职业生涯规划总结15篇(荐)
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，让我们来为自己写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的职业生涯规划总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职业生涯规划总结1
一、大学生之生涯规划活动流程：
此活动开始于20xx年10月15日，结束语20xx年3月13日，由就业创业部副部×对本部门16个干事进行了为期一周的“大学生职业生涯规划”书写的培训，之后由16个部门干事在20xx年10月22日晚上到各个教室对×级新生进行活动介绍及相关内容的书写要求，并传达团委老师对活动的重视。
同学们按要求完成了职业规划且详细地为自己定下目标及实现目标的具体过程。于20xx年10月30日晚上×级各个班级负责人收齐并上交到学生会办公室。上学期活动结束后有学生会各个部门部长或部门代表参与了×级学生“大学生职业生涯规划”的评奖与评优。本学期，根据×级同学们在上学期写的规划书在此进行评比，目的在于看看半年后的现在，同学们的计划完成情况，适时调整自己的发展方向，以及进一步完善自己的计划。
二、职业规划大赛活动意义：
本活动的意义在于消除同学们刚入大学的松散状态，使同学们走出思想误区，摆脱迷茫。一年级的同学们刚进入大学，对很多东西都不是很了解，为自己的将来发愁，举行此活动，正是为了让同学们明确自己的方向，使同学们变成一个有理想有文化的合格大学生。半年过后，同学们已对大学生活有的基本了解，对本专业的知识以及今后的发展方向有了初步掌握，本学期再次审核，是同学们对自己的目标有了更进一步的确立。
三、大学生职业规划活动评价：
它使同学们清醒认识到自己该做什么，该怎样做，达到怎样的目标。这样有助于同学们自身的发展，而且目标和过程具体详细，远期近期目标相结合，更有助于激发同学们的动力。
四、职业规划活动展望：
赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的`综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！对此次活动的前期筹划与具体开展过程，我们就业创业部进行了周密的准备与安排；在活动的进行中通过与同学近距离接触，也充分的认识到了同学们对自己今后生活工作的憧憬与担忧；在活动结束后我们也做了深刻的总结分析，认为今后应该更加深入的开展该活动，通过与学生签订“合同”的形式来约束他们，提高他们的自制力，将此活动办的更精更细更好，成为就业创业部的一个精品活动，将其纳入品牌化活动“我的未来不是梦”的亮点，并争取将活动推广到学校里，让更多的学生从中受益。
职业生涯规划总结2
做职业规划的总结与感受》
锻炼，脱离了这个环境，就要为进入社会“重生”做好准备。除了专业知识、技能等“硬件”条件，你的心理能适应工作吗？
错误心态一：我是刚毕业的大学生，什么都可以慢慢来
记住，从走出校园起，你就不再是一个学生，也不是一个孩子，要学会独立工作。正是因为没有社会经验，才要加强对工作的了解熟悉，尽快融入工作环境之中。对于新人的宽容应当是来自他人，而且不应过多指望，自身要做好独自“冲锋”的准备。要从工作的挫折中及时成长，不要重复犯同样的错误。
对于用人单位来说，你就是一名员工，他们在乎的是你能否像其他员工一样适应工作、做好工作。大学生自己也要将角色定位在员工上，尽快从自我意识中摆脱出来，融入工作集体之中。不要依赖于他人对自己的指导，明确自己的工作方向，学会独立工作。
错误心态二：让我做这样的工作岂不是大材小用？
没有工作经验，毕业生初步接手的工作自然是基础工作，要放宽心态，从琐事中学习。想要从事难度更高的工作，就要处理好琐事，让用人单位了解到你的办事能力。做好准备，无论是辛苦的工作还是琐碎的工作，都要坦然面对，不要因为觉得自己的能力没有得到最大发挥就马虎对待，信任是从许多实践中获得的。
错误心态三：大不了我换一家单位
在求职的时候就要考察好对方单位的情况，包括工作前景、工作环境、甚至还有薪资状况。选择好最适合自己的工作后，就要稳固心态投入工作。遇到工作挫折以及职场人脉不顺要先从自身原因找起，以包容的心态面对不友善的同事乃至上司。不要轻言换工作，换工作意味着你暂时要失去工作，并面对一份未知的未必更好的工作。如果频繁换工作，还会让用人单位怀疑你的诚信，对之后的求职生涯造成很恶劣的影响。
学会调节自己的心态。正确认识自己，为自己量身制定一个职业目标，不要轻易放弃。理想与现实总是有着不小的落差，而这都需要自己调节。控制自己的情绪，不要让情绪因素影响到工作。
跳槽之前要三思：1. 你为什么要放弃这份工作？是自己不适应工作，工作环境差，还是这份工作不能再给你带来个人提升？2. 你接下来要做什么工作？给自己一个明确的跳槽目标，避免无头苍蝇乱撞却找不到出路。应届生创业职业规划心得文章应届生创业职业规划心得出自应届生创业职业规划心得来自职业生涯规划 成为我国近年来出现频率较高的一个时新词汇。
在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。
关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个 What 的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的'步骤：
第一，What are you？要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。
第二，What do you want？要求一个人对自己未来职业生涯发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。
第三，What can you do？要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。
第四，What can you support you？要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。
第五，What can you beintheend？要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。
一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。
对于一个立志创业的人来说，职业生涯规划与其创业规划在一定程度上是同一个东西。要制定一份好的创业规划，从原则上说，应该把握三个主要内容：自已能够做什么，社会需要什么，自己拥有什么资源。因此，就有必要进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析。
首先，自己能够做什么。作为一个创业者来说，只是知道自己想干什么，这还是不够的，更重要的是，应该知道自己能够做什么、做到什么。当然，这也是相对而言的，因为一个人的潜能发挥是一个逐渐展现的过程。但是，一个人对自己的兴趣、潜能有一个基本的认识，仍然是一项具有前提性的工作。
