素质拓展方案策划

时间：2023-03-13 11:42:47 方案我要投稿

素质拓展方案策划

　　为了确保工作或事情有序地进行，就常常需要事先准备方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的素质拓展方案策划，仅供参考，欢迎大家阅读。

素质拓展方案策划

素质拓展方案策划1

　　一.活动背景

　　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二.活动目的'

　　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　三.活动主题：

　　热爱班级，体验凝聚。

　　四.活动时间及地点：

　　11月3日-11月4日图书馆东面

　　五.活动安排

　　(一)前期策划宣传工作

　　3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至

　　(二)活动组织

　　1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　(三)活动环节

　　1.主持人开场

　　2.爱的抱抱(热身活动)

　　3.队形队旗设计(团队意识)

　　4.珠行千里(团队协作)

　　5.无轨列车(团队协作)

　　6. …….

　　7.感谢参与，结束语。

　　六.活动反馈

　　七.活动经费

　　八.注意事项

　　1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

　　2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

　　3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

素质拓展方案策划2

　　活动背景：

　　当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。

　　活动目的：

　　1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，

　　2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

　　因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

　　活动意义：

　　1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。

　　2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

　　活动负责人：

　　总负责人：拓展会xx、人生会xx

　　主持人：拓展会xx、人生会xx

　　资料搜集整理负责人：人生会xx

　　策划负责人：拓展会xx

　　联系方式：xx

　　活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30

　　活动地点：院系楼162办公室

　　活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人

　　嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参加，以提高参与积极性。

　　活动流程：

　　1、前期准备

　　(1)人员安排

　　活动通知：xx(负责统计参加活动的人数，邀请xx师姐和x老师)

　　会场布置：xx xx xx xx

　　接待人员：郑比

　　主持人：黄比

　　摄影和录像：庄比

　　现场工作人员：比比比(做示范以及提供游戏指导)

　　后备人员：邱比(如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐)

　　后期纪念品制作：郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)

　　(2)物资准备

　　眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)

　　笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)

　　小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用以防万一)

　　童年趣事卡片18张(每张a4纸两个表)

　　神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字)

　　笔16支(通知参加者自带)

　　奖品10份(每份价格从1元到3元不等)

　　数码相机2部

　　dv机1(可以不要，有)

　　音箱1套(放背景音乐用)

　　(3)人员培训

　　主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。

　　工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。

　　(4)会场布置

　　(1)活动地点定为院系办公楼162

　　(2)工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置

　　2、活动当天

　　活动主题：游戏人生、认识你我

　　活动流程：前期：自我蜂彩——热身小游戏。

　　主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引)

　　动物家园——第二个游戏最能代表我的.动物

　　象模象样——象通“像”第三个游戏你看我像什么

　　变幻“魔”测——小测试休息环节(后面有附件)

　　小人大事——第四个游戏童年趣事(卡片样式附在后面)

　　结尾：飞鸿传音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)

　　活动当天：

　　活动名称活动时间活动内容活动备注人员要求

　　自我蜂采

　　5-10min 1.介绍游戏规则(规则见附录，现场工作人员示范)

　　2.开始玩游戏1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合(采用富有节奏感的摇滚或者dj)

　　2.这个游戏是想让大伙儿先热热身，拉近彼此的距离，提高大家参与的积极性，尽快调动现场活跃的气氛1.在维持好现场秩序的前提下，充分调动同学积极性和参与度，尽量拉近彼此的距离。

素质拓展方案策划3

　　一、活动目的：

　　1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。

　　2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

　　3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。

　　4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

　　二、活动对象、地点：

　　1、药学系团学会所有成员

　　2、北操场

　　三、活动时间：

　　1、20xx年12月13号

　　2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

　　四、活动所需材料：

　　旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩

　　五、活动项目操作细则：

　　导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

　　(一)头脑风暴——团队识别训练

　　1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说.

　　2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。

　　注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人;c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

　　3、进行设计活动

　　4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断

　　5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

　　注意：a、用我而不是我们，你们、他们，这帮助我们对自己所表达的'负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

　　6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

　　发言(讨论)规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

　　(二)信任背摔

　　游戏目的：

　　1.建立小组成员间的相互信任。

　　2.使队员挑战自我。

　　3.发扬团队精神，互相帮助

　　4.接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者动作布置

　　(1)背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

　　(2)绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

　　(三)泰坦尼克号

　　参与人数：10～12人一组

　　时间：30分钟

　　场地：户外

　　道具：木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m)

　　应用：(1)创新思维训练

　　(2)应变能力的培养

　　(3)团队合作精神培养

　　(四)无敌风火轮

　　1、任务一：在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。

　　2、任务二：各队带上风火轮及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。

　　3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。

　　4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。

　　5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动

　　(五)漫漫人生路

　　参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者

　　时间：180分钟

　　场地：教室、户外

　　道具：眼罩、绳索、竹竿

　　活动过程:

　　(1)、两队学生分别交替地扮演哑人和盲人，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。

　　(2)、在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……

　　(3)、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。

　　(4)异掌同声结束活动。

　　(六)活动意义：

　　素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。

　　最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。

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素质拓展方案11-09