活动策划
活动策划 篇1
一、活动概况
1、 召集时间:20××年10月10日至10月24日上午
比赛时间:20××年10月25日、26日下午
网上评选:20××年10月28日至11月6日
2、活动地点:华润威海湾九里售楼处草坪
3、目标客群:意向客户及老业主,带宠物参加活动
4. 活动内容:宠物美、智、体三方面必选 + 网上评选
二、活动流程
10月10日至24日:线上网络软文召集+线下派单
10月25日、26日下午13:00- 16:00:比赛
12:00 活动现场布置完毕;
13:00-13:30签到领取参赛号码臂贴
13:00-13:30场内设有专业兽医咨询处,和宠物美容处,签完到的客户可以带自己的宠物去兽医处咨询或为宠物做免费美容
14:00宠物比赛开始
主持人介绍大赛活动流程,按照领取的参赛号开始上台比赛
第一环节
(1) 美:主人领狗狗走T台,摄影师给参赛狗狗拍照,介绍狗狗的名字,种类。
(2) 智:让狗狗在主人的指令下做出3个或以上动作。
(3) 评委打分
第二环节
体:10米赛道,中间5道障碍物,看谁通过用时最短,每次5组参赛,第一名5分,第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分,得分加入第一环节
两个环节得分相加选出进入决赛的狗狗,由主持人宣布进入决赛的号码,
第三环节
(所有狗狗表演完毕,由主人带领自己的宠物到赛道参加第二项比赛)
每天选出得分前8位的选手进入决赛。
进入决赛的狗狗上传狗狗照片,通过网络投票选出一等奖1名(奖品千足定制金条一根),二等奖3名(银牌),三等奖5名(陶瓷马)
活动结束
所有参赛者活动结束时到签到处领取参与奖一份(赞助礼品)
网络投票得奖者电话通知
(实际时间流程根据现场情况做相应调整)
宠物意向赛道图片
贵店能得到的.:
1、 店内顾客回馈
(1) 参加一场有意义的活动,增加与顾客间的情感沟通
(2) 超值奖品回馈,决赛一等奖1名,价值3000元金条1根(大福金店10g)
决赛二等奖3名,价值300元银牌1个
决赛三等奖5名,陶瓷马1只
活动随手礼:赞助单位提供礼品
2、 得到其他新客户
(1) 本活动邀请华润项目有宠物业主
(2) 活动前期派单和网络宣传,邀请这个部分人员带宠物参加活动
(3) 现场五十多组意象客户
3、 增加贵店的宣传
(1) 威海房地产网/上宣传
(2) 微信、微博、朋友圈宣传
(3) 拥有5000粉丝的威海圈微信宣传
(4) 拥有3500群友的qq群宣传
(5) 活动现场宣传
(6) 华润项目自身推送宣传
贵店需要配合的:
1、招集客户15-30组左右
2、活动现场派1名宠物医生、1名宠物美容师(现场操作)
3、活动赞助礼品:美容卡、狗粮、宠物用品等(30份左右)
活动策划 篇2
亲们,XX年你多大了?
4年后的你又是多大?
想象一下那时候的自己会是什么样子?
4年的时间不长不短,但4年可以改变很多东西……
畅想一下4年后的自己的未来吧!你是想成为学者型人才?还是想成为商界精英?亦或是普普通通过的上班族?人生的路有千万条,不同的选择就会有不同的人生境况!只要你心存梦想,为自己设定大学的目标,并坚持不懈为之奋斗,这注定4年后的你会与众不同,这是一条颠簸不破的人生定律!!!!
