痛苦的空间越少,我们拥有的快乐就越多。不是每个人都不会遇到麻烦。只是遇到麻烦的时候,根本没有用好的.心态去解决。那些琐碎的事情不值得一直记在心里。凡事都要用最好的心态去想,这样你才会发现,幸福就是这么简单!
还有几个诀窍可以让你开心:不要总是看自己的缺点,人不是天生完美的,你可以改掉任何缺点,你更应该欣赏自己的优点(这不是骄傲),因为如果你总觉得自己特别差,就会失去信心,不再相信自己,对任何事情都没有主见。你总觉得自己比别人差就会有很强的自卑感,所以有时候不仅要看到自己的缺点并改正,还要看清自己。
我相信自己:我相信我会发现我原来的心境曾经那么阳光可爱!你呢?还能做一个快乐的人吗?我相信只要我们用一个好的心态去看待问题,一切都会变得简单很多,我们自然会轻松很多,开心很多!
今天,我已经把幸福的所有秘密公之于众。那么,你愿意像我一样在电脑桌前改变主意吗?为我加油!让我们一起加油,努力改变自己!
心态的演讲稿12
班上的学生被分为五类,不 同类的学生都有 不 同的心态,经过六年的“整理”和“归纳”,我对不 同同学的作风深有 感触。
第一类是班上那些“吃皇粮,拿官饷”的干部,他们常对“庶人”“指手画脚”。对于成绩,他们不 太在 意,只要有 官有 禄就行。不 过他们多半不 是“清官”,有 些组长在 接到检查“庶人”背书的任务时常因为朋友 零食等对一些人大放“洪水”,有 时候为了 抄袭作业根本不 检查。
第二类是班上那些小官,他们和“庶人”关系较好,不 过也不 是“清官”,一般情况下作业最先做完的是他们,为的是给人抄袭,给“干部”是“贿赂”,给“庶人”是为了 在 评选时拉票升官。他们一般成绩都比“干部”好,但“干部”不 在 乎。
第三类是班上的“助理”,经常是“干部”和“小官”都找他们帮忙,因为“助理”有 时很受“官员”的赞扬。他们“翻身”的机会很大,有 些“官员”为了 表扬他们在 评选时投他们的.票,结果自己成了 “助理”了 而“助理”却成了 “官员”。并且“助理”的小消息最多,常报告“官员”,算是贿赂。
第四类是典型“庶民”。寻常总是爱看热闹,但都以“事不 关己,高高挂起”的心态去面对大型“刑事案件”,虽为了 目击者却不 报告情况。然而到了 检查时,他们又会向“干部”进贡。
第五类是“流窜犯”。班上乃至年级的“刑事案件”多半出自他们之手。他们坐“特坐”,经常违禁,常“加刑”(抄课文或写反思),上课还吃东西或睡觉,并且还不 做老师布置的作业,老师对他们没信心,居然不 管他们!这是“庶民”最仰慕的,也不 管他们成绩有 多差。有 些“庶民”甚至想像他们一样!
官民也好,高低也罢,走正道才是正理。
心态的演讲稿13
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
英国作家狄更斯说过:一种健全的心态,胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要,因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。
一个积极向上的人,善于看到事物积极有利、乐观向上的一面,即使在逆境中,他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难,走出逆境。
相反,消极的态度的人,他们会看到事情的负面太多,往往产生悲观、失望、抑郁的情绪,从长远来看,会影响身心健康的发展,控制自己潜在的发挥。因此,我们应该积极塑造一个阳光的态度,为幸福生活打下坚实的`基础。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强,懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态能使人深刻而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而友好。作为中学生,我们应该如何理性客观地看待世界,积极健康地拥抱生活,积累正能量,快乐地成长?
