【推荐】竞赛方案汇总九篇
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，往往需要预先制定好方案，方案是在案前得出的方法计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的竞赛方案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
竞赛方案 篇1
一、指导思想
为了激发小学生学习、钻研数学知识的兴趣，使学生逐步形成勇于实践、敢于创新的思维和良好品质，拓展学生的知识面，提高学生的数学素养，发展学生的个性特长。我校决定在20xx年12月举行数学竞赛活动。
二、活动目的
通过数学竞赛，提高学生的分析问题和解决问题的能力、归纳推理的逻辑思维能力和探索实践的创新能力。进一步拓展学生的`数学知识面，使学生在竞赛中体会到学习数学的成功喜悦，激发学生学习数学的兴趣；同时，通过竞赛了解小学数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。
三、参赛对象
三至六年级每班选派5名学生参加竞赛。
四、竞赛时间和地点
1、竞赛时间：
20xx年12月8日
星期四下午第一节
2、竞赛地点：五（2）班、四（1）班教室
五、竞赛形式
笔试，60分钟内完成一张竞赛试卷。
六、竞赛标准
根据卷面分数评出各类奖项。
七、奖项设置
按年级评选出一、二、三、四名。
竞赛方案 篇2
各县区卫生计生局、总工会，各相关医疗卫生机构：
根据甘肃省卫生计生委、总工会《关于开展20xx年全省卫生应急技能竞赛活动的通知》（x卫发〔20xx〕x号）要求，为进一步提升我市卫生应急队伍应对各类突发事的能力，市卫生计生委、市总工会决定联合开展20xx年全市卫生应急技能竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
一、充分认识开展技能竞赛的意义
随着社会经济快速转型发展，卫生应急面临的形势更加严峻、任务更加繁重，广大人民群众对自身健康安全提出了更高的期盼，对卫生应急工作人员的能力水平也提出了新的更高的要求。开展卫生应急技能竞赛活动对加强卫生应急核心能力建设，提高卫生应急队伍应对突发事处置能力，展示卫生计生应急队伍良好的社会形象具有重要意义。各县区、各单位要充分认识到该活动开展的重要性，积极宣传，广泛动员，通过技能竞赛，进一步强化卫生应急意识，规范卫生应急处置流程，提高突发事应对能力；通过竞赛进一步激励广大卫生应急工作者立足本职、钻研业务，岗位练兵、提升能力，更好地维护人民群众身体健康和生命安全。
二、加强部门合作，强化组织动员
各县区卫生计生局要积极主动联系同级工会，联合开展卫生应急技能竞赛。技能竞赛要全员动员，各辖区内卫生应急相关医疗卫生机构参加县级技能竞赛率不低于70％；所有县区须100%参加复赛。要把开展技能竞赛、普遍提高卫生应急水平与加强卫生应急队伍建设结合起，立足实际，根据现有卫生应急能力、工作任务、专业技术人员配备和工作职责等，科学、合理确定重点，组织开展技能竞赛。要将活动与日常工作紧密结合，以赛促学、以赛促练，处理好全员参与、队伍练兵、尖子比武的关系，切实通过自下而上、层层选拔的竞赛活动，促进卫生应急队伍整体素质的提升。
三、广泛开展宣传
此次竞赛活动宣传主题口号为“技能竞赛历练精兵，卫生应急护航健康”。各县区、各单位要加强新闻宣传工作，通过电视、广播、报刊、网络等多种宣传媒介，及时报道本赛区的活动情况，营造良好的比赛氛围。发现和宣传树立竞赛活动中涌现出的.先进典型和模范人物，讲述卫生应急战线的感人故事。同时，对取得优异成绩的个人和单位进行表彰和奖励。
四、其他事项
（一）各县区、各承办单位于20xx年7月14日前将本级竞赛活动组织机构、人员名单和实施方案以书面形式报市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科），并于8月10日前完成本级预赛。
（二）各县区收集整理竞赛活动过程的图、影像资料，制作初赛视频纪录片（1分钟）、团体及个人事迹短片（分钟），于8月11日前将上述资料和竞赛活动的书面总结报市卫生应急技能竞赛组委会办公室。要加强本级竞赛活动的信息报送工作，及时将组织开展竞赛活动情况以简报形式报送市卫生应急技能竞赛组委会办公室（每县区不少于份）。
（三）严格参赛人员资质审查、按照《20xx年全市卫生应急技能竞赛活动实施方案》要求选拔复赛参赛人员。
（四）联系方式
1市卫生应急技能竞赛组委会办公室（市卫生计生委疾控应急科）
联系人：崔xx(传真)
电子邮箱：xx
2市总工会
联系人：杨xx
市卫生计生委市总工会
20xx年7月7日
竞赛方案 篇3
一、比赛目的：
为了进一步丰富学生的课外生活，活跃校园文化，鼓励三年级同学以多种形式进行童话故事创作，培养阅读写作兴趣，提供一个发挥想象、展示自我、张扬个性的舞台，创编出优秀的`童话故事。
二、比赛时间：
第8周
三、比赛范围：三年级全体学生。
四、比赛要求：
编写童话故事：
1、以“动物王国里的故事”为主题，改编、续写、自创均可，形式体裁内容不限，字数300字左右。
2、鼓励创新，杜绝抄袭、下载作品。
3、健康充实、主题鲜明、中心突出、情感充沛、趣味性强、可读性强。
五、评委：教研组内语文教师
六、奖励方法：
班级奖项共设一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。
七、评比标准：
内容思想健康，积极向上。（20分）
