大学生职业生涯规划[实用15篇]
时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，我们又将抒写新的诗篇，需要认真地为此写一份职业规划。什么样的职业规划才是好的职业规划呢？下面是小编为大家收集的大学生职业生涯规划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
![大学生职业生涯规划[实用15篇]](http://wenshu.52jianpu.com/libpic/p/00/l/d6b0d2b509_5fbf7eba70b50.jpg)
大学生职业生涯规划1
大学生职业规划要解决4个问题是——符合自己的性格爱好特征;体现个人的基本价值观;对强化相关职业技能具体明确;有助于自身职业竞争力的发现与强化。
通过大学生就业问卷调查，笔者发现有相当比重的大学生在职业规划的问题上重视不够。许多同学的职业规划往往流于形式，并没有起到指导其进行有效职前准备的作用。这的确是个值得重视的问题，就好像一个工程队要建大楼，在打地基的时候竟然连这座大楼的图纸都还没有设计好。这样的大楼根基质量该是多么让人担忧，未来的大楼建筑质量更是难有保障啊。
职业规划的设计并不神秘、更谈不上深奥，它无非是指导大学生实现理想的职业志向的个人计划。鉴于每个人的情况各有不同，因此职业规划也一定是个性化的，有着每个人鲜明的性格爱好及价值观特征。
同时，大学生职业规划的设计，也是有些基本的原则应该遵循的。我认为，一个符合个人特点、具有长期职业人生指导意义的职业规划，应该具有如下一些鲜明的特征：
1、符合自己的性格爱好特征。
在人的一生中，职业的选择是最重要的选择之一，因为它将决定你生命中最重要三十几年的质量，决定你生活中大部分的喜怒哀乐。职业规划首要解决的就是你的职业定位，就是要为自己未来要从事怎样的职业制定一个方向。一旦方向明确下来，你就要集中自己的时间、精力，借助各种可能的资源条件，为实现这一职业目标进行各种具有明确针对性的准备。在进行这个职业定向工作时，我个人认为基本的`确定准则，不是眼下这个职业收入的高低、待遇的好坏、名气的大小，而是自己是否能在这个从业过程中得到快乐。决定从业快乐的因素有很多，除了收入待遇、硬件环境等物质因素之外，还有是否与自己的性格、爱好相符的因素，以及自己是否适应的软性人文环境因素。例如你生性胆小、心理承受力较差，但却处事缜密、原则性强，你可能不大适合挑战性强的企业销售职位或走自主创业的职业成长之路，也许从事文案、秘书等内部管理职位，可能更适合你。
2、体现个人的基本价值观。
由于具体的家庭背景、人文环境、人际关系的影响各不相同，每个人都有自己的价值观。女性中有希望成为贤妻良母的，能够享有自己温暖的小家庭，履行好相夫教子的责任就不枉一生。也有的则立志将自己的人生价值体现在拥有一份成功的事业追求的过程中，将追逐事业梦想作为自己人生价值的实现目标。这样的区别并无高低贵贱之分，只是对人生价值的理解不同而已，应该算是各有千秋吧。区别就在于，在选择职业时，前者应以稳定安逸为先，例如在学校当老师、在机关当干部，甚至找个好老公，回家做全职太太。而后者则应选择富于挑战性的企业职位，或者在进行了必要的要素积累后选择自主创业，即便遭遇挫折，在职业理想的激励下，也可苦中作乐，领略风雨后美妙彩虹的壮丽景致。
3、对强化相关职业技能具体明确。
职业规划的内容不仅要有明确的职业志向，更要有翔实的相关职业技能的操练内容。假如你希望从低端的销售岗位做起，立志成为一名出色的职业经理人，对于成为一名合格的销售人员所必须的信息采集、语言沟通、市场活动策划、人际关系处理、经历挫折的心理训练等基本素质和技能训练，以及传统的人际传播和广告传播的销售模式，现代的网络营销、电子商务模式等，都必须进行深入具体的接触和实践。通过在企业中兼职、假期中的企业实习，以及业余时间自己创办和打理网上店铺等实战演练，将企业销售岗位的相关技能，在自己未出校门之前就有了明确的认知和具体的实践经验。具备了这样的基础，以后在就业求职及企业试用阶段自然就占有一定的先手优势了。
4、有助于自身职业竞争力的发现与强化。
大学生的职业规划应该是个渐进和优化的过程，开始的定位经过一段时间的实践，如果发现自己的定位存有一定的误差，那就需要根据自己的切身感受进行必要的调整和修正。在经历了也许多次的反复过程之后，形成的职业规划可能就更加符合自己的现实情况和社会实际了。这个过程看起来似乎走了一些弯路，其实却是对自己深入认知的过程，很值得、非常必要。因为毕竟你现在还是一名大学生，实战之前的演练经常做些调整和优化，要比在严酷的职场竞争中改弦易辙所付出的代价要小的多。更何况，经过这样的优化调整过程，你会逐渐认识到自己更适合怎样的职业，从而有助于自身职业竞争力的发现与强化。比如，对于一个销售人员，在陌生拜访中善于和客户迅速缩短彼此的距离，并能够有效调动团队伙伴的工作热情，这种销售人员的核心能力，定会护佑你在自己的职业生涯中走的更加从容、稳健。
总之，职业规划应该是方向明确、内容翔实、路径清晰、措施具体的，它可以成为大学生朋友在大学生活期间进行充分职前准备的行动纲领。既然它如此重要，当然不能可有可无或形同虚设，而是越早形成越好，并应及时根据自己的践行状况进行及时的修正与完善。做好了这样的“功课”，就业的成功与职业生涯的顺利开始，就无非是一件水到渠成的事情了。
大学生职业生涯规划2
一、自我分析
1、职业兴趣，喜欢做一些可以有研究意义的事情，想在这个行业里发展自己的研制的成品。
2、职业能力，具有一定的亲和力，具有一点的组织能力，对事情具有坚持的精神
3、个人特质，适合干一些比较刺激的工作，不太想安于本分
4、职业价值观，家庭是最重要的，职业就是想为了创建一个幸福的家庭，最看重的是人际关系和自己的能力
5、优势:具有一定的人脉，和自己勇于坚持的的精神，和肯于钻研的牛劲，目前具有中等水平的
学习能力，和较多的社会经验。劣势：自己做事情的时候没有坚强的决心，和有时候优柔寡断，没有太好的独立性，自制能力不是太强，缺乏上台演讲的能力和一定的口才。
二、职业分析
1、家庭环境算一般，家人期望有一份好的工作和一份高的收入，或成立自己的企业，对本人来说影响蛮大
2、学校环境分析：学校的学习氛围挺浓的，学校可能是新的校区，没有那种像大学的感觉，感觉有点像高中的放大版，本专业的就业环境很好，专业学习现在才开始，来到大学的实践经验是举行过自己的舞台剧虽然不成功但给我学会了好多，在学校做过几次的兼职让我认识到做工作真的不容易
3、社会环境分析：现在社会环境处于比较紧张的阶段，大学生的竞争越来越大，许多人都找不到工作，就说我们本专业就业形势很好，就最近的大约50年发展前景都是很好的，毕竟说是国家的行业。竞争对手是与我们读本专业的各大高校的同学
4、职业环境分析：电气行业发展趋势很好，现在又大力推行智能电网，让我们大学生多了一个机会，这个行业现在还没趋向饱和
5、做这个企业最好的单位是进国营单位或者地方的供电局，也可以开发自己独特的企业
6、地域分析：本人来说比较想回到家乡广东去发展，广东是一个比较开发的城市，自小就融入了当地的文化，但回到去面临的一个很重要的问题是房价太贵了。
三、职业定位
内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)
核心竞争力自我品质不高
外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
智能电网房价
结论：
职业目标将来从事佛山供电局职业电气工程师
职业发展策略：进入知名度高的类型的组织(到佛山地区发展) 职业发展路径：走专家路线(管理路线等)
具体路径举例：xx员，初级xx，中级xx，高级xx
计划实施
计划实施一览表
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容
计划
(大学计划)2023年～2023年如大学毕业时要达到佛山供电局
…如：大一要达到基本上拿上一些证书大二要达到提高专业的知识，然后去暑假的时候去实习
或在交际方面要达到认识多些人如专业学习、学好电路
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现电气工程师目标，我要…大学生职业规划的重点
中期计划
(毕业后五年计划)2023年～2023年如毕业后第五年时要达到自己开一间企业
…如毕业后
第一年要打好专业知识的实践
第二年要创新或在xx方面要达到开发一样新的产品并生产专利如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等加强认识这个专业的人才，尽量在这几年组建一个团队一起在这个领域创业大学生职业规划的重点
长期计划
(毕业后十年或以上计划)2023年～2024年争取在50岁之前把该挣的钱都挣完，然后退休
如毕业后
第十年要
第二十年要…
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等组建好自己的家庭，然后多出去旅游，多读一些关于健康和国际的新闻方向性规划
详细执行计划如下：
我评估的时间为1个月左右，看一下有没有效果，如果效果不是太明显的话，有必要去修改一下自己的计划，规划调整的原则是不能本末倒置，一切都要以学习为重，其他东西为辅，不能有时候因为贪玩而去刻意的去调整自己的计划。
结束语
给自己的一句名言：坚持坚持还是坚持，不能因为有什么事去断自己的计划，以俞敏洪树的精神作为我的人生警言：人活着的方式有两种，一种是像草一样的活着，即使你每天都吸收养分，但是你永远都是草，永远也长不大，即使人踩过你，但是不会因为你的痛而去怜悯你，因为他们本来就看不到你，所以我们要像树一样成长，即使你现在什么都不是，只要我们有树的种子，即使你被踩在泥土地下，但是你可以吸收土的养分没就算你现在长不大，但是过了十年你一定会长成参天大树，那时候人们会在远处就能看到你，当人们靠近你的时候你可以给人带来一片阴凉，死了你依然可以服务人民，生的和死的时候都是栋梁之才，这就是我们做成的标准。
一、自身现状
1、基本信息，就读于XX学院电气信息工程系电气及其自动化专业大三年级，现在电气及其自动化XX班。
2、主要优点，具有较强的协调组织能力及语言表达能力；思维敏捷；学习能力较强，易于接受和掌握新知识；富有责任感；具有较强的人际交往能力；富有亲和力。
3、获奖情况，获得国家励志奖学金XX次，校优秀学生XX次；获得校优秀学生。
4、实践经验，广泛参与社会实践活动并受到好评，如策划组织大型公益晚会“手影之律心灵之语”、策划组织帮助聋哑儿童的“感恩X湖彩色六一志愿随行”活动、编排并表演的《爱因为在心中》手语表演在XX法制宣传晚会上荣获一等奖。
二、自我MBTI测试及分析报告
性格类型是“ENFJ”（外向+直觉+情感+判断）。温情，有同情心，反应敏捷，有责任感；非常关注别人的情绪、需要和动机；善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现；能够成为个人或群体成长和进步的催化剂；忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应；友善、好社交，在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、职业兴趣
通过霍兰德职业测评系统对自己的职业兴趣进行测评，结果如下：
职业兴趣类型：SEC即社会型、企业型、常规型。
我喜欢经营管理类型的工作，致力于从事行政工作，期望我国行政制度不断完善，以追求公平作为自己从事行政工作的宗旨。自身有较强的社会责任感，受人尊重，受人欢迎；喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人；能够很好的处理与上下级之间的关系与同事有好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密的关系；行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，处理各种复杂人际关系游刃有余。
四、职业能力
根据综合素质测评显示，我的职业能力如下：
与他人的关系方面，-对待他人很热情，容易与人交往，外向；活泼，健谈，经常主动与他人交往；在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，又不会过分突出；对多数人能较为轻松的展示自我；对他人的依赖性强，需要他人支持才能维持自信心。
决策能力方面，-思维敏捷，反应迅速，学习能力较强；比较遵循常规又能保持一定的`开放性；处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。
做事风格方面，-做事果断干练；时缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的帮助；用于接受新事物；容易受他人看法的影响；能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时也会比较放任。
心理健康方面，-对自己的长处和缺陷有比较客观的认识，能为自己的失误承担责任；心平气和，很少紧张，对他人很少感到不满和厌倦；情绪不够稳定，缺乏团队合作的精神。
五、个人特质
适宜的工作类型，-经营管理类型，需要较多人际交往的工作，要求责任、权利明确、统一，给予个人努力和成就的机会。