其次，社会需求什么。一个人在明确自己想做什么、能什么的同时，还应考虑社会的需求是什么这一重要因素。如果一个人所选择的创业领域既符合自己的兴趣又与自己的能力相一致，但却不符合社会的需求，那么，这种创业的前景无疑会变得暗淡。由于分析社会需求及其发展态势并非一件易事，因此，在选择创业目标时，应该进行多方面的探索，以求得出客观而正确的判断。应届生创业职业规划心得职业规划。
第三，自己拥有什么资源。要创业，就必然依赖各种各样的资源。创业者应该清楚地审视自己所拥有或能够使用的一切资源的情况，是否足以支持创业的启动和创业成功之后可持续地进行。这里所说的资源，不仅指经济上的资金，还包括社会关系，即通过自已既有人际关系以及既有人际关系的进一步扩展所可能带来的各种具有支持性的东西。
总之，一份创业规划也必须将个人理想与社会实际有机地结合，创业规划同样能够帮助一个人真正了解自己，并且进一步评估内外环境的优势、限制，从而设计出既合理又可行的职业事业发展方向。只有使自身因素和社会条件达到最大程度的契合，才能在现实中发挥优势、避开劣势，使创业规划更具有可操作性。
一份创业规划能够在多大程度上取得实际成功，就取决于它在多大程度上对以上三个原则进行了准确的把握，并进行了最完美的结合。
如果具体地说，一份创业规划至少应该包括以下一些主要方面的内容：
1、确立创业目标和方案。一个人要把一个创业理想变成为现实，首先就必须确立一个创业目标并制定一个总体计划。
2、制定创业原则和步骤。创业原则常常是在创业理念的指导下确立的，它会产生有效的创业实践构想，并使创业活动赢得新的资源。创业步骤把整个创业过程和有关阶段加以具体划分，但是，它在深层上仍然是创业目标、创业原则的一种体现。
3、创造创业的基本条件。要创业，从来不是等到条件成熟了之后才开始的。创造创业的基本条件，这本身就是创业的一个重要组成部分。这种条件既包括创业领域的内在条件，也包括创业领域的外在条件。
4、确定创业的期限。有必要制定一个关于创业成功的时间表。
职业生涯规划总结3
计划固然好，然而，最为关键的是付诸行动并取得实际成果。始终不能忘记，任何目标，光说不做最终只会落空。
路漫漫，步履修远兮，我将不断追求。只有经历风雨，才能见到美丽的彩虹。我们需要始终保持清醒的'头脑。事实上，每个人心中都有一座山峰，雕刻着我们的理想、信念、追求和报答；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。要取得成功，必须拥有勇气，付出努力、奋斗与拼搏。机遇不会相信眼泪，不会相信颓废，不会相信幻象，只会相信那些勇于拼搏的人！
职业生涯规划总结4
一、前言
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命，作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、自我盘点
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。三、环境分析
在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划，结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和单位的基本情况进行全面而细致的分析。
四、个人SMOT分析
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
五、制定职业生涯目标
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方向，本人初步规划如下：
PhaseⅠ：熟悉适应期
时间：20xx年——20xx年
目标：使自己尽快融入到单位的工作中去
1、充分利用单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的'发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。
2、培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。
3、深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。
PhaseⅡ：快速提升期时间：20xx年——20xx年
目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人
1、安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。
2、吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。
职业生涯规划总结5
有计划目标的职业生涯规划制作并不容易，为了这份规划，下载了许多资料，也查看了许多职业规划范文，但那些范文多数都是草草收场，更多的是对自己的激励的语言，而非细致的自我分析。
以前不是没机会来进行自我的剖析，而是一方面因为不知道方法，不知道怎么去做；二是因为懒惰形成的`惯性让自己哪怕是有些奇特想法时也被玩耍所淹没，然后就成了已经忘却的记忆。很高兴自己能一个人坚持下来并完成这份生涯规划书，很信奉一句话：今天的你是你昨天的决定产生的。
人不能沉迷于过去的回忆和未来的幻想中，而是应该依靠希望和追求去活着。只有这样的人生才更有意义。看看现在的大学校园，到处都是那些只为了拿到毕业证书而荒废学业的人，那些整天沉迷于电脑游戏而虚度光阴的人，还有那些只知道玩乐而不思进取的人......人生成功的秘诀在于当机会来临时，你已经做好准备！
职业生涯规划总结6
通过本次大赛的帮助了同学们尽早树立职业规划意识，竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。
为使广大学生对未来职业有个很好的规划，同时增强他们就业竞争危机意识，20xx年10月22日下午，我们电气与电子工程学院团总支实践部首先开展了职业生涯规划大赛指导讲座，本次讲座由电气分院辅导员王涛老师主讲，来自电气分院的七十余名职业生涯规划大赛的`参赛选手齐聚一堂，和王涛老师一起进行了职业规划、学业规划。通过这次讲座，让在座同学意识到作为一名大学生对自身职业要有提前的规划的必要性，而对职业规划的前提则是要重视目前学业，使得同学们增强了学好专业知识的决心。
通过赛前的积极宣传以及老师的大力支持，此次活动得到了同学们的积极参与，收到了同学们的职业规划书50余份，在收齐作品后，我们组织了评议小组，与老师一起，最终评出了一二三等奖，同时，我们还选出了三名特等奖送到院里参加院里决赛，最终我们的一名选手邵笑同学在各分院的选手中脱颖而出，获得了院里的一等奖。
此次的职业生涯规划大赛当然也存在一定的不足之处。由于经验不足，以及各部门沟通存在问题，职业规划大赛也存在许多不足之处，需要尽快改正或改进。
这次大赛所出现的多处问题和不足，由于经验的不足和工作跟进的不到位，一些错误导致了大赛的整体效果。经过举办此次比赛的和对比赛进行总结，相信会在今后的类似活动中有所完善和进步。
职业生涯规划总结7
一、活动缺陷。
