爱眼征文
无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写征文吧，征文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的征文呢？下面是小编整理的爱眼征文，希望对大家有所帮助。
爱眼征文1
（一）参与对象：以北京市的中学生为主。
（二）征文题目：可以“科学爱眼健康成长”为主题，也可围绕“科学爱眼健康成长”的.主题，自拟题目。
（三）征文形式：中学生以记叙文、议论文、散文等形式为主；
（四）作品要求：
中学生：可描写自己的亲身经历和体会，也可描写自己的所见、所闻、所感；字数不少于600字。电脑打印须使用a4纸，标题小三号字、黑体，正文小四号字、仿宋，行距1。5倍，文末注明作者姓名、学校及联系方式；
（五）奖励办法：
1、奖项设置：一等奖：10名；证书及奖品二等奖：20名；证书及奖品三等奖：30名；证书及奖品优秀奖：100名；证书优秀指导教师奖若干：颁发证书。优秀文章将获得奖励，并在报纸及活动网站上刊登，部分获奖选手将有机会参加“爱眼护眼游园会”暨颁奖活动。
（六）参加办法：各班要积极开展、认真布置，每班选出至少一篇上交，多者不限。按照相关格式及要求打印一式两份，年级组长收齐后于5月4日下午离校前交政教处。
爱眼征文2
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的'苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10——15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。
让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。
静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢!朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!
爱眼征文3
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种状况可不行，肯定要让妈妈帮我治疗好，爱护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的状况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，假如再揉下去，就会发展的很严峻。
我记住了妈妈的'话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，信任很快会好起来。
爸爸妈妈常常说：“不要老开电视。”我烦了。今日我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要爱护眼睛，必需要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持肯定距离；要常常做眼保健操；常常看看绿色植物，常常远眺远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
爱眼征文4
人们常说，眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛就是爱护生命一般重要。
眼睛是我们人体最重要的器官之一，眼睛的结构有眼角膜，晶状体，瞳孔，虹膜，玻璃体视网膜和通往大脑的神经。
眼睛是一个很重要的部分，他可以表达我们的情绪化和我们的气质，比如：我们很开心，眼睛就会笑眯眯的，我们很伤心，眼睛就会流出眼泪，我们愤怒时，眼神里像藏了刀一样，我们开心时，眼睛里散发出来的气质是温润的，当我们伤心时，眼睛里散发出来的气质是悲伤的`，当我们生气时，眼睛里的气质是强烈的。
新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率达70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！
看到以上这些数据，我大为震惊。我以前经常趴着看书，躺着看书，家长训我，我还不听，但后来自从我知道趴着和躺着看书的危害后，我便再也没有这样过了，所以我的视力非常好。
如果眼睛进沙子了，应及时用清水冲洗或用纸巾擦拭，切记不要用手揉。我们可以通过做眼保健操，眺望远处和绿色的物体来保证眼睛的健康。眼睛要细心呵护，不能在黑暗的灯光下看书，不要躺着看书，也会伤着眼睛。
我希望我们能够保护好我们心灵的窗户眼睛。
爱眼征文5
最近我的视力严峻下降，老妈见了，抓紧给我配一副眼镜。嘿！还真不错！显得非常神气，感觉自己是个大博士似的，但给我带来了更多的苦恼。
我带上它以后，每天，老妈都说一遍：“今日眼镜带了吗？”烦死我了！可还真被我老妈说中了，一天，我翻着书包找眼镜，咦，哪儿去了？我找不到，只好听课，可那节是数学课，吴老师选哪天不好，偏偏用那节课让我们做题，我左看右看，咪着眼看还是看不清，我只好看同桌的'，可她说我抄她的，天大的误会啊！
我的眼镜布喜爱玩“捉迷藏”，大约每天掉一次。有时还好，掉在地上能捡起来，可有时就变没了似的，怎么也找不着。每次我找着时，上面就会有几朵“小梅花”，脏死了！我妈妈不知洗了多少遍，挨了几次批。
其次天，我带好了眼镜，又来到学校，这次我千真万确的带了，可他们却拿我开玩笑，短短一天时间，我就被取了多数个外号，像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前还没有人给起外号，气死我也，竟这么放纵！
一起先还得意忘形，现在越来越麻烦了，这不，最近我又将眼镜掉了，害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿，冤！
唉！现在才知道爱护视力的重要性，早知如此，何必当时！
爱眼征文6
今日是一个不同寻常的日子，在今年的6月6日，也就是今日，是第24个全国爱眼日。看到这个节日后，我们便知道了主题，由于节日就叫爱眼日，确定是和爱眼有关的。没错，爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起：
互联网开头在中国普准时，中国的近视率便开头一点一点的上升，这是为什么呢?由于随着互联网普及，手机和电脑相继消失，导致许很多多的人在电子产品的.诱惑下慢慢的迷失心智。结果眼睛的视力不断下降，最终人们的眼睛便近视了，那么我们应当如何预防近视呢?
