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岁月静好、负重前行演讲稿（精选8篇）
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会发展不断提速的今天，用到演讲稿的地方越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的岁月静好、负重前行演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
岁月静好、负重前行演讲稿 1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《致敬边疆守护者，哪有静好，不过有人站岗》。
当我们在温暖的教室里读书，在热闹的街市上欢笑，在温馨的家中与家人共度晚餐时，是否想过，这份安稳与惬意从何而来？答案藏在祖国漫长的边境线上，藏在那些身披铠甲、手握钢枪的战士心中。他们，是让 “岁月静好” 成为现实的负重前行者。
去年冬天，一段边防战士巡逻的视频让无数人泪目。在海拔 5000 多米的'喀喇昆仑山脉，寒风像刀子一样刮在脸上，积雪没过大腿，战士们却踩着冰碴、深一脚浅一脚地前行。他们的脸被冻得通红，睫毛上结满冰霜，却依然挺直腰杆，目光坚定地守护着祖国的每一寸土地。有位战士在日记里写道：“我站立的地方是中国，我用生命捍卫守候，哪怕风似刀来山如铁，祖国山河一寸不能丢。” 就是这样一群人，在极寒、缺氧、孤寂的环境里，日复一日地坚守。他们放弃了与家人团聚的时光，把青春甚至生命留在了边疆，只为挡住风雪，让我们能在后方安心生活。
记得疫情期间，边境防控压力陡增。有位叫祁发宝的营长，为了保护战友，面对越线的外军，张开双臂挡在最前面，即使身受重伤，也从未后退一步。他说：“我们身后就是祖国，绝不能让祖国的领土受一点侵犯。” 这样的英雄还有很多，他们用血肉之躯筑起一道坚不可摧的屏障，让 “岁月静好” 不再是一句空话，而是实实在在的安全感。
同学们，当我们抱怨作业太多、天气太冷时，想想那些在边疆吃苦的战士；当我们享受着和平与繁荣时，别忘了是谁在为我们负重前行。让我们把对他们的敬意，化作努力学习的动力，将来用自己的方式守护这份来之不易的静好，让英雄的精神永远传承下去！
我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 2
尊敬的各位来宾，朋友们：
大家好！今天我演讲的主题是《烈火英雄守平安，以我之躯，护你周全》。
当熊熊烈火吞噬房屋，当滚滚浓烟遮蔽天空，当生命受到威胁时，有一群人会毫不犹豫地冲进危险之中，他们就是消防员。在我们眼中，“岁月静好” 是温馨的日常，而在他们眼中，“岁月静好” 是用一次次出生入死换来的平安。
2019 年，四川凉山发生森林火灾，30 名消防员义无反顾地冲向火场。然而，无情的山火突然爆燃，将他们吞噬。当搜救人员找到他们时，很多消防员还保持着战斗的姿势：有的双手紧紧握着水枪，有的身体护着队友。他们中，最小的只有 18 岁，还没来得及好好看看这个世界；有的刚结婚不久，还没来得及和妻子过上安稳的日子。他们用生命诠释了 “负重前行” 的'意义，用牺牲告诉我们：所谓的岁月静好，不过是有人替我们挡住了危险。
日常生活中，消防员的身影也无处不在。居民楼里，他们爬楼救人，哪怕自己已经筋疲力尽；高速公路上，他们破拆变形的车辆，只为争取救人的黄金时间；洪涝灾害时，他们背着老人、抱着孩子，在洪水中艰难前行。有一次，一栋居民楼发生火灾，一名消防员抱着一个被困的小女孩冲出火场。小女孩害怕地问：“叔叔，你不怕吗？” 消防员笑着说：“叔叔不怕，有叔叔在，就能保护你。” 简单的一句话，却藏着他们的责任与担当。
朋友们，当我们在温暖的家中享受生活时，别忘了那些时刻准备冲向危险的消防员。他们用热血和生命守护着我们的平安，让我们向这些烈火英雄致敬，永远铭记他们为 “岁月静好” 付出的一切！
我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的是科研工作者的故事，题目是《科研工作者：于无声处负重，托起民族希望》。
当我们使用 5G 手机畅快上网，当高铁飞驰在祖国的大地上，当我国的航天器成功探索太空时，我们享受着科技带来的便利与自豪，却很少有人知道，这些成就的背后，是无数科研工作者在实验室里默默付出的日日夜夜。他们，是在无声处负重前行的人，用智慧和汗水托起了民族的希望。
