我的运动作文(优选8篇)
在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的我的运动作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我的运动作文 篇1
我最喜爱的运动是跳绳，我每天都坚持跳绳。
我会很多跳绳技巧，比如双脚跳、单脚交换跳、挽花跳。跳的时间也有长短，最长曾经连跳十五分钟没有坏。在跳绳的过程中我也遇到过很多情况。在两分钟计时跳绳中，跳到一半的时候，我就会觉得很累，有点上气不接下气。可我都是咬紧牙关，努力坚持，最终跳到最后。从中我还领悟到了一些小经验，跳的时候不能急躁，一急就容易失败。也不能太过于加快速度，有时脚会跟不上跳的速度。跳的时候还要调整好呼吸，不能大口喘气。跳到后期要注意降低节奏。最重要的.是要能坚持到最后，不能半途而废。
跳绳是很多人都会的运动，我从中学到了很多道理。大家也能有自己的经验吗？可以来分享一下。
我的运动作文 篇2
我最喜欢的运动是跑步。
去年寒假，每天清晨，外公都会带我去亚林所锻炼。我们沿着树林跑了一圈又一圈，虽然出了很多汗，但呼吸着新鲜的空气，心情很轻松。
跑步不仅可以提高身体素质，而且能锻炼我们的意志。
学校里每年都会举办运动会，我是赛跑选手。其实我的'速度并不慢，但每当枪声响起，我都会有所畏惧。等我反应过来，别的同学就已经跑在前面了。我只好奋力去追，哪怕只超过一个对手，我也不会放弃。
外公说：人生就像赛跑，不一定要得第一，但一定要有毅力坚持到终点。
我的运动作文 篇3
运动是每个小朋友都喜欢做的，但是运动要有一定的时间，像是吃饭后要休息一会儿才能运动，否则对体内消化有阻碍，而把身体弄坏了。运动能增进血液循环，还能使肌肉发达，培养坚强的体魄，这些都是运动对人体的好处。运动有很多种类，例如打棒球，小朋友说起打棒球，那真是高兴到极点。另外像是乒乓球，这种运动是在室内进行，比较不会太剧烈，我很喜欢玩，可是打得不太好。
我最喜欢的运动是骑自行车，我喜欢的骑自行车的原因是因为自行车让我没有烦恼。我喜欢和同学一起骑，每次假期的时候都会比一比看谁骑的比较快。每当在比的时候我们总是尽全力去骑。我都骑第一或第二。每逢假日出去骑自行车时，可以顺道看看路边的.景观，微微的凉风迎面吹来。身体一阵舒畅。景观随着四季的变化。让人感受到冒险的小小乐趣。
虽然我会的运动不多，但我还是喜欢运动，我建议大家经常运动，身体就会变的很健康，心情也会自然而然变的更舒畅，更舒服，让我们的生活变的更多彩多姿。
我的运动作文 篇4
游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进 水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。
开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的`做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。
我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。
我的运动作文 篇5
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的'规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
我的运动作文 篇6
篮球是在我们班最吃香的一项运动。因为男生女生都爱这项运动，我们的体育课简直成了NBA的赛场，各路女生，各路男生，都八仙过海——各显神通。
青春的活力与动感，我已经先在篮球场上体会了，我从小就喜欢篮球，对篮球有很深的迷恋之情，节奏活泼而欢快，紧张却又刺激，让你很快就能全情投入，初中的`青春生涯，谁与争锋？这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常娱乐生活中，篮球起了及其重要的作用，也有多种打法，一般而言，我们将之分为三种：五打五；三对三；单挑。
