- 相关推荐
实用的运动作文400字(必备)
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的运动作文400字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的.好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
运动作文400字 篇2
今天我们一年级开了亲子运动会。其中里面有三个项目，一项是抬花轿、一项是背娃娃、一项是大脚托小脚。我与妈妈参加了大脚托小脚与背娃娃这两项比赛。比赛开始了，主席台上说第一项是抬花轿。因为爸爸没有来，所以我与妈妈就没有参加抬花轿。我们在我们班的位置上，举着我们的小红旗为我们班的同学加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像还有一些人没有跑完。我想我们抬花轿可能是第一名。
我与妈妈参加的是第二项——背娃娃。我们是第七个。快到我的时候，我看见前面的'同学手中都拿着一个红色的福娃娃。我就想：是不是我也要拿一个福娃娃呢？没想到，果然一到我就拿到了一个福娃娃。我正想去玩一玩，就到了对面，传给了下一位同学。我妈妈为了轻装上阵，把外套脱了，穿一短袖参加跑步。
第三项是大脚托小脚，也是我与妈妈参加的。我前面有四个人，我是第五个，一样还拿着那个福娃娃。本来正常应该是正面对着另外一个人，可是我们班刘泓言妈妈对我妈妈说：“倒着走要比正着走快多了。”我和妈妈就试了试，果然比正着走要快许多。到我们了，我帮妈妈看着路，妈妈一直倒着往过走，比别的班的同学都快了许多。
比完了赛，老师先让我们班的同学去领了抬花轿与大脚托小脚这两项比赛的奖状。家长拿着我们小朋友的红旗照了相。同学们回到班里，老师非常高兴，因为我们班得了两个第一名。
运动作文400字 篇3
”加油，加油！“着是什么声音？原来是我们学校正在开展地九届运动会！
第一天，我们举行楷模式。同学们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，来到了操场上。大家个个精神抖擞，充满自信地准备迎接比赛。
广播操比赛开始了，我们听着优美的.音乐，把每一个动作都尽量做到标准，争取得到第一名，这样才能为班级争得荣誉。
终于轮到跑步比赛了，我迫不及待地站在了起跑线上，”砰“，枪响了，我飞快地跑了起来，我冲在了最前面，突然，一个小女孩挡在了我的跑道上，为了不要撞到她，我只好慢下了速度，第一名变成了第三名。我垂头丧气地离开了操场。
中午，我把整件事情告诉了妈妈，妈妈拍拍我的肩膀说：”没有关系，名次不是最重要的，重要的是你已经尽力了，何况你是为了避让小女孩呢？“经过妈妈的开导，我的心情豁然开朗，轻松了许多！
到了实心球比赛，同学们个个跃跃欲试，摩拳擦掌。开始，我认为实心球那么小并不重，可是当我拿起它的时候，感觉沉甸甸的，我使出了浑身力气，还是只投了6。5米。看看别的同学都投到了8米，我真是有点望尘莫及。以后还是要多加强投掷运动。
这次运动会我深切的体会到，比赛是一件多么快乐的事情啊！我们不但要注重学习，还有加强各种体育锻炼，让自己做一个全面发展的小学生！
运动作文400字 篇4
一个人只有在逆境之中才能发现他身上是否具有坚强的毅力。
——题记
昨天晚上，我外出散步。在空调房里憋了一天后，田间的空气是那么的清新自然，我的心情、神经和身体一起沉浸在这城市中的自然，感到格外的惬意与轻松。
夏季的'田间景色充满了生机与活力。一排排青葱的翠苗，田间阵阵传来的蛙鸣，哪个不是在诉说着夏天呢？
忽然，我被一株绿得发青的小苗所吸引了。它生长的位置和其他的麦苗不同，它夹在田间小路和麦田的边缘，它所在的这个位置没有任何东西遮挡风雨，人们稍不小心就会一脚踩烂它。也许是因为这艰难的生存条件，这株小麦苗比其他的麦苗矮小些。但是，即使是在这样的逆境之中，这株小麦苗并没有病怏怏的栽倒，因为环境不如他人就郁郁而终。它体现出来的反而是更加坚强的毅力和更加顽强的生命力。我想，它所拥有的和其它麦苗不一样的经历能帮助它成长得更加迅速，它能比他们吸收更多、更深的水分，也拥有更加坚强的毅力和决心。
猛然间，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他们不仅在大地震中体现出英勇无畏、舍己救人的高尚品质，在经历过此番磨难后而不倒下，反而成长、成熟起来了。这更体现出他们所拥有的坚强的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已经安全逃离，但他们却重回危险区和老师们一起救助其他的同学们，还有些人为此而付出了自己的生命……
运动作文400字 篇5
“加油！加油！耶！”
一年一度的运动会又开始了。看，运动场上人山人海，同学们都穿着整齐的衣裳，向主席台走去。
“一二一”“一二一”……你听，这声音是多么得响亮，那步伐是多么得整齐。开幕式结束后，男子60米短跑开始了。瞧，参加比赛的运动员们，英姿焕发，如展翅的雄鹰在飞翔。我们在跑到旁不停地喊：“加油！加油！”我们班的何晋宇同学一听到我的呐喊声，跑得更快了。
“耶！何晋宇跑进入了决赛。”
接着是精彩的跳远比赛。我们班的李俊希平时跳得不怎么高，现在他真是一鸣惊人，一跳就跳了个1米87，一下就就进入到了决赛。
下面是女子4*50米接力赛。我第一个上场。我手握接力棒，非常紧张，生怕接力棒从手中滑掉。一声哨声响起，我脚下像踩着风似的冲了出去。我跑向李婷柔，把接力棒递给了她，李婷柔紧紧地握住接力棒使出全力气往前跑……最后一位是久经杀场的老将詹进，她接过棒，跑起来像风一样。到终点了。她用力一冲，我们班进了前三甲。这时，一片片掌声雷鸣般的'响了起来。原来是我们的徐老师带着全班同学为我们取得的成绩鼓掌喝彩。
最后是400米长跑。我听到一声枪响就跑了起来。这是长跑，一开始为了节省体力，我跑得有点慢，到最后冲刺时，我听到加油，加油的呐喊声，便使出全身的劲跑。快到终点了，看到其她选手都没有力气了，我一冲，又进了前三甲。
这次运动会不仅让我爱上了运动，还让我们知道团结就是力量。
【运动作文400字】相关文章：
当“运动”运动的时候作文10-08
运动的作文05-30
运动的作文12-03
运动的作文06-12
运动的作文01-04
运动的作文01-05
运动的作文01-05
运动的作文01-05
运动的作文01-05
运动的作文01-05