1、活动时间确定不及时，没有考虑到个方面的因素。导致了活动因运动会延迟一周。
2、在活动准备方面，教室的申请出了问题。提出教室申请时已经没有多媒体教室了，导致参赛选手的PPT展示只能另找时间进行评比。
3、在进行比赛场地的布时，过于简单，只用了几个简单的气球和其他一些小装饰进行会场装饰，没有比赛的氛围和气氛。
4、因比赛时很多评委都临时有事，导致到场的评委只有8个，和最初的10个评委还有一定的差距。
5、还是因为比赛时间的确定问题，和学生会的新老生见面会比赛重叠，有2个参赛选手因学生会的工作而不能参与本次比赛。
6、比赛在组织的时候因过分注重评委、比赛流程、奖品、主持人、比赛场地等方面。而忽略了对选手的培训和挑选，使得比赛时有的选手甚至都不能脱稿更行演讲，选手的演讲质量不高。
二、活动优点
1、宣传工作与通讯工作做的较好。大一学生都踊跃报名参加。在比赛开始的前一个星期就已经与宣传部进行合作，将宣传板摆了出去。在活动当天，也与通讯部联系进行通讯稿的采集与编写。在第二天的广播中也有我院比赛的报道。
2、组织工作做的`较好。在比赛过程中，没有出现重大的失误，比赛较圆满的完成。
3、评委工作做的较好。邀请的评委中，既有学生会的部长，也有社联的代表，文学院的主要领导和后勤管理处学生办公室主任。
4、比赛收到了很好的效果。比赛时有很多大一的学生来到比赛场地，选手的演讲对新生起到了一定的教育作用。相当于一种讲座的形式。
5、很好的宣传了文学院学生会和就业指导部。通过这次比赛，更多的大一学生都对就业指导部有了一定的印象。使我部以后开展工作更加方便。
三、今后活动组织原则
1、在注重活动策划的同时，注意选手的质量把关。把策划和选手质量都加以提高。
2、宣传和通讯工作十分重要，不能放松。
3、在确定比赛时间时，必须综合考虑各方面的因素，否则比赛又得推迟。
4、申请教室时必须提前申请。
5、评委需要更加具有权威性,否则达不到预想的宣传和教育的目的。
6、工作必须细致认真,把每一个细节都要想清楚。
7、做事必须有计划，不能空有一腔热情而不做具体的实事。
8、作为一个团体，我部因加强和各部之间的联系，也以使我部的工作高效。
四、活动费用。
1、奖品：51元
2、宣传费用：10元
3、装饰费用：10元
五、获奖选手名单：
略
职业生涯规划总结8
心理学家经由多年的研讨与实验发明，个人职业生活与人格类型之间存在着必定且主要的接洽，由于才能、兴致、价值观这多少方面都是随时光和社会环境的变更而变化的，然而一个人的基自己格类型自濒临成年当前就有着良好的稳固性,四号自我型人的销售技巧与要点。人们会被一种特定的人格类型所安排,如何跟不同型格的人沟通，人们在毕生中都无奈解脱某一特定的行动方法与特色的影响和束缚，而合适你的工作就是那些能最大水平的发挥你的人格中的天赋上风跟才能的工作,九型人格。因而，依据人的天赋优势和能力进行职业抉择和计划,第五类型的学习方式，才能使人的禀赋才干得到充足的发挥与施展，人们才能在工作中取得深层的满意和由衷的快活。
双重职业 《NLP职业生涯规划》课程 欧美职业生涯教练悄悄崛起 心理征询师职业原则：咨询付费准则 应聘职业NLP教练 职业特点 职业女性的恋情为什么不“职业” 九型人格职业生涯治理 老师已故意理压力最大的职业 交际职业扭曲择偶心态。
平和型的个性特质
我的个性特质：
1、我很容易满意现状，但别人总喜欢逼迫我做出转变；
2、我拙于排列事件的先后顺序；
3、我通常会姑息，适应别人而忘却了本人真正的需要，所以别人感到我很容易相处；
4、在无意识的情形下,二号的性格特征，我会表示出自己的恼怒；
5、我西化与大做作接触，喜欢天天都时间放松自己和解释怀灵；
6、我对一些有争议的事情常很难做出决议，因为我总想照料到方方面面；
7、友人很喜欢找我倾诉,非常“NLP”的教练（上）－－NLP与领导第108讲，由于他们认为我是一个好听众；
8、当朋友很我在一起时，他们会觉得放松、舒服和平和；
9、我容易耽误事情，别人会觉得我被动和犹豫不决；
10、我不喜欢命令别人，但当别人命令我时，我会恶感和变得顽强；
11、我爱好依附我的平时习惯跟例行的方法去生涯；
12、别人喜欢我是因为我擅长接收别人,完美型，老实和不会妄下评论；
13、声誉、位置和爱竞争都不是我的盼望；
14、生活过得工笔和恬静对我十分主要；
15、我时常因为问题而懊恼而不去解决问题,成长和变化的故事（六）；
16、我通常都很安稳也很安静；
17、我相信“忍一时惊涛骇浪，退一步海阔天空”，我喜欢“与世无争”；
18、我有求必应，很难说“不”，我很轻易疏散留神力；
19、我信任所以问题跟着时光的推移天然会得到解决，没必要急在这一刻；
20、我是一个温和、友善、随和、容纳和忍受的人。
各型的自我剖白
一号完美型人
“我无比留心自己的情绪，时时省觉要将它抽离，免得影响大局。我岂但要凑合自己的怒气，还要辅助别人去把持它。”
“如果别人批驳我，我会仔细地检查自己。可能他们是曲解我，不过我总是认为自己有责任。”
“努力工作是根本的责任，可不是吗？有一件事情在手，就要把它做好，不容有失。做事自身就是十分有创造力的事。”
“当我发现别人的错失，或者擅自“出位”，不依规矩的时候，我便简直无奈压制恼怒，一定叱责他一番。好像上礼拜缺席会议,活跃型，竟然有人迟到十分钟，我虽然不是主席，也忍不住在提出来，请求他检核检束一下。”
二号助人型
“当我一旦发明友人的艰苦，我便会一直把它放在心上，相对不会搁在一旁。我会斟酌种种办法给予他帮助，又会试着站在他的处境，看看这是否是帮赞助他的适当机会。我不会介意耐烦等下去直至机遇涌现了，我一定会第一时间跑上前，帮上一把忙。”
“我很容易觉察别人喜不爱好我，而且理解如何让别人喜欢我。我很有魅力，在集团的聚首中，我永远是维系各方情感的核心人物，固然许多时我并非成心站在世人的焦点下。”
“我能与类型上大同小异的人来往，对不同的人，我知道说不同的夸奖话，但我并不是在拍马屁，我只是时刻愿望别人觉得被尊敬、被爱戴、被照料罢了。”
“我素来不晓得怎样表白自己的须要。偶而我尝试关照自己的内在感到，它居然是空空荡荡的，尤其是没有人在我跟前的时候。”
三号造诣型人
“我很怕成为在家眼中的失败者，所以我要致力保持事事胜利的形象，要让人知道，无论是学业、事业还是婚姻、家庭，我都是完美的。有时这种没日没夜的打扮也会让我疲累，但我会视之为事业的一局部把它干得完善无瑕。”
“我不容易疏散精神去关注别人，反而容易沉醉在自己的成就感里。为此，别人会觉得我喜欢邀功，将他们的努力都吞没了。其实我并没有这个意思，只不过太满足自己的战绩而看不到其余东西罢了。”
“我很容易察觉到怎么去让别人愉快，方式就是学得跟他一个样子容貌，这样他不就会喜欢我吗？”
“有一天，共事告知我的诨名是“变色龙”，我觉得十分意外。可能因为我与每个人都很投契，人们都想跟我一起，所以引起一些人的嫉妒吧。”
“无论任何时候，我都能够明白地意识到眼前的目标，也很快瞄到有哪些人对我有帮助。”
“我实在不像我名义那么有自负，我需要源源一直的掌声。我不能想象，有一天没有人用爱慕的眼神看着我时，我会怎样。”
四号艺术型人
“我的神经末梢比别人要多。一些别人觉得寻常不过的事情，我都会被它吸引，久久不能息怀。”
“我好像是不同凡响似的，但有时又不觉得是这样。别人会说我与他们不一样，我却觉得自己的表示最天然不过。”