内容具体，中心明确。（20分）
条理清楚，重点突出。（20分）
想象丰富，合理。（20分）
语言流畅，词汇丰富。（20分）
竞赛方案 篇4
活动目的：
为了更好地促进语文教学，检查学生的语文基础知识和基本技能，考察学生对语文知识的领悟能力和运用能力，提高学生语文素养水平，学校语文教研组决定开展学生语文知识竞赛活动。本次活动竞赛重视学生积累、运用、创新等能力的体现，比赛不但要能检测学生原有的认知水平，而且要能增加学生对学习语文知识的兴趣。
竞赛要求：
1、各班主任认真组织学生参赛，培养团队精神和踏实认真地习惯。
2、要求学生书写工整、干净、不准抄袭、严肃考风。
3、监考老师严禁做监考以外的一切工作。要认真负责，严肃公正。
4、监考老师要提前进入阶梯教室，提前5分钟发试卷，提醒学生写好班级、姓名。要统一时间、统一要求，不要拖延时间。
5、评卷教师必须认真评卷，仔细分析试卷，认真审核学生答题答案，坚持一把尺子量到底的'态度，客观、公平、公正阅卷。认真加分，细心统计。
时间：
10月26日（周三）下午第一节课开始。
地点：
阶梯教室
参赛对象：
1—6年级每班选出5名优秀学生。
竞赛时间：
80分钟（闭卷笔试）
竞赛内容：
试卷为100分，各年级段的综合性知识。
监考教师：
批卷安排：
二年级：
三年级：
四年级：
五年级：
六年级：
注：各年级段的老师准备一份标准答案交到改卷老师手上。
奖励设置：各年级段评出第一名、第二名、第三名各1名，其余的全部颁发优秀奖。
竞赛方案 篇5
一、比赛时间和地点
3月13-14日，地点待定。
二、承办单位
体育经纪有限公司
三、参加单位
各区、县(市)代表队、普通小学、俱乐部及个人
四、比赛项目及分组
高中组：男、女单打
甲 组：男、女单打
乙 组：男、女双打，男、女单打
丙 组：男、女双打，男、女单打
五、参加办法
（一）各单位可报领队1名，教练员2名，运动员人数不限。
（二）各组年龄规定：
高中组：高一至高三年级。
甲 组：19xx年1月1日至20xx年12月31日出生者。
乙 组：20xx年1月1日至20xx年12月31日出生者。
丙 组：20xx年1月1日以后出生者。
（三）参加中小学生阳光体育短式网球锦标赛的运动员不得兼项参加网球的比赛。
六、竞赛办法
（一）比赛采用国家体育总局审定的最新网球竞赛规则。
（二）比赛采用一盘平局决胜制。
（三）决定名次的办法：循环赛按获胜次数多少决定名次，如两人获胜次数相等，则按相互间比赛的胜负决定名次；如三人或三人以上获胜次数相等，则按以下诸条顺序依次判定名次（在同一轮次的判断名次中，只剩两个人仍然相等的`情况下，按照两人之间的胜负关系决定名次）：
1、该人在本组全部循环赛中的获胜场数；
2、该人在本组全部循环赛中的获胜盘数的百分比；
3、该人在本组全部循环赛中的获胜局数的百分比；
4、该人在本组全部循环赛中的获胜分数的百分比；
5、抽签。
百分比的计算公式=胜数÷（胜数+负数）× 100%
（四）单打、双打赛制视报名情况另定。比赛采用紧跟前场制，迟到十五分钟作弃权论。
（五）确定种子的原则：男、女依据20xx年市运动会网球比赛和省比赛名次进行抽签。
（六）各组年龄均不能以小代大,以大代小参赛。运动员上场比赛服装应整洁，不得穿圆领衫上场，双打同一方运动员服装基色应一致。比赛用球：待定。
七、录取名次与奖励
单打和双打均录取前八名，并按9、7、6、5、4、3、2、1计算团体总分；各项目参赛人（队）数不足录取名次数时，按实际参赛人（队）数录取，分值不变。
八、报名和报到
（一）注册：未注册过的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
（二）报名：各参赛单位于2月25日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
（三）报到：报到时间、地点另行通知。报到时必须交验运动员参赛代表资格证、运动员本人的第二代身份证原件、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理，经费自理）、县级以上医院出具的健康证明，上述证件缺一者不得参加比赛，且一切经费自理。
九、经费自理。
十、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。
竞赛方案 篇6
我厂一、二号机组基建安装工作基本结束，二台机组已正式接产投运，运行状况逐步趋于稳定，为了落实岗位责任制，不断提高运行管理水平，强化我厂基础管理工作，开展运行小指标竞赛活动势在必行。经公司研究决定：自八月一日起在运行岗位开展小指标竞赛活动。通过小指标竞赛活动，能够促进增产节约、节能降耗、优化经济运行方式，不断提高我厂的综合经济效益。
一、竞赛项目
1、生产指标：
（1）发电量
（2）厂用电率
（3）主汽压力
（4）主汽温度
（5）真空
（6）炉水、凝水合格率
（7）给水温度
（8）除盐水用量
（9）飞灰可燃物
（10）总补水量
（11）发电煤耗率
（12）电除尘一、二电场投运率
（13）上煤満仓率
2、安全指标：
（1）责任障碍以上的扣除全部安全分数
（2）两票合格率
（3）安规、运规、三制执行情况
（4）设备运行方式合理性
二、竞赛单位
机、电、炉、煤、化运行专业，以值为单位进行竞赛，值长是当值值班期间生产活动的组织者和领导者，对小指标竞赛活动负有组织领导责任。
三、协助部门
调度室、运行分场、生技部、安质部等部室，各专业主任及专工要积极协助搞好小指标竞赛活动，对设备运行参数、运行方式、填报数据负有检查、监督责任。对填报的竞赛数据发现错误的，第一次扣5分，第二次扣15分并考核相应负责人。