优势与不足，-具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助别人，有责任心对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为自己有很强的亲和力，喜欢我自己做朋友。同时也常为友情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响了自己的生活。
今后的发展方向，-需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作，兴趣维持的持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成功。
六、职业规划
1、短期目标规划（XX年-XX年）。
大学一年级（学业准备期）：
熟悉校园及所在城市（XX）的环境，尽快步入大学的生活结构；学好本专业的基础知识，争取每学期都拿奖学金，积极参与校园文化活动和社会实践活动（加入我校青年志愿者协会及电气系学生会）；探索自我，了解自己的爱好、兴趣、性格、能力，了解自己的优势和劣势；学会与同学、陌生人交往，锻炼自己的交际能力，建立自己的交际圈。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学二年级（学业准备期）：
上学期通过国家英语四级考试，下学期通过国家英语六级考试及普通话考试，并争取取得好成绩以便参加口语能力测试；充分利用和分配时间，继续学习深造，全面学习和掌握专业技能知识，拓展知识面，经常去图书馆，博览群书。积极参加各种校园和社会实践活动，不断提高自己的能力，扩展自己的交际圈。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学三年级（学业成熟期）：
加强专业知识的学习，专注准备专业考试。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。在假期里，寻找机会，去电气公司实习，多多接触电气工程师，学习培养自信与坦然的心态，抓住每一次表现的机会，在大家面前展现自己。扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。积极参加体育锻炼，进行心理调节，保持身心健康。
大学四年级（学业成熟期）：
2、中期目标规划（XX年-XX年）。
20xx年-20xx年（职业起步期）：
找一家电力公司当实习生，不断学习一位职业工程师所需的能力，如：四年内考取国家注册工程师。
20xx年-20xx年（职业过渡期）：
这五年一直从事本职业，全面提高自身的各方面能力，如处理应急事件、解决工作中面对各种问题、电子商务技术的运用、管理能力等；尤其是自己的经营管理能力，了解一个电气公司成立的条件、申报程序及相关信息；提高自己工程师身份在行业内的声誉；扩大自己工作在本地的影响力；扩大社会交际圈，结交有能力的朋友；到知名企业兼职技术顾问，积累社会经验的同时，扩大自己的交际圈，积累成立公司的资本，寻找成立公司的合伙人。通过各方面的努力为成立公司做好努力。预计资产XX万，拥有独立住房（XX平米）。
3、长期目标规划（XX年-XX年）。
20xx年-20xx年（职业发展期）：
与事先找好的合伙人成立一家小型电气公司，设法营销自己，通过广告、网站、博客等方法宣传宣传，打造名声；制定“精品工程”计划，培养一支无论是业务水平还是个人素质均具有顶尖水平的队伍；制定严格的管理制度，加强人事管理；参与各种社交活动，创造广泛接触大众的机会，让大多数人认识自己，积累人气；面对一切身处水深火热的权利受损者，宣传自身，发掘潜在的付费客户；发挥积累资本为以后扩建律师事务所做准备。预计资产XX万，拥有独立住房（三房两厅XX平米），拥有家用轿车。
20xx年-20xx年（职业成熟期）：
利用所积累资产及广泛的社会资源把原来的小型公司扩建成大型公司，并总结之前的经验教训对新成立的电气公司相关管理经营制度做出相应的调整以便更好的发展；尽量招收新毕业的大学生进生产部门，并按从实习生到技术人员的路径通过“精品工程”计划进行培养（在为公司培养固定的、高水平的工程师的同时，也能解决工科学生毕业就业难的问题）；定期选送部分技师出国深造提高专业水平同时，提高本公司的含金量，提高公司在业内的地位以及社会影响力；担任所在地区电气协会会长，通过一系列的方式带动所在地区电气行业的发展；每年拿出公司盈利额的XX%从事公益事业。预计资产XX万，拥有独立别墅，拥有高级别家用轿车。
七、结束语
“千里之行，始于足下”，计划再好也要从一点一滴做起，从现在做起，我要做到不仅知之，还要有实际行动。
中国人常说，尽人事，听天命。对于我可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我会养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。
一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
自我评价：
我于1992年出生在邵阳市的一个小农村里，从小接受正宗的农村教育，从小学到高中，一直是以学习为主。性格比较内向，做事诚恳扎实，有农村人的纯朴之气，具有强烈的责任感和合作意识，能够真诚待人，为人诚实。
确立目标：
我设有短期,中期,长期以及人生目标。我的短期目标是：在大一，大二，大三把专业知识学好，多出去实践，掌握本专业的实践能力，英语取得四，六级以及计算机取得国二、中期目标是：在大四实践时找份好工作，在工作之余做好工作准备。长期目标是：在电气这个专业以后不断破绽。人生目标是：争取进入国家电网。
环境评价：
电气工程及其自动化涉及电力电子技术,计算机技术,电机电器技术信息与网络控制技术,机电一体化技术等诸多领域,是一门综合性较强的学科,其主要特点是强弱电结合,机电结合,软硬件结合.该专业培养具有工程技术基础知识和相应的电气工程专业知识,受过电工电子,系统控制及计算机技术方面的基本训练,具有解决电气工程技术分析与控制问题基本能力的高级工程技术人才。随着经济的发展，电气工程对于经济的发展有着举足轻重的作用。
该专业培养德、智、体、美全面发展，知识、能力、素质协调进步，能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理、电子与计算机技术应用等领域工作的“高素质、强能力、应用型”高级工程技术人才。培养要求：本专业学生主要学习电工技术、电子技术、信息控制、计算机技术、电气工程及自动化技术等方面较宽广的工程技术基础和一定的专业知识，使学生受到电工电子、信息控制及计算机技术方面的基本训练，以及电气工程及自动化领域的专业训练，具有解决电气工程技术与控制技术问题的基本能力。
职业定位：
电气专业是一名具有发展前途的专业，电气技术是电气工程及其自动化专业的一个方向。该专业是省级重点专业，具有电气工程一级学科博士学位授予权，电气工程领域拥有博士后流动站，在高电压与绝缘技术、电机与电气和电力电子与电力信息处理学科具有工学硕士授予权。该专业需要一个平稳扎实的性格的人。我觉得我更需要向更高的方向发展！
1、自我评价;
2、环境分析;
3、目标策略;
4、评估反馈。
长处：
本人是个性格活泼开朗、乐观向上、与人很容易处的男生，做事认真负责，带人诚恳，对新鲜事物兴趣十足，不怕困难，勇于拼搏。
缺点：
有时做事耐心不够，毛手毛脚，缺乏对事物理性的认知与规划。社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。本人所学专业电气工程及其自动化，涉及电子电力技术，计算机技术，电机电器技术，信息与网络控制技术，机电一体化技术等诸多领域，是一门综合性较强的学科。其主要特点是软硬件结合，强弱电结合，机电结合。该专业培养的是具有工程技术基础知识和相应电气工程专业知识，受过相关方面的基本训练，具有解决电气工程技术分析与控制问题基本能力的高级工程技术人才。
短期目标：
大一：学好各门功课，进入学生会等学生组织，锻炼与人交往能力，广交益友，同时做做兼职，对社会有个初步认识;大二：学好各门功课，同时加强专业知识，在学生组织里继续锻炼能力，通过英语四六级;大三;提高专业知识水平，广泛参加社会实践活动，踊跃参加各种竞赛，有机会去一家公司实习大四;主要以实践为主。去多家公司实习，积累经验。
中期目标：
毕业2~3年内，找到适合自己的工作，从基础做起;与同事处好关系，积攒人脉;
长期目标：
在工作上一丝不苟，学会宽恕他人，通过不断学习积累工作经验，用优异的业绩获得上司赏识，从而实现升职的目标，成为一名高层管理人员整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。在工作实际中我会根据实际情况作适当的修改和变动但是总体规划不会变。生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路!
大学生职业生涯规划3
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业才能：逻辑推理的才能相比照拟强，而信息分析才能也不错的，比拟喜欢对复杂的事务进展考虑，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目的；观察力强,工作自觉、热情，可以吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的时机；当然，假如没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目的或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否适宜去做，我的才能是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任才能：
1)才能优势：头脑灵敏,有较强的上进心，逻辑推理才能比拟强；相信自己行，能全神贯注，可以客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目的.
2)才能优势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的才能优势，但是也有一定的才能优势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的才能。平时要多对自己的缺乏进展强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济才能仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化气氛一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比拟先进，教学程度也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋剧烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而如今大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在进步自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够兴旺，(要干实事最好去国外进修开展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比拟广，如今的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；如今自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两局部的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵敏,逻辑推理才能较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢形式化工作，偶然会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：时机因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争剧烈，就业形势日益严峻。展前景较大。
结论：
1)职业目的：
我根据自己的职业兴趣和个人才能，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的开展途径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、方案与途径：
1.大学期间：20xx年～20xx年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的根本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开场业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经历.