首先,我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式:关注家庭,与父母和亲戚沟通,谈论困惑;不要忘记友谊,要学会理解,理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系,为自己积累正能量,促进自己的进步和成长。
其次,培养良好的人格,建立一套正确的自我认知和优缺点,不断完善自我进取的人格。坏心情可能来自挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自自己的内心。
当我们遇到挫折时安慰自己,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;鼓励自己,下次我会做得更好;坚定信心,相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉,拥有好心态的人永远海阔天空。
总之,在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课,是不可避免的。我们不能避免逆境,但我们可以改变我们的态度。
一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。
心态的演讲稿14
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事:
大家好!今天我演讲的题目是——态度决定一切。“学习成就事业,知识创造未来”。在机关开展的学习活动中,我认真阅读和学习了《态度决定一切》这本书,体会很深。在工作面前,态度决定一切。没有不重要的工作,只有不重视工作的人。不同的态度,成就不同的人生,有什么样的态度就会产生什么样的行为,从而决定不同的结果。
有这样一个小故事:三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们:“你们在干什么?”第一个人抬头苦笑着说:”没看见吗?砌墙!我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊......第二个人抬头苦笑着说:“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊......第三个人满面笑容开心地说:”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!想想能够参与这样一个工程,真是令人兴奋。”
十年后,第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师;第三个人,是前两个人的老板。
可见,一个人的工作态度折射着人生态度,而人生态度决定一个人一生的'成就。
虽然成功是由多种因素制约的,但态度是首要解决的问题。有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律:成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系,如积极、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等这样因素大概占80%左右;第二类要素,属于后天修炼所得,叫“技巧”,如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作能力强,这类要素大概占13%左右;第三类属于客观要素,如运气、机遇、环境、长相、天赋等,这类要素大概占7%左右;同时,还归纳了这三者的关系:第一,态度与技巧是因果关系。第二,成功需要持续的好运气。所以,我们做任何事情,成败的关键在于我们做事的态度,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。在实际的生活当中,我们常听到这样的抱怨:“工作很累,钱挣的很少”,“做同样的工作,为什么他挣的比我多呢?”,“领导为什么只重视他,委以他重任呢?”诚然,这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作,肯定不会有出的表现。试想,左手边站着一个态度积极向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工,领导会做出什么样的选择?工作和生活需要热情和行动,需要努力,需要一种积极主动、自动自发的精神,这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。有积极的态度才能够担负起责任,才能够团结,才能够开拓创新,才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。让我们从现在开始,以积极的态度来勇于超越自我,不断完善自我,丰富我们的人生吧!我的演讲完了,谢谢大家.
心态的演讲稿15
活着就失去收获。与其谨小慎微,不如用平常心去面对,跟着公牛跑。
世界上有太多的挑战让我们热血沸腾,让我们不甘平庸,让我们想要攻占成功的堡垒。欲望太多扰乱心态平衡,增加紧张感。在我们努力的过程中,内心不停的颤抖。然而,颤抖和通往成功的阶梯往往会让我们艰难地倒下。
紧张无助于我们走向成功。只有平衡面对,才不会考虑太多得失,也不会考虑最后的结果。只有努力工作,我们才能增加成功的比例。
一个人的`一生是一个不断努力奋斗的过程,其最大的意义就是用自己的行动诠释自己的价值,演绎出精彩的人生。每一个挑战都是紧密相连的,我们还是选择了又选择。如果我们想斤斤计较,我们就一直在失去一些东西。既然如此,为什么不换个角度思考呢?我们成功了,收获的是成功的喜悦,这是我们努力的方向;我们失败了,得到的是成功前的彩排,更多的经验,更多的机会。既然不管结果如何,我们都有所收获,为什么不以正常的心态去面对呢?
用正常的心态和人打交道,提高自己的心理素质很重要。紧张往往是因为我们缺乏自信,在结果出来之前就怀疑自己的能力。如果连自己的能力都怀疑,更别说别人了?胜利女神怎么可能青睐不自信的人?
通常的心态不是无事可做,无事可求,无事可做,而是为更好地完成我们的追求做必要的准备。我们要有奋斗的心,用平凡的心去奋斗。
所以,奋斗路上的人,调整心态,让自己的心跳平稳有力,以做到最好为第一宗旨,以自信和平常心为根本准则,迈着稳健的步伐,踏上成功的序幕!
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