运动的作文

[集合]实用的运动的作文

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的运动的作文4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动的作文 篇1

　　生命在于运动这硬道理谁都知道，大家也经常说，但大部分人都是三分热度，走过场，五天、十天、二十天、一个月后，能坚持下来所剩无几，一个人只要能坚持下来，是特别难的，但如果坚持下来了。

　　任何事都能解决，有一句俗话说得好：吃的苦中苦，方为人上人，只要功夫深，铁柱磨成针，这两句古话说的特别好，我是一个小胖子，在学校我经常听到别人叫我胖迪，甚至有一次我在和表弟比仰卧起坐的时候他比我做多了十多个，我恨我自己为什么不多做运动，那样就不会输给我这个“可爱”的小弟弟，真丢脸！可恨啊！我发誓一定要锻炼好，让同学们和表弟对我另眼相看，我和妈妈研究特地制作了一份量身计划，现在，我就给你讲一讲，我量身计划的.内容吧！

　　我的量身计划是：早上，我去体育场跑一圈，然后做十五个俯卧撑和十个引体向上就去上学，中午，我可是这一天之内算是最轻松的呢，我只跳楼梯级和午饭后练二十分钟吉它，从开始跳一级，现我已经能跳到三级了，下午放学后，我和曾俊潼等就坚持每天去体育场绕道跑步，我跑步可是有诀窍的，即在四百米里，先小跑一百米，全力快速冲刺五十米，再慢跑一百米，以此方法进行。不需要跑多少千米才达到减肥，这样的变速跑能有效调节人体的肺活量，且交替跑能比慢跑消耗更多热量！我跑步要跑三圈，跑完后还要做引体向上支持五十个，俯卧撑二十个，仰卧起坐六十个，刚开始，每当做完这些我总是大汗淋漓的，累得我是几乎全身战抖站不起，还有真点吃不消，根本不想坚持再做下去了，有放弃的念头，这时爸爸会耐心教育我，讲些名人成功案例等等，用些古典知识来引导我，如：梅花香自苦寒来了，宝剑锋从磨砺中出等等来鼓励我，使我恢复信心。。我还有一项运动，就是每天晚上，我冲凉前总是要做一项剧烈运动，那就是跳高，内容是站在我的房间门前，用手去碰门上框350个，这个开始我更吃不消了，但我坚信只要有毅力、有恒心和决心，我相信肯定会成功，所以我不停鼓励自己咬着牙坚持下来，几个月后，我逐渐习惯了这些运动，现我每天坚持做从不间断去运动，变得轻松自如了。我牢记爸爸的教导“没有做不到的事情，只有想不到的事情，坚持、坚持、紧持，最终就是胜利”，我也相信在不久的将来，我将会品尝到我付出的辛苦得到的回报，因为仓天是无情的，他总会让坚持辛苦付出的人得到回报。

　　最近甲流很厉害，大家一定保护好身体，不让甲流侵入你的身体，最好药品就是运动，我们有了好的身体，才能够好好学习，天天向上。祝大家身体健康，万事如意。

运动的作文 篇2

　　星期六，天气阴沉沉的，而我的心里却是阳光灿烂，因为我期盼已久的运动会终于到了。

　　我怀着兴奋的心情来到学校，平时书声琅琅的.学校，今天却变成了民族大联欢。开幕式的时间到了，同学们排着整齐的方队，穿着各少数民族的服装，蓄势待发。操场上一场场精彩的演出，让人流连忘返。

　　运动会开始了，参赛的选手个个摩拳擦掌，精神抖擞。随着发令枪的枪声响起，选手们像脱缰之马，离弦之箭。你超越我，我又追上你，每个人都用尽全力向终点跑去。本次运动会，我参加了400米跑步比赛，当跑到第二圈时我已经浑身无力了，是同学们的呐喊声，助威声给了我力量，让我咬着牙，努力冲过终点。刚刚结束400米决赛就听见广播响起：“三年级男子100米决赛的选手，请到检录处检录。”一丝喘息的机会都没有，我只好硬着头皮跑完了100米。

　　晚上回到家中，我告诉爸爸比赛成绩不理想，爸爸说：“尽力就好。”我想也对，做任何事情，最重要的是态度，只要认真的对待每一件事，最终会有好的收获。

运动的作文 篇3

　　在很久以前，有一个哑巴王国，有一天，哑巴国国王心血来潮，想举办一个运动会。刚把帖子发出去了以后，来王宫报名的人已经多的拥不下了。

　　一大早，我早早的来到了比赛场上，我的对手是宋晨阳。裁判员老师和观众也来到了。一开始宋晨阳使劲儿一扔，铅球便像小鸟一样飞了出去，随后又重重地落到了地上。我二话没说，拿起了一个铅球，使劲儿扔了出去。铅球便跟子弹一样“飞”过了宋晨阳的铅球。眼看着就要赢定的时候。突然，一位坐在观众台上的女生表情痛苦，捂着头，不知怎么了，过去一看原来他的`头上肿了一个大包。裁判员二话没说，将我罚下了场。只见有的观众在对那个女生嘘寒问暖，而有的在一旁幸灾乐祸，还有的直接捧腹大笑。再看看后面的女选手，两个女生的铅球投出去后居然落到了面前，还险些伤了裁判员。所以宋晨阳获胜了。

　　第二个是跳绳比赛，刚一开始四个人跳的不怎么样，居然还有人走过去，又跳了好几回后，他们跳是跳了，可反应迟钝，每次都要裁判员老师提醒，可把裁判员老师气得不轻。四个里面只有高培原跳的最好，所以他获胜了。

　　第三个是乒乓球，先看女子吧，是贾晨语对阵李若涵，比赛开始了，只见李若涵往前一发，贾晨语连忙来了一个反打，李若涵挥起拍子迎战，可角度不对差一点打伤了裁判员，幸好裁判员老师身手敏捷，闪了过去……女子比赛结束后，裁判员把李若涵狠狠“骂”了一通。然后，宣布贾晨语获胜，观众们笑得前仰后合。再看看男子队是我对阵陈子彧。一开始，我给他来了一个当面球，他挡住了，并给我一个飞球，我把球扣了下来，给他发了过来，他也迎战，可又差点儿伤了裁判员。所以，我胜利了。

　　一年一度的哑巴运动会在欢声笑语中结束了。期待下次继续举办这样有趣的运动会！

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