竞赛方案优选【5篇】
为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先制定好方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编帮大家整理的竞赛方案5篇，希望对大家有所帮助。
竞赛方案 篇1
为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探索心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化发展，决定以赛课为载体，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）举行征长学区心理健康教育赛课活动。
一、参赛对象：班主任老师
二、赛课内容：
以各年级《心理健康教育读本》为教材内容，课题自选。
三、赛课方法：
1、本次赛课中,各年级组采取教研组同备的方式,设计符合本年级段学生特点的教学预案,准备电子课件及其他教学准备。
2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。（每级部1名）
四、比赛过程中，由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。
五、举行赛课总结表彰会，请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行交流。
赛课评委：
z、五位级部组长
注意事项：
1、参赛教师参照赛课时间表，做好调课的'相关工作并提前告知学生。
2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。
3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。
4、未尽事宜另行通知。
竞赛方案 篇2
一、 总体思路和目标
1、总体思路
认真学习领会和全面贯彻落实中央、国务院和省委、省政府、市委、市政府关于加强安全生产工作的指示精神和决策部署，以学习实践科学发展观为动力，坚持以人为本、安全发展、和谐发展，切实贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，以“安康杯”竞赛活动为载体，进一步细化“安全生产责任书”，全面推进现代化安全生产管理、安全文化建设、职工安全健康培训教育，促进公司建立和完善安全生产长效机制。以开展各种安全文化活动为手段，不断提高公司广大职工的安全健康意识和素质，增加安全健康知识，掌握安全健康技能，提高杜绝健康作业和违反劳动纪律、抵制违章指挥的主动性和积极性，为实现公司安全生产形势的稳定好转、构建社会主义和谐社会多做贡献。
2、总体目标
xx 年“安康杯”竞赛活动要努力实现“两个提高”，既不断提高公司经营管理者的安全生产意识和管理水平，不断提高职工安全生产知识和自我防护能力；“两个为零”，既实现死亡事故为零、重伤事故为零；“八个加强”：既继续加强安全生产管理、加强工会群众监督、加强安全健康经费投入、加强安全文化建设、加强职工安全健康教育、加强班组安全建设、加强女职工劳动保护、加强公司“安康杯”竞赛工作。通过实现总体目标，公司确保xx 年不发生安全生产人身轻伤及以上事故，全年安全生产无事故，实现既定的安全目标。
二、组织机构
组 长：
副组长：
成 员：
三、竞赛时间
第一阶段：3-4月学习宣传阶段，组织全体职工认真开展安全规程、事故典型案例、工作流程和“安康杯”总体思路，确定总体目标。全面掌握活动的指导思想、基本原则、工作思路、重点措施及工作要求；结合各自本职工作，通过安全日活动，“三创建”和“三节约”活动，大力开展宣传动员，营造工作氛围；
第二阶段： 5—10月推进实施阶段。按照“安康杯”工作要求扎实开展隐患排查治理工作和反违章活动；
第三阶段：11月总结分析阶段。
四、活动要求
1、“安康杯“活动常态工作机制。“安康杯”活动要覆盖全员、全过程、全方位，积极开展反违章工作，以“零违章个人”保“零违章班组”，把工作重心放在员工、班组、施工现场，把反违章工作作为推进安全生产规章制度落实，杜绝事故，尤其是人员责任性事故的主要手段，完善安全生产安全生产工作制度，逐步建立安全生产工作目标体系和评估体系，不断推进实施。
2、落实“安康杯“活动工作责任制。重点做好以下几个方面的“对照检查”。一是单位负责人重点对照检查：是否熟悉有关安全生产管理的规程制度和要求，是否结合实际进行工作布置和落实，是否亲自讨论并解决安全管理中所遇到的重大问题、全局性的问题，并从“三个百分之百”（人员、时间、力量）上予以保证，是否组织制定本单位的重特大生产安全事故方案与应急处理预案，是否有针对性地深入施工现场进行安全检查和指导，在查纠违章工作中率先垂范、以身作则。开好班前会，重点抓好班前会“三交三查”和现场工作危险点分析。二是管理人员重点对照检查：是否掌握安全生产管理方面的规定和要求，是否贯彻落实了上级有关安全生产的`规定，是否制定、完善了有关的规程制度，并付诸实施，是否组织开展了安全性评价、危险点分析与控制、设备运行分析等行之有效的管理工作，是否组织落实安全生产检查及整改工作，是否落实了安全生产管理的各项措施。三是班组人员重点对照检查：是否清楚自己的安全职责，是否清楚工作任务和分工，是否熟知工作的安全技术措施和工作标准，是否具备工作所要求的安全生产技能，是否熟知工作中的危险点及防范措施，是否保证了作业安全和工作质量。