一、活动目的:
为青春留下点滴足迹,能够帮助同学们找到当初足迹奋斗的激情,也可以为他们的成长留下一点印记。通过让同学们写一份自己对大学生活的无限憧憬,写出属于自己的大学生活规划。4年之后,在他们看到自己当初的文笔的时候,体会那种青涩与纯真,看看大家朝自己当初的路迈出了多少?唤起大家珍惜时间、找准自己的未来方向,找到自己的动力。这不仅见证4年来自己的.成长,而且有助于自己更好地认识自己。
二、活动内容:
13级新生写一份自己对于大学学习生活的规划,可以是畅谈梦想,也可以是一些目标等等……然后统一用一个信封装起来,写上自己的详细联系方式(姓名、班级、电话等)。由副班长统一收齐,交给心理辅导站的负责人保管。四年后,由那一届的心理辅导站副站长再分发到大家手中。
三、活动对象:13级新生
四、策划举办单位:闽江学院电子系心理辅导站
五、活动时间:XX年9月底
六、活动地点:各班自习教室
七、活动安排:
前期宣传:
1、联系各班助导,由他向班级同学宣传
2、联系11级各班班长,让其组织一场主题班会——“畅谈我的大学”
活动流程:
1、由各班班长和各班的心理辅导站的干事共同在班级里完成主题班会 的召开。班会上要求各班每位同学写个“给4年后的自己的一封信”,写完后,副班长统一收齐,并制作一个精美邮箱装所以信,完成后上交给综合部,辅导站将为同学们保管4年。
2、活动过程中,需要同学们发言,交流,畅谈自己的梦想。同时,需要活动的照片或视频的资料采集。
3、各班在xx月xx日前做好总结工作并将总结发到策划部,由策划部总结本次主题班会的活动。
电子系心理辅导站策划部
XX年11月20日
活动策划 篇3
一、设计思考:
“有一种记忆可以很久,有一种思念可以很长,有一双手的手心特别温暖,让我们一生无法忘怀。。。。。。”有人说,父爱如山,大爱无言;有人说,父亲的爱是一颗不落的星星,温暖幸福的微笑永远荡漾在我们的心里。父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用,在现代家庭中,爸爸在孩子心中的形象是繁忙、威严的,孩子与爸爸接触交流的机会也是比较少的。为此,在6月17日(星期日)父亲节到来的时候,我们开展“我爱你爸爸”的'主题活动,提供孩子和爸爸沟通交流的机会,增进父子、父女间的感情。
二、活动时间:父亲节前一周6月15日——6月19日
三、主题目标:
1、让幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节,理解爸爸的辛苦和工作。
2、让幼儿学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母,与父母和谐相处。从现在做起,从点滴做起,以实际的行动来回报父母。
3、通过游戏活动增进幼儿与父亲之间的感情,让爸爸明白自己在孩子们心目中的位置,在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子,让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
四、活动方案:
1、各班在父亲节前一周可搜集幼儿和爸爸的合影或是只搜集幼儿爸爸的照片或是爸爸小时候的照片等,并举行“照片展”“比谁帅”。
2、鼓励幼儿回家帮助爸爸做一些力所能及的事情。比如:倒水、拿报、洗脚等。
3、开展系列的教育活动:父亲节的由来、社会《爸爸的手》、歌曲《我的好爸爸》调查爸爸、采访爸爸、说一说爸爸、夸一夸爸爸、画一画爸爸。
4、年级组或班级可根据班级情况开展亲子活动:角色反串、《小脚踩大脚》、《骑大马》等。
5、为爸爸制作手工礼物,亲手送给爸爸;为爸爸演唱《感恩的心》,用舞蹈表达对爸爸的爱。
六月,有灿烂的阳光照耀在我们的身上;六月,有绵绵的细雨滋润在我们的心底;六月,父亲节翩然而至。人生中很多东西,不可能永远地存在但是您给我的爱却是永恒…… 父亲用厚实的臂膀支撑着整个家庭;父亲用亲情温暖着孩子的心灵。在这个属于父亲们的日子里,让我们大声说出对父亲的爱,祝愿世上所有的父亲们节日快乐!
