- 相关推荐
全年健身活动方案
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先制定方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的全年健身活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
全年健身活动方案1
一、活动目的
通过跳短绳活动,激发教师对体育运动的兴趣,增进心肺功能,增强腿部力量,提高灵活性、协调性和耐力,达到锻炼身体的目的。
二、活动安排
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段,每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳自我练习。2、第四周的周一(3月23日)起,一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛,决出成绩。
三、比赛地点:
体育馆内
四、比赛方法
1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟,记取所跳个数。
2、比赛顺序不限,先到先跳。
3、各教师按指定的'位置上场作好跳绳准备,当裁判下达比赛开始指令,方可进行跳绳,跳完绳后站在原地,待裁判员登记好成绩后,方可离开。
4、本次比赛分设团体奖和个人奖。
团体奖:把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值,平均值高者名次前。
团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。
(参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权)
个人奖
1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名,按跳绳个数多少计算,个数多者获奖。
2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名,欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩,可重复测试。3月31日终止。
设个人擂主项目为:☆一分钟记时双飞
☆一分钟记时二人组合跳
☆ 一分钟记时单脚跳(左右脚可换二次,双脚同时着地终止记时)
☆一分钟记时倒跳
☆一分钟记时双手交叉跳
全年健身活动方案2
一、主办单位:
市人民政府。
二、承办单位:
市体育局、街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题,倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念,营造“全民健身,共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。
四、活动时间:
20xx年xx月xx日上午8:00
五、活动地点:
市体育中心
六、活动内容:
举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、
“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的`活动。
七、具体活动安排:
(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位:办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会;
2、参加人员:助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序:
(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆,按座位区域图就坐,先进行引导员的训练,各表演队再按节目单顺序进行走场,每个节目走场时间7分钟;
(2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练,各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队,8:00举行助学、助贫、助残活动仪式,仪式后举行全民健身展示活动;
(3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序
音乐起(),节目主持人(一男一女)上场
请各位领导上台参加活动仪式;
有请市体育局局长先生主持捐助仪式;
市委常委、宣传部长宣布:20xx年市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)
音乐起()节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;
节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)
4、场地布置:
(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位:群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;
2、参加人数:足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置:
(1)宣传形式:田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位:健身会所;
2、参加人数:参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;
3、场地布置:宣传形式由健身会所承办,群众体育中心督办。
(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位:少儿业余体校、乒乓球协会;
2、参加人数:乒乓球协会会员约100人;
3、场地布置
(1)宣传横幅:20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6张、桌网6副;
(3)乒乓球挡板
(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位:自行车协会;
2、参加人数:自行车爱好者约100人;
3、场地布置:在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只(双面横幅:20xx年市全民健身日活动)。
(六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位:体育彩票管理中心、体育产业公司
2、活动形式:健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务,免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册;
3、场地布置:
(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。
全年健身活动方案3
活动时间:
20xx年12月日上午开始
活动目的:
辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。活动地点:校园操场
总裁判:罗明杰
裁判:杨宗黎曾佑铭丁峰
记录:韩爱梅张菊花韩芬
参加人员:所有教师
后勤准备:张菊花
照相:杨宁
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
活动项目:
踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的.太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。
全年健身活动方案4
一、活动名称
安徽省第五届茉莉花全民健身展示大赛、滁州市第一届全民健身运动会启动仪式、天长市第七届体育文化旅游节
二、活动主题
“健康安徽·活力天长”
三、组织机构
主办单位:
安徽省体育局安徽省体育总会
承办单位:
安徽省社会体育指导中心滁州市教育体育局天长市全民健身工作委员会
协办单位:
天长市委宣传部、市政府办公室、市文明办、市美丽办、市教育体育局、市文广新局、市旅游局、市市直工委、市卫计委、市公安局、市城管执法局、市市场监管局、市广电台、市总工会、团市委、市妇联、市供电公司、各镇(街)
四、活动时间与地点
时间:2017年5月6日——8月8日
地点:安徽省天长市
五、活动内容
以“茉莉花”健身系列项目为传统元素,以“首届全民健身运动会”为主线,以“全民健身志愿服务进基层”为主要形式,以“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”为特色,让体育盘活旅游资源,让文化丰富活动内容,让旅游拓展体育消费空间。体育文化旅游节活动内容辐射到各行业、各年龄段等不同人群,达到点、线、面融合,重点、亮点、闪光点融合,让更多的人群受益于全民健身。
(一)新闻发布会
活动时间:2017年4月20日
活动地点:市教育体育局
主办单位:天长市委宣传部
承办单位:天长市教育体育局、文广新局、旅游局
(二)开幕式
活动时间:5月6日上午
活动地点:天长市体育中心
参加对象:
1.安徽省全民健身志愿服务展示交流活动及20佳优秀社会体育指导员代表;
2.滁州市各县市区全民健身志愿服务队;
3.“茉莉”系列表演队伍;
4.团体操表演队伍;
5.各镇(街)队伍;
6.机关单位、企事业单位队伍;
7.体育协会队伍;
8.市民和健身爱好者队伍。
7点20分整理参加开幕式队伍方阵
7点55分请领导、嘉宾入席
7点59分电子大屏十秒钟倒计时
8点整启动开幕仪式
开幕式议程:
1.主持人宣布开幕仪式现在开始;
2.介绍领导和嘉宾;
3.全体起立,升国旗,奏国歌;
4.天长市领导致欢迎辞;
5.滁州市领导致辞;
6.省领导致开幕辞;
7.运动员代表宣誓;
8.裁判员代表宣誓;
9.领导宣布安徽省第五届茉莉花全民健身展示大赛、滁州市第一届全民健身运动会启动仪式、天长市第七届体育文化旅游节开幕!
