团体活动策划方案

时间：2022-12-13 08:17:06 活动方案我要投稿

团体活动策划方案

　　为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家收集的团体活动策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

团体活动策划方案

团体活动策划方案1

　　一、团体方案名称：

　　良好课堂，友好关系——我可以

　　二、团体规模

　　由7—9人一小组、 9个小组组成

　　三、参加对象

　　赣师附中初三<四>班全体同学，赣南师院09心理学部分学生

　　四、活动时间：

　　20xx年12月2日下午4:00——5:30

　　活动地点：赣师附中校内(具体待定)

　　五、团体整体目标

　　不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。

　　六、团体活动具体安排：

　　第一单元促进认识加深了解

　　活动一：串名字游戏(大约15分钟)

　　游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜

　　欢看书的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)

　　分享交流：

　　1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?

　　2、这个游戏中，你学到了什么?

　　第二单元端正学习态度建立友好关系

　　活动二心有千千结(大约15分钟)

　　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

　　活动程序：

　　1、要求所有的参与者围成一个圈

　　2、从任何一个人开始要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握

　　3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

　　交流分享：

　　1、面对"死结"，你们一组同学的态度有何不同?

　　2、你们是如何解开死结的?有何感想?

　　3、在学习和生活中，有哪些"死结"?我们该如何面对?

　　第三单元正面压力树立良好的心态

　　活动三你说我说(大约35分钟)

　　活动程序：

　　1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。

　　2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。

　　3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。

　　交流分享：

　　1、从交流中你感悟到了什么?

　　2、谈谈你可以有什么改进的地方?

　　第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来

　　活动四放松——兔子舞

　　活动顺序：

　　1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

　　2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

　　3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：

　　1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?

　　2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?*注意事项：

　　1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

　　2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

团体活动策划方案2

　　一、活动背景

　　本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

　　二、活动意义

　　一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;

　　另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

　　三、活动主题

　　“我运动我快乐”

　　四、活动简介

　　(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

　　(二)活动地点：软件园区内

　　(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)

　　(四)比赛项目

　　二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚

　　(五)组队规则：

　　1、说明：

　　1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

　　2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;

　　3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);

　　2、分组方案：

　　数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)

　　项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

　　综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至国处。

　　技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

　　如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

　　(五)奖项设置：

　　1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;

　　2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;

　　比赛项目及规则

　　单项比赛

　　(一)、两人三足：

　　比赛道具：绳子(或布条)4段

　　比赛方法：

　　1)每小队推选出2人进行比赛;

　　2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

　　3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

　　比赛规则：

　　1)比赛距离为50米;

　　2)绳子应系两人在脚腕处;

　　3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

　　奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(二)、乒乓接力赛

　　比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副

　　比赛方法：

　　1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

　　2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

　　3、传的最快的组获胜。

　　比赛规则：

　　1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

　　2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

　　4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

　　奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(三)、背球接力赛

　　比赛道具：气球4个

　　比赛方法：

　　1、每队派4人参加。

　　2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。

　　3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。

　　4、用时最少队伍为获胜队。

　　比赛规则：

　　1、夹球时两人手臂必须伸直;

　　2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

　　3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(四)、摸爬滚打：

　　比赛道具：接力棒

　　比赛方法：

　　1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

　　2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。

　　3、全程用时最短的队伍胜利;

　　比赛规则：

　　1、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

　　2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　团体比赛

　　(一)、跳大绳

　　比赛道具：长跳绳1根

　　比赛方法：

　　1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　2、所有选手都进入跳绳后开始计数

　　3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

　　比赛规则：

　　1、比赛时间2分钟;

　　2、按8人同时起跳计算;

　　3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(二)、财源滚滚

　　比赛道具：用大号环保袋制作成车轮

　　比赛方法：

　　1、每组8名选手参赛;

　　2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。

　　3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。

　　4、用时最短队伍为获胜队。

　　比赛规则：

　　1、赛道长30米。

　　2、没有转动器材，直接拖动器材到终点的按违规处理。

　　3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。

　　奖品设置：获胜团队为冠军队，获团体奖。

　　六、其他具体工作及工作人员安排

　　(一)工作人员安排：

　　1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。

　　2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。

　　(二)赛场规则

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;

　　2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

　　3、保持比赛现场的卫生;

　　4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;

　　5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

　　6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

团体活动策划方案3

　　活动主题：

　　"增进交流，提高团队凝聚力"

　　活动目的：

　　1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;

　　2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;

　　3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员

　　活动场地：

　　待定

　　准备材料：

　　报纸若干张

　　活动时间：

　　50分钟

　　活动过程：

　　一、导入

　　在活动开始之前播放背景音乐"相亲相爱一家人"，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

　　二、破冰之旅——大风吹

　　活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟

　　活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说："大风吹"，学生问："吹什么?"，主持人说："吹…….的人"，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问"大风吹"，如此进行下去。如有时间主持人还可以说"小风吹"，则…的人不动，没有的…的`人移开自己现在所处的位置。

　　备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏

　　三、团体智慧——心有千千结

　　活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

　　活动时间：20分钟

　　活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

　　B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说"停"时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

　　C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

　　分享感受：

　　(1)一开始面对这个复杂的"结"时，感觉是怎样的?

　　(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些"结"?

　　(3)要想解开这个结，靠的是什么?

　　四、团队合作——同舟共济

　　活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

　　分享感受：

　　(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

　　(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?

　　五、结束——相亲相爱一家人

　　让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说"有你们真好!"以此结束本次的活动。

团体活动策划方案4

　　为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接20xx年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：

　　一、分公司小型室内运动会

　　1、跳棋比赛，活动规则如下：

　　(1)分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛

　　(2)各人抽签决定自己的预赛小组

　　跳棋比赛取一二三等奖各1名。

　　2、部门踢毽球比赛

　　(1)分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

　　(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。

　　踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

　　3、单人跳绳比赛

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

　　3、夹乒乓球比赛：

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。

　　(3)xx个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

　　(4)比赛以最短时间内完成xx个乒乓球的转移为胜出。夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

　　4、顶气球比赛

　　(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)

　　(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛

　　(3)以预赛结果抽签决定决赛对手

　　(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。

　　顶气球比赛取一二三等奖各1名。

　　注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

　　二、卡拉OK大奖赛

　　1、活动概况

　　(1)主题：快乐参与我心飞扬

　　(2)时间：初定为20xx年xx月20日

　　(3)地点：凤凰南街鼎盛钱庄

　　(4)参加人员：分公司全体员工

　　2、活动内容

　　(1)凡是分公司在职员工必须参加。

　　(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

　　(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;

　　(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制;

　　(5)参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。

　　(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分)

　　3、比赛评分细则

　　(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)

　　(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)

　　(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处(2分)

　　(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)

　　(5)演唱结束后评委直接亮分

　　(6)由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位;

　　(7)在得分相同的情况下，则取并列名次。

　　4、奖品设置及经费预算

　　一等奖：一名

　　二等奖：三名

　　三等奖：五名

　　本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。

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团体活动策划07-09