活动策划 篇4
一.活动背景:
虽然社会的变化日新月异,大学生的压力也是逐渐变大,然而爱是不会变的。在这个时候,我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”,5.25—我爱我,这是个关于爱的日子,也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质,又与身体素质密切相关。根据这一主题,xx书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。
二.活动目的:
借助“我爱我”这样一个特殊的主题,润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动,希望借助这一趣味运动类活动,缓解学生的心理压力,呼吁学生多锻炼,增强体质,进而促进心理健康。阳春三月,天气转好,也希望通过这一活动,带动学生走下床铺,走出寝室,领略自然、生活、身边的美好。
三.活动主题:
“我爱我”心理健康------身心共进步
四.活动概要:
(一) 活动时间:20xx年5月24日
(二) 活动地点:xxxx学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象:xx书院全体学生
(四) 主办单位:xxxx学院润园书院大学生心理健康组
五.活动流程:
(一)前期准备:由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知,由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传,有组织部进行活动材料的购买及场地的.申请,有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。
(二)报名阶段:规定报名方式以小组的形式(四人为一组),填写报名表,交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明:(1)本次活动以长跑为形式,环绕润园操场进行荧光夜跑,在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为:润园食堂前广场(第4处),操场三处(分别为1、2、3处)。
长跑路线为:绕操场4圈
(四)各个设点趣味活动
① 活动名称:叠罗汉纪念
活动规则:从起点开始,第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员,两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去,让第四名成员照相,照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后,获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片,并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康,活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票,最后评选出若干数量的优秀造型奖。
②活动名称:傻傻分不清
活动规则:在第二圈途中,到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后,获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
③活动名称:踢踢更健康
活动规则:在第三圈途中,到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面,要求站在指定的距离外踢的,途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后,获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
④活动名称:放胆来爆破
活动规则:四名队员完成规定的四圈后,一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工,一人吹气球,一人绑气球,一人坐在一张胶凳上,最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上,然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视,检查过关后,获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
(五)评奖阶段:根据每组的最终计时时间的长短,设立一,二,三等奖,现场发放奖品。
(六)心语心愿:最后,将事先准备好的展板拿出,发放小贴纸,让在场的同学们写下祝福,愿望,心得等等。
六、参赛流程
1.活动当天晚上6点在xx篮球场开始进行参赛队伍签到,并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管,分别捆绑到每位成员的双手上,到指定位置站好,活动开幕仪式在6点30分进行。
2.开幕仪式结束后,由主持人发号,游戏开始。
3.出发游戏后,各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏,但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间,否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。