2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年(随机应变)
1)假设考上研究生，那么继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期方案：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取别人各种优点，不断发现自己的缺乏,并不大的予以改正，不断进步自身的修养。
5)扩大自己的交际圈，享受友谊。
大学生职业生涯规划4
一、自我现状分析：
我20xx年北京教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作6年，主要从事语文教学，并担当班主任工作，有一定的语文教学体会和班级管理水平，曾系统的学习过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性情开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。中文出身，爱好中外古典文学，有一定的修养和内涵。
二、定职业目标：
通过自身努力使自己成为语文学科的骨干，建立个人品牌，终究成长为一位学生爱好，家长放心，社会中意的语文教师。
三、计划、发展阶段：
近期目标：
1、一年内成为学生爱好的教师。
2、两年内在语文学科领域里形成自己的教学特点，成为本校语文教学骨干。
3、三年内争取成为校五级教师、五和十佳班主任。
远期目标：
五年内努力使自己成为区级语文骨干教师，形成自己的教学风格。
四、具体措施：
(一)、加强学习，提高素养。
1、每天利用中午休息时间学习教育教学理论用书，来提高自己的教育理论水平，适应教育情势的发展。
2、反思自己的教育教学，写反思日记来增进自己的.发展。
3、坚持听课，抓住向优秀教师学习的机会，提高自己的教科研能力。
4、多媒体在教学中的运用，丰富教育教学情势，以适应教育教学发展的要求。
5、通过调查问卷的情势了解学生的内心世界，掌控学生的认知特点，排除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点展开教育教学活动。
6、极参加学校教科研活动，主动承当研究课，虚心学习，刻苦研究教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水平。
(二)、加强实践，积存体会。
a)主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水平。
b)我班的孩子的特点，对学校提倡的自主合作探究的学习方式进行教学实践。
c)每周进行总结及深入的反思。总结体会，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。
d)针对我班学生的个性差异，寻觅个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。
(三)、发挥特点，建立自己的教育教学风格。
1、作为中文专业的教师，培养班级学生对文学的爱好，形成良好学习惯氛，提高学生的文学素养。
2、利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。生命的价值在于永无止境的寻求，我要在寻求中奋进，在寻求中发展，在寻求中超出。
大学生职业生涯规划5
一、自我认知
职业兴趣——喜欢干什么；
我的兴趣有很多，比如武术，绘画，瑜迦，篮球，羽毛球等等，我还比较喜欢看书，看动画片，平常爱出去接触新事物。
职业能力——能够干什么；
我的性格半开朗半忧郁，我能够胜任导游和翻译一职。我比较喜欢异想天开，对设计类的职业比较偏爱，服装设计，手工制作是我的喜爱。我很爱吃，对营养学有一点研究，我对餐饮行业也抱有浓厚的兴趣。
个人特质——适合干什么；
我脾气随和，气度大，一般不会和人脸红脖子粗。能够很平和的处理事情，反应能力快，由此可以看出我适合导游。我五官端正，温柔儒雅，翻译工作对我来说没有问题。我思维灵活，喜欢不断接触新事物，所以在设计行业我有很大的发展潜能。我学的专业旅游管理，对饭店的管理有一定的涉及，餐饮行业也会是我将来发长的动向。
职业价值观——看重什么；
我看重的是企业的管理，一个企业只有有了好的管理体制，着个企业才有可能不断发展壮大；一个企业的快速发展少不了人才的加入，我们需要高素质的人才；一个企业要跟得上时代，不被淘汰，要经常创新，想人所未想的事情，不断发掘新的商机。总的来说我看中的是企业的管理，人才，创新。
胜任能力——优劣势是什么。
思维灵活，创新能力强，脾气随和，做事踏实认真，有责任心，兴趣广泛，喜欢接触新事物需要进一步的深造，缺乏实践。
自我分析小结：我的优点是思维灵活，创新能力强，脾气随和，能和人很好的相处，做事踏实认真，有责任心，我有广泛的兴趣，喜欢不断尝试新事物，但是有些是浅层次的，需要进一步深造，以便能更好的发展。缺乏实践是我的缺点，有些事情你只有想了才能去辨真伪，决定它的可行性。我需要不段提高我自己。
二、职业分析
家庭环境分析
家庭经济情况一般，父母都是工人。受父母的影响，我做人诚实可信，做事认真踏实，有责任心，不投机取巧。
学校环境分析
我们学校是以培养实用性技术人才为目标的学校，采取封闭式的管理。积极培养学生的兴趣爱好，多才多艺是我们学校同学的特色。我们学校开办了18个社团，着重锻炼同学个方面的技能。应用日语和旅游管理是我的专业，报考日语2级以及导游证是我现在的计划。实践：已经基本了解导游工作的基本流程；掌握了基本日语的应用，能进行一定的对话。社会环境分析
现今社会竞争激烈，社会需要的是应用型人才。研究生学历学生开始普及，本科生泛滥，大专生成为就业学历的底限。但是社会需要的是技术型人才，学好技术是我们进入社会的保障。
职业环境分析
行业分析
中国的旅游业在蓬勃发展，几乎每个城市地区都有出名的风景区和景观。导游在有些地
方已经饱和。设计行业人才辈出，随着人们生活水平的提高，设计行业的繁荣是社会的必然趋势。餐饮是一个经久不衰的行业，人活着都要吃饭，所以餐饮也一直都在呈上升趋势，各色小吃从出不穷，从事餐饮行业的人也越来越多。
职业分析
旅游是负责游客餐饮，娱乐，休闲的行业。要求导游要五官端正，有很好的语言表达能力，抽象思维能力，有应变的能力，心思细密，气量大。相对来说导游的发展前景不是太好，因为自驾游等已出现。设计行业是能根据人的审美观设计出独到的作品，吸引人们的眼球。需要的是思维灵活的设计人才，具有高度审美观。设计行业随着生活水平的提高在飞速发展…餐饮也发展前景也比较好，需要不断创新，出新花样，做到色，香，味俱全的饭菜，是一个就业发展的好动向。
企业分析
旅行社承包了旅游服务，旅行社需要培养高素质的导游人员，要求带有人员外语水平良好，身体素质，心理素质较高。设计行业发展前景广阔，需要思维灵活，创新能力较强的人，以公司出现的形式教多。餐饮行业以饭店小吃为主，需要的.管理人才，高水平的厨师，员工素质良好。餐饮也发展快，人数较多。
地域分析
徐州设计业和餐饮业有较大的发展前景，旅游业需要创新发展。徐州是座古城，历史文化悠久，生活水平不断提高，对设计和餐饮的质量有很高的要求。需要高素质的人才去发展旅游业，不断创新景点的花样吸引游客。适合抽象思维能力好，应变能力好的人发展。职业分析小结：
旅游业对人才的素质要求高，身体素质，心理素质以及各方面的素质都有很高的要求；设计业需要思维创新力很强，集时尚和内涵一体的人；餐饮业要求的是高层次的管理者以及创新思维能力的人。我需要不断去提高来达到这些要求。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
思维灵活，做事踏实认真
缺乏实践
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
通过导游接触各行业的人，来了解各行业的动态。()机会很多缺乏实践，导致对那一行业的不完全了解。
结论：
职业目标
将来从事旅游，设计或者餐饮行业
职业发展策略
进入旅行社或者自己开店（连云港地区）
职业发展路径
慢慢摸索到自己开店
具体路径
从小职员取经慢慢发展到开自己的特色店
四、计划实施
计划实施一览表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
xxx
策略和措施
xxx
备注
短期计划
（大学计划）
20xx年～20xx年
大学毕业时要拿到日语2级证，英语四级证以及导游证大二下学期进行日语二级证的考试，大三进行英语四级考试，大四进行导游证的考试认真上好专业课，针对日语学习层次浅的问题进一步提升，每天听日语，做到日语不离口；英语的学习以语法和单词为主，多做习题；导游证的考取，要利用寒暑假期实践来提升大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，为了实现考过日语2级的目标，我要加倍努力学习日语。大三主要进行英语四级的准备，大四专心考导游证。
中期计划
（毕业后五年计划）
20xx年～20xx年
在毕业后三年内将会从事旅游行业，间接的了解设计行业和餐饮行业的发展动向。毕业后
年要对旅游行业有一个基础，第二三两年要对旅游业有深层次的了解，发掘它的潜规律，朝国际旅游这一方面发展。
通过旅游业认识各式各样的人，通过这些人来了解个行业的发展动向，以便做出很好的规划。
（毕业后十年或以上计划）
20xx年～20xx年
在服饰手工特色上要有一定的发展二年，将进行手工方面的深造，摸索经验，三四年进行特色店的规划，慢慢扩展。
这期间事业要有更深层次的发展，成家立业方向性规划。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
当出现我对着业有很大的不适应时，我会考虑哪些因素的出现导致了这些，这个行业对我还有没有诱惑力，我会考虑在这个行业上还有没有必要发展。
当职业发展方向出现问题时，我会及时做出调整，了解行业发展的动态。
如果我自己的身体或者家庭经济状况出现问题时，我会利用社会上一些有效的机制去克服它。对待机遇，意外情况，我会及时做出调整。
2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
不轻言放弃，对社会发展的动向要时刻关注。
结束语
计划定好固然好，但更重要的，理想和现实总存在着差距。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素，不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对，分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼博，奋斗。
大学生职业生涯规划6
一、职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向（量表省略）。
二、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业（给排水工程技术），在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、xx—xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、xx—xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
三、完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，准备专转本，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的.基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、xx—xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