五打五，意味着有两支队伍，每支队伍均有五人，中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球；前锋负责外线、上篮；得分后卫则主控投篮；控球后卫是左右变相，起组织功能。NBA正式的比赛都是采用这种打法。其余两种是五打五的简化版，三对三，则两队须有中锋、前锋、后卫，打球原则与五打五相同。而单挑，即一对一，你守我攻，你攻我守，两人最直接正面的交锋。而街头篮球则是一种娱乐性的打法。它的打法很简单诸如此类的翻腕、二运等，就已取消了。还有好多虚假的动作比如假晃，先往右，实则往左进攻有种作秀的感觉，耍酷，越帅越好。
我个人一打一的打法，为什么呢？因为我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球队里也是三甲之一。因此我平日靠身体打球我喜欢的球星之一是詹姆斯，因为他很壮也是靠天赋和身体打球，我希望以后像他一样，当个出色的球员。
当然我还喜欢科比，他的球打的太好了，命中率极高，简直就是球场上一“怪”。我还喜欢韦德、乔丹等等，这些都是我的偶像，也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入CUBA，然后参加NBA选秀，进入NBA球队，成为最棒的球星。
我酷爱篮球，因为它注入了我的心血，它让我有了一种把篮球玩好的责任心，我也有这个信心！
我的运动作文 篇7
我最敬佩运动员是邓亚萍，她是河南郑州人，前中国女子乒乓球队运动员，是奥运会乒乓球冠军，曾获得过18个世界冠军，4枚奥运金牌，被誉为“乒乓皇后”。
邓亚萍当年参加训练时，大家都认为她个子矮，不适合打乒乓球，可是她酷爱乒乓球，不管别人怎么看，坚持训练，不怕吃苦，终于练了一手好球，真是一个名副其实的“小个子巨人”啊！
最令人佩服的是，邓亚萍取得冠军后，她没有骄傲，先后到清华大学、英国诺丁汉大学和剑桥大学进修学习，并获得硕士学位。因为她刻苦努力、不断学习、不断进步，20xx年成为北京申奥团成员之一，北京申奥形象大使；20xx年在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；20xx年成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员；20xx年任社副秘书长兼人民搜索网络股份公司总经理……她真是令人敬佩啊！
我要向邓亚萍学习，学习她坚持自己的.理想，学习她不怕吃苦的精神！
我的运动作文 篇8
自古就有人说道：生命在于运动。
可惜我天生就不是个会运动的料，爸妈也整天说我，再不多运动，就要变成一只活生生的猪了。这也难怪，我的骨架天生就大，再加上身上的几块肉，就显得更臃肿了，整天羡慕那些瘦瘦的女生。但是，我却很喜欢打羽毛球，一副球拍，一两个羽毛球，一片不大的'空地，就可以足够我们在那打一个多小时了。
我的最佳拍档是我家那个打球水平和我一样“高”的妈妈。
她手握球拍，两眼跟着我的球转，我左手捏球，右手抓拍，将球向上一抛，挥动球拍，将球打了出去，另一边的妈妈抬起手就往后倒，因为我的球打得比她想像得更远，草地原本就是凹凸不平的，再加上妈妈那不正规的打法，真是让人胆战心惊呀!不出我意料，妈妈就差那么一点点就摔倒了，还好，她不是穿高跟鞋，不然就真的扭到脚了。
而我呢，就更离谱了，学着妈妈向后倒的动作，竟然踩到“黄金”——狗屎!我尖叫了一声，软绵绵的一摊狗屎，踩在我新鞋的鞋底，“啊!是那个缺德家伙养得狗，也不好好管教一下!”，心里抱怨着，可怜着我刚穿了一次的鞋子，我甚至是想把那一陀“黄金”送给那个人。回去休息时，表弟笑我说：“哈哈，表姐，你上厕所不用纸巾呀，怎么有阵怪味的?”听着表弟那有点讽刺意味的话语，我奇怪的静了下来，跟着表弟那傻样，哈哈大笑起来，我的肚子笑得也快抽筋了，哈哈哈……
其实，打球不一定需要水平，只要喜欢打球，打得开心，就是最大的快乐。
这也正是我喜欢羽毛球的“借口”。
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