4.完成所设点游戏之后,带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处,由工作人员检查,最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
活动策划 篇5
一.活动背景:随着社会的进步,人民的生活水平逐步的提高,人们的法律意识也应当增强,尤其是作为大学生,更应该增强法律意识,维护校园及社会的稳定,推进法制建设。为此,我们必须要有效的开展普法活动,提高大学生的法制意识。
二.活动目的:我们计划开展以“加强大学生法制观念,构建和谐平安校园”为主题的法制宣传活动,首先从传统的普法教育着手,宣传基本法律知识,加强全校同学的法制意识,让大家懂得用法律武器来维护自身的合法权益,为营造一个更加平安,更加和谐的校园而献计献策。
三.活动主题:加强大学生的法制观念,构建和谐的平安校园。
四.活动时间:XX年6月2日
五.活动地点:东北林业大学图书馆
六.策划主办单位:黑龙江法学会东北林业大学分会
赞助单位:
七.活动形式:通过调查问卷的形式了解我校学生的'法律知识与法律意识,并分发一些有关法律的资料,让同学们更好地知法、懂法、守法。
八.活动内容:①散发法律资料。
②制作调查表,,并且做问卷调查活动。
③收集关于法律知识的内容整理归纳。
九.经费预算: 印制普法宣传资料:100份×0.1元=10元
调查问卷表:100份×0.1元=10元
条幅: 1条×50元=50元
合计:70元
十. 注意事项:保证问卷材料回收的有效性
保持活动场所的卫生以及纪律
十一.活动总结:
①作好充分准备,总负责人分配工作,各部门部长相互协调,执行工作。
②加强我们大学生的法律意识,同时提高促进大学生的交接能力,为以后走向社会奠定基础。同时,在本次活动中可以更好的提升我们的思想想象,真正体现志愿者精神。
活动策划 篇6
一、活动背景:
秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩生活一部分,同学们可以通过到外面集体活动去领略外面风景和适应外面生活,更家增进同学友谊和集体荣誉感。
二、活动主题:丰富我们大学生活
三、活动目的及意义:
大学,是一个充满青春和活力激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们户外生活,又能陶冶我们情操。院团委全体一起参与,可以加强同学之间交流和沟通。促进集体团结协作增加团委集体荣誉感,同时也增进师生之间相互了解,让彼此感情得以升华。
四、活动时间:
20xx年XX月XX日 星期X
活动地点:
一师范农家乐
五、策划组织单位:
院团委策划部
六、参与人员:
院团委全体成员
七、组织方式:
全体成员共分成X个小组,各小组在校门口集合,乘校车至目的地
八、具体组织安排:
1、前期工作:院团委与院团委联合会共同讨论活动形式,主要由院团委组织策划,团委成员积极协助配合院团委联合会并批改;
2、宣传工作:(1)由各个部长及书记相应配合,协助工作开展,做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作:(1)做好踩点工作,针对学校较近地区进行踩点,选出最佳地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配,如:拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
4、后期工作:(1)心理委员进行活动调查,了解本次活动不足之处,以便日后活动质量得以提高;
(2)召开团委会,做好本次活动总结;
(3)结算此次活动经费,并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中,让大家回味。
九、具体活动流程安排:
1、召开团委会,商定外出活动事宜;
2、明确分工,确定各成员工作及责任;
3、团委分组以系部为单位,具体名单如下:
策划部:蔡世明
组织部:
督察部:
礼仪部:
宣传部:
办公室:
书记处:
4、组织大家集合,清点好人数,乘车至目地;
5、准备会餐食物,拍照留影;
6、会餐结束后,组织清理活动场所;
6、清理完后,组织同学观赏樱花,拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
九、活动时间安排:
具体如下:
1、集合时间:
2、出发时间:
3、到达时间:
4、现场活动时间:
6、返校时间:
7、到校时间:
集合地点:
十、具体人员安排:
1、活动负责人:
2、财务统计人员:
3、踩点人员:
4、采购人员:
5、途中上下车目地负责人:
6、活动宣传负责人:
7、活动秩序维持:
十一、经费预算:
1、场地及炊具费:380元
2、配料:油,盐,酱,辣椒,烧烤汁等。
纸杯、筷子、塑料碗,洗涤精(小刀,纸巾,饮料自带)
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约:XXX元
十二、注意事项:
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;
2、所有人员必须有强烈时间感和纪律观念;
3、各成员须服从负责人及部长指挥;
4、活动过程中,注意卫生,不乱吃食物,注意卫生;
5、班委担负起责任,要密切关注成员去向,并及时提醒;
6、严禁带火种上公园,防止火灾;