“我不会说给你听我有什么不对劲。如果你在意我，做作会得意出来。”
“我很轻易被捉不着、摸不到的关联深深地吸引着，越难得到的恋情，越有一种神秘的美。”
“我很想你爱我，但我又会预早做好你不必定爱我的筹备，所以我不会让你去爱我，这样我就不会自找扫兴了。”
“如果要被摈弃，我宁肯先做那个分开的人，被人遗落在一角，那种感觉切实太恐怖了！”
“我不是激动、没有头脑，只是它们常常被感情盘踞罢了！这时候，我会身不禁已，全部人都受着情绪掌握似的，好像快要爆炸了。”
五号理智型人
“从小到大我都很害怕人，不仅在人群中我会浑身不自由，甚至迎面而来有熟人出现，也会让我产生避而不见的心理。其实我未必不喜欢他，可能他还很可恶呢，只是我的即时反映，就是不见面比会晤好，因为我不喜欢被烦扰。但如果攀谈起来，我也会很享受互相交换、双方投机的高兴感觉。”
“有一段时间，我几乎不觉得这个世界是实在存在着的。所有人——包含我自己、我熟习的朋友和家人都不过是生物学、心理学课本上所描写的类属于“人”的生物而已，其实并没有什么不同啊！”
“我蔑视那些情感化、以偏概全的论断，不经三思而行就说出来的话，是十分不负义务的！”
“无论发生了如许令人难过或令人快活的事情，我的情绪都不会强烈到如山洪暴发般不可整理的田地。从事情发生到情绪、感觉发生的一段间隔中，我必需绕一个头脑的圈子，才会安心让我把感触到的东西开释出来。”
“接触太多人会很容易让我精疲力竭。天天我都要有固定的时间宁静下来。安心理考一些问题。我承认自己很需要个人专属的.空间。”
“我没有什么高兴和不兴奋，无论发生了什么事，人的样子都没有很大不同。”
“我喜欢玩风帆，因而我累积了大批这方面的书籍，尽力地研究起来。当初我已差未几成为一个风帆专家了。”
六号怀疑型人
“我确实属于多疑的人。别人对我好，我会在心里重复思量，仔细想想他毕竟出于什么念头。同时我会警戒万分：嘿，我毫不是傻瓜，你休想应用我！”
“我习惯于防备别人，喜欢与别人隔断一点，坚持距离，这虽然让我疲累，也让我平安一点。”
“就算伴侣已反反复复地向我表现虔诚，我还是会不断考验他一下。我不一定砂信任他，只是想自己的心更为踏实罢了。”
“我会预先假想最糟的成果，在脑中阅历一遍，就似乎它真的发生过一样。到真正结果呈现时，因为经由排练，我便更有勇气去面对。”
“不正经的人最惹我厌恶。他们不守法则、损坏秩序，会让我非常愤慨。”
“我乐意帮助一些人去挖掘他的潜能，只有我有才能，我会视之为责任的一部门。”
七号活泼型人
“我喜欢交朋友，多少乎第一眼看见对方，便知道他值不值得交往。如果是很闷很无聊的人，我几乎无法忍受。如果是气味相投的人，就算在人家眼中是“臭味相投”，又有什么所谓，最主要在开心呀！”
“每件事对我来说都有离奇好玩的处所，我想，我的最大目的是去细心休会每样好的货色：好吃的食品、好听的音乐、迷人的异性……有些人会对这些不屑一顾，我却在想，这又有什么错误劲？”
“你若问我有什么不愉快的经历，也是有的，可是它们来不迭让我吊唁，已经有别的东西吸引、刺激我了。”
“同一件事、同一个人不可能长期吸引我，我恐怕被约束，就算到了无可奈何的地步亦无法下定信心。可能这因为我不喜欢尽任务的感觉，因为如果真要如斯，我的自在就会被剥夺了。”
“每个人都有抉择快乐的权利，所以我常常不太赞统一些社会道德的束缚，因此当伴侣因为我背离她而悲哀万分时，我会表现得金石为开。但如果伴侣抛弃我的话，我的反响就会很大，因为她损害了我的自尊。”
“我否认我是极为灵敏的，我学什么都很快，以至我对什么都很容易生厌。”
“我喜欢友情，但不能忍受有人要节制我，他们有什么权利这样做呢？”
八号首领型人
“曾经在年少时，我最崇敬的偶像是希特勒和尼采，我十他信服他们“一夫当关，万夫莫敌”，敢与整个时期洪流抗衡的大魄力！”
“如果有问题出现，我不能忍受不说，也不能忍受别人不说。正视问题是人生最基础的责任，那些有事就溜走的人最让我看不起！”
“从小时候开端，我便很有危机感，经常担忧来日仍是不是活着，所以我破志要放松每一秒，还要比别人超前良多倍，最好20岁做40岁的事，30岁有50岁的成绩，这样我就感到保险，也不挥霍人生了。”
“平生有一件事最惹我厌，就是被人诬告、委屈。小时候我爸常不由分辩地处分我，甚至我没有做错事，他总是不问情由，打了再算，每次我都顽抗到底，誓要讨回公平！”
“每个人都要为自己的性命跟际遇负责，那些明明四肢健全、头脑畸形的人，却老是自怨自艾，又不敢去发明运气，最令我鄙弃！”
“我不相信人人同等的谣言,面对二号助人型人的销售技巧，这个世界上总有些人特殊杰出或特别拙劣，优胜的人就要统治低等的人，这是千古不变的情理。所以某水平上我同意专制统治，也猜忌是不是连一些寄生虫、碌碌无为和不肯长进的庸才，也有权力生存下去？”
“我不怕公然的抵触，因为它令事件暧昧化。通常吵闹完后，事件解决了，我就没事了，也不会记仇。我是很能对事不对人的。最令我受不了的，反而是有事不说，让人瞎猜，这真叫人失去耐性。”
“争分夺秒这是我的座右铭,九型人格沟通技巧之如何欣赏2号，我不能忍耐有什么空当、无聊的时光，休息仿佛是一种罪行。就算到本地度假，我还是满头脑工作，不让本人放松。”
九号和平型人
“或者我的脑筋是过火简略，然而坦率说，始终以来，我最大的欲望不外是寻求心灵上的安静平稳，我是不是太甘于平庸呢？”
“办公室里有很多矛盾和权利奋斗，我常常在电邮中发现大家相互攻打、找小讲演、划清界线，我在想，这些事情真的有必要发生吗？如果大家互让一步，和和睦气，事情一早就解决了，工作一早就实现了，犯不着绕这么大个圈子，又增添大家的芥蒂啊！”
“我不是目标取向的人，野心不大，工作只是用来支撑我的生涯和尊严而已，不值得为它作出种种就义，比方废弃健康与伴侣相处的时间，以及人与人之间的良好关系。”
“放假时我喜欢留在家里，看看电视，听听音乐,与第一类型共事时基本规则，弄些小吃，这样挺舒畅的，就算一终日不过出，我也不觉得无聊啊！”
“我不会生事，别人骂我也不会辩护，反正由得他吧。赌气时我也不会暴跳如雷，只是摆一张臭脸，将别人气走。”
“如果有问题发生了，我会努力不去想，盼望过一阵子，情形便会转好。然而奇观通常不会产生。可能我有回避罪反感的习惯，假如事件是由于我而起的，我更加不敢去设想。”
九型人格学面面观之浪漫主义
2D1：世界观
四号所看到的是一个不属于自己的世界，他们总觉得自己被一个“真正”的世界所遗弃，就似乎从来也得不到关注、得不到接洽、没有人去理会一样；因此，世间上所有“主要”、“完善”和“奇特”的人和事，包括爱、幸福和快活的感受，都与自己擦身而过。可是，四号又信任，他们终会得到这些“重要”、“完美”和“独特”的人和事，只是它们无比特殊，万中无一，难能宝贵，不是那么轻易便可联系得上。
最后，四号便发展出一种对幻想和完丑化的所有都怀着渴望得到的心，他们往往很容易觉察到其别人已拥有此等美妙的元素，而自己则再努力也很艰苦才联系上。因为在四号眼中，他们本能地会把每件事也与自己是已被遗弃的一个扯上关系，就算其他人的一个简单行动，也会联想到自己是快将给摈弃的一个。
2D2：成长阅历