四、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
大学生职业生涯规划7
一、自我分析：
1、基本资料：略。
2、综合素质分析：
对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。
性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。
兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。
会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。
3、关于梦想：
常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的`奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。
比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。比如，我想"读万卷书，走万里路"，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。
二、过去半年的盘点
大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。
这半年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。
主要是学习方面不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。
在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。
在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。
三、确立目标
首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择计算机方向，然后进入数字媒体专业。
第二，关于将来的发展，争取出国留学。这就需要很好的成绩和很好的英语能力，以及一定的社会活动。
第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。
四、具体行动计划
1、学业方面：
可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。
具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。
①数理方面的专业课一定要做到先预习。只有经过预习，上课才能跟上老师的思路。
②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手算。由动手带动动脑，而且记下课上讲的证明或解题思路也方便课后复习。
第二，课后作业要及时做。并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。
第三，及时回顾。数理方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。
第四，通识课及其他非专业课，平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。
2、英语学习：
把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。
想要到20xx年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流。
⑴大一下学期学大学英语IV。每篇课文都要仔细的看过，单词要背过，这是基本的。为了解决单词背了就忘的问题，决定多读课文，在课文中背单词效果比较好。挑出一些段落或文章背下来。每周至少背一段吧。
⑵坚持每天出声读二十分钟英语。大一下半学期，读的内容以大英四的课文为主，前面已经提到过了。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！
⑶每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持……
⑷在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假计划看一本。
⑸大量背单词。大一下学期争取达到六级水平。大二把六级考了。大二开始着手准备，GRE和托福。大二下半学期开始，花较多的时间在GRE和托福上。
3、其他活动：
⑴现在加入了两个社团。下学期准备退掉一个，然后去找份工作，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。大一下学期和大二上学期初步的打算是去做家教或在校内找一份勤工俭学的职位。之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。
⑵参加明年的大学生创业大赛。
⑶有一次出国交流的经历。
⑷在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。但只要接受的工作就要做好。
4、丰富自己的业余生活：
Workhard，playharder！
学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。
坚持每天晚上到大操场跑步，坚持！
关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。
5、人际交往
社团里认识的朋友还要更多的沟通。
遇到问题多和人沟通，多向人请教，相信别人都是愿意帮助自己的。
多对人微笑。
五、结语
坚持，还是坚持……
一篇规划写下来发现一切都那么美好，实现起来却不容易。虽说不容易，但其实也简单——不过是坚持。
相信我可以度过充实而美好的大学生活。
大学生职业生涯规划8
一、个人资料
姓名:夏新城
性别:男
出生年月:1994年01月25日
籍贯：广东省茂名
所学专业：计算机软件工程
政治面貌：团员
座右铭：很多东西都是有备而来的
二、自我认知
（一）性格开朗、活泼，但有时有些内敛，人缘交际方面都不错。
（二）兴趣和爱好比较广泛，比如同学之间一起运动、听音乐、上网、书法。
（三）在大学生期间担任学生干事，做事乐观向上、有责任心。但是我以前是文科生，对有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力还不够，对于这方面还需要勤奋学习。
三、社会，学校，家庭环境分析
（一）社会环境：中国改革开放以来，国家经济飞速发展。蓬勃发展的中国软件与IT服务市场吸引了众多新的进入者，良好的国内经济环境使中国IT行业市场继续保持平稳的增长。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。在各个行业上对计算机类的人才需求总量持续增加；而企业是计算机人才需求的主体，近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机机应用技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。展望未来，中国国民经济将继续保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业市场具有良好的发展前景。
（二）学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围；对外还参加高职高专的IT专业技能大赛，给我们带来了一个良好的学习平台。而且学校的硬件等设施都完备。师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，鸟语花香，绿树成荫，有足够的运动场所以便于同学们在学习以外的时间里锻炼身体，放松自己。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办，还为贫困学生提供帮助，这大大有利于我们学生对学习更有劲头。但是学校周围商店和公司不多，不利于我们面对社会学习更多的知识；在校的毕业生就业也是一般。
（三）家庭环境：我出生在一个农村的家庭，家庭环境不怎么好，父母都是农民出身，却带给了我有一个勤劳朴实的好习惯，吃苦耐劳、正直善良的优秀品质。因为作为一个农民的为一出路就是好好读书，所以父母对我的期望很高，给我造成一定的压力，能希望以此转为动力了。
四、未来职业生涯规划
（一）大学期间的学习生活规划
学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我们学计算机的就要做到“活到老，学到老”，不断为自己的大脑更新信息与贴近社会的步伐。首先我们要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的`学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。
（一）大学一年级：回头想想也已经快要走完了，但是接下来的我们还可以充分利用和分配时间，为学习英语打下良好的基础，通过专升本来不断深造也自己。平时多多泡泡图书馆呀，多点博览群书呀，这样可以多点了解专业知识。多多参加社会实践，达到理论与实践的真正结合。
（二）大学二年级：认真听课并顺利的通过了英语四级和计算机二级，要熟悉掌握专业课的知识，并且要多点积极参加校园活动或比赛，如演讲、写作大赛等。争取拿一些相关的获奖证书，这样的话可以锻炼自己的实践能力；提高自己的与人交往能力、人际交流技巧和社会实践能力。总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。
（三）大学三年级： 除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是提高自己的工作能力、表达能力、交际能力，通过各方面不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补。还要去接触外面的世界，找一些相关单位实习，将专业知识应用到实践;了解面试知识，了解目标职业的所需素质，积累自己工作经验。
五、近五年的目标
（一）在公司里有一个稳定高级编程师的。
（二）在工作所在地过上定居，带上父母过上稳定的好生。
六、计划实施
（一）首先认真听课，不缺课，刻苦学习本专业的专业基础知识，努力做到融会贯通。
（二）作为计算机专业我们平时要多点记英语单词、阅读英语、补习英语，提高自己的英语水平。
（三）我们也可以多抽点空到图书馆，多点阅读相关专业的知识来丰富自己。
（四）平时不要总是沉迷于游戏，我们可以利用到电脑学习到更多的知识，充分利用好自已本有的资源。
（五）我们还可以积极参加校园开展的活动，积极表现自己，充分发挥和锻炼自己的能力和创造力，并且发展好自己的社会交往能力，建立起自己的人脉关系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼职和打工来锻炼自己的各方面的能力。
七、结束语
大学的生活是锻炼我们人生技能的良好平台，要想充分利用好我们在大学期间的生活，我们更应该去做的就是恰当规划好自己的大学生涯，使自己在大学的生活里做到事半功倍。当然，仅仅规划是不够的，为梦想的实现，我们还需要能坚持的去执行，去完成自己的目标和梦想。明确了自己的方向，我们更应该的是那起自己的一份勇气，坚定的走去，相信毕业以后会找到自己满意的好工作。
大学生职业生涯规划9
我一直认为“机遇总是降临于有准备的人”是要有职业生涯规划做前提的，有一份大学生职业生涯规划对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安的感觉要好的多。一份职业生涯规划，它所代表的是我想发展的大体框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种加大动力的催化剂。我坚信“成功之秘诀乃为目标之有恒”，设计一份好的职业生涯规划将成为职业成功的前提与基础。