四、数据采集
1、生产小指标竞赛主要依靠运行数据的采集和统计。要求每位员工具有良好的.职业道德和敬业精神，做到公平竞赛。
2、对一些结算数据如发电量、燃煤量、用水量等应在交班前5分钟抄录，且交、接班双方认可。
3、抄录数据要严肃认真、不弄虚作假，不涂改。
五、奖励
1、按当月生产指标、安全指标综合得分排出名次，进行奖励。另设小指标单项奖，单项奖金为每项200元。
2、奖励分配比例：炉1、机0.8、电0.6。
3、奖金分配原则：值长得当值的总奖金的6%，其余为当值奖金，计算方法：如炉奖金：总奖金（1－6%）÷（炉总系数×1＋机总系数×0.8＋电总系数×0.6）×炉总系数×1
六、评比考核
1、安全生产：在小指标竞赛中，运行人员应加强监督、严禁拼设备，各运行参数应在规定的技术范围内运行。
2、生产指标：以各运行岗位、值长、生技统计填报的数据为依据，
3、各专业要积极协作，检查、指导各专业、班组运行工作，认真及时地填报、收交竞赛表格并根据考核细则计算出各班得分，于次日前填报交生技部，生技部汇总后每天网上传阅，次月2日汇总报竞赛领导小组审批。
七、奖金分配：小指标第一名：4000元，第二名：2600元，第三名：1000元，第四名：800元，三、四名中有单项第一名的另外加奖200元，燃料运行小指标总奖金为1000元，化学运行小指标总奖金为800元，检修小指标竞赛总奖金为800元，上述专业或分场应制订出小指标分配办法报竞赛领导小组批准。
八、小指标奖金发放以当月计划完成情况而定，完成当月计划按上述基数发放，完不成月度计划按完成月度的计划的百分比相应核减，在竞赛中如有值认为拿不到一、二名而消极怠工将取消小指标竞赛并对本值奖金进行考核。
九、竞赛领导小组
略
竞赛方案 篇7
一、比赛时间和地点：
时间：年月-日地点：另定
二、参赛报名办法：
1、参赛队：初中、小学必须是20xx学年联赛获得一、二等奖者，高中不限；可报领队、教练各1名，运动员12名，小学、初中在报名单备注栏上必须注明五名主力队员。
2、参赛运动员必须是本区本校就读学生，身体健康者，运动员年龄不限。输送到各级体校学生不准回输送单位参赛，注册运动员不准参赛。
3、参赛运动员必须有两套深浅颜色的`比赛服，服装前后应有明显的规定号码（4—15号），无规定服装不得参赛。
4、各参赛队必须在赛前20天将报名单（见附件）及队员集体照（并注明姓名）一式2份分别交到区教研室和承办学校，逾期作弃权论。
三、比赛办法：
1、比赛采用20xx年国家审定的篮球竞赛规则，胜一场得2分，负一场得一分，弃权得零分。
2、竞赛时间：小学组共三节，前两节为毛时间15分钟；第三节为净时间10分钟，初中组共三节，前两节为毛时间15分钟，第三节为净时间12分钟，如战平，则加时5分钟。高中组共四节，每节为净时间10分钟；如战平，则加时5分钟。暂停规定：小学、初中组每队前两节为各一次，第三节为两次，加时赛为一次；高中组暂定每队每节为两次,加时赛为一次。犯规规定：高中全队每节犯规第六次罚球，个人犯规第六次罚下；初中、小学全队每节犯规第五次罚球，个人犯规第五次罚下。
3、比赛结果以积分高低排定名次，积分相同以相互比赛胜负决定名次；如以上积分相同，则按各队相互间比赛的失分率（得分之和除失分之和）决定名次，如再相同，则以失分率决定名次。
四、奖励办法：
1、团体均取前六名，如不足六名则顺减一名录取。
2、第一名奖教练员300元，第二名250元，第三名200元，第四名150元，第五名100元，第六名100元。学生奖金按团体一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元发给。
五、注意事项：
1、各参赛单位必须如实认真填写报名表，报名后不得更改或补充，如确有特殊原因需要更改的，必须给教育局教育业务科同意，方可更改。
2、裁判工作人员由承办单位与教育业务科共同商定。
3、各参赛队车旅费自理，教练、领队补贴由大会发给。
4、未尽事宜，领队教练会议另行商定。
竞赛方案 篇8
一、竞赛日期和地点
日期：4月29-30日地点小学
二、参加单位
各中小学、职业高中、流动人口子女学校
三、参加办法
1、每队可报领队、教练员各1名
2、运动员参加人数：每个代表队可报男、女运动员各3名。
3、运动员必须是本区本校就读学生，年龄不限（华山小学外聘教练所带来的外地学生不参加比赛，时间允许可增设表演赛）。
四、比赛办法
1、项目设置：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。
2、比赛用球、拍规定：
2.1须正反两种相反颜色的胶板，不得使用光板。
2.2乒乓球为黄色三星红双喜，直径为40mm。
3、比赛采用淘汰附加赛，每场比赛为五局三胜制，每局采用11分制。
4、竞赛规则参照国家体育总局审定的最新比赛规则，并结合本区实际情况进行。
五、录取及奖励办法
1、单打男女各取前八名（不足八名则顺减一名录取），若男女单打参赛人数在40名以上，分别增设优秀奖若干名。
2、团体录取前六名，参赛不足六队的，顺减一名录取。团体记分办法：参赛队员不足，不计团体分；男女团体分别以男、女单打成绩累计作为团体总分；单打1—8名记分9、7、6、5、4、3、2、1，进入前16名者得0.5分；若总分相同，则看单打名次，高的列前，依此类推。
3、获团体1—6的'教练员分别奖300元、250元、200元、150元、100元、50元；获得个人名次的均发给奖状，奖金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元发给。