在成长进程中，不一定所有四号也真的经历过被遗弃跟没人理会的事；一些生涯在完全家庭的人，亦可以是四号。因而，不要有错觉认为四号一定有一个悲怆的童年，只是在四号的眼内，会把被遗弃的感触无穷扩展。正如有一位四号曾经表示，有一次她生病，母亲天天也陪同她吃药，在吃最后一次药的时候，因为母亲忙于筹备晚餐,理智型，无暇照料她，所以便嘱咐她自己服用，自始她便把留神力放在最后一次身上，认为母亲已不理睬自己、不再爱自己了，被遗弃的感觉又出来了。演绎良多四号的成长经历，通常在年幼时，他们一定会先尝过万般溺爱的味道，或从察看身边的人而想像这种感受；可是在某一天，因为某些事变，感到到失去了这份爱，又或自己几经尽力也未能得到这份爱时，一种被父母遗弃的感觉便不其然发生。他们内心渴望寻回曾经占有或是想像出来的被爱感觉，可惜始终无奈寻回，这份失踪感就会一直挥之不去。
有几位四号不谋而合的提及，他们是家中的大哥哥或大姐姐(注意：这并不代表家中的大哥哥或大姐姐一定是四号)，在刚降生时，既然是家中的第一个孩子，天然会万般宠爱在一身；但当弟妹出世后，四号开始感受到父母的爱被抢走，父母把爱投放在较小的弟妹身上，而对自己，已不如当初那般庇护备至了,艾瑞克森催眠??受骗医师的案例，那种被遗弃的感觉便从那时开始萌发；但可能事实上，父母从来也没有偏心或减少对四号的爱，这只是四号的演绎。简略来说，在四号眼中，不管产生任何事，也会与被遗弃扯上关联。
又有一位四号分享过，她排行旁边，既有姊姊，亦有弟弟。因为她就读成熟园时，因为脚部有病而不能自行走动，需长期住院，期间母亲每天也会到病院探望她，但因为父亲要上班，所以较难定时到医院探望她。有一次，父亲在非探病时光到医院，被护士赶走，当时她眼见昼夜牵挂的父亲要分开，便歇斯底里地嚷着要他留下，但始终都不能转变成果。那刻看着父亲离开，只留下自己，感觉十分孤独,人类九种性格的基本了解和走向分析。自始，父亲没有常常到医院探望她，而这位四号，则每天坐在病房窗前，渴望父亲的呈现。当出院后，父亲每天也带着她上班，又背起她到处去，她很享受被背着的密切感觉，可惜因为父亲是传统的人，认为男女有别，即便是自己的女儿，也不应有太多身体接触，所以在她六七岁开端，便拒绝再与她有身材接触，这种被拒的感觉令她像失去父爱一样。
请不要曲解在家中排行第多少与四号有关、又或是父母有否偏爱其余兄弟姊妹有关；独生子女也有可能是四号，排行起码的亦能够是四号。曾经有一位四号男士讲述，他有两位哥哥，而自己则是家中年事最小的。在诞下他以前，父亲极渴望可以有一个女孩，惋惜最后仍旧是男孩，所以父亲常常对这位四号儿子表现，假如他是女儿，必定会更爱惜他。于是他始终以为父亲由于他的男性身份而不给他全体的爱、感触到父亲并不接收他，甚至谢绝自己、本人是在家中被抛弃的一个。他眼见的父爱，也是有条件的，他极度盼望可以领有一种无前提的父爱，但素来也得不到。固然已长大的他，回想童年时，父亲确切有作出一些爱他的表示，但他的心坎依然感到不足。(注：试想想，若果他并不是四号的话，他又会对父亲这感想会有何演绎呢？为何就只有四号性情的友人才有这么多的凄凉故事呢？又或者，基本他们就只会记着不开心事，但所有开心的，早就抛诸脑后了。
一位独生的四号亦有差未几的休会。父母在很小的年纪便因为怀有她而结婚，亦在她很小的时候离异；碍于母亲要工作，她一直在外祖母家生活,人生最具影响力和最重要的题目EQ，母亲甚少去看望她，而外祖母是一位比拟盘算的人，这位四号从不感受到关心和爱，只记得外祖母时常说：“你的母亲只支付了你的生活费，并不包含买生果的钱，就算你多爱好吃，也没钱买。”所以自她懂事后，她便认为自己被遗弃，觉得世上没有人会爱护自己似的。
职业生涯规划总结9
职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。
职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。 不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的.工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。 我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。
学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，所以我很认真的为我自己的职业生涯做了规划。
没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
包容：从容维护尊严。面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。
职业生涯规划总结10
20xx年12月1日中午至下午，就业办林老师为我们职业规划协会的一部分成员举行一个激发潜能的拓展训练，地点就在我们学生经常去烧烤的大王洲，此训练以培养大学生团队精神核心，以培养实践能力为重点，以提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合开发。
故事是首先从一个戴着默镜的教官开始……
教官在我们眼里不但威猛，而且英俊;语气不但坚定，而且诙谐。他为我们说了许多“以团队为起点，挑战自我;以军人为榜样，实现自我”的知识，要求我们努力学习、刻苦训练、不怕困难。那些话好像具有魔法，使我们这“精锐部队”心情澎湃，斗志昂扬，希望活动开始的那一刻就是现在!
教官的目的是把部队严瑾的管理模式与科学的培训方法相结合、把当代青年现实思想与社会实际需要相结合、把单纯的行为引导与多角度的人格塑造相结合。从而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增强综合素质，不断促进当代青年养成良好的生活习惯、强烈的团队意识、顽强的战斗意志。
活动的主要活动有“组织团队”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷区取炸弹”和“逃生墙”。
组织团队。就是把我们23位同学分成两队，每队推选出一名队长，并建立队名、口号和队歌。我队——“制邪队”队长是温景程，口号是“”，队歌是“团结就是力量”;而对方“朝阳队”队长是王志海，口号是“朝气蓬勃，阳光冲天”，队歌是“红日”。说起“制邪”，乃是“职协”的谐音，除了更好地发挥职业规划协会的团队精神外，并无特殊意义了。
在团队组织能力上，王队长可是猛龙的化身，整个队就在猛龙的带领之下变得生龙活虎。只要队长一声口号下，全队灵动起来，肩并肩的演技，再加上口号、队歌之声划破大王洲的上空、余音回荡在大王洲两边的河流之上，甚是出色!诚然，在这方面，我们的制邪队稍逊一筹，不过可想而知，我们队也差不多的。
接着就是信任背摔活动。这是整个团来训练的。一个人站在一米五多高的台上，双手被绑，缩手，放在下颚下，正着身子，向后倒下;其他的人就两两一组，弓步，右膝内侧紧挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下来的同学。”此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况，如：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。这项训练只要是考验大家的勇气、毅力和团队合作能力，由值得信任到完全信任再到绝对信任，做到不放弃!