一、规划前感想
和许多大学生一样，刚开始我并不知道什么是“职业规划”，更没有接触过“大学生职业规划”。上了大一，我选修了《大学生就业指导》课，这时我才初步了解到了有关职业规划的有关知识，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的规划，但总是没有一个客观的依据，更不知到该如何去做！为此，我感到非常苦恼。因为我没有一个明确的人生目标，我越来越感到自己好像是在“混日子”。
二、规划前自我分析
我的社会角色：大学一年级学生
性格：脾气暴躁，爱沉默思考，重感情，好与同道人交往，好强。
兴趣爱好：游泳、音乐、旅游。
优势盘点：做事有计划、有条理，时间观念非常强，工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神；忠诚，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能；好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度，凡事力求完美。
劣势盘点：暴躁的脾气常使我与他人产生矛盾；有时会毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致；有时有些懒惰，太好强，有些急功近利；缺乏团队精神。
三、接触职业规划、职业测评结果分析
个性特点：我的人格类型为INFJ型（内向直觉情感判断）——“促使事情正面转化的催化剂”。做事有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，具有很强的说服力，可以成为伟大的领导者；非常重感情，忠于自我价值观，倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
动力类型：追求成就类型为主宰型（自我实现的意愿高，希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就，也希望通过影响和带动他人达到组织目标）；逆境承受类型安定型（尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面，寻求安全感，在遇到障碍时退而求其次）。
职业兴趣：根据霍兰德的六边形理论，我的职业兴趣测评结果为艺术型（A）62%，常规型（C）55%，企业型（E）91%，调研型（I）86%，实际型（R）97%，社会型（S）89%。喜欢和物化过程和经营活动打交道，乐于从事经营活动，有雄心抱负，精力旺盛；希望能从事创造性经营，好表现，喜欢户外工作；动手能力相当强，也喜欢领导和支配他人。
工作中的优势：诚实正直，从而鼓励着人们重视你的想法；对于那些你认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的.事业尽职尽责；坚决果断，有说服力的领导，并有高度的组织能力；有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法；能透视看到事情发展的宏观图像以及意识与行动间未来的潜在联系；有做出成绩、不达目的不罢休的干劲。
工作中的劣势：不够灵活，思维单一，有时过分的专心致志，结果可能导致死板；很难做与自己价值观相冲突的事；易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定；
不会处理矛盾，易于忽略不快；交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解；有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向；在压力和挫折面前不够坚持。
适合的职业类型：你对事情较有使命感，尽职尽责，因此愿意解决个体或社会问题，这类工作也是你需要考虑的。（例如：人力资源人员、营销人员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理）。在商业领域里，与人打交道解决以人为本的问题，营造有效的工作环境也是你所喜欢的。而从事营销方面的工作你可以发挥创造性解决问题的能力记住：商界只有某些领域才能使你独特的天赋才能得以施展。（例如：企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问等）。
个人发展建议：培养坚决果断的风格，以便更有实效的促进事情的正面转化；学会自我鼓励和激励；和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步；
需要放松，对于目前情况下能够完成的事情，应当报有更开放的态度；如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用；尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，你需要坚持。
对以上描述，我觉得非常客观，也非常符合我的实际。它非常系统的对我进行了全面的描述，并提出了很好的建议。这为我制定自己的职业生涯规划提供了一个比较客观的理论依据。
四、具体职业规划
20xx年～20xx年取得了高中学习深造的机会，人生开始又有了新的开始与追求。
20xx年～20xx年取得高中文凭，拿到高中毕业证、以及很多的证书，积极参加社会实习工作，积累实践经验，全面提高自身素质。
20xx年～今接受了大学的学习氛围，接受到了不少的新鲜事物，领悟到不少人生哲理。至今，其他什么证书也都还未能取得，马马乎乎取得了大学英语{二}级证书，充分接触社会，利用一年的时间来掌握大学生步入社会应具备的基础知识，包括一些电脑办公软件的应用、公关礼仪、社交礼仪等，这些都需要自己找专业培训机构进行培。现在，正想利用暑假期间给自己一个实习，接触社会，充分展现自己机会。
大学生职业生涯规划10
前言
作为新时代的大学生，我们位于人生的重要节点上。我们时常展望未来，对以后的未知充满好奇，对自己的人生充满期待，对自己的理想充满追求。要想要自己的人生更精彩，就应该根据自己实际的情况设计一个明确理想目标，不妄自菲薄，不好高骛远。
身为大学生的我们是天之骄子，处于我们人生中美好而又重要的时期。面对未来茫茫多的选择，我们又时常感到忧虑担心，担忧自己一事无成，虚度年华，难以在竞争压力巨大的社会中立足。因此，我们应对自己的未来、职业生涯有所规划，做好充分万全的准备，为实现自己的梦想目标打下坚实的基础。光阴似箭，日月如梭。只有在有限的生命中规划好目标，即时实施，才不会使我们虚度光阴。
让我们一起规划未来，探索自己的理想，找寻属于自己的道路。从而为目标高效利用时间，提升自己相关职业技能，开拓属于自己的事业理想，实现人生价值目标，从而在社会上立足。为此，下面为我的个人职业生涯规划。
一、自我探索
职业兴趣
自我评估
我是一个喜欢看书的人，尤其是实用主义书籍、著名研究著作；平时我非常喜欢动漫，每年每季的新番基本上都有在追，特别喜欢ACGN文化；非常喜欢音乐，对中国古风音乐与西方古典音乐非常喜欢，也经常听相关歌曲或纯音乐曲子；此外我接触互联网较早，也特别喜欢上网；而且我对于写作、视频制作、表演也有浓厚的兴趣，经常喜欢观看相关艺术作品。
职业测评
在一次空难兴趣小岛测评中，我选择的岛屿有：
美丽浪漫、并有众多艺术设施，有浓厚文化艺术气息的岛屿：深思冥想的岛屿，有众多天文馆图书馆等相关设施，喜好观察追求真知的岛屿：富饶经济高度发展的岛屿。
在霍兰德职业兴趣测评中，我所测试出的是以下几种类型：
艺术型（A）：有创造力富于观察，乐于创作创新，表现自我个性，做事理想化追求完美，不注重实际。不擅长事务性工作。
研究型（I）：喜欢独立富有创造性工作，学识渊博，做事理性，喜欢逻辑分析推理，探索未知。
管理型（E）：追求权力、权威物质，喜欢竞争冒险，做事有很强的目的性，务实有野心有抱负，乐于计较利益得失。
小结：我的兴趣是创造创作，对于艺术作品非常喜欢与向往，乐于创造创新，喜欢变化发展的事物。同时，我也崇尚理性，追求知识渊博，喜欢研究学习，做事有逻辑，勇于探小结：我的兴趣是创造创作，对于艺术作品非常喜欢与向往，乐于创造创新，喜欢变化发展的事物。同时，我也崇尚理性，追求知识渊博，喜欢研究学习，做事有逻辑，勇于探索未知。此外，我崇尚物质，追求现实，乐于冒险开拓，做事极其有目的性，喜欢计较权衡一件事的利弊价值，追求效率最大化。
2、职业能力
自我评估
对小提琴、电子琴和吉他有所学习，具有一定能力；有强烈的求知欲好奇心，善于学习新东西；熟悉互联网网络，有一定的计算机技能，能较大程度利用发挥互联网的优势；具有媒体制作剪辑能力，能制作完成视频。拥有一定写作能力，但文字功底水平不高。
职业测评
霍兰德职业能力测评
艺术型（A）：要求具备艺术素养、创造力表达力和直觉，并用于语言行为声音等形式。例如雕刻家、小说家、导演、歌唱家等。
探究型（I）：具有智力和分析才能，并用于观察、估测、衡量、形成理论，具备解决相应问题的能力。例如：医生、科学研究人员、教师等职业。
管理型（E）：具有经营、管理、说服、监督和领导等相关能力，并以实现政治经济等为目标，具备相关的能力。例如：销售经理、政府官员、法官律师等。
综合评价
自我评价
优点：做事认真负责，有责任心，自己兴趣广泛，有原则，善于学习实践。
缺点：有些固执，行动力意志力不强，有些不善于表达。有些懒散随性佛系。
家人评价
优点：体贴关爱他人，独立能力强，做事认真负责，有自己主见，善于独立思考与学习
缺点：有些固执己见，意志力薄弱，遇到困难易轻易放弃，做事情难以长久坚持。
朋友评价
优点：乐于助人，善良诚实，聪明有责任心，经常有奇怪想法，可信任依赖。
缺点：有些不擅长表达自己，有些固执。
职业能力小结
自己学习发展潜力很强，要综合接受多方面信息学习反思自己，努力克服自己意志薄弱之处，学会接受他人批评与建议，吸取积极经验教训。多多与人交往锻炼自己沟通表达能力，尊重他人合理分析思考考虑他人意见。锻炼自己强大的内心，用于在困难面前坚持，相信自己有能力战胜困难。努力取长补短，弥补自己缺陷之处完善自我。
3、职业价值观
根据职业价值综合评测结果，我注重的职业价值有经济，声望与生活方式。
小结
我希望我所从事的职业，能给我带来经济和名气上的支持，使我有满足感获得感成就感。此外，我希望的职业能够符合我的生活方式，能够合理安排属于自己的时间，从而拥有积极良好健康的工作心态与强劲动力。
4、总结
通过以上分析，我大致了解到自己的职业取向与能力需求，以及我所追求的工作意义价值。对我的职业需求定位有了一个大致明确方向。
二、职业分析
家庭分析
我的家庭收入不高，父母为普通工薪阶层。父亲为煤矿工人，母亲无固定工作，有时兼职打工。因此，家人希望我有一个收入较高，相对稳定的职业分担家庭负担，有更好的物质水平来经营管理家庭。
2、朋友分析
我善于互联网交际，因此在我爱好或感兴趣的行业里有接触到相关人物。从他们那里我能初步了解到行业发展大致情况，以及一些培养相关职业技能的经验指导。
3、学校分析
我所就读的大学是一所普通的高等院校，竞争实力不强，所重点培养的专业、所学习的东西也大多与我的职业目标也没有大多联系。因此，我应该在完成学校学习任务的前期下，积极利用宝贵课余时间培养学习自己的职业技能。
4、社会分析
如今祖国为提高国家软实力，重点强调支持文化教育。因此我认为高级研究人才职业会有一定发展空间。此外，互联网的娱乐功能也被进一步普及拓展，成为相关娱乐工作者也是一种好选择。政府工作人员职责轻松，也有着国家官方的支持。另外，根据现代社会的快速发展，技术爆炸，一些新旧职业的.更替会很快。我应养成终身学习的习惯，根据现实社会的需要因时而变，学习社会发展所需要的新兴技能，培养相关职业能力。不一劳永逸，反对以逸待劳，培养自己多方面技能，成为符合社会发展的新型人才。所以，自由职业也有一定合理之处。
5、总结