3、加强员工安全教育培训。安全教育培训是提高员工安全素质、保障安全生产的重要措施。要求：在6月份安全月期间，各生产单位开展一次安全演讲、安全知识竞赛、反事故演习和全县范围内的安全用电宣传活动、提高全体工作人员安全生产意识，营造“关注安全、关注生命”的社会氛围，深化“安康杯”科学发展抓预防。开展一次安全供用电大检查活动，尤其对煤矿安全用电和非煤矿山安全用电进行一次彻底的安全大检查，对查出的问题，给责任单位下发整改通知书，督促限期整改。着力消除设备安全隐患，确保安全可靠供电。对劳动保护用品和安全工器具进行一次安全大检查，积极筹措资金配齐劳动保护用品，对不合格工器具进行及时更换，杜绝施工现场装置性违章引发的安全事故。在9月份开展一次百日行车无事故竟赛活动，消除车辆安全隐患，确保公司全年安全生产目标。
竞赛方案 篇3
一、中小学生体质健康状况的分析：
1.学生健康情况现状
教育部公布的20xx年学生体质健康监测结果公告中说，学生体质健康的指标身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是体能的部分指标呈现下降趋势，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质继续下降。近几年征兵中应征青年体质不合格率明显上升，这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了，它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施，大力推行“阳光体育运动”等活动，但中小学生的体质状况依旧堪忧。
国家对中小学生体质健康状况调查的最新数据显示，中小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，仅三成中小学生体重正常，肥胖学生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年级越高的学生体质健康水平越差，突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。近视率，从小学生到大学生都居高不下，贫血现象更是越来越严重。
二、原因分析
教育部有关负责人分析,导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重，睡眠严重不足，体育锻炼的时间和强度不够。此外,学生升学压力较大，引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。
国家对学生体质健康情况进行了跟踪调查，经过分析，得出结论，即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。
首先，是学校方面。目前的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩，体质健康往往被忽视，尤其是初三和高三毕业年级的学生，学业负担重，中高考科目课程往往挤占了体育课和体育活动时间，导致学生没有时间和精力参加体育锻炼。害怕学生发生意外伤害也是影响学校体育教学顺利开展的重要因素。许多学校因为怕发生安全事故，而取消了跳箱、单双杠等“高危”体育项目教学，并撤掉了相应的体育器械。同时，我们也发现，体育教学方法的科学性与实效性之间也存在问题，部分学校存在体育教学模式僵硬、体育课程设置不合理现象，教师的教学能力和水平也有待提高。如很多学校强迫孩子参加跑圈等枯燥的体育活动，学生不感兴趣，被动参加，容易产生厌烦情绪和逆反心理，对体育失去兴趣；有些学校放弃了篮球、体操和武术等教学项目，体育课上只设置达标项目，走进了体育教学的误区，严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性，导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。
其次，是学生方面。大部分学生缺乏增强体质的自觉性，没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式，如不认真做课间操；每天的体育活动时间，仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天，没有安排体育锻炼时间，像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。通过调查发现，某校高中男生非常喜欢体育运动占57.4%,高中女生非常喜欢体育运动的只有5.7%，高中女生不喜欢体育运动的占29.7%。大多数学生在假期不参加体育锻炼，其中男生占50.5%,女生占67.5%。
再次，是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力，认为孩子只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等，导致孩子们身体综合负荷指标下降。通过调查发现，某重点高中大多数学生家长对于学生参加体育锻炼表现出不支持和无所谓的态度，其中不支持的占39.5%，无所谓的占47.7%。另外，家长们盲目地为孩子补充过剩的营养，如高热量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
最后，是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，仅有三成学校体育场馆在节假日向学生免费开放。而各种名目繁多的'夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。