预防近视的方法有好多几种，有一种方法我特别的赞同，这一种方法就是少用电子产品，有的人会问为什么不直接不用呢?由于我们在生活中肯定会用到电子产品，比如打电话、发信息、办公、学习等等，假如都不用的话，那就会给我们带来许很多多的麻烦。我们只要好好的利用电子产品，那么我们便不会被电子产品影响。
我们在以后肯定要更加的疼惜自己的眼睛，不要被电子产品所诱惑!
爱眼征文7
今天早上我家有两大怪事：一是妈妈，找不到眼镜了，看书只好趴在上面，好像要把书吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上给我做小被子，穿针时，一只手伸得老远，另一只手拿着根线乱戳，就是戳不到针眼里，气得不得了，好像跟针有仇似的。我问奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶说：“人老了，不中用了，眼花了，连个针都认不上。你来帮我认上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。
我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近，而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼，离远了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫远视眼，离近了看不清，必须离远了才能看见。”
我感觉好奇怪，问妈妈“这是咋回事呢，怎么会这样，我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了，说“宝宝呀，妈妈的近视是因为上学时家里穷，没钱买蜡烛，只好点小油灯学习，小油灯很黑看不清，眼睛使劲瞅，时间长了，眼睛就会很累，慢慢的`就近视了，还有妈妈以前学习时，写字看书的姿势不正确，总爱趴着看书、躺着看书，有时候还在床上趴着写作业，这些都对眼睛不好，容易形成近视，你只要注意正确用眼，保持正确的学习写字姿势，近视是可以避免的。至于花眼嘛，年纪大了，绝大多数人的眼睛都这样，你以后可能会像奶奶一样。”
我摇摇头说“眼睛很重要的哦，我不会像你，也不要像奶奶这样，我要保护好我的眼睛，不让他们近视，也不让他们远视，让他们好好的为我工作。”
爱眼征文8
6月6日是全国"爱眼日"，其主题是"关注青少年眼健康"。为增进人们眼的健康保健意识，区中医院围绕"爱眼日"活动方案，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动。
一、加大"爱眼日"活动宣传。
我院在门诊大厅电子屏滚动播放宣传标语7幅，印制发放宣传资料500余份，深入宣传《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《省防盲治盲规划》以及眼的健康保健知识，开展残疾预防，增进健康知识宣传，唤起人们对进一步做好防盲治盲工作重要性的认识。
二、举办青少年预防近视知识讲座。
我院深入中学、小学举办预防青少年近视知识讲座，眼科专家从产生近视的原因、治疗和预防等方面对中小学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的`基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的。举例说明使青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。并相继开展了以"预防近视、珍爱光明"、"明亮眼睛迎奥运"知识讲座。
三、积极开展眼保健和康复指导服务。
我院制作"光明天使，点亮视界"宣传牌，安排眼科医务人员到供销大厦广场开展义诊和眼保健咨询活动，主动服务，发放眼保健知识宣传资料，普及防盲治盲知识，对47名眼病患者进行义诊，接受咨询的人数达300余人次。
四、做好白内障患者筛查治疗准备工作。
我院全区白内障复明工程定点医院，为搞好今年的白内障复明工程，我院将抽派眼科主治医生深入全区10个乡镇检查眼病患者，对符合手术条件的白内障患者筛查登记，做好输送治疗前的各项准备工作。
我院通过开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展对推动我县防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
爱眼征文9
俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。如果眼睛看不见或近视了，那么你的世界就会被蒙上一帘厚厚的灰纱，与我们五彩缤纷、精彩美丽的世界越走越远。
世界的美无处不在，当你用那可爱的眼睛看着一只只柔弱的小蚂蚁静静地爬上布满皱纹的古树、一片软嫩的绿叶滴下晶莹的泪珠、一只小小的苍蝇闪动着翅膀时，你会觉得微观的`世界是多么的奇妙。可是，一个不速之客打扰了这平静的生活。眼镜带着他的朋友，病菌、散光、远视、近视闯入了我们原本幸福的家园。
据相关数据显示，目前我国近视的人接近6亿，几乎占了全国人口的一半，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71%，高中生为80.5%，我们的世界几乎沦陷在了不眠不休的黑夜中，无法逃脱。
正如著名作家海伦·凯勒所说：“人往往在拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。”世界上无数的人面对着是无边无际的黑暗和死一般的沉寂。失去正常的视力也就代表无数个美好的想象飞蛾扑火一般破灭了。很多职业对视力要求非常高，比如空军飞行员，裸眼视力C字表不得低于1.0，还有警察单侧裸眼不得低于4.8……
因此，守护未来与光明在于青少年。人人倡议，预防近视，我们应当注意：1。看电视、手机等电子产品不得超过半小时。2。我们在写作业时要遵守三个一：胸离桌子一拳远；手离笔尖一寸远；眼离书本一尺远。3。当眼中进异物时，不要惯性的揉眼睛，要让泪水冲走异物。除此之外，长时间使用眼睛后，可以看看绿色植物，眺望远处。
让我们“睛”心呵护，向美好未来出发吧！