“两弹一星” 功勋科学家邓稼先，为了研制原子弹，隐姓埋名 28 年。在荒无人烟的戈壁滩上，他和同事们顶着风沙、冒着严寒，反复进行实验。没有先进的设备，他们就用算盘计算数据；没有充足的物资，他们就啃着干粮坚持工作。有一次，核试验出现意外，为了查明原因，邓稼先不顾危险，亲自冲进辐射区查看。最终，在他和团队的努力下，我国第一颗原子弹、氢弹相继爆炸成功，打破了超级大国的核垄断，让中国在国际上站稳了脚跟。而邓稼先却因为长期受到辐射，身体受到严重伤害，早早离开了我们。
如今，像邓稼先这样的科研工作者还有很多。在航天领域，科研团队为了实现 “天宫” 遨游太空的.梦想，无数个夜晚在实验室里攻关，解决一个又一个技术难题；在医疗领域，科研人员为了研发新药，反复进行试验，只为给患者带来生的希望；在农业领域，袁隆平爷爷一生致力于杂交水稻研究，顶着烈日、踏着泥泞在田间劳作，最终实现了 “禾下乘凉梦”，让更多人摆脱了饥饿。
同学们，科研工作者们没有惊天动地的壮举，却在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。他们用 “负重前行” 换来了国家的强大、科技的进步，也换来了我们安稳的生活。让我们向他们学习，努力探索，将来也为祖国的发展贡献自己的力量！
我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 4
尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：
大家好！今天我演讲的题目是《平凡岗位守护者：于细微处负重，温暖人间烟火》。
提到 “负重前行”，我们总会想到英雄、想到伟人，但其实在我们身边，还有很多平凡岗位上的人，他们用自己的坚守，在细微处守护着我们的 “岁月静好”，让人间烟火更加温暖。
凌晨四点，当我们还在睡梦中时，环卫工人已经拿着扫帚出现在街头。他们顶着寒风、冒着酷暑，清扫着街道上的垃圾，清运着装满的垃圾桶。有位环卫工人阿姨说：“我们早点把街道打扫干净，大家早上出门就能看到整洁的环境，心里也舒服。” 就是这样简单的想法，支撑着他们日复一日地早起工作。无论是下雨天，雨水打湿了衣服；还是下雪天，双手冻得通红，他们从未缺席。正是因为有了他们，我们的城市才能保持干净整洁，我们才能在舒适的环境中生活。
还有公交车司机，他们每天握着方向盘，穿梭在城市的大街小巷。无论早晚高峰有多拥堵，无论乘客有多急躁，他们都保持着耐心，平稳地驾驶着车辆，将每一位乘客安全送到目的地。有位公交车司机师傅，在驾驶途中突发心脏病，他强忍着疼痛，用尽最后力气将车停稳，拉上手刹，打开车门，确保了全车乘客的安全，而自己却永远地倒下了。他们用责任守护着每一次出行，让我们的日常通勤安全又安心。
除此之外，还有坚守在岗位上的警察、默默付出的老师、奔波在路上的`快递员…… 他们都是平凡岗位上的守护者，在细微处负重前行。正是因为有了他们，我们的生活才更加便利、更加温暖、更加安稳。
朋友们，让我们向这些平凡岗位上的守护者致敬，珍惜他们的付出，也用自己的方式传递温暖，让 “岁月静好” 的种子在每个人心中生根发芽。
我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 5
尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好！今天我要为大家讲述戍边女警的故事，演讲题目是《戍边女警：柔肩亦担重任，守护一方安宁》。
提到边疆守护者，我们往往会想到身姿挺拔的男战士，但其实还有一群女民警，她们褪去红妆、换上警服，用柔肩扛起了守护边疆的重任，在风雪边关书写着 “负重前行” 的篇章，为我们的 “岁月静好” 增添了一抹独特的亮色。
在新疆塔城地区，有位叫李娟的女警，她驻守的边境线长达 50 多公里，这里冬季最低气温能达到零下 30 多度。每天，她都要和同事们一起巡逻，走在积雪覆盖的边境线上，鞋子里灌满了雪，冻得双脚发麻，却依然坚持着。有一次，为了寻找一位迷路的牧民，她在暴风雪中走了整整 6 个小时，终于找到了冻得瑟瑟发抖的'牧民，将自己的大衣脱下来裹在牧民身上，带着他安全返回。她说：“只要能守护好这里的百姓，再苦再累都值。”
在西藏阿里，女警卓嘎坚守岗位多年。阿里平均海拔 4500 米，氧气含量只有平原的一半，很多人在这里都会出现高原反应。卓嘎不仅要处理日常的警务工作，还要经常深入牧区，向牧民宣传法律法规，帮助他们解决困难。有位牧民家里的孩子生病了，卓嘎连夜开车将孩子送到县城医院，一路上颠簸不平，她克服着高原反应带来的不适，终于让孩子得到了及时治疗。牧民们都说：“卓嘎就像我们的亲人一样，有她在，我们心里特别踏实。”