在信任背摔的训练中，我的身子不是正倒下，由于某种原因，潜意识犯了错误，于是我重新审视个人的长处和不足，在别人理解和支持下，我成功了，感到很贻悦。后来，我知道了做什么事情都要自信，只要挺着身子的精神就能成功!
第三个项目是拍牌。用红绳围成一个圈里面放有25个标有序号的牌，队员队员在圈外30米，全要跑到圈的周围，圈里只可以进入一个人，直到那些牌被手按顺序拍完，整个过程用时最少的队为胜。制邪队真是有先见之明，采用后发制人的战术，最后上阵，又从队中挑选五位记忆高手，每人拍五牌。朝阳队首先上阵，真可谓猛龙过江，制邪队欲挡还休。不过犯了过于“左倾”的错误，第一个吃螃蟹，遍体鳞伤，殊不知后者明智，他们的拍牌的过程被制邪队复制下来，于时等待的是制邪队的大显神通，灵活和娴熟的拍牌流程不但让朝阳队冒出大汗，就连教官也连点头称赞!
所以，人的弱点就是：一旦勇猛过头，就容易因冲动而失去判断力和分析能力。三十六计，计计适合于生活中的点点滴滴事情，冷静可以弥补能力的缺陷。
雷区取炸弹也是一个很有趣的活动。每队有一个司令和一个指挥员，指挥员观看全局，但不能发命令，司令能发命令，但不能观看全局。于是一个兵就被蒙住眼睛进入雷区，在司令的命令下移动、取弹、投弹。所谓的“炸弹”是装着水的拳头大小的气球，被砸到的而且被水沾湿的一方为败阵。
最后一关就是逃生墙了。内容：面对3多米高的光滑墙面，在规定时间内团队所有成员必须翻过墙面，我们可以借助的只是整个团队。目标：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。
哼哼，王队长真是气压群雄，毅然挑起了这项活动的.重任。身为了团长的他望了望天空，毫不犹豫地教官说：“在20分钟内我们完成此项活动!”于是，我们用不到两分钟的考虑，就开始了“逃生”。首先，在王团长的指导下，我们先将高个子的同学抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中间的爬，上面的拉……这时候黑云压顶，狂风怒号，很快就要下雨了!但在团长的带领下，我们毫无畏惧表情，咬紧牙关，迸发出野狼的气息，誓要争取在下雨前完成任务似的。但天意就是倔强，以迅雷不及掩耳之势下起了大暴雨，暴雨狂风乱打乱吹，但我们怎肯放弃?没有什么可以动摇我们的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我们的呼声就更大，动作就越迅速，抬、爬、拉更有规律了。虽然最后我们被雨水淋得狼狈，而且还挨冻，但我们已完成了一件伟大的杰作，这是我们有史以来的生存大挑战!
此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。由于我们在前面活动中总结了经验，在各方面都做得很好，使团队成了真正的一个完全整体!
军事训练寓各项拓展活动于训练中，培养了同学们的爱国主义精神，增强他们的国防意识，提高自理能力，养成严谨的作风。这对职协同学们来说，既是一次自信心、责任感的大考验，又是一次意志品质、团队精神的大剖解。
职业规划协会素质拓展训练总结：
团队建设：领悟有效团队合作，增强团队精神;信任和相互尊重，改进集体决策，实现共同目标;提倡个人贡献鼓励，勇于承担风险。
领导能力：探索不同的领导风格和技巧，在不影响团队统一性和顾及团队成员个人发展的情况下完成工作任务理解和实践不同的决策方式，增强领导意识。
个人才能：重新审视个人的长处和不足，进一步发掘未知的个人潜力， 增进个人责任感、使命感;同时明确个人的目标和价值，增强个人自信心，给自己重新定位。
学院目的：激发团队和每个成员的潜意识，在日后的工作合作中能挥发应有的效用。
通过拓展训练，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与发责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
职业生涯规划总结11
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权横，结合时代的特点，根据自己的职业倾向确立其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
绝大多数同学对大学生职业生涯规划有一定清楚的认识。一部分同学在撰写自己的职业生涯规划前都有较充分的思考，信息、资料的收集的准备工作。表现在有的.同学会在正文开始就有较准确的关于职业规划内容及意义的诠释。更多的同学没有直接说明，但其思想意识已贯穿始终。可见，同学们对这次的大学生涯规划的撰写还是相当重视，也能深刻体会到我们大学生明确目标、认识自我、有计划学习的重要性。
总结发现，一方面，同学们普遍觉得自己的学习主动性和专业知识的储备能力、社会实践能力、与人主动沟通、交流的能力有待加强。另一方面，多数同学都对自己能够改善个性缺陷充满信心，只有个别同学认定个性长期如此、无法改变，但这类同学并非意志消沉，而是却拥有独特的见解和坚强的意志表现。
就同学的环境因素分析，多数同学主要只说了自己家里的简单状况和概括的成长经历。通过同学们对环境因素的阐述发现，部分同学的家庭来自农村，并不太富裕，但生活很幸福，也造就了他们朴实、勤劳、勤奋、坚强的优良美德。毋庸置疑，家庭的困难给我们这一代带来的是一份难得的经历，使我们拥有了很高的家庭责任感和使命感，也使我们更加乐观、上进的接受生活、学习、以致将来工作的种种考验。
总结中也发现无论是将来立志考研，还是下定决心先工作再充电的都表示了自己今天的努力多半是想让父母能够安享晚年、生活的更好，让父母为我们感到欣慰、骄傲。因此也体现我们同学相当懂事与善解人意，没有埋怨父母给予的条件不好，没有怨天尤人，更多的是一份理解和改变家庭状况的决心。
关于职业生涯规划的具体目标，几乎所有同学都以大学二年级期间顺利能够拿到英语四级证书和计算机二级证书为本学年的最低要求。相应地，不少同学已经制定了具体的英语学习计划，且愿意付诸实际行动。大学四年的目标则各不相同，有的只是顺利毕业，拿到学位证；有的期待到更好的学校进一步深造；有的希望找到合适自己的工作；总之，通过这次班会同学们对自己的职业都有了初步的规划，希望大家都能付诸实际行动，为自己的目标奋斗！
职业生涯规划总结12
职业生涯规划是指个人根据自己的兴趣、能力和价值观制定的长期职业发展目标，并制定相应的行动计划。一个有明确职业生涯规划的人常常能更好地把握职业发展的方向，提升自己的职业素质，实现个人的职业目标。在这次的职业生涯规划中，我意识到了许多重要的事情。
