运动的作文

时间：2024-03-24 11:40:04 运动作文我要投稿

运动的作文

　　在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的运动的作文4篇，欢迎阅读与收藏。

运动的作文

运动的作文篇1

　　进入秋季，随着桂花香气的陪伴，我们迎来了一年一度的运动会。

　　当运动会开始之前，首先要来一个非常隆重的开幕式。我们班跳的主题是中国梦足球梦。轮到我们了，大家神气十足地走着，好似一群刚打完胜仗的将军们。音乐伴随着我们的舞蹈，大家越跳越有活力。快到结尾了，一个造型，赢得了全场的欢呼喝彩，还有震耳欲聋的掌声!经过每个班精彩的表演，运动会正式开始啦。

　　现在我戴好号码牌，准备去检录，要跑那紧张又激动的200米。两百米是要一直冲刺到底的，脚步一刻都不能停留。我们一组跑步的都是老手，曾经都与我并肩作战过。看完了男子200米预赛，他们的脚步似流星，似闪电，真得好快啊!接下来我们跑了。我做好准备跑的姿势，集中精神，千万不要三心二意，这样跑不快的。当裁判员说到“各就各位预备”的时候，我的心怦怦直跳，仿佛有一块大石头在身体里忐忑不安。突然，“砰”一声，枪的声音响彻云霄。我在红色跑道上跑着，好像自己变成了一匹骏马，在大草原上奔跑。心里却想着爆发吧，小宇宙跑出你最好的成绩!快到终点了，再冲一下，千万不要第四名。我跨越过终点线，奔向吴老师的怀抱中。啊，我冲进决赛了，心里暗暗高兴，仿佛脚下踩着一朵幸福的云。这是我的'第一天，两百米预赛。下午我为同学们呐喊助威，希望他们能跑出最好的成绩，为班级争光。

　　后来的这几天，我还取得了好成绩。100预赛第二，200米决赛第五，100预赛第四。在这些过程中，我的那种喜悦和紧张是没有人能代替的了。

　　虽然这次运动会我并没有拿到奖牌，但却拿到了两张精致的奖状。我非常喜欢学校的运动会，它能让我们体质增强。我一定要认真对待每一节体育课，在下届运动会中取得优异的成绩。

运动的作文篇2

　　生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

　　中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。

　　如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼

　　因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息

　　脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。

　　中学生自我身体锻炼的主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。

　　在此，介绍几种现代流行的.锻炼方法。

　　有氧锻炼法

　　是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。

　　娱乐消遣法

　　是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等

　　保健养生法

　　我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。

运动的作文篇3

　　光阴似箭，日月如梭，一年一度的春季运动会，就在今天拉开了序幕。

　　排着整齐的队伍来到了操场上，激动地等待着运动会开始。首先是开幕式，看着冉冉升起的国旗，我心中充满了力量，很是期待这次运动会。

　　作为跳绳运动员，我在第一场比赛的时候就被叫了出去，站在队伍里的我双腿发软，心怦怦直跳。看到前面的运动员都跳得很好，我在心里默默为他们加油的同时，也更加紧张了。终于到我了，我深吸一口气努力让自己平静下来。随着教练一声令下，我急急忙忙的甩起来绳子，不好，太紧张了，被绳子绊住了好几次，这绳子真是越急越给我作对，连续绊了几次后，时间居然到了，唉，我还得勤加练习呀！尽管我跳的不理想，我还是很积极的为六年级的姐姐们计数，她们跳的'可真棒，我要向她们学习！

　　我除了是一名小小的跳绳运动员，我还是我们班的通讯员呢。我马不停蹄的回到座位上，急忙拿起稿子，准备写加油稿。我一边拿着笔准备写稿，一边看着接下来的比赛——项目足球绕杆。看，那些运动员的脚边，足球像被施了魔法一样听话地绕过一个又一个杆子，他们的技术可真厉害！

　　接下来是篮球接力比赛。一阵阵欢呼声此起彼伏，有位同学的投球技术不断赢得大家的欢呼声和掌声。同学们都超常发挥，一个个像灌篮高手一样，不仅姿势优美，投球率也极高！我们真为他们感到骄傲和自豪。

　　经过了激烈的个人赛，后面是需要同学们团结一致的团体赛——拔河了。我也有幸参加了拔河比赛，做好准备工作后，比赛开始了。只见运动员们一个个满脸通红，咬牙切齿，大家都拼尽全力，脚像钉在了地面上一样，一会儿红绳被拉走了，一会儿红绳又被拉过来了，真是精彩极了。

　　小小通讯员们不停的通过广播站为大家打气，听着广播站播放着我们班写的广播稿，我们高兴极了！运动员们的动力更大了！

　　时光不负有心人，这段时间的奋斗终于有了回报，经过大家共同努力，我们班获得“文明班级奖”，我们都很开心！大家期待着下一次的运动会！