这些戍边女警，她们也是女儿、是妻子、是母亲，却在边疆忍受着孤寂与艰苦，用责任和担当守护着一方安宁。她们用行动告诉我们，“负重前行” 从不分性别，柔肩也能担起重任。正是因为有了她们，边疆才更加稳定，我们的生活才更加安心。
让我们向这些了不起的戍边女警致敬，感谢她们为 “岁月静好” 付出的一切！我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 6
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天我想和大家聊聊铁路人的故事，演讲题目是《铁路人：铁轨上的坚守，负重护航远行》。
当我们坐着舒适的高铁，朝着目的地疾驰，享受着便捷的出行时，很少有人会想到，在这背后，是无数铁路人在铁轨上默默坚守，用 “负重前行” 护航着每一次远行，让我们的 “岁月静好” 多了一份安稳与顺畅。
在青藏高原的青藏铁路上，有一群铁路养护工人，他们要在海拔 4000 多米的地方工作。这里氧气稀薄，气候恶劣，冬天寒风刺骨，夏天紫外线强烈。他们每天的工作就是检查铁轨、维修设备，确保列车安全通行。有位养护工人说：“我们多仔细一点，列车运行就多一分安全，乘客就能多一分安心。” 为了这句话，他们每天徒步十几公里，弯腰检查每一颗螺丝钉，哪怕双手冻得开裂，也从未有过丝毫懈怠。正是因为有了他们的坚守，青藏铁路才能在恶劣的环境中安全运行，让更多人领略到高原的美景。
在火车站，客运员们也在默默付出。每天天还没亮，他们就开始忙碌，引导乘客进站、检票、上车，帮助老人和孩子拎行李。有一次，一位老人在火车站迷路了，客运员小李耐心地询问老人的目的地，帮他联系家人，还陪着老人在候车室等待。直到老人的`家人赶来，小李才松了一口气。她说：“看到乘客能顺利出行，我就觉得自己的工作很有意义。”
还有列车员，他们在列车上为乘客提供服务，整理行李、打扫卫生、解决乘客的各种问题。有时候列车晚点，他们还要耐心地向乘客解释，安抚大家的情绪。他们陪着列车穿梭在城市之间，很少有时间陪伴家人，却用自己的坚守，让每一次出行都充满温暖。
同事们，铁路人用自己的 “负重”，换来了我们出行的便捷与安全。让我们向他们致敬，感谢他们在铁轨上的坚守，为我们的 “岁月静好” 保驾护航！
我的演讲完毕，谢谢大家！
岁月静好、负重前行演讲稿 7
尊敬的领导、朋友们：
在法院，除了法官，还有这样一群人：审判庭内，执行现场，立案信访大厅常见他们的身影;押解、值庭、看管、安保、协助执行是他们的职责;他们甘当绿叶，他们甘做配角，他们甘于奉献，他们是司法系统的一支武装力量，他们更是司法建设的铺路石。他们就是----司法警察。
司法警察是辛苦的。20xx年，我从一名书记员转为女法警。印象中，女法警英姿飒爽，果断干练，威武中显出几分妩媚，纤柔中透出几分刚强，怎一个帅字了得!因此，刚开始时我对法警工作满怀憧憬。可是这种美好是短暂的，没几天我就为我的选择后悔了。记得第一次参加法警队组织的集训，就让我产生退缩的念头：每天六点起来跑步，站姿、坐姿、甚至走路，都是严格按准军事化的要求。队列、擒敌拳、警棍盾牌操，样样不落。一天下来，全身没有一处不痛的，躺在床上，骨头都像散了架。这些对于我这个没有上过警校，没有受过专业训练，体育分数一直都在及格边缘徘徊的门外汉来说简直就是魔鬼训练。可队长的一句话让我咬牙坚持了下来。是呀，作为司法警察，在遇到危急情况时，没有过硬的素质，连自己都保护不了，怎么保护他人
司法警察是辛酸的。都说当法警难，可当一名女法警更难。每次到外地出差，对于我这个年轻的妈妈来说都是一次心里的煎熬。记得女儿刚满一周时，临时被通知协助执行局去外地执行任务。说实话，当时我是极不情愿的。那时，女儿刚断奶，每天晚上都是我陪着入睡。这突然离开好几天，对她来说根本无法适应。但作为全院唯一的一名女法警，那次任务又必须要有一名女法警随从，所以我只有舍小家为大家了。白天，随着执行人员东奔西跑还好，没时间体会分离之苦。可到了晚上，听着女儿在那头哭哑的声音，奶声奶气地喊着妈妈，妈妈，心都碎了。为了不影响第二天的工作，我只有狠心挂断，将满脸的泪水一抹，任由锥心的.疼痛肆意蔓延。那趟出差让我错过了她人生中的第一个生日，也成为了我一生的遗憾。这样的遗憾，只有一次，却永远也无法弥补。转眼间女儿都已经上幼儿园大班了，多少次学校组织亲子活动，我都因为执庭走不开;多少次答应带她去玩，又因为临时有事而取消;多少次生病哭着喊着要妈妈陪，又因为事情太多不能请假。有一天她稚气地问我：妈妈，老师问我是不是留守儿童留守儿童!这个字眼如针扎般地刺在我心里。作为一名母亲，我深深的感到愧疚，可我是一名女法警，执庭有你，安检有你、押解有你、协助执行有你、接待女上访户都有你。虽有怨言，但不后悔，因为既然选择了这个职业，就选择了奉献、选择了无悔!