我应该以职业目标为导向，明确自己所需要培养的能力，做出有效努力，并勇于付出坚持，勇于面对战胜各种困难，完成自己的理想职业目标，实现自己最想要的人生价值。
三、职业生涯抉择
职业目标
我所想要从事的职业有：泛娱乐工作者、自由职业者。
2、备选方案
我所备选的职业有：大学教师及研究人员，公务员。
四、决策与应对
SWOT分析
我的优势（S）：我喜爱动漫音乐等娱乐艺术，热爱创作，并有视频制作等综合表达能力。并且我富有热情同情心，能够认真负责完成各种工作任务。且我灵活学习能力较强，能够应对各种变化需求。
我的弱势（W）：缺少一定面对困难的勇气信心，易退缩。且环境内卷竞争压力大。培养自己的职业能力没有具体科学的成体系指导，易陷入误区。
我的机会（0）：有社会发展环境的支持，前景广阔。有相关工作人员联系指导提供宝贵的经验。且自身位于环境开放全国重点大城市，有丰富的活动与机遇。
我的挑战（T）：有专门相关学科生竞争，实力压力大。工作易不稳定。培养自己的职业网络资源有一定难度。身边人的不理解反对。
五、应对与实行计划
短期目标
完成本科学习任务，通过英语四六级与计算机二级考试，准备名校相关兴趣职业考研提升学历，抽出课余时间学习培养自己的职业能力。
2、中期目标
对自己的目标与事业进行反思，修正调整自己职业综合计划，不断地反思进行修改改正。对不合理，难以完成的计划积极改正止损，完善职业计划。并不断学习，发展自己职业技能。丰富发展自己的事业资源
3、长期目标
坚持终身学习习惯，培养强大的职业关系网稳定职业。不断打磨提升自己的技能，因时适应社会竞争，不固步自封。
六、结束语
通过合理地对自我与职业进行综合分析，我制定出了相关规划，进一步明确了自己追逐地目标与方向。只有明确目标，才能使自己付出的种种辛苦努力不枉白费，有实际价值，使自己距离理想更进一步。通过职业规划，我理清了思路，进一步看清楚了前方的道路，知道了自己该往哪个方向努力。我将以此为人生的重要节点，不断丰富完善自己，充实自己，勇于迎接面对职业生涯道路上的种种挑战！天下无难事，只怕有心人！有志者，事竟成！
大学生职业生涯规划11
有梦想，就要插上翅膀去飞翔，因为自己想要最求自己喜欢的生活，活的更加精彩更加有趣，找到自己想要遵循的目标去寻找自己的人生价值，去不断超越前辈实现自己的梦想。
一、自我分析
我是一个乐观开朗的人喜欢结交朋友，在大学中我最喜欢与陌生的同学结交，经常参加各种活动和社团集会，做志愿奉献，与同学去旅游更喜欢去走遍各个不同的地方。我的性格让我更容易接受更多的新鲜事物，让我收获更多的有趣体验，同时也学到了更多的技能和知识。
我有很多爱好，喜欢体育锻炼，经常参加各种体育活动，学校的校运会多次参加取得过不错的名次，还喜欢乒乓球，篮球，足球都是我喜欢的项目，而且还喜欢钻研一些比较有趣的事情，比如喜欢上网查找资料，会自学能够很好的约束管理自己。
我奉行的是有付出才有收获，应为我相信的是汗水，一切的努力都要建立在努力的基础上，我在学校中，成绩一直都是拔尖的，那是我花了比其他人更多的时间去学习，去思考，不断的利用自己的课后时间去总结学习，和补充，因为流的汗多所以才能够取得不错的成绩。
在学校我从大一开始进入学生会，做过副部长更做过学生会主席，自己的能力在学生会中得到强化，尤其是在管理方面我有自己的心得和体会，能够在接下来的工作中完成自己的任务和责任。
二、专业分析
我学的是软件工程，主要学习的是编程语言，当前我们专业的发展是非常热的，因为现阶段很多岗位都需要我们专业的人才，但想要在毕业之后就能够站稳脚跟就必须要超越绝大多数人，因为同样选择这个专业的人有很多，他们的能力和发展也都非常强。而且人数众多，我们面临的不但有应届生，往届生，还有一切老员工的竞争。
想要充分利用自己的优势就必须要用更加优秀的成绩来开拓道路来不断的展示自己的能力和真实的才华，做更好的工作分心。当然还需要去学习更多专业的知识，为了提高自己的竞争力，我在学校期间自主报名了___培训，去学习很多相关的编程学习课程，利用每天下午休息时间去上学，学习的内容很多也会利用其他时间练习自己的办成。编程语言是计算机语言想要运用好就需要不断的运用和转眼，这让我在大学中，远高于其他同学的起点，在专业考试的'时候总能哦故取得前一二名。
三、职业目标和接下来的规划
我打算成为一名程序员，当然想要进入最厉害的公司，经过自己的喜好分析我决定进入360去哪里工作，因为在我认知中我觉得360是我期待的发展公司也有更多的厉害人物在里面，我可以得到更大的发展和成长。
但是想要走的更远不是靠自己的目标有多高，而是能够进入到360企业中工作才行，不然我不能成为一个合格的编程人员被淘汰是很容易的。
因此我提前研究了想要进入到其中需要具备哪些知识，我在大学期间有针对性的在学习和加强这方面的工作学习。我曾经投了一次简历因为技术不过关被刷下来了，有过这样的经历我在学习中更加重视编程语言的运用和时间，理论化为自己的真是能力这是我一直都在最求的方向。
在我规定中，我会先成为一个普通的程序眼，然后一步步提升成为主管，然后朝着总监的方向发展，这需要我在未来的工作中和学习中都要做好规划，当然路是要一步步走的，现在只是规划了一个大致的方向以后该如何走我还是会制定好继续不断的走下去，知道达到自己心目中的目标为止。
大学生职业生涯规划12
论文摘要：对贫困大学生职业生涯规划现状进行分析，探讨团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中所起的作用和具体应用，并提出了对团体辅导在促进贫困大学生职业生涯规划中的一些构想建议，以期为今后的研究起到一定的借鉴意义。
论文关键词：团体辅导；职业生涯规划；贫困大学生
近年来，我国大学生就业问题日益严峻，而贫困大学生的就业问题更是让人担忧。据不完全统计，高校家庭经济困难毕业生的就业率一般要低于全校平均就业率约10个百分点。因此，高校越来越重视对大学生尤其是贫困大学生的职业生涯规划指导。团体辅导由于其自身特殊优势已成为学校学生辅导工作的一个新趋势，本文将结合对贫困大学生开展职业生涯规划团体辅导过程中所积累的经验，对团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中的应用进行探讨。
一、当前贫困大学生职业生涯规划的现状
职业生涯规划是指根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业以及按照一定的时间制定相应的工作、培训和教育计划，并采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。由于贫困大学生的特殊性，在职业生涯规划时往往存在一系列问题，主要表现在以下几个方面：
1.自我认知模糊，职业准备不到位
职业生涯规划是建立在对自己充分认识的基础上，自我认识是个体进行职业生涯发展的基石。然而由于家庭经济条件的困扰，许多贫困大学生在对自我认知上存在着不同程度的偏差。这种偏差集中表现在没有准确的了解自己的价值观、能力、个性、兴趣等要素，对自我认知十分模糊。如此，便对其职业生涯规划造成较多的障碍，许多贫困大学生不了解自己到底喜欢什么职业、适合什么职业，并不能结合对自我认知进行有针对性的学习和实践，导致日后就业时准备的不充分。
2.就业取向功利，职业定位不合理
受特殊成长环境的影响，贫困大学生大都肩负着整个家庭的希望，他们渴望用知识改变命运，对就业抱有较高的期望值。贫困大学生的就业价值取向功利，过分看重经济因素，有调查表明，贫困大学生多把职业目标放在“三大”（大城市、大企业、大机关）和“三高”（高收入、高福利、高地位）单位，而忽视了经济欠发达地区和中小企业单位。职业定位的不合理，反而会使贫困大学生失去了很多合适的就业机会，也影响了贫困大学生的顺利就业。
3.自卑心理严重，求职信心不足
由于家庭经济条件的限制，物质生活相对匮乏，贫困大学生在学习和生活中所具备的综合素质和社会资源处于弱势，许多贫困大学生出现了严重的自卑心理。近年来，面对严峻的就业形势，有着严重自卑心理的贫困大学生更是认为自己处处不如别人，对前途感到迷茫和无所适从，没有信心面对严峻就业形势的挑战，这对其顺利的求职就业带来了较大的阻碍。
4.缺乏针对贫困大学生职业生涯规划的相关指导
目前，我国对大学生职业生涯规划指导尚处于探索发展阶段，未能针对不同特质学生的需求制定相适宜的职业生涯规划教育，尤其缺乏为贫困大学生提供一套切实可行的就业指导方式和手段。在对大学生进行职业规划指导时，我国大部分高校都沿用传统的知识授课模式，这种模式不仅生硬单一，实效性和针对性较弱，也缺乏具备专业理论深度和实践应用的方法，职业指导效果不尽如意。
二、团体辅导的含义及其积极作用
团体辅导（Group guidance）是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。
职业生涯规划团体辅导是大学生职业指导的一种新兴模式。贫困大学生职业生涯团体辅导是在团体工作者的带领下，由一群在职业生涯规划方面有共同需要和问题的贫困大学生共同参与，通过一定的活动与人际互动，相互启发、诱导、支持、鼓励，令成员在互动体验中成长、学习并改进其观念、态度和行为方式的一种心理辅导形式。
团体辅导因其自身具有的优点，在对贫困大学生职业生涯规划的过程中发挥着巨大的作用。团体辅导在贫困大学生职业生涯设计过程中的优点和作用表现如下：
1.勇敢直视贫困，正确接纳自我
许多贫困大学生都不能以正确的态度认识贫困，他们往往会认为这是自己的不幸，有的甚至会抱怨父母的无能、抱怨命运的不公，并在贫困的阴影下排斥自我，不愿意直视贫困。团体辅导通过将面临贫困的大学生聚集在一起，不仅可以让贫困大学生们在情感上找到共鸣，也可以汲取互相支撑的精神力量。同时，通过品学兼优贫困大学生的现身说法，帮助团体成员正视贫困、直面贫困、感恩贫困。
2.宣泄负面情绪，促进心理健康
贫困大学生要面对着比非贫困大学生更多的压力和挑战，所以在日常的学习、生活和求职就业过程中，更容易出现焦虑、紧张、抑郁、嫉妒等负面情绪，心理状态极不稳定，心理健康状况不容乐观。团体辅导通过创造一个自由、安全、真诚、温暖的氛围，在开展团体辅导活动的过程中，通过相互的交流与彼此的'理解与支持，使得贫困大学生可以最大程度的开放自己，宣泄压抑已久的消极情绪，使心理压力得到很好地释放，促进其心理健康发展。
3.准确自我定位，明确职业目标
职业生涯规划团体辅导可以帮助贫困大学生全面认识自我，矫正贫困大学生对自我认知的偏差，使贫困大学生真正认识到自己的兴趣，了解自己独特的个性特征，对自己的气质、能力、知识和技能等方面也有明晰的把握，准确的进行自我定位。在准确定位的基础上，以每个学期为单位制定具体可操作的目标，并为实现目标而做好规划。
4.提升综合能力，支持职业生涯发展
有计划、有步骤地按照不同的单元主题设置对贫困大学生开展职业生涯团体辅导，可以提升及培养贫困大学生的综合能力。在开展团体活动的过程中，培养贫困大学生的团队协作能力、与人协调沟通的能力、时间管理能力等，不断挖掘自身的潜能，使其能更加符合社会的需要，为其顺利的择业就业奠定了坚实的基础。"
三、贫困大学生职业生涯规划中团体辅导的应用设计
团体辅导不同于传统型的大学生职业生涯设计模式，其强调团体活动中人际互动对个体的影响。以大一学生为例进行团体辅导，通过八次团体活动来完成辅导，可以设计如下职业生涯规划活动方案。
1.组建团体
在此阶段，以自愿报名的形式组建贫困大学生职业生涯辅导团体，招募对象为一年级的贫困大学生，团体成员为8～14名。通过面谈，对其进行筛选，同时考虑到团体成员的广泛性，综合考虑性别及专业等因素，确认成员具备较强的职业生涯探索愿望，能够投入和融入团体。在团体组建以后，在正式开展团体辅导前，组织全体成员的见面会，介绍团体辅导相关知识及本次团辅的相关内容形式，促进成员间对团体的熟悉了解。
2.团体活动整体设计
贫困大学生职业生涯团体辅导是在心理咨询教师的引导下，通过团体活动、交流分享、角色扮演、量表测试、心理绘画、心理冥想、案例分析等促使贫困大学生更好的分析自我，了解职业。其总体目标是提高贫困大学生职业生涯规划意识与水平，提高贫困大学生就业信心与能力，为未来的自我实现打下基础。团体辅导包括：开始阶段、中间运作阶段、结束阶段，本次团体辅导共分为八个单元，每周举行一次，每次时间为120～150分钟，每个单元都有各自的主题，以建立信任、自我认识探索、认识职业世界、选择目标、提高决策能力、潜力开发、制定规划、实际行动为主线，相互为基础，步步为营。