三、本次活动的目的：
为了贯彻执行《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实教育局《关于在全市中小学开展阳光体育程的意见》，让学生每天锻炼一小时成为青少年学生的自觉行动，健康素质成为评价学生全面发展的重要指标，学校体育设施建设不断得到加强，青少年体能指标和身体素质得到进一步提高。
四、本次活动的意义：
增进学生创造力——中长跑时，脑部的Beta波会渐渐消退，Alpha波增加，有助于右脑直觉式思考，所释放出来的脑啡有助于人集中精神，思考清晰，激发潜能而增进创造力。
使学生信心大增——中长跑时会影响自我独立概念，在不断喘气呼吸及汗流夹背时，较容易突破自我设限，可提升个人效率以及自尊感从而使人充满信心。
使学生乐观进取——中长跑是一种有氧运动，可促进血液中氧的浓度，因而增强体力，精神意志力集中，对人及事务的处理较积极乐观。
培养学生良好的意志品质-----中长跑是一种耐久性运动，最能锻炼人的耐力，这对于学生学习有着重要作用。
培养学生终生锻炼的好习惯----中长跑能够培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围，养成终生锻炼的好习惯。
五、跑操活动领导小组：
组长：z（城沙一小学校校长）
副组长：z（城沙一小副校长）
组员：全校老师
四、活动主题：阳光体育与健康快乐同行
六、中小学跑操标准：
1～2年级跑操距离：400～600米
3～4年级跑操距离：800～1000米
5～6年级跑操距离：1000～1500米
时间：长年坚持
七、活动动作过程：
（一）准备阶段：
1.搞好宣传发动。充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项；召开阳光体育长跑活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.搞好特殊体质学生调查,重点排有特殊体质学生，例如有心脏病、肺病、呼吸道疾病等不适合跑步运动的具有特殊体质学生。这样的学生坚决不准参与此次活动。
3.举办跑操启动仪式。让此次活动从一开始就正规化。
4.明确参与范围：除具有特殊体质的师生外，全体师生全员参与。
(二）实施阶段：
1.跑操地点：学校操场，严禁外出跑步。
2.各年级跑操标准逐渐增加跑操距离，最后达到最高标准。
3.学校每学年举办一次师生长跑比赛或者运动会。
4.学校及时表彰活动中表现突出先进班级和优秀个人。
（三）总结阶段：
学校要总结跑操这项活动的成效，总结这项活动实施过中的成功经验，并把此项活动长期的开展下去，学校要对活动中表现优秀的班级给予表奖。并把优秀班级在活动中取得的一些成功的经验向其他班级推广。
八、保障措施：
1.学校要成立跑操工作领导小组，落实具体负责人和工作人员。制订本学校跑操活动实施方案做到学期初有计划，有过程性检查，学期末有总结考核验收。
2.开展丰富多彩的活动，对跑从活动加以促动和提高。各校每学期要举行一次师生长跑大赛，或者是开小型的运动会，来对此项活动加以伸进和提高。
3.领导小组定期和不定期对学校晚跑情况进行指导和检查；要及时发现问题，总结经验，培养典型。
4.学校要加大投入，建立激励机制和表彰制度。学校要为晚跑活动创设良好的氛围，在时间和空间上给予必要的保证。教师应设计生动、活泼的活动，培养学生的跑步兴趣，发挥学生的主动性。要针对不同学段、不同班级学生的实际活动状况加强指导，通过示范、比较、观摩、展示等各种方法帮助他们克服困难。
竞赛方案 篇4
一、目 的：
1.庆祝儿童节，带动欢乐气氛，特举办此比赛。
2.為提高学生运动兴趣，促进身心健康，并培养团结合作之精神。
二、竞赛日期：
三、竞赛组别：各年级為一组。
四、竞赛项目：
1.一年级：趣味竞赛----滚笼球。
2.二年级：趣味竞赛----心手相连。
3.三年级：趣味竞赛----同舟共济。
4.四年级：趣味竞赛----勇闯三关。
5.五年级：男、女混合跳绳大队接力。
6.六年级：男、女混合大队接力。
五、奖 励：各组录取前三名颁发奖状及奖品。
六、竞赛程序：五年级田径选手选拔60公尺、100公尺（女先男后）一、三、六、二、四、五年级。
七、各项比赛，一律不准穿钉鞋和赤脚参加竞赛。
八、竞赛规则：
(一) 一年级趣味竞赛----滚笼球(器材：笼球)
1.参加人数：一年级每班男、女生共三十位混合参加竞赛。
2.接力距离：二十公尺。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点相距十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队三十人，依女、男顺序成一路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时，第一位比赛者站在起点线后面，闻哨声后，第一位用手推球前进比赛，第二位比赛者前进到起点线準备继续比赛。
7.第一位比赛者用手推球绕过标竿，折返跑回起点线，将球交给第二位进行比赛，依此类推至第三十号比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，可用手推向前，继续进行比赛。
（二）二年级趣味竞赛----心手相连(器材：躲避球)
1.参加人数：二年级每班男、女生共十七组混合参加竞赛。
2.接力距离：三十公尺
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。 ?