六、其他
1、报名单必须电脑打印，并注明年级、姓名、班级和学校盖章，运动员报名后不得换人，如有特殊原因，提前到教育业务科商议，经同意后方可更改。
2、各队必须统一着装，背后贴上印有运动员姓名的号码布，不按规定者不得参加比赛。
3、未尽事宜，另行通知
竞赛方案 篇9
一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）
二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。
2、高二年级组：篮球运球定点投篮接力比赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。
五、参赛办法：
1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加本垒打比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位学生参加垒球掷远比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛学生完成引体向上的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
4、篮球运球定点投篮接力比赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必须有班主任或教师一名，20人参加投篮比赛的有效成绩相加，按班级总成绩来排定各班级的名次。
5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成绩来排定各班级的名次。
六、录取名次与奖励：
1、趣味比赛各单项高一年级按班级成绩各录取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2计分；高二年级按班级成绩各录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
2、团体名次按各年级各班趣味比赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味比赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。
七、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
八、本规程解释权属体育教研组。
九、尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——软式垒球本垒打团体赛
一、竞赛时间：4月份下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米……40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制线
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
击球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、竞赛方法：每班所有参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参加比赛。
运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成绩最好的一次有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；
2、打击时可以试比但不可超过球，违者计击球一次；
3、打击时不可以助跑后再挥棒，违者取消该次成绩并计打击一次；
4、打击时击中打击座计打击一次；
5、击球的球必须落在20米宽的落地区内才计取有效成绩，出界球不计成绩算一击。
6、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若女生总成绩再相等则
按女生个人得分高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——垒球掷远团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区田径场
三、竞赛组别：高一年级组
四、竞赛项目：垒球掷远团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为女生16人。
六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如图）。对应的得分依次为：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制线
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投掷线
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、竞赛办法：比赛采用硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次