3.团体辅导具体进程
贫困大学生职业生涯团体辅导共进行八次活动，每次为一个单元，具体安排如下：
第一单元：未雨绸缪定航向。目标：主要是激发个人参与活动的兴趣、成员相互认识、建立互动关系、形成团体、澄清团体目标、建立团体规范并唤起成员对职业生涯进行规划的意识。主要内容和活动：滚雪球；棒打薄情郎；认识职业生涯规划；订立团体契约；秘密小天使。
第二单元：职业生涯面面观。目标：让成员进一步体会团体的力量、认识生涯与生涯发展、了解生涯规划的意义与重要性。主要内容和活动：兔子舞；职业大猜想；我的理想和专业；生涯的十字路口；分享生涯规划的意义。
第三单元：遇见未知的自己。目标：通过团体活动，让小组成员了解自我、认识自我，协助成员了解自己的气质、性格与职业兴趣类型，为未来职业的选择做参考。主要内容和活动：猜猜我是谁；我的柑橘；气质与气质量表测评；性格与MBTI测评；霍兰德职业兴趣测量。
第四单元：人贵有自知之明。目标：协助成员进行工作价值观探索，探讨工作对个人的影响，澄清成员的价值观，了解价值观与专业、兴趣的关系。主要内容和活动：蜈蚣翻身；价值观大拍卖；生存选择；人生的最后时刻；总结。
第五单元：天生我材必有用。目标：帮助成员肯定自己的能力，进一步肯定自己，加强生涯决策信心，协助成员自我了解，发现优点，提高成员的自信心。主要内容和活动：青蛙跳水；我的潜力有多大；同舟共济；优点轰炸；自我寻宝。
第六单元：一寸光阴一寸金。目标：帮助成员更有效的掌握及运用时间，在生涯规划上掌握主动，协助成员确定职业目标、规划大学生活。主要内容和活动：我的时钟；生涯幻游；自测管理时间的现状；我的时间表；ABC时间管理；如何管理我的时间。
第七单元：小荷才露尖尖角。目标：鼓励和协助团体成员积极挖掘自身资源，正确面对贫困和挫折，协助成员在知己知彼的基础上进行科学合理的生涯规划。主要内容和活动：松鼠与大树；命运之牌；感恩贫困；职业生涯规划。
第八单元：我的未来不是梦。目标：引导成员分享前面几单元的团体经验、评估团体效果、整理团体收获，学会利用现有资源感知幸福、笑迎未来，协助成员调整团体结束的心情。主要内容和活动：热座；揭秘秘密小天使；成长雕塑；真情祝福；大团圆。
四、团体辅导在促进贫困大学生职业生涯规划中的思考
团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中起着重要的作用，其操作的方法也简单易行，具有很强的实用性和现实推广意义。通过实践总结，就目前团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中的作用和现实状况而言，其应在以下几个方面发展完善：
1.不断提高职业生涯团体辅导人员的综合素质
团体辅导对组织者和指导教师的素质尤其是专业素质提出了较高的要求，指导教师专业能力的高低直接影响着团体辅导在贫困大学生职业生涯规划中作用的发挥及结果的实现。具备专业知识功底、娴熟的辅导技术及丰富经验的团体指导者才能有效带动团体气氛，达到良好的团体互动效果。团体领导者是促进、活化和维持团体的重要角色，所以在实施职业规划团体辅导中，领导者应熟练掌握职业规划教育必需的人职匹配理论、生涯发展理论、MBTI职业性格理论等职业理论，并不断提升团体辅导技术，提高教师的自身综合素质，保障团体辅导的良好效果。
2.注重营造安全、温暖、团结的团队氛围
贫困大学生职业生涯团体辅导是希望帮助贫困大学生摆脱因家境贫困而带来的职业规划困扰，应努力营造团体安全、温暖、团结的氛围，使得团体成员能够感到自在和开放。团体辅导活动场地的选择应避免在户外及嘈杂喧闹且人流量大的地方，注重保障团队成员的隐私；团体辅导室的布置要整洁温馨，使得团队成员能很好的放松自我；团体辅导时，签署团队规则制度，强调保密性，使成员获得足够的心理安全感。良好的团队氛围有利于成员在活动中敞开心扉，袒露心理问题，获得成长。
3.合理安排团体辅导，有效提高辅导效率
要合理安排团体辅导，注重考虑辅导时间和人数，借以提高辅导效率。每次团体辅导的时间间隔不要太久，以每周一次连续进行较佳，一次团体辅导以120～150分钟为宜。要仔细掌握好时间，时间过短会使参与的学生感觉获益感不高，影响下一次参加的积极性；时间过长，会耽误学生学习时间、影响其生活（如晚上寝室熄灯）等，造成其焦虑不安，影响团队效果。团体辅导人数应控制在8～14人为宜，既可以有利于团体辅导教师对每位团体成员的有效关注，也可以产生良好的团体动力以互相支持。
4.加强追踪辅导，建立个别辅导网络
加强追踪辅导，建立个别辅导网络，有利于对团体成员进行进一步的追踪和干预。如成立团体辅导小组成员QQ群，便于团体辅导结束后持续追踪辅导和相互帮助，巩固成果和成员间的感情，也有利于持续追踪辅导。同时在团体辅导结束后的不同学期，应该安排与团体成员的面谈，了解成员的日常生活、学习、工作中的情况，给予成员持续的鼓励和支持，使得团体辅导的效果能够良好的巩固和持续。
大学生职业生涯规划13
职业生涯规划即将结课，在这半个学期的学习中，我学会了很多，成长了很多，从最初的对未来的茫然、懵懂，到现在对未来的规划一点点清晰，我能明显的感觉到自己的变化，因此我非常感谢周老师对我的指引。
一、自我分析
我是一个性格外向、开朗活泼的女生，给同学们的感觉就是很阳光的一个人。从小学到高中担任大大小小的职务，有班长、团支书还有学生会干事等等，现在在班里担任学习委员一职，可以说，我有较强的管理能力和与人沟通的能力。我在做自己喜欢的事情的时候，一定要做到，有韧劲、不怕苦。一旦树立了一个目标，就会努力去达到它，即使失败也要让自己做到没有遗憾，最注重过程。我喜欢帮助他人，在帮助别人的过程中得到的快乐会让我觉得很满足、很快乐，我觉得一个人的价值就在于对社会真正的作出贡献。
但是，我的脾气比较暴躁，容易激动，做事也比较感性、冲动，做事的时候尽可能做的完美，但有时候对自己或者他人要求过为严格。在自己不喜欢的事情上，往往会一拖再拖，即使达到不错的效果，完成的过程中效率也极为低下。最后，我的文笔不是很好，写作上往往不占优势。
二、职业选项
现在的社会需要复合型人才，所以对于法律与英语双学位的学生来说，职业选项还是比较多的，既可以从事专门的法律工作——法官、检察官、律师等，也可以从事英语方面的职业，比如翻译、教师等等。
当然最理想的职业是涉外律师，因为这样可以将我们所学的知识结合起来，这也是我当初选择这门专业的最重要的原因。在《__》一书中，我看到__级的学姐对自己人生的规划，其中有一句“我所做的一切都是为了做涉外律师，所以无论怎样，律师才是我的终身职业，哪怕需要用一二十年的时间来实现这个目标也值得”我觉得很受感动。我也打算一步一步地去慢慢实现自己的理想——涉外律师。
我想在研究生毕业后先在法院工作两年，再去律所工作。因为上次马国华律师的讲座中，他说他开始是在法院工作，然后转行做的律师，而且在国内，如果从律师再去法院或者检察院工作会很不容易，所以我计划先去法院工作两年，多接触一些法官、律师，多看一些案件的审理过程，从中总结出律师是怎样在法庭上打赢官司的，这样可以为我日后的道路打下基础。
三、swot分析，决策理由
1.优势(strength)
首先，我的学习成绩较好，如果继续保持下去的话，连续三年拿专业奖学金是没有问题的，所以保研或者考研是没什么问题的。其次，我性格比较外向，和人的沟通与交流上比较有优势。另外，我的英语成绩比较好，而且对英语和法律都有着浓厚的兴趣，英语沟通方面也不存在什么问题。最后，我一旦认准了一件事，就会尽全力把它做好，不管遇到多少困难，都不会轻言放弃。
2.劣势(weakness)
我很感性，处事难免有些激动，喜怒经常溢于言表，这样不是很利于当律师，因为一个人的情绪可能影响到他对事物的判断。另外，缺少工作经验，现在所学的东西和实际还不能很好的结合起来。
3.机会(opportunity)
律师作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的象征。加入wto，律师是的受益者之一，懂英语和国际法的律师的职业前景十分看好。我的家庭条件还好，在继续深造的过程中不用担心要去打工挣取自己的学费，因此可以全身心的投入学习。
4.威胁(threat)
现阶段国内法律本科人才供给过多，层次良莠不齐，社会对本科法学毕业生的质量认同度下降。而且如果在北京就业，会与北大、清华、人大等诸多毕业生竞争，竞争压力较大。另外，家里在北京也没有从事法律方面工作的人，这方面的就业信息等不能依赖父母、靠关系，只能依靠自己去打拚。
四、综合各项因素，我的决策理由
1、保研或者考研到外交学院的理由
虽然我们是法学与英语双学位，但是四年的时间要我们掌握两门专业的课程，我觉得不会很精深：英语不如英语专业的精，法学不如法学方面的精。所以我觉得有必要进一步深造。以目前的情况来看，保研也是很有希望的;但是一旦保研失败，我就必须尽快准备考研。但是这样一来，时间就会比较紧张，所以我会先做考研的准备，然后再看保研是否可以成功。这让我想起了西方的一句谚语：抱的希望，做最坏的打算。这样一方面巩固了自己的知识，另一方面也避免了无法保研而考研也失利。
之所以选择外交学院，是因为之前__有师姐已经保研到外交的国际法专业，有了成功的先例。其次，国际法的研究部在外交学院，这对我掌握的国际法知识，了解的国际动态都有很大帮助。有着如此丰富的资源，那么再加上自己的努力，一定可以在专业知识上取得优势。
之所以没有选择出国，一个是出于经济方面的考虑，家里的条件虽然还好，但是出国几年的花费仍然太大，另一个方面，国内的资源也很多，再加上北京作为首都，有着经济、文化、信息、资源多方面的优势，不一定比国外差，而且花费也较少。
2、先去法院再去当律师的理由
一个刚毕业的大学生或者研究生，如果没什么工作经验，很少会有律所愿意雇佣，尤其是女孩子，虽然我也打算在暑假和寒假去律所实习，但是我觉得先去法院锻炼两年，积累一些经验更好：不管是为人处世还是工作方面的经验。而且也可以扩展自己的人脉关系，可以了解到一些知名的律所，接触到一些知名的'律师，为自己日后做律师也打下一定的基础。
3、选择涉外律师的理由
中国加入wto以后，专门的涉外律师需求量大增，收入上也很丰厚。而且就我们法英专业的同学而言，涉外律师可以将我们的所学得到最充分的利用。
五、涉外律师的能力素质要求
首先，要有正义感。前几天在一部关于律师生活的美国电影里看到，一个年轻有为的律师从未打输过一场官司，但是他在明知当事人有罪的前提下，仍为其脱罪，这让我触动很大，作为一名律师最最基本的就是正义感和社会良知，如果连这些都没有了，那么他根本就不配称为一名律师。因此，这也是我认为涉外律师所应具备的最重要的品德。
其次，英语是当好一名涉外律师的另一重要因素。因为没有高水平的英语能力，就无法流利地与客户交流，充分表达自己的意思，而且如果要由翻译来做，一是会增加成本，二是可能会造成意思表达的不清楚，引发误会。
另外，扎实的专业知识。涉外律师要对国内国外相关领域的法律知识非常熟悉，尤其对经济方面的法律法规更要注意。还有应诉的法律程序，wto的法律规则等等。如果一名涉外律师连最基本的专业知识都不懂的话，那么他也不能很好的履行他的职责。
最后，要有团队合作精神。涉外的一些案件很可能会比较复杂，有时候单靠一个人的力量很难完成，所以团结协作是十分必要的。而且在这个过程中，要分工明确，这样才能提高效率。
六、我与涉外律师的能力和素质要求还有多大差距
首先，英语方面。虽然是法英专业，但是法学是法学，英语是英语，法学和英语还没能很好地结合起来，只有在口语课上学习一些专业的法律英语，但是专业方面的英语法律文书如何书写，仍未接受专业的讲授。
其次，专业知识的欠缺。学习法学一年多，对法律的了解只是皮毛，经济法等科目还没开课，对外国的法律更是知之甚少。
最后，实际经验的欠缺。目前只是在课堂上看案例，然后进行分析，但是实际上的案件如何审理我都不清楚。
七、为了实现自己的目标，我的计划