我们只是一名普普通通的法警，犹如满天繁星、默默闪烁，犹如沧海一粟、静静流淌。可是没有司法警察的付出和努力，我们的法治的梦想就不可能实现。抬头仰望，虽然前路漫漫、征途崎岖，但我们已经扬帆起航，在似水的流年里，我惟愿岁月静好，我愿为你负重前行!
岁月静好、负重前行演讲稿 8
尊敬的领导、朋友们：
“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天？”熟悉的旋律再度唱响，多少人心中感到迷茫？“小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻地仰望。”也许，我们应该做一只小小的蜗牛——纵使身负重壳，依然心向蓝天。追逐梦想，负重前行。
人生本就像一只负重的蜗牛，背负着泪与汗，在苍茫的人世间喘息着前行，直到那世人皆知的终点。尼采有言：“人生而无往不在枷锁之中。”经受苦难是生活的常态，没有人可以摆脱负重，但是人们依旧可以“重重的壳裹着轻轻的仰望”，以负重之躯，追寻梦想的'蓝天。是啊，梦想就在前方，但我们背负着重重的壳。重壳限制了我们的脚步，消磨了我们的斗志，我们开始畏惧前路的艰险，向貌似崎岖的生活屈服。于是，攀爬不再，仰望不再。于是，信心坚定趋向犹豫不决，斗志昂扬变为妥协退让。
然而，仍然有人继续追逐梦想，选择负重前行。
追寻梦想的蓝天，需要负重前行的勇气。约翰库缇斯先天身体畸形，呼吸微弱。在学校里小约翰经常受到同学们的嘲笑和欺辱。尽管如此，他还是坚定了自己的内心：你们可以嘲笑我的身体，却不能嘲笑我的灵魂，我的灵魂是比心脏更重要的东西，就算头低下了，灵魂也要直挺挺地战立。正因如此，约翰成为了一名出色的演讲家。就在他意气风发之时，病魔又夺走了他的双腿和生殖能力。尽管被医生告知癌细胞已经扩散生命时日不多，但他不愿坐以待毙，四处访问，查阅书籍，最终活了下来而且收获了生命中的幸福。对于约翰，生命的重壳显些压得他喘不过气来，他曾说“每天都是一场战斗。”但他拒绝向命运低头，而是和命运周旋，向着梦想的方向，一步一步，砥砺前行，不仅实现了自己的梦想，更是在他人的梦想旅途中扮演着极其重要的角色。
米兰昆德拉曾在《生命不能承受之轻》中感叹感叹：“人生，就是一种永恒沉重的努力。”诚然，没有哪一个人的人生经历是一帆风顺的。曼德拉遭受了27年的牢狱之灾，方才继续他的光辉岁月；苏东坡忍受了岭南湿热的气候，方才谱就了“此心安处是吾乡”的上口金篇；失去双腿，史铁生在“仿佛在那儿等了他四百多年的古园中”洞析了生，彻悟了死；失去双臂，刘伟用双脚为梦想插上翅膀，用黑白键演奏生命的坚强。于蜗牛而言，重壳是身体的一部分，无法分割；于我们而言，“重壳”是成长道路上必经的磨练，时时存在。那么，“重壳”的存在教会我们坚持，教给我们承担。
大千世界，有人选择做一只蝴蝶，痛历破茧便可一飞冲天；有人选择做一只蜜蜂，忙碌无休却可酿蜜品甜；而我宁愿做一只不甚美丽的蜗牛，没有坚实灵动的翅膀，没有触手可及的梦想，却仍然负重前行，追逐希望。
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