5.起点与折返点相距十五公尺，起点线亦是终点线。
6.每队三十三人，二人一组依序成二路纵队，排列於起点线后面的`预备线，各就各位时，第一组比赛者面对面双手放在对方肩上，两人胸前放一个躲避球站在起点线后面，闻哨声后，第一组进行比赛，第二组比赛者前进到起点线準备继续比赛。
7.第一组比赛者前进绕过标竿，折返跑回起点线将球交给第二组进行比赛，依此类推至第最后一组比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，须拿回原滚出处，再继续进行比赛。
（三）三年级趣味竞赛----同舟共济
1.参加人数：三年级每班男生6组、女生6组共十二组混合参加竞赛。
2.接力距离：二十公尺
3.接力顺序：女生组為单数棒、男生组為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点相距十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队十二组，二人一组依序成二路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时，第一组比赛者一人背著同伴，被背者手拿一个躲避球，闻哨声后，第一组进行比赛，第二组比赛者前进到起点线準备继续比赛（可背著同伴预备）。
7.第一组背到标竿处放下同伴，然后将球放在二人背后夹著（可用手抓著），绕过标竿，折返回到起点线将躲避球交给下一位被背者，第二组进行比赛，依此类推至第最后一组比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，须拿回原滚出处，再继续进行比赛。
(四) 四年级趣味竞赛----勇闯三关。(器材：平衡木、篮球、绳子)
1.参加人数：四年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：三十公尺。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点距离三十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队二十人，依女、男顺序成一路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时第一位站在起点线预备，哨音响起第一位进行比赛，第二位前进到起点线準备接力。
7.第一位走过平衡木，拍球五下后，再拿起绳子跑跳绕过标竿折回，绳子放回原来的地方，跑步回到起点线与下一位相互拍手交换，第二位继续进行比赛，依此类推至第二十号比赛完成衝过终点。
(五) 五年级跳绳大队接力(器材：绳子)
1.参加人数：五年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：本校操场跑道半圈。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛时，每班使用一条绳子完成所有接力。
5.每班第一棒抽籤选道次，第一、二棒不可抢跑道。
6.第三棒开始抢跑道，选手请站在原道次，且在跑道接力区内完成接棒后，始可自由抢跑道，第四棒起，如内有空位在不违犯规则情况下，接棒之选手可向内移位。
7.所有接力必须在接力区完成。
(六) 六年级大队接力(器材：接力棒)
1.参加人数：六年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：本校跑道一圈。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：本校操场跑道。
5.每班第一棒抽籤选道次，第一棒不可抢跑道。
6.第二棒开始抢跑道，选手请站在原道次，且在跑道接力区内完成接棒后，始可自由抢跑道，第三棒起，如内有空位在不违犯规则情况下，接棒之选手可向内移位。
7.所有接力必须在接力区完成。
竞赛方案 篇5
“一年之计在于春”，我们迎来了让人奋发励志的黄金季节，为了再掀业务销售高潮，提升保费平台，积极抢占市场，有力开拓渠道，保证目标达成，特制定二季度业务竞赛方案：
一、竞赛目的
保持一季度销售士气，提升保费平台，开拓优质渠道
二、竞赛时间
20xx年3月26日—20xx年6月25日
三、竞赛口号
月月开门红，人人勇争先
四、竞赛目标
五、竞赛渠道及竞赛险种
销售渠道：中行、建行、工行、邮储、代理银行
竞赛险种：*****D款及公司推出的新产品
六、奖励政策
1、锋线战士奖：达成二季度竞赛目标的'客户经理可获得奖励基金1500元；达成二季度必保目标的客户经理可获得奖励基金800元；达成任一目标可获得精美司徽一个。
2、达成二季度竞赛任务120％的机构可获得1‰机构费用
3、勇攀高峰奖：
完成二季度竞赛目标的机构获得“夏日浪漫”旅游名额一个
竞赛措施：
1、银保部每天通报全辖业绩、保费排名。
2、各机构需围绕保费目标，大力开拓渠道，保证每个机构都有一至两条专业银行渠道。
3、各机构按照相关费用政策及时报销业务费用，费用帐目需明晰，严格按照程序报批主管总与银保部。
4、本次竞赛所考核保费均扣除犹豫期退保保费。
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