爱运动的我作文（优选3篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的爱运动的我作文，希望能够帮助到大家。
爱运动的我作文1
我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。
直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。
在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的'幸福时刻哦！
常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！
爱运动的我作文2
我是一个活泼好动的小男孩，每次一下课，就迫不及待地冲出教室，不是在楼道里跑来跑去，就是跟同学们做游戏，上课铃响了，回来时经常是满头大汗，气喘吁吁，好半天才能平息下来。虽然这些陆地运动我还行，但水下我可就不那么牛气冲天了，胆子就像缩水毛衣样---一见水就小了，当然这种情况是学游泳之前的情形了，那学了以后又怎样了，听我给你娓娓道来。
暑假里，妈妈偶然路过“晋中学院游泳馆”，就有了给我报名学习游泳想法。因为，那时的我还是只小旱鸭子。开始我还以为妈妈只是随便说说，没想到她第二天就真的领我去报名了，我傻眼了，因为我曾经有被水填满鼻子的经历，那种难受的感觉让我至今难以忘怀。我还在回想的时候，妈妈问:“那咱们报上吧?”，我一抬眼只见游泳馆报名的哥哥正盯着我，我小男子汉的劲头来了，把想说服妈妈不要给我报名的话咽了回去，冲妈妈笑了笑，心里想:“不能让他小瞧了我。”等交完钱，我们到车里拿东西时，我愁眉苦脸地拽了拽妈妈的手，妈妈明白了我意思，说:“会游泳了多好玩呀，在水里能上能下的'，就和一艘小潜艇一样，水里浮力大，在里面走路就想在月球上走路，你不是看过<<航天百科>>讲的，训练航天员不就是游泳池里练习的吗。”“可是”，我话音未落，妈妈已经拉我进了游泳馆中，呼!一股潮气扑面而来，鼻子马上条件反射地难受起来，再想到，进了水凉冰冰，出了水冷嗖嗖的感觉，还要鼻子里填满水，啊，真要学呀，我再次满脸苦相地看看妈妈，妈妈紧紧捏捏了我的手:“你不是说要保护妈妈吗?妈妈不会游泳，你要是也不会，妈妈落了水，谁来保护妈妈呢?”我小男子汉的劲头又来了:不可以退缩，凡事都要往好处想，如果我得了游泳第一，那可是。于是，我把害怕的想法扔到了九天云霄之外了。
接下来，教练先让我们在池边练习自由泳的划水动作，要求动作协调、标准，这个不难，我很快过关了，但也说明马上就要实地演练了，这对我来说是最难的时刻。可看着那个严厉的教练，我想我是一点也没有犹豫的余地了，只好咬着牙入了水并按要求蹲了去，鼻子一下被水分子狠狠地侵略了，我迅速冒出了水，却只听教练吼到:“下去。”只好深吸一口气，又一次蹲了下去，一次一次，第一天就这样过去了。到了后来，我的鼻子就不那么容易被侵略了，潜水方法也应用自如了，游泳的兴趣大增，认真记住教练教的每一个动作，多练习，多思考，不断地纠正，还一丝不苟地完成教练留的家庭作业，终于，功夫不负有心人，在结业考试中，我打败了所有其它同学，第一个到达了终点。那天，所有同学的爸爸妈妈都来了，爸爸还拿着手机给我摄了像，还有个叔叔拍了拍我的头说:“小伙子，行啊!”爸爸妈妈也一直夸我，我心里觉得特别自豪。
怎样，我身上的运动细胞还是挺活跃的吧。不过，通过这次学习游泳，我觉得克服害怕心理，勇于挑战困难才是能够成功的关键。
爱运动的我作文3
那撒满汗水的跑道，那凝结着运动员们辉煌的跑道，那含着同学们叫喊声的跑道，那一切的一切，都已成为了回忆的跑道了……
从开始的开幕到后来的闭幕，那像一阵风一般，微微的吹过了……
“锻炼身体，健康成长。奋力拼搏，超越自我！”那响亮的呐喊声，经过了主席台。为了这次开幕式，我们练得已经是如火纯青了。踏步，呐喊，练得我们筋疲力尽，练得我们叫苦求救。特别是呐喊，老师对我们女孩子非常不满意，说我们装淑女，把我们骂地狗血淋头。
“下面是五、六年级的60米男子比赛，请参加比赛的同学到检录处检录。”喇叭里说道。恩，现在我还对同学们的实力捉摸不透呢，现在可以看看他们的表现了。……“乒！”枪声一落，大家就奋力向前冲，几个五年级的被甩在了后面。“加油，加油！”拉拉队也不甘示弱。“耶！赢咯！”我们高兴的叫道。……
好，现在是精彩节目了。男女子的400米预决赛，我才刚刚看完
初中同学们的1500米比赛，那才COOL呢！在最后，战胜了自我，战胜了对手！我相信在400米的比赛中，同学们会发挥出惊人的意志力的。“乒！”枪声响起，运动员们立即发挥实力，一个劲地往前冲，一圈下来，他们个个都有气无力了，急急缺氧了。看到他们的事例，我想我们班的运动员们能吸取教训。
“乒！”五、六年级的比赛拉开了序幕了。“加油！加油！”拉拉队“嘶心裂肺”的大喊着。我们班的小个‘陈逾’，别看他个小，没想到，还真耐跑，在最后一圈中，他马上超过了前面所有的同学，直奔终点，面对矮小的个头，瘦小的身躯，我不得不对他感到钦佩！现在是第二组的比赛了。枪声响起后，个个都向前冲，在第1个跑道的同学别甩在了后面。我们班的‘李达诚’同学，平时看他有点胖，想不到跑起来哈挺快的嘛，他像一匹脱缰的'野马，在最后关头险胜。在男子400米比赛中，男同学取得了不错的成绩。现在，就要看看我们女同学的表现咯！
第一组的同学快开始了。我凝视着枪，“乒！”，枪声一响，同学门便奋力冲刺，她们那时只想着怎么超越对手，却没想到还有一大圈。在第二圈时，她们个个都气喘吁吁了，紧咬着自己的嘴唇。那时我们班的‘范君然’第二，眼看第一名的那位同学已经是筋疲力尽了。但是，我们班的‘范君然’同学今天的身体也有感到不适，所以，在第一组的比赛中‘范君然’同学只屈居第二。
第二组的比赛开始了！拉拉队同学在为我们的‘陈泳冲’同学打气。“加油！‘陈泳冲’，加油！” ‘陈泳冲’在最后一圈靠着惊人的体力，战胜了对手，超越了自我！在女子的400米中，运动员们都满载而归，特别是女子的400米比赛，一个第1，一个第2。
这次的运动会我学会了很多，也懂得了很多。我学会了宽容。懂得了团结就是力量。138分的成绩独占鳌头！
这次运动会，在我的小学生涯画上了圆满的句号。
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