运动作文400字

运动作文400字实用(5篇)

　　无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的运动作文400字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动作文400字 篇1

　　早在一年前，妈妈就开始为减肥发愁。起初想来想去没什么头绪，便心急地施行起了又老套又俗气又没用又不健康的“饥饿疗法”。每天晚餐的时候，妈妈总是只吃菜不吃饭，就连肉也是避而远之。

　　果不其然，没过几天，这种“损己不利人”的方法就被我们一致否决。妈妈只好“另辟蹊径”，决定采用大家一致推举的运动减肥法。

　　刚开始，妈妈跑步的路程很短，也就是一公里左右的样子，有时忙这忙那也就给忘了。我一开始就断定她肯定又犯“三分钟热度”的毛病了，就和以前她心血来潮学法语一样，估计过不了多久跑步这事也就没影儿了。可是没想到的是，妈妈的兴趣不但没有消减，反而随着时间的推移蹭蹭蹭地往上涨，热情度毫不亚于前几年学外语时的冲劲。( )

　　每次跑完步，妈妈总会拍下沿途的风景，用专门的软件保存下自己的`跑步数据，这也算是一种生活的记录吧。看着妈妈从刚开始的一公里，到五公里、六公里，再到后来十多公里也轻松拿下，真是从心底里由衷地为她感到高兴。而妈妈也不再满足于每天在区域有限的小区里跑，一到周末要么就往深圳湾跑，要么就往南山跑。真是闲不住啊。

　　现在，运动对于妈妈来说早已不是减肥那么简单。我想，对于她来说，这也是一种减压，平日的各种压力都通过汗水释放；这更是一种享受生活的方式，在运动的过程中，找到最真的自己。

运动作文400字 篇2

　　刘畅可是我们班大名鼎鼎的运动小健将。你可别看他长得瘦瘦的、小小的，运动起来可有劲了！

　　记得有一次运动会上，刘畅参加了五十米短跑比赛。只见他双手撑地，右脚脚尖点地，左腿跨出一个大大的弓箭步。只听裁判一声令下：“开始！”，刘畅右脚猛地一蹬地，像离弦的箭一样，向前飞奔。其他运动员也都像一阵风似的向终点冲去。刚开始，刘畅有一点落后，于是他猛力一冲，便冲到了最前面。他用力摆动着手臂，双腿迅速地前后交替着，双手紧紧地握成拳头，脸上挂满了豆大的'汗珠，额头还在不停地冒汗，离终点还有十米时，有一位运动员超过了刘畅，但他丝毫没有灰心、放弃，反而使出了必杀技“飞毛腿”，像一道闪电，一下冲到了终点，夺得了冠军！顿时，我们班的同学们兴奋极了，异口同声地呐喊道：“四（7）班获胜了！”掌声、欢呼声一浪比一浪高，在蓝天下久久回荡着。

　　除了跑步，刘畅还坚持参加羽毛球训练。一放学总能看到他急匆匆赶往球场的身影。在球场也能看见他努力拼搏的场景。不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，他都坚持训练，从不放弃。

　　刘畅是我们班的运动小健将，运动勋章，他当之无愧！

运动作文400字 篇3

　　“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

　　比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的`我，心情像今天的天气般晴朗。

　　那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

　　运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

　　坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

运动作文400字 篇4

　　我的爸爸每天都要出去溜达溜达。看，今天一大早，他就出去钓鱼了。

　　爸爸爱运动。每天晚上他们都要出去骑自行车，每天都要和他的那些“车友”去“较量较量”。不管妈妈怎么说他，他都是不听。而且每天回来的都很晚，经常在我睡梦中的时候回来。有时爸爸“啪”地关上门，总是会把我吵醒。也就是这样，妈妈每天都要不时地“批评批评”爸爸。

　　虽说爸爸有时候很爱运动，但是他“懒”起来的时候，也真是不得了。

　　记得那一天，爸爸刚骑车子回来。到家后一声不响地把大门一关，就开始回到屋里呼呼大睡起来。呼噜声震天响，害的`我都睡不着了。我下床试着去摇醒他，可他根本就不理会我，依然做着他那美梦。

　　第二天早上起来，爸爸见我气嘟嘟的样子，假装讨好我：“怎么了，昨天晚上没有睡好吗？”你说呢？昨天晚上你回到家就开始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你还玩我怎么了！”我生气地回答着。爸爸听后，连忙向我道歉。

　　唉，你说我这个爸爸，我真拿他没办法，但不管怎么样，我依旧爱着他。

运动作文400字 篇5

　　本周四上午，是学校举行运动会的第一天。这一天早上，我们很早就来到操场上集合，参加运动会。这次运动会的名称是“田径运动会”，举行时间是本周四和周五，共两天。

　　这次运动会，我个人参加的项目有跳远和100米赛跑，集体项目只有抱球接力赛。在抱球接力比赛中，我们一年七班取得了第四名，我对这个名次挺满意的，不知道其他同学是怎么想的。在跳远比赛中，我跳了三次，我感觉大家都跳得差不多远，比赛结果还没公布。不过我觉得自己发挥得不错，应该可以取得好成绩。在100米赛跑比赛中，预赛的时候，我有点儿紧张，跑了第二名，进入了决赛。在激烈的决赛中，我比预赛中的状态要好一些，不紧张了。当时我很累，不过为了我们班的荣誉，我拼尽全力去跑，虽然老师还没有公布最终结果，但是我估计可能是第三名。以后，我一定要好好锻炼身体，好好吃饭，长高长壮，我就可以跑得更快了！

　　我觉得运动会很有意思，这次我对自己的表现还比较满意。我认为学校组织运动会是想鼓励我们多吃饭，多锻炼，把身体锻炼得棒棒的.，有好身体才能有好的学习状态！认为自己跑得快的也不能得意，一定会有比你跑得更快的超过你，所以要不断努力哦！

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