实用的运动作文（实用）
无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的运动作文4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动作文 篇1
一个轻松的周末时光，可以愉快地度过了。6月12号，我们考完了校考，感觉轻松了一大截，可以适当的放松一下。下午三点时，妈妈开车带我去中大国际负一层，参加班级组织的亲子运动会活动，想到可以玩一下午，开心的心情像鸟儿一样在天空自由自在飞翔。
开始热身了，同学们听老师指令，高抬腿，做金鸡独立动作，坚持住。老师监督看谁站坚持的时间常哦！锻炼我们身体的'协调性和平衡性。接下来做平板支撑，考验的是核心肌群。开始比赛啦，分成单数、双数两个组，两组进行对抗。先后玩第一项跨梯子，第二项跨栏，第三项S跑，第四项亲子推车。我喜欢最后一项，妈妈力气大拉着我的腿配合着我在地上手快速爬行的动作，我们配合的很好，第一轮我第一，第二轮又是我第一，第三轮决赛我得了第三名，有点小遗憾，不过我没不开心，还是很高兴这么多人一起玩游戏。
欢乐的时光虽然短暂，但我们幸福的暑假才刚刚拉开序幕，期待着暑假痛痛快快的玩耍。
运动作文 篇2
在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。
不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。
在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。
工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的.影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。
现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。
运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！
运动作文 篇3
善，是人类最起码的礼德。我们班就有很多爱做善事的人。
一次运动会上，我参加了800米长跑比赛。起初，我跑得很顺利，但到中途时，我开始觉得眼冒金星，喉咙又干又痛，腿几乎失去了知觉。在我旁边陪跑的Miss沈看我快要坚持不住了，就赶紧把我扶到了边上，让陈湘和其他几个同学带我回教室休息。走到一楼厕所时，我的胃一阵翻江倒海，一下子就把早饭全吐了出来。陈湘看到后很着急，就让其他同学先扶着我，她到楼上帮我拿水，等到下来的时候，她已气喘吁吁了。陈湘一边呼气，一边说：“来，卢奕秀，喝点水吧。”我喝了一些水，嗓子好多了。她扶着我回到教室后，让我先趴在桌子上休息一会儿，还给我披上了她的`外套。但她看到我这样好像不太舒服，于是又和其他几个同学把桌子拼起来，让我躺在上面，还时不时问我：“这样舒服点了吗？”我点点头。但她还是把自己的书包掏空，给我当枕头。渐渐的，热泪湿润了我的眼睛。
善，不一定需要惊天动地的举动，有时，只要一个简单的动作，一句简单的话语，就能让我们感受到温暖。
运动作文 篇4
春姑娘迈着轻快地脚步来到人间，春季运动会也在阳光明媚的三月召开了。这天，同学们迈着轻快的步伐三三两两地来到了学校，就连冒着嫩芽的柳树、开着粉红色花的桃树也显得生机勃勃。
在操场的周围，同学样早已在规定位置整整齐齐地坐好了。远远望去，像一片青翠欲滴的茁壮幼苗。首先是开幕式，运动员昂首挺胸、激情四射；裁判员老师公正无私。比赛正式开始，只听“啪”的一声枪响，800米的比赛开始了，只见十几名选手好像骏马一样冲了出去。我们班的两名男同学从十位同学中脱影而出，冲到了最前面。294班的同学怎能甘心落后，迅速跟了上来。但是周至柔与张毓卓越跑越快累得其他队员气喘吁吁，汗流浃背，落在了后面。剩下最后200米了，队员们都准备冲刺了。这时，场上队员们的顺序发生了变化，296班、294班的选手和我班的运动员并成一排了。同学们的'心都提到嗓子眼儿上了，我们班的拉拉队员鼓足了全身的劲又叫又跳，拼命地喊着“加油！加油！”裁判员都睁大了眼睛，注视着运动员的变化情况。就在那十分重要的时候，我们班的两名运动员脚下生风、如离弦的箭一般冲过了终点，夺得了冠军。
我们班的同学一下沸腾起来了，同学们欢呼着，围着运动员唱啊、跳啊，相互祝贺着。这真是一场激烈的比赛呀！
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