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运动作文400字优秀(7篇)
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的运动作文400字7篇，希望能够帮助到大家。
运动作文400字 篇1
科学运动是大家很关心的一个问题，什么是科学运动，怎样运动才足够科学，这一系列的问题你想知道吗？如果想知道就听我细细说来。我们每一个都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的，但操作不当，就会起反作用。运动时可用180年龄二口口次1分，这公式可控刑运动大校科学运动有不少，如：爬山、游泳、打篮球、踢足球、跑步……不管科学运动有多么的多，它们都是伴着我成长的运动。
而常伴着我成长的科学运动是——爬山，爬山的好处可多了，爬山可以锻炼脚力，锻炼心肺功能。人的脚力有劲，能跑能走能跳，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，爬山可提高关节灵活，正因为有这么多的好处，我坚持每个周末都去爬一次。
还有一个原因，因为这山上的空气很好，山上散上的'空气有一股清香的味道，里面包含着小草的香，小花的香，树叶的香……越往山上清香越深，仿佛你进入了天堂，因为天堂有山有树有草有花有云有雾，而山上不正是这样吗？
山上不只有这些，还有小动物，比如你可以听到小松鼠在树之中跳跃的声音，杜鹃、麻鹊、百灵在树上合唱着呃！晚上还可以听到一只只蟋蟀地叫声，知了在晚上热天也会发出知知地叫，它信一叫给公园的树林增添不少地欢乐。
去爬山，可不有少好处！科学运动就是来自平常健康地生活的团队，而我就是其中的一员，加油吧！努力吧！让科学运动伴我成长。
运动作文400字 篇2
星期四，是举行一年一度运动会。
的日子，全校师生显得异常兴奋。
我比赛的项目是400米和800米跑，爸爸对这次跑步很重视，用了整整一个小时给我讲跑步的方法和跑步前的准备，说我一定要拿个第一回来。但我怕跟妈妈班的洪梦贞同一组比赛跑步。心一直紧紧的'，放松不下来，觉得没希望得第一了，会辜负了爸爸对我的期待。但在比赛那天，来跟我跑的是李佳怡和程静微，我的心松了那么一丁点。
开始比赛了，我用爸爸教我的方法，先跟在后面，最后100米冲刺，我第一圈跟在第四名，远远看去是程静微第一，最后一圈时，同学们看我还是在第四名，为我拈了一把冷汗，只剩下半圈时，我使出吃奶的力气往前冲，最后得了个第一名。那时我无比激动，同学们都高兴地欢呼起来，我不顾累，一个劲地在欢呼声中跳。但在800米比赛时一是我肚子痛，头昏，二是我有点洋洋得意了，只得了第三名。那时我快要昏倒了，看到别人比我快，我都没信心了，我是多么的伤心，第三名对我来说算差了。
在这次运动会中，我知道：谦虚使人进步，骄傲使人落后。下次运动会800米我要争取拿第一，超过洪梦贞，400米也保持第一的位置。方芷毓，加油，胜利就在前方！
运动作文400字 篇3
在这个阳光明媚的星期天，一年一度的校园田径运动会在第三中学盛大开幕！
早上7点半，我们学校的全体同学到达了场地，大家都怀着兴奋的心情。运动会终于开始了！我耐心地听完了校长的讲话。就在这时，张姝文从前面慌慌张张地跑过来，让我去举班级牌子，我欣然答应了，站在队伍的前面，一年级同学的精彩展示我可以一览无余，真正的全方位无死角。每一个班表演完，我都会给予最热烈的掌声。
运动会最热闹的环节当然是比赛了！我们班的.沈子琦参加的是60米赛跑。“呯……”的一声枪响，参加比赛的选手像鸟儿一样“飞”了出去，冲啊！沈子琦原来超过了几个人，但是又被她们反超。不好，沈子琦落到最后了！我着急的在观众席上大喊：“沈子琦，加油！沈子琦，加油……”其他同学也都高声呐喊。可是，现实总是残酷的！再高亢的呐喊声也决定不了赛场上的成绩，由于后劲不足，我们还是遗憾的排到了最后。沈子琦回座位时像放过气的皮球一样耷拉着脑袋，显然是很伤心的样子，我便安慰她：“没事，没事，成绩不重要，你已经尽力了呀！”没过一会儿，她就破涕为笑了。