7、适当准备一些常用药(创口贴等)。
此次活动应特别注意就是同学们人身安全问题:出发前再三叮嘱每个人,远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上计划进行,如有其他未尽事宜,将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分,考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
活动策划 篇7
一、活动前言:随着社会经济的发展,大学生在消费群体中所占的比例越来越大。但是,在我们日常消费中多多少少碰到一些侵权行为。为了提高同学们的维权意识,进一步建设大学生和谐校园生活,引导我院及全校学生树立正确的'消费观念,在3月15日国际消费者维权日到来之际,我部特举办消费者维权日系列活动。
二、活动主题: 消费者维权日系列活动
三、主办单位:信息工程学院学生科
承办单位:
信息工程学院学生会生活服务部
四、活动时间:3月12日——3月16日
五、活动对象:全校学生
六、活动内容:活动一:消费者维权知识竞赛
活动安排:
1. 在院内召开生活委员会议宣传,下发报名表。由各二级学院生活服务部同仁在各自院内代为宣传。
2. 统计好报名情况后,给参赛人员邮箱发送竞赛题库。
3. 3月15日(周六)晚上,在信息工程学院0105、0205教室举行比赛(笔试)。试卷内含选择题和简答题。
4. 比赛完毕后对试卷进行统一整理,评判,确定获奖人员。
奖项设置:
一等奖: 一名
二等奖: 四名
三等将: 五名
优胜奖: 若干
活动二:维权日签名活动
活动流程策划:
1. 以倡导大学生消费维权为目的制作宣传横幅。
2. 在大学生广场华表前布置签名场地。
3. 进行签名活动并请同学们做问卷调查。
4. 活动结束后清理场地并收集号问卷调查。
活动三:维权小知识微博抢答
活动时间:3月14日——3月16日
活动安排:在活动期间,信息工程学院学生会官方腾讯、新浪微bo会在活动时间内发表关于维权小知识的有奖竞答微博,全校同学只要是在腾讯、新浪微bo上转发加@湖北民族学院信息工程学院学生会就有机会获得精美奖品。获奖与否由信息工程学院学生会全体成员结合微博内容进行评选。
七、活动预算:证书 10元
横幅 70元
笔记本 30元
共计 100元
信息工程学院学生科
信息工程学院学生会生活服务部
二〇xx年二月二十五日
活动策划 篇8
我院积极策划准备一次登山活动,以扩大团组织的影响力,让非团员向团组织靠拢,让不坚定的团员坚定跟着团走的信念,让先进团员更加了解新时代的党的思想。
大学生是一群积极活跃的社会分子,培养大学生的思想道德观念是一项任重道远的工作,积极引导大学生树立科学的世界观价值观,促进大学生树立爱党爱国精神,培养大学生积极入团入党意识,吸引大学生向团组织党组织靠拢。
一:活动主题
挑战自我小长征
二:活动意义
1.﹑通过策划登山活动,组织各班团员﹑非团员积极参与,在登山的过程中通过讲解校团委院团委的基本知识使大一非团员了解更多关于共青团知识,从而更进一步的参与进来。调动大一非团员的入团积极性。
2﹑登山活动可以锻炼大一团员非团员吃苦耐劳的精神。登山过程可能遇到某些困难,同学之间可以互相帮助,从而加强团员非团员的团队意识,增强云南财经大学共青团的凝聚力,树立云南财经大学共青团,乃至云南财经大学良好的形象。
3﹑登山活动不是拘泥于校园的小活动,它可以更大范围聚集人气,更深层次加强思想政治教育,更鲜明的体现了团学活动寓教于乐的教学理念。
4﹑此次活动不仅可以锻炼同学们的组织交际能力,抗挫折能力,遇事反应能力,还能培养同学们的团队精神。
5﹑此次活动打破了只有一个班来组织活动的小圈子,扩大新生的人际交往范围,同时扩大旅游学院在校园的影响力,培养同学们走进自然,热爱自然的兴趣。
6﹑此次活动由旅游学院发起,在活动中讲解一些与旅游知识相关的专业知识,实地练习。更早一步了解与旅游专业相关的知识。为以后的学习打下基础,积累经验。
三﹑活动目的
此次活动最主要的目的是扩大团委在云南财经大学的影响力,吸引大一新生,及一些非团员向团委靠拢,争取在校学生尽可能多的加入团组织,成为团员。
四﹑活动时间
xx年12月5日(12月第一个星期天)
五﹑活动内容
(1)集体登山
(2)党团知识讲解活动(一小时)
(3)红歌大家唱
(4)野外求生知识讲解
(5)摄影
(6)诗歌朗诵
(7)山上野餐
(8)辨识各种树种,岩石,地质构造
(9)旅游专业知识讲解
(10)捡拾垃圾
六﹑活动行程安排
时间
活动安排
7:00
集合,做登山知识讲解
7:30
出发
8:00
到达第一座山顶吃早点,旅游专业知识讲解
9:30
到达第三座山顶,党团知识讲解活动(一小时)
11:50
到达第四座山顶,红歌大家唱活动,吃午饭休整
14:00
到达蛇山山顶,诗歌朗诵活动
15:00
返程
18:00
返回学校
备注
摄影活动贯穿全程
辨识各种树种,岩石,地质构造活动在爬蛇山过程中完成
捡拾垃圾活动在蛇山山顶完成
七﹑活动要求
(一) 各负责人要严格按照项目要求做好组织分配工作
(二) 活动过程中各负责人应该注意活动的`安全性,纪律性,保证个队员的人身安全。
(三) 务必在活动过程中讲解有关党委团委的相关知识从而达到活动最终目的。
八﹑经费配置
保险(每人20元),旗帜(6面)
总计1800元
九﹑组织分工
策划书附件一 登山注意事项:
1、体质较弱的同学尽量量力而行,以免发生意外。
2、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。