首先，明确自己的兴趣和价值观是职业生涯规划的基础。在这次规划中，我花了大量的时间反思和思考，找到了自己真正感兴趣的领域以及自己的价值观。通过与身边的人交流和尝试不同的经验，我逐渐找到了自己热衷的领域，并确信自己在这个领域中能够做出一定的贡献。因此，在职业生涯规划中，我决定继续深入学习与发展这个领域，并为之奋斗。
其次，制定明确的职业目标是职业生涯规划的关键。通过了解自己的兴趣和价值观，我能够更清楚地设定自己的职业目标。这些目标是适应当前就业市场和未来发展趋势的，并且具有挑战性和可实现性。在规划中，我意识到职业目标需要根据自己的实际情况进行适当调整和修正。而且，为了达到这些目标，我还要制定合理的行动计划，包括学习新的技能和知识，寻找实习或工作机会等等。
再次，持续学习与自我提升是职业生涯规划的`重要组成部分。在这个竞争激烈的就业市场中，只有不断学习与提升自己的能力，才能保持竞争力并取得职业成功。在职业生涯规划中，我将注重提高自己的专业技能、沟通能力和领导力等方面的能力。同时，我也明白了职业生涯规划需要与现实情况相结合，要灵活应对不同的挑战和变化。
最后，积极寻求反馈和评估是职业生涯规划不可或缺的一部分。在规划中，我意识到与他人交流和反馈对于职业发展至关重要。通过与导师、同事和朋友的交流，我能够得到有价值的建议和指导，了解自己的优势和不足，进而做出相应调整。此外，定期评估自己的进展和成就，可以帮助我更加明确自己的目标，并且及时调整自己的行动计划。
总之，职业生涯规划是一个长期而复杂的过程，需要充分的思考和积极的行动。通过这次规划，我深刻认识到了职业发展的重要性，并且明确了自己的职业目标和行动计划。我将持续学习和提升自己，寻找机会实践和发展，最终实现自己的职业梦想。我相信，只要坚持努力，继续前行，我一定能够在自己的职业生涯中取得成功。
职业生涯规划总结13
经过两个月的紧张准备，建工系第五届学业与职业生涯规划大赛于12月19日落下帷幕，大赛经过海选、预赛、初赛、半决赛、决赛，历时两个月。
12月19日下午一点，在阶三，决赛有序的进行，院学工处薛处长，建工系程书记及学工办老师参加了这次决赛，并被邀请为本次比赛的评委。
经过两个月的激烈角逐，九位选手进入了决赛，决赛中他们展现了各自的风采，吸引着在场的每位观众，并伴随着阵阵掌声。
经过一个小时的激烈比赛，大赛决出了一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖三名，大赛最后，薛处长对本次活动作出了总结，并对本次活动做了很高的评价。
从10月10日干事培训开始，大赛便在积极地准本当中，大赛共经过了干事培训、宣传、培训、海选、预赛、初赛、半决赛、再培训、决赛九个环节，每个环节大赛组委会每个成员都能充分调动自己的积极性，并互相配合，共同努力把每份工作做好。
比赛只是一种形式，我们希望通过这次比赛让规划的意识深入每个同学的心中，让每个同学在今后的三年大学生活中能给自己一个合理的规划，让大学生活过的更充实，更有意义。
大赛在系里面也产生了一定的影响力，决赛中赛场座无虚席，每个同学都在聚精会神的观看着比赛，在宣传中参赛作品铺天盖地而来，绝大多数同学都做了自己的学业规划，并在培训中懂得了如何做好一份完整的规划，同时这次活动也得到了老师的认可和表扬。
在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的'职业人生创造了一个良好的起点。
很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。
确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。
大一的时候做的职业生涯规划曾规划大二上半年我要考计算机二级证；大二下半年我要拿到普通话一级甲等；大三上半年，锻炼自己的工作能力及应聘能力。这些我完全按照规划做到了。我对自己指定的目标是是做一名电子商务师。虽然我现在还不会实现这个规划，但是我一直在朝着这个目标前进。实习期间我尽力一家电商公司的推广部做了一名推广专员。由于主管是电子商务师，所以自己也一直朝着这个方向努力。目前做的微信营销，我相信只要按着对自己的规划一步步踏踏实实的一定会有所成就的。
基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。让我们一起自我定位，订立目标，走向目标！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！
职业生涯规划总结14
20xx年对于我们大一的学生来说注定是不平凡的一年，在上半年里，我们每个人拼尽自己的全力，目标清晰而且明确，都是为了自己心目中的好大学，自己心目中从高的理想，在6月，我们在一场决定我们今后四年的考试中实现了自己的理想，创造了辉煌。然而，来到了自己心目中理想的大学之后，我和我身边的一些同学都或多或少的有了一些迷茫，其中包括对大学学习的迷惘，对大学生活的迷茫，其中影响最大的，可能是对我们的专业和今后就业方向的迷惘。
我们八系很幸运，将苏老师《职业生涯规划》，这一门对我们帮助非常重要的课作为必修课。从小的时候爸爸就教育我，爸爸经常对我说：“在你年轻的时候，对你来讲最重要的不是你在学校的学习成绩如何，也不是在你参加工作的时候的薪水有多高（这一条仅限于刚刚开始工作的3年），而在于你的视野有多远，你的思想有多深邃。”所以，我一直特别地欣赏身边的那些立志要出国的人，我认为，那就是一种对自己明确的'规划，而且规划的视野非常之广。
对于自己的职业的规划极为重要，我特别地同意苏老师在课堂上的一句话，“职业的规划应该从大一做起，并非到大四才开始着手。”的确，将自己对于未来的现实的期待尽早地明确，对我们百利而无一害。这也让我不禁地想起了现在的“考研热”，多少人是真心为自己的今后的工作着想丰富知识，又有多少的人“反正别人都在考，我不如也考了算了”。所谓的“以前一流学生出国，二流学生考研，三流学生就业”变成现在的“一流学生就业，二流学生出国，三流的学生考研”，虽说带有着戏谑的味道，但是不无道理。毕竟，我们在课上看到了很多个优秀的大学生案例，他们凭借着强烈的自我意识和规划能力，在从众的考研中选择了就业，甚至创业，最终纷纷取得成功，而昔日他的“学霸”同学选择了考研，几年后却给自己当初选择创业的“他”递简历……这些故事都给了我们深刻的启示——一定要尽早地完成对未来职业的规划。
我也对与我自己的职业发展有着一定的认识，我希望自己成为一名高级程序员，从事软件的开发、维护和管理工作。前几天一幅搞笑的漫画刺激到了我，上面的西装革履的年轻人举着牌子“要饭！（本人精通Ｃ，Ｃ＋＋，ＪＡＶＡ）”。虽说有着一定的夸张成分，但是现实不可回避。我从小对于电子计算机的科学有着很浓厚的兴趣，希望从程序员做起，可是仅仅通编程的“程序猿”的确处于这一个行业的最底层，而很多的计算机科学的前沿人物都是不懂编程或者只知道基本的编程理论的。因为现在的软件开发，更新的速度非常之快，一个仅仅坐在电脑前写着一些看似有用实则很快就会被淘汰的代码的“程序猿（代码猴）”不可能有太大的发展。非常有市场的那些个程序，软件都是一个团队，甚至一个公司团体共同完成的。其他的行业，我相信也是一样的，一个不懂得团队合作和管理的人，就算业务能力在出色，也注定要一生埋没他的“才华”。