1、在剩下的三年里，我要继续努力学习，认真复习、预习，争取每年拿专业奖学金，至少拿一次国家奖学金，为保研打下基础。而且身为班里的学习委员，我不仅要自己努力学习，更要带动大家一起学习。
2、不断提高自己的英语水平，大二下学期过英语专业四级，大三的时候去考toefl或者ielts，大四的时候过英语专业八级。
3、法学方面，大三的时候参加国际法庭，平时多看一些关于国际法方面的书，尤其是英文书籍;过司法考试，因为司法考试是取得律师执业证，在法院或者检察院得到提升的重要依据。
4、大二暑假开始需找去律所实习的机会，早起的鸟儿有虫吃，出去锻炼的越早，以后的经验越多，机会也就越多。我记得__师姐来做报告时就说，她很早就在律所实习了，而且她在经历了那么多的艰辛之后仍能坚强的去实现自己的梦想，让我不得不佩服。
5、平时有机会去法院看一些公开案件的审理，了解基本的法律常识。多看一些法律方面的案例分析，多关注社会上的一些热点问题，多聆听一些法学方面的讲座等等。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。计划的一切都是为了涉外律师这个梦想的实现。我知道前进的道路不会一帆风顺，但是我会一直坚持自己的信念，一直努力奋斗，直到梦想实现的那一天! 大学生职业生涯规划书篇6
职业生涯规划很重要，尤其是现在我已经大二了，在学校能够待的时间是不到三年的，如果我必须规划好个人未来近三年的学习和生活，才能够在毕业的时候不会有遗憾。
一、我对自己的一个分析
性格上，我觉得自己是比较内涵的，不够胆大，对人对事不够热情，性格还是比较倾向于害羞，不外向。在与人交往方面，我不是个很积极的人，所以现在都大二了，在学校认识的人都只有几个人，因为不擅长交际，所以连自己班级的同学都是认不全的。在学习上，自己也是有不足的。尤其是专业的学习，专业是自己选择的，但是进入大学后，我就忘记了自己当初的初衷，导致大一一年的专业成绩都是排在全专业的中等，这样对自己是没有好处的。
二、总结自身不足
在进入大学后，我明显对知识的求知欲下降了，没有在高中时候那样的强烈。学习懈怠，每天除上课之外的时间，基本上是不学习的，这导致成绩很差。做事习惯丢三落四的，处理事情也不细心，比较粗心。大学的生活相比他人也是比较邋遢的，不喜欢整理东西。大一时的自己，思维迟钝，不够敏捷，没有很好的去创新自己的思维方式，思考问题不到位，别人处理同样的事情，他有多种解决方法，到我这里，就只有一种或者没有，这些不足造成了大一不怎么好的我。
三、做好个人的规划
首先，把学习放第一位，在之后的大学生活中，努力的学习专业知识，把专业成绩提上去，让专业知识理论成为我未来找工作的基础。第二，珍惜时间，不把时间浪费在打游戏、玩耍上，而是趁着有足够的时间，去学习新东西，为呈现更好的自己做准备。在这个大学里，利用空闲的时间去学习，通过自己的努力，把该拿到的证书拿到，比如四六级的英语证书和相关专业的证书。第三，进行适当的社会实践，这算是为自己积累必要的工作经验，这样在实习和毕业找工作提供良好的条件，那么找工作的机会也会增加。
我深知职业生涯的规划对我而言有多重要，所以以上对自己的规划，我将在后面一一去做好，让自己在大学里依然成为一个优秀的人，帮助自己在大学取得该有的成绩。
大学生职业生涯规划14
国内深造
继续在学业上深造，可以提高自身的学历层次，增强下一步就业的竞争能力，拓展职业发展空间。但是，也应该清楚地意识到，继续深造是需要付出更多代价的，需要有勤奋耐劳、刻苦钻研、不畏艰险的精神和毅力，需要有良好的身体和心理素质，而且毕业时间同样要面对就业压力。所以，选择国内继续深造，面对日益升温的考研热潮，一定要从实际出发，综合自己的优势，充分评估自己的实力。如果自己确实没有继续深造的竞争优势和实力，千万不要盲目加入考研一族，错过现有的就业机会;更不要因为害怕面对今天的就业压力，而推动参与的勇气，让就业机会从自己的身边溜走。
留学深造
去国外留学深造，既长见识，又能进一步提高自己的智商和情商，的确是一条不错的职业人生路。不过“条条大路通罗马”，选择这条路，首先还是要符合自己的实际情况。毕竟出国留学要远离亲人、远离祖国，除受到经济条件、外语水平等客观的限制外，需要你有更大的心理承受力，这不是每个人都适合的选择。事实上，出国留学并不难，难的是你是否对自己未来的职业行程进行了有效的规划。从最近几年出国留学归来的人员的'发展情况看，并非所有的海归人员都能在国内一展身手，有些人虽然有了海外留学的背景，却在国内一事无成，不但没有体现出一个海归人员应有的价值，反而还不如没有出过国的大学毕业生有作为。所以，出国留学仅仅只是你选择职业生涯发展的一种路径，是职业开始的第一步，关键在于你要有明晰的职业生涯规划，明确通过这一步怎样成就你未来的职业发展。
自谋职业
随着就业压力不断增大，高校应届毕业生更愿意毕业后自谋职业，直接参加工作。如北京市人事局毕业生就业网对20xx届应届大学毕业生的网上随机调查显示：选择毕业后参加工作的占67.05%，考研或继续上学的占15.65%，出国留学的占5.33%，顺其自然、过段时间再考虑的占11.96%。可见，毕业后自谋职业，直接开始工作，是大学生实现初次就业的主要选择路径。如果你的职业规划也是从这一路径开始，那么你就要提前做好求职的充分准备，将自己的择业与社会需要、个人优势、自我成长、社会就业形势、未来目标等紧密结合，明确自己的起点，准确选择好求职的行业、地区和层次，注重与自己的职业能力、职业素质相匹配，做好求职的心理准备，有针对性地积极参加各种类型的招聘会，抓住机会及时就业。
自主创业
在大学毕业生的就业路中，自主创业正在悄然兴起，成为一条引人注目的就业之路。前不久，某学院正在举行一场毕业生招聘会，会上出了一件新鲜事：该校即将毕业的机械设计制造及自动化专业的大四学生张飞(化名)作为招聘企业的负责人，在展台前“面试”起了自己的同学。一直都是网络爱好者的张飞在朋友的资助下，注册了一家网络科技有限公司，自己担任总经理。他为自己的同学提供了网页设计师、客服代表等五个工作岗位。像张飞一样，如今自主创业已经成为许多大学生职业生涯规划中迈向成功的第一步。
大学毕业生自主创业不仅解决了自身的就业问题，而且还能为他人创造更多的就业机会。这已经成为国家和地方各部门重视和鼓励的一种重要就业路径。国家和各相关部门不仅出台了相应的配套政策，而且频繁举行全国性或地区性大学生创业大赛，建立大学生创业实习基地，设立大学生创业基金，为大学生自主创业打开了方便之门。
灵活就业
灵活就业(或称弹性就业和非正规就业)是指在劳动时间、收入报酬、工作场地等方面有别于传统的标准全日制就业形式的各种就业形式的总称。大学生最具体表性的灵活不业形式是SOHO(Small Office Home Office 的缩写，特指那些在家办公的自由职业者)。选择这种灵活就业方式的大学生人数正在逐渐增加，并越来越受到青睐。
关键一步
职业定位，迈出关键一步
职业定位，就是清晰的明确一个人在职业上的发展方向，它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。具体而言，从长远上看是找准一个人的职业类别，就阶段性而言是明确所处阶段的对应的行业和职能，就是说在职场中自己应该处于什么样的位置。
大学生职业生涯规划15
一、 大学毕业后的十年总体职业规划
时间：20xx年
美好愿望：工作顺利，家庭生活幸福圆满
职业方向：电台新闻记者
总体目标：取得博士学位，进入家乡的广西电视台直至进入央视，成为一名优秀记者
已进行情况：正在读大学本科，努力学习专业知识，准备考研
二、 社会环境规划和专业分析
1、社会一般环境
中国政治稳定，自改革开放和加入世界贸易组织以来，经济持续快速发展，但中国社会也因此存在种种诸如食品药品安全、经济、道德问题，需要有媒体的关注、曝光与引导。中国也是一个法治国家，各种法律制度不尽完善，并且普及率也较低，需要媒体的协助传播。
2、职业特殊社会环境
由于中国的新闻事业起步较晚，也不太成熟，大多理论知识源于国外，中国的新闻事业还有许多不完善的地方。中国有大批记者，但真正优秀的记者数量却极少，中国急需一批优秀记者。要想成为一名优秀的记者，必须牢牢掌握基础理论知识，并且不断深入基层，亲赴新闻第一现场。并且记者还要富有正义感，敢于惩恶扬善
三、 行业环境分析
记者这一行业是崇高的，因为记者肩负着引导社会舆论、惩恶扬善、宏扬社会法治的艰巨而光荣的任务，具有监测社会环境，协调社会关系，传承文化的功能。社会各界人士均对记者这一行业给予高度评价。同时，记者这一行业也具有一定的危险性，有时候为了曝光社会上的一些丑闻经常处于危险之中，或暗遭报复。本人想要工作的广西电视台现已发展成为现代化的强势媒体，最具竞争力的.中国省级电视台之一，实现在全广西覆盖，为全国之优。广西卫视在全国省会城市落地率100%，广西卫视借助独特的区位优势，积极服务国家战略，不断提升影响力，向区域性国际媒体稳步迈进。20xx年因在促进和谐社会，履行媒体责任方面的突出贡献，入选中国十大卫视称号，名列第三。
四 、个人分析与角色分析
1、个人分析
(1)自身现状：具有一定的写作能力，并且热爱写作;思维敏捷，反应能力快;善于与人沟通，表达能力较强
(2)性格、特长、爱好：性格活泼开朗，乐观向上;善于与人打交道;热爱写作，关注新闻
2、角色建议(周围的人给自己的评价及建议)
父母：大学期间认真学习，完成学业，毕业后考研
老师：热爱写作，要掌握各种应用文体的写作
同学：善于交际，有当记者的潜力，但更适合做老师
五、 职业目标分解与组合
职业目标：电台优秀记者
分阶段阐述
1、20xx～20xx年
成果目标：专心考研，到中国传媒大学深造
学历目标：取得硕士学位，英语过六级
职务目标：高校优秀硕士生
能力目标：具备完整的新闻传播知识，深入研究新闻传播学
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元
2、20xx～20xx年
成果目标：取得律师资格证和记者从业资格证
学历目标：英语过八级
职务目标：电台优秀记者
能力目标：具备丰富的经验，在各种场合下，都能表现出一名优秀记者的气质与智慧
经济目标：年薪6万元
3、20xx～20xx年
成果目标：出书《当代中国优秀记者如何成长》
学历目标：取得博士学位
职务目标：央视记者、高校外聘讲师
能力目标：发表论文5篇以上
经济目标：年薪20万元
六、 成功标准
工作家庭两不误。工作上尽自己最大努力不出错或少出错。工作是一个人有能力的表现，也是人生必经历的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到经济独立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美满，家人平安健康就是最大的成功
七 、职业生涯规划实施方案
规划实施存在的障碍
1、 缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验
2、 交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少
3、 身体素质不太好，环境适应能力差
八、 解决方法
1、充分利用学校里的各种资源，如多多请教老师，牢牢掌握专业知识;借阅图书馆里与本专业相关的图书，认真研读
2、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿
3、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习
4、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上
九、 本人对职业规划的看法
对于现阶段的大学生而言， 制定职业规划很有必要，因为很多大学生还处于迷茫阶段，对自己的理想没有清楚的认识，甚至连自己以后要做什么都不知道，所以很有必要对自己理想职业做个规划，虽然这份职业规划也不一定会实现，但至少有了一个努力的方向和目标。可以说，职业规划就像一座灯塔，让我们不至于在航行的大海上迷失了方向。
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