参加垒球掷远比赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成绩计分，每班所有参赛运动员的有效成绩总得分多者名次列前。
八、竞赛规则：
1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成绩无效。
2、投掷垒球的落点必须在宽15米的有效区域内，否则成绩无效。
3、班级之间总成绩相同，则按个人最好成绩高者名次列前，依次类推。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2计分。
十、报名：报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——引体向上团体赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组
四、竞赛项目：引体向上团体赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。
六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。
七、竞赛规则：
1、运动员应双手正握单杠。
2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。
3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。
4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。
5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。
八、名次与计分：
高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
九、报名：
报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十、本规程解释权属体育教研组。
十一、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——篮球运球定点投篮接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。
六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）
七、比赛方法：
各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的'跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。
八、竞赛规则：
1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。
2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。
3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。
4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。
5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。
九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。
十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十一、本规程解释权属体育教研组。
十二、未尽事宜另行通知。
学生发展处
体育教研组
20xx年4月
郊北中学趣味比赛竞赛规程
——排球隔网对垫接力比赛
一、竞赛时间：4月下旬
二、竞赛地点：新北校区篮球场
三、竞赛组别：高二年级组
四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛
五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。
六、竞赛办法：
球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。
七、竞赛规则：
1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。
2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。
3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。
4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。
5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。
6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。
八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。
九、本规程解释权属体育教研组。
十、未尽事宜另行通知
学生发展处
体育教研组
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