《沟通的力量：正确表达的艺术》读后感

时间：2024-08-23 07:26:58 读后感我要投稿

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《沟通的力量：正确表达的艺术》读后感

　　当阅读完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么你会写读后感吗？以下是小编为大家收集的《沟通的力量：正确表达的艺术》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《沟通的力量：正确表达的艺术》读后感

　　最近刷了一遍《大理寺日志》，因为是第一季，大部分都是大理寺的日常生活和大体的人物介绍，直到最后几集才慢慢融入剧情，画面和细节都把握的很好，坐等第二部。每一个人的想法都不同，想法的表达是从心到嘴巴的过程，而很多人在表达的时候都会面对这样一个问题，到底应该怎么讲解和表述自己的看法和观点，怎么把具体情形描述给对方？很多人在沟通中虽然表面沉默不语或者是手足无措，但内心却有无数的想法和措辞，而自己却不知道怎么通过词汇将自己的看法表达出来，如果你也经历过这样的情景，推荐你看一下这本《沟通的力量：正确表达的艺术》。

　　1、每个人的内心都有很多“演技小达人”！虽然每个人都是一个独立的个体，但在不同的环境下，不同的人和不同的事会引发自己多重的思考和态度，作者将其称之为多个“灵魂”，而且在书中给出了一个恰当的例子。在此，我举一个差不多的例子，进行参考。比如在大商场，女生在喜欢的包包面前，由于这个包包价格昂贵，此时女生的内心便会产生不同的想法：

　　想法一：太贵了，还是不买了，花那么多钱买这个包，余下几个月都要吃泡面了！

　　想法二：买吧买吧！这个包包这么漂亮，背着出去逛街，被小姐妹羡慕死的，到时候就会收到很多的夸赞，吃几个月泡面也值了！

　　想法三：这个包包也不是特别好看，而且这个包包颜色特别，和我的衣着风格不搭配，还是再等等吧，如果过几个月还喜欢再来买，那时候也会有足够的钱！这就是传说中的内心戏，很多时候我们有着过于丰富的内心戏，但在不同情景中却不知所措，这是因为我们没有正视他们的存在，好好梳理这些看法和态度，他们也可以帮助我们更好地去沟通和表达。

　　我们不仅可以发现这些“演技派”，而且可以赋予他们更加有意思的名字，比如我乐观积极的想法，我们可以叫她：乐乐，消极逃避的想法我们可以称呼他为小朵（躲），当然不仅仅是可以用谐音，还可以用文学作品或者神话故事中的名字来命名他们，在这之后，你会发现存在你内心的各种想法和态度，进而更加了解自己。

　　2、众说纷纭不如组团一起讨论！在你了解并且命名了你内心的众多想法和态度之后，下来就要对这些“小朋友”（想法和态度）进行归纳和总结，也可以一人成组，根据实际情况大体分组就行，比如积极助人的想法可以归为好好先生组，以自我为中心的一类可以分为：以我为中心小组，依次分组即可。

　　3、情景不同，团队不同！如果你已经大体分完组，你就可以根据不同的情景分配出不同的团队去和贴合你在情景中所扮演的角色，而表达出真实的自己以及和情景相符的态度，当然具体的教程在《沟通的力量：正确表达的艺术》第六章有详细的解释，对这一方面感兴趣的小伙伴可以仔细阅读。

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