3、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
5、登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
6、旅游登山,不是为了竞争,只是为了游乐。旅游攀登,要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林阴小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
7、要尽量少带行李,轻装前进,有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
8、在山中遇到雷雨,不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。
9、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
10、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬
附件二:登山的好处
首先锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
其次,爬山能磨砺意志,开阔胸怀。爬山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
此外,爬山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
活动策划 篇9
一、活动背景
羊牯小学爱心基地成立于20xx年,是我院学生奉献社会、服务他人的重要平台。6年的时间里,我们在支教学校、学院各级领导、老师亲切关怀指引下,渐渐成为一个团结、奋进、快乐的志愿团队。今年,在长城中学新成立的爱心基地中,我们面临着新的形式和挑战,有着新的憧憬和希望。而后,我们将利用以往取得的经验,在长城中学继续我院的爱心基地建设。
二、活动宗旨
传递爱心,承载梦想。为了丰富长城中学孩子们的课余生活,增加他们的课外知识,培养他们的学习兴趣,同时也为了给我院学生提供一个回报社会,奉献爱心、展示自己的平台,让他们在实践中获得经验,展示自己的平台,我们特此开展长城中学爱心支教活动,用我们的的实际行动关爱他们,为他们带去欢乐和温暖,有着很大的意义。
三、活动口号 传递爱心 承载梦想
四、活动主题
与长城中学校方协商开课事宜,在我院招聘爱心教员并对爱心教员进行相关培训,于每周二下午、周日上午进行爱心支教活动,我们的`教员将进行为期一年的支教活动。
五、活动时间
20xx年9月20日爱心教员招聘会
20xx年9月27日爱心教员动员大会
20xx年10月13日正式开课
六、活动地点 湘潭市雨湖区长城中学
七、活动对象
化工学院xx、xx级全体同学
八、主办单位 化工学院团委、学生会
九、承办单位
化工学院团委、学生会实践部
十、活动内容
1、爱心图片展
我院的爱心执教活动已走过了六年,在这六年里,我们有欢笑,有泪水,有成功的喜悦,也有受挫的失落,我们留下了许多美丽的瞬间,我们用相机记录下了这一路走来的点点滴滴,为了使同学们更加了解这项活动的意义,宣扬活动的宗旨,从而让同学们更为踊跃地加入我们的爱心之旅,我们拟定于9月18、19日在南苑、金翰林展出部分图片。
2、爱心教员招聘为了让更多的人参与这项活动,同时也为了使同学们获得更多的锻炼自己的机会,回报社会,我们将按授课组分别进行教员招聘,并 择优录取。
我们拟开设的课程组如下;
小学部:舞蹈组、声乐组、书法组、手工制作组、绘画组(初级、 中级班)。
初中部:初一强化班、初二强化班、体育组(篮球、排球)。
其中初中部实行一对一授课形式,小学部每组拟招聘4人,初中部拟招聘50名教员
3、爱心教员培训
计划于军训开始前一周,安排新教员们上一节课,让他们对爱心支教活动有一个初步的认识和了解,之后对新教员进行一次培训,届时将请相关老师及一些有经验的老教员对新教员进行培训,传授相关经验及交流心得观念。预计将取得良好的成果,使新教员们对我们的爱心支教活动有更好的认识与体会。
4、制定爱心教员规章制度(另拟)
5、长城中学选课人员安排长城中学上课学生由学生自愿报名,经校长协助选取。
6、图书捐赠计划于11月中旬,从我院“爱心一毛钱”工程中取出部分钱款或发动全院同学捐赠科普书籍,用于“爱心支教-----图书捐赠”活动,以增加爱心支教活动在学生中的影响力,增强学生们的爱心意识,另一方面也可拓宽受教学生的知识面,让他们认识多彩的世界,同时也能让他们感受来自我们湘大学子对他们无私的爱。
7、授课安排
定于每周二下午在长城中学开小学部课程,周日上午开初中部课程。由实践部成员带领部分爱心教员进行支教活动,每次由实践部负责签到及维护课堂秩序。
十一、活动的可行性分析
爱心支教活动是我院团委、学生会实践部举办的特色活动,一顺利举办了五年,有一定的基础,五年来我们一直在活动的过程中不断改进,不断完善,也倾注了我部乃至全院多数成员的心血,可行性相当大。当活动真正开展起来时,我们也会不可避免地遇到一些困难,如教员过多以及在教学过程中遇到的一些问题。但我们会尽力去克服,争取把本届长城中学爱心支教活动顺利举办下去。
十二、人员分工
王xx(带两名干事):负责总体情况
黄xx(带两名干事):负责小学组教学的一切事宜 张璐璐(带两名干事):负责初中组教学的一切事宜 十三、经费预算
附件:1、标题:化工学院活动经费预算表 2、标题:爱心教员细则
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