这次运动会，我们一直遵守着“友谊第一，比赛第二”的原则，明年的运动会我还要再来观战！
运动作文400字 篇4
这天，动物们正在茂密的'大森林里举行运动会。
第一个项目是爬竿。小猴和小熊来到了爬竿场。爬竿本是小猴的拿手好戏，他不费吹灰之力，“嗖嗖嗖”几下就爬到了竿顶。可是小熊呢？爬几下滑几下，仍在原地不动。这时，小猴已经开始从竿顶往下滑了，在竿子的半腰，他打着眼罩大声喊：“小熊，你不行了吧，快认输吧！”说完，从竿上蹦下来，满脸得意样。
第二个项目是举重。小猴和小熊一到举重场，小熊轻而易举地将杠铃高高举过头顶，周围的观众为他热烈鼓掌。小猴呢，这时用了九牛二虎之力，可连提也提不动。他看见小熊已经把杠铃轻放到地上，心里非常惭愧。小猴心想，小熊举重成绩那么好，可是一点儿都不骄傲。不像我，有了点儿成绩就觉得了不起。
运动会结束了，裁判长狮子宣布：小猴获得爬竿冠军；小熊获得举重第一名。小猴走到小熊面前，拉着他的手说：“小熊哥哥，祝贺你获得举重比赛第一名。我以后要向你学习！”小熊谦虚地说：“我也要向你学习，咱们今后要互相学习。”说罢，他们俩一边笑着，一边抱着奖状走下主席台。
运动作文400字 篇5
运动的好处，大家是有目共睹的，它可以让你从一个瘦弱多病的孩子，变成一个身体强壮的人，也可以在你身体疲乏的时候给你带来欢乐。
我很小的时候，爸爸就带我做运动了，刚开始的时候是踢足球，一个腿都迈不开的`孩子当然不能像贝克汉姆那样射门喽，于是我用了极大的勇气才把球踢了出去，结果可想而知，球没踢到，我自己还来了个“后仰摔”，爸爸不仅不过来扶我，还在我旁边哈哈大笑，结果只剩下我一人在风中凌乱……这就是我第一次运动的经历。后来，爸爸又带我接触了篮球，我的手很小，一开始抓不住球，只能抱住球用力往篮筐上扔，但后来的我慢慢长大了，真正体会了篮球的乐趣，我开始有了第一次投篮经历，第一次三分、第一次盖帽……总之我体会到了运动给我带来的荣誉感和成就感，让我体验了一次又一次的成功。
运动不单单可以给我们带来成就感，也可以让我们放松身心，在学习各种知识学到“天昏地暗”的时候不妨去做做有氧运动，让大脑得到充分的休息；在日常生活中，也可以做做运动，修养身心，让自己获得充分的放松，劳逸结合才能让我们的学习效率更高效，学习的知识更多。
达·芬奇曾经说过：“运动是一切生命的源泉。”所以，运动和学习都至关重要，我们只有做到劳逸结合才能更好地学习，掌握好自己的时间才能更好学习，成功做好时代的主人。其实，运动真的很棒！
运动作文400字 篇6
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的`吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
运动作文400字 篇7
今天，拖了13天的运动会终于开幕了！
整个学校热闹的气氛比太阳还火热，声音比雷声都要大！我们二（四）班怀抱着胜利的希望，踏着坚定的步伐，口中喊着我们的口号，挥舞真红色的红旗。等待全校师生入场以后，罗书记宣布：攀枝花市第六小学第七届运动会正式开幕！鼓声响起，彩旗队立刻围住了整个操场，花环队也举起花环，表示祝贺。于是退场以后我们就开始了正式的比赛。
首先是广播，武术操比赛。我们班获得了团体第一名，我们兴高采烈的击起掌来。接着便是第二个项目接力赛。但是，郭老师让我排在第一位，发令枪的.声音使我很胆怯。但是旁边的董佳怡和伊欣仪一直在为我加油使我充满了信心。接力赛过后，又是我们而（四）班得了第一名，这个消息给予我们许多的帮助。亲子活动中的三人四足是董佳怡得了第一名。
在下午的30米短跑当中我得了第二名，到底跑步我得了第几名还要看明天的公布成绩呢！
今天的体育节，让我很充实，我期待下一个体育节的到来。
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