爱眼征文10
快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等广告后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子，一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼：都是你害的!
在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了，以前都不太注意的'话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白。
就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着：终于解放了!可不料老师说：“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着：真是一双不争气的眼睛。
从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好!
自从我近视以后，一切都变得麻烦起来。上课时，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到讲台边听课;甚至连电视上的字也看不清了;有时还把墙上的钉子看成苍蝇。
无奈之下，我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了，认为近视没什么大不了的，戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长，我发现我的视力越来越差了，有时连广告上的大红字也看不清，还闹出不少的笑话。 这下我后悔了。想想以前，都怪我写字姿势不端正，吃饭时还看书，玩电脑游戏没完没了，看电视恨不得坐到电视机跟前。就是这些坏习惯，使我带上了近视眼镜。
带上眼镜后，又有人叫我“四只眼”，我气得想揍人。可我仔细一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是两个镜片和真正的两只眼球，二加二就等于四了，真是太悲惨了。
后来，我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如，下雨天你走在街上，一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界，什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球，猛地从对面飞来一只球，正好打在你的眼镜上，后果不堪设想;同样，你跟同学闹气了，同学一拳打在你的眼镜上，眼镜片就被打碎了，眼镜坏了不说，眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包，随时会爆炸，使我们变成盲人，真是可怕极了。 但是现在后悔已经没用了，可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查，我的眼睛已经有200多度了，又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜，医生告诉我平时应该怎样保护眼睛：一，多动脑，少用眼，远离荧光屏。二，采取正确的坐姿读书写字。三，加强锻炼，坚持做眼保健操。四，合理采光。五，合理饮食。只要做到这些，眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。
近视了，就是麻烦呀!我们的眼睛只有一双，我们要爱护自己的眼睛，还没近视的同学，可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然，如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了，我也会告诉你们的哦。
爱眼征文11
最近，由于写字动作不端正，看书又太近等原因被医生判了“死刑 ”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太近。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。
这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。
“最近比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MY GOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。
同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个近视眼，近视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。
以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的太近，所以患上了假近视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3。使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。
有一次，因为我在五米以外看不清对方的`脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢!其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢? 上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。 眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学习、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的习惯，保护心灵之窗——眼睛吧!