在课堂上，除了对于未来职业的规划，我还收获了一些其他的东西。我有幸成为了一个小组的组长，并且给我们的小组命名“蓝色之翼”。蓝色，象征着天空，而翼则象征着我们年轻并且胸怀大志的年轻人，正欲展翅翱翔。名字完全与职业生涯规划这门课相匹配。每一次的小组讨论，我都会带领小组的成员积极地思考，调动每一个人的智慧，发挥出团队的力量，在仅仅每周一次的课上，我们“蓝色之翼”小组的成员从相识到相知，彼此都成为了好朋友。最关键的是，我们是通过《职业生涯规划》这个平台认识的彼此，所以大家在私下也经常交流一些有关于职业兴趣的话题，这些朋友的意义就要高于那些闲聊，胡扯的朋友了。蓝色之翼小组的成员包括１１班，３１班，５１班，５２班四个班级，也让我们不同的班级有了一些的交流。
课堂上最感动我的，必然是最后一节课上，同学们交换礼物的时候了。老师让我们每个人准备一份不超过２元的礼物，然后每一个人抽签来拿。我拿到了一个红红的苹果，上面有着一条简短的寄语：“祝你一生平安”。这简简单单的一个苹果，和简简单单的六个字，足以带给我一天的美好心情。所以，这门课也让我学到了一些为人处世的方法。在这件事情上，我的感受是：今后的为人处世要保持一颗童心，及赤子之心。保持赤子之心，我们在今后遇到困难的时候就能够乐观，从容的面对。
这门课已经对我们非常有帮助了，下面是我对于这一门课的一些简单的建议，这样它可能变得能受人们的欢迎。
（１）可以在课上多放一些精彩视频，例如《职来职往》，那是我最喜欢的励志节目，对于我们现在的大学生，不夸张的讲：《职来职往》可能是给我们帮助最大的电视节目。
（２）增加一些课上的互动环节，使得课程能能加有趣味性，让我们在快乐中畅所欲言自己对于未来职业的期待，可以让我们在快乐中收获知识，在规划中得到乐趣。
（３）期末的成绩评分，大家当然希望自己有一个好评分啦。
当然，这只是我的一些想法，这一门课已经做的非常优秀了。
职业生涯规划总结15
一、活动背景及目的：
一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你必须学会自主生活；这儿不再有老师围着你转，你必须自立，必须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型的社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。
xx一班现有20xx级新生41人，希望能通过开展这次“大学生职业生涯规划”主题班会，使大一新生排解迷惑、学习经验，顺利实现角色转换，从思想上对大学有一个全新的认识，并且引导他们尽快确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的关系。
二、班会主题：
大学生职业生涯规划
三、活动时间：
xx
四、活动地点：
xx学院213教室
五、班会形式：
角色扮演、ppt展示
六、主持人：
xx、xx
七、参与人员：
xx一班全体成员、特约嘉宾：李霞学姐和张曼学姐、10级经济系各班班委八、活动前期安排：
1、由宣传委员李昕蕾于10月11日晚自习召集xx一班全体成员开会，下发主题班会通知，让每个成员尽早着手准备。
2、从10月12日起，各班委做好宣传工作，使每个同学认识到本次活动的目的！
3、利用课余时间组织同学观看《赢在中国》、《中国达人秀》等励志节目！
具体安排如下：
①由高xx、李xx负责主持工作，写好串词！
②由孙xx，姜xx负责给成员分组。
③由李xx，李xx，靳xx负责搜集关于本次活动的相关信息，教室板报布置。以及相关节目的报名，排演！
④由潘xx，王xx责组织后勤工作
⑤由王帅负责拍摄、制作ppt课件
注：如活动有所改动由宣传委员通知各班成员。
八、活动流程：
1．出席班会的全体同学准时到达213教室。
2．班会主持人发言，讲明班会的主题及目的，宣布主题班会开始
3．节目表演开始，
①首先，由第一组组长陈艳及组成员xx，以‘舞台剧’的形式展现了两个少年对明星梦的追求。
②其次，由第二组组长姜希良及组员xx，以‘同学聚会’的形式表达了该组成员对未来职业理性的认识。
③然后，由第三组组长杨莹及组员xx，以‘模拟法庭’的模式突出律师、商人、公务员三种职业的特点。
④随后，由第四组组长燕鹏远及组员xx，以话剧‘街头流浪艺术家的梦’的形式展现出该组成员对艺术家的.执着追求。
⑤接着，由第五组组长马志飞及组员xx，以话剧‘我的地盘，谁做主’的形式表达了村官、董事长、校长三种职业的认识及追求！
⑥最后，由第六组组长邹小群及组员xx，以‘课堂教育’的模式演绎出对老师、厨师、医生、黑客、服务员几种职业的理解
4．节目演完之后，开始进行ppt展示，播放关于父辈的艰辛创业历程和80后创业精英李想的创业事迹的视频
5．开展交流环节，同学们之间的交流互动，畅想欲言，谈谈对自己未来职业的认识，以及就目前情况该怎样做才能达到自己理想的职业。
6．班会主持人宣布班会结束，并邀请经济系各班班长对本次班会做简短的总结。
九、班会效果：
1、通过此次主题班会的开展，让同学们进一步了解大学生活，体会大学生活的丰富多彩，并提高思想觉悟，激发大家的学习生活热情。
同时能够比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐的适应大学生活，珍惜时光，充实自己，也增进同学们的友谊，营造文明、和谐的班级氛围。
更重要的是通过主题班会与学长们的交流，大一新生能够积极思索自己的未来，，并对自己的大学四年做出科学、合理的规划，为自己制定一个长期的目标。
2、这次班会存在着值得商榷与改进的地方。会前的准备工作，分工不够明确，直接导致实际工作起来比较混乱。在下次班会中希望以此为鉴，努力做好前期的准备工作！
十、心得感悟
总的来说，这次主题班会我觉得是完美举行的，即使存在瑕疵，准备工作不够充分。但是，我们班委觉得班级中的每一个成员都积极参与这次职业生涯规划，没有一个同学缺席，特别是学习委员在腿受伤的情况下，还能按时完成任务。特别是看到大家欢乐的表情！深深感动！展望未来，我们xx一班将再接再励，营造一个乐观、积极向上、文化气息浓厚的氛围！
xx一班全体班委
20xx年11月10日
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