(1)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
(2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。
(4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。
爱眼征文12
眼睛是我们人类心灵的窗口。迟日江山丽，春风花草香。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。这些美丽的景色都须要用我们的眼睛去视察。还有我们学习、消遣、生活都离不开眼睛，所以我们要爱惜好它。
假如你不爱惜好眼睛，让眼睛近视了，那么就会给我们的'学习，生活带来很多不便。例如在学校上课，连黑板上的字都看不清晰，还怎么会有好成果呢?上体育课时，跑步戴着眼镜也不便利，运动会也不会有好的成果。打篮球也打不好，这样不但影响了学习成果，也限制了一些体育活动。
我爸爸和姐姐都是近视眼，就是原来没有爱惜好眼睛，深深的体会到近视眼给生活带来的.各种不便，他们在日常生活中时时刻刻提示我，监督我要爱护好眼睛。
既然眼睛对我们这么重要，那怎样才能爱护好我们的眼睛呢?我是这样做得：
1、读书写字时留意三个一，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
2、用眼时间不宜过长，每隔四非常钟，休息一下，向远方远眺，缓解视力疲惫。
3、主动参与各项体育活动，增加自身的免疫实力。 4、肯定要限制好电子产品的观看时间。 5、每天要坚持做好眼保健操。
只要我们持之以恒，做到正确护眼的方法，我们就会拥有一双光明健康的眼睛！
爱眼护眼，从我做起！
爱眼征文13
丁冬是个特殊爱看书的孩子。
早晨，丁冬走在上学的路上，都要捧着一本书看，吃午饭的时候，也要捧着一本书看，甚至连夜晚睡觉时也要捧着一本书看。
有一天，学校组织同学们测视力。同学们要不是没错，要不就是错那么一两个，只有丁冬，几乎全部的.都说错了。“上，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前用劲看，护士见他那模样，便让他两只眼睛看，这才变成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”护士摇摇头，说：“小伙子，我问你了十个，你答对了两个，而且我都是在前三行挑的，你到视力差组测测多少度近视吧。”丁冬一测，天啊！他已经有了600度的近视眼！高度近视医生说：“小伙子，爱护眼睛很重要！知道了吗？”丁冬挠挠后脑勺，低着头说：“知道了。”
爱眼征文14
春，朝气蓬勃，明媚亮丽；秋，萧涩凄凉，冷艳清爽；昼，日光万丈，夜，群星绚烂。四季交替，昼夜轮转，最美是大自然的鬼斧神工。可看不到这景，又有何用呢？
每个人都有一双眼，因为有了明眸，才有眼前奇幻漂亮的世界，这是一种享受。若是失去了双眼，再美的事物都不过是归于黑暗。人有寿命，明眸她也有啊！不觉间，我的视力已大大降低，眼前的世界也抹上了一层迷雾。
只有失去了才懂得珍惜。曾经望水澄澈，望山青翠，望天光明；如今见水迷漫，见山幽幽，见天朦胧。这才懊悔当时的不珍惜。
视力的降低更影响了学习。一次，我班去上公开课，由于座椅问题临时调换座位，我坐在了靠后的位置，上课时白板上的字迹细密紧挨，如多数蚂蚁爬动，令我看得模糊不清，眼睛又似是蒙上了一层轻纱，朦朦胧胧，可没等我看清，字就换了样儿再看时，依旧无济于事。我懊悔，我懊恼，我失落，我无奈，心中五味杂陈。
后来，由于我只是假性近视，在爱护和医治下，视力有了好转，我第一次觉得双眼是多么美妙。眼中的世界多么可爱。天是明媚的，水是清澈的`，就连一草一木一石都是美的，因为有了眼睛，我才能望见，才能发觉这一切。
我的心中无比感谢，双眼是天赐给人们最美妙的礼物之一，眼睛才发觉了世界的美妙，让我们脱离黑暗，带来文明、希望。双眼你让我怎样感谢你？哦，我会呵护你，让你永保清明，让你映下这世界的美妙。
爱眼征文15
眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双光明的眼睛。只有光明的眼睛，才能让我们更好的学习和工作，更好的享受美妙的生活，观看五彩缤纷的世界。想要让光明的眼睛成为永恒，我们就要懂得疼惜和爱护。
我有一个好挚友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都特别好，但是他不留意写字和看书的习惯，看书时离的特别近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道爱护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。
爱护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好习惯：握笔姿态正确，坐姿端正。我们要运用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应当运用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它足够的.休息时间。
我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲惫时，每天要仔细地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，假如视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。
让我们一起来爱护自己的眼睛吧！从小做起，一双光明的眼睛来之不易，我们肯定要懂得珍惜和爱惜。
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