10.请裁判员、运动员退场,上看台就座,观看全民健身活动展演。
8点30分全民健身活动展演:
1、《千人团体操表演》(第一小学)
2、《快乐足球》(天长市城南小学)
3、《柔力球表演》(天长市柔力球协会)
4、《少儿跆拳道表演》(天长市实验幼儿园)
5、《太极拳表演》(天长市太极拳协会)
6、《鼓号表演》演奏《好一朵美丽的茉莉花》(天长市汊涧小学)
7、《运动风筝表演》(省运动风筝协会)
8点40分请领导移步到“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动起点(体育中心北门)
(三)“乐享绿色骑行畅游美丽乡村”骑行活动
活动时间:5月6日上午9点整
骑行路线:天长市体育中心(起点)(经新白塔河桥)——
天长街道祝涧村——万寿镇汊河村——红草湖湿地公园南园北广场(终点),往返全程30公里。
参加对象:周边地区自行车骑行爱好者,自行车运动协会
活动安排:
7:40公安、城管清理道路、维持会场秩序,卫生救护车、救援队就位
8:00 整理骑行队伍
8:40 领导移步到骑行活动起点
8:50 领导发令并引领骑行队伍出发
骑行顺序:领导骑行方阵、天长市自行车运动协会方阵、周边县市自行车骑行爱好者方阵(注:骑行队伍每次放行20辆,相隔15秒依次放行)、120急救车、骑行收尾车。
活动内容:
1.美丽乡村绿色骑行起点:市体育中心
领导骑行至凤凰苑后统一乘车游览美丽乡村
2.美丽乡村绿色骑行第二站:天长街道祝涧村
(1)全民健身志愿者服务走进美丽乡村(天长街道)
(2)民俗文化系列活动—“民族风、千秋情”剪纸艺术展演(文广新局)
(3)天长市旅游宣传推介活动,介绍天长旅游资源(旅游局)
3.美丽乡村绿色骑行第三站:万寿镇汊河村
(1)游览水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活动—“古镇风韵”旗袍秀、摄影活动(文广新局)
(3)补给站:志愿者向骑行队员发放补给物品(志愿者)
(4)体育活动图片展(教体局)
(领导车辆预计10点30到达老东门,领导沿滨湖公园步行到湿地公园南园北广场,沿途观赏全民健身展示活动)
4.滨河两岸安排文体展示项目
(1)徒步行活动
(2)全省全民健身志愿服务展示
(3)器乐合奏《茉莉花》
(4)型动健身体能运动展示
(5)锣鼓《拥军花鼓》
(6)古筝合奏《民族风》
(7)戏曲展示
5.美丽乡村绿色骑行终点:红草湖湿地公园南园北广场
(1)骑行者在签名墙签名、骑行者留影、领取活动纪念品
(2)天长市第二届“舞动天长,汇聚正能量”广场舞大赛
(3)开展运动风筝放飞互动、展示活动
(4)全民健身志愿服务健身项目展示(传承“茉莉”元素):
①《激情茉莉》(工业学校)
②《广场舞》(广厦鸿雁晨晚练点)
③《魅力茉莉》(体育中心晨晚练点)
④《钱洒子健身操舞》(钱洒子健身协会)
⑤全省20佳优秀社会体育指导员展示
(5)领导向社会体育指导员代表捐赠健身书籍、健身服装、健身器材
(四)安徽省国民体质监测活动
活动时间:5月5—7日
活动地点:天长市体育中心
承办单位:安徽省国民体质监测中心
(五)安徽省全民健身志愿服务展示交流活动
活动时间:5月5—7日
活动地点:天长市假日酒店
承办单位:安徽省社体中心
(六)滁州市第一届全民健身运动会篮球赛
活动时间:5月5—7日
活动地点:待定
主办单位:滁州市教体局
(七)全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动
活动时间:5月28日
活动地点:待定
主办单位:国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会
承办单位:安徽省社体中心
(八)安徽省钓鱼比赛
活动时间:5—6月
活动地点:待定
主办单位:安徽省社体中心
(九)中国棋协培训活动
活动时间:6—7月
活动地点:待定
主办单位:安徽省社体中心
(十)天长市首届全民健身运动会
全年健身活动方案5
一、指导思想
动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动,使8月8日“全民健身日”深入人心,推动广大群众行动起来,人人健身、天天健身、科学健身。
二、活动原则
(一)以民为本
以人民群众日益增长的体育健身需求为出发点,坚持“便民惠民”,通过组织开展丰富多彩的全民健身活动,使广大人民群众有更多的获得感和幸福感。
(二)因地制宜
紧密结合实际,紧紧围绕群众身边,突出活动特色。
(三)注重实效
淡化仪式、崇尚简朴、厉行节约、务求实效,在活动内容上下功夫。
(四)广泛参与
扩大“全民健身日”的知晓度,提高群众参与率,广泛动员社会力量组织群众身边的.各类全民健身活动,让全体人民动起来,营造浓郁的健身氛围。
三、活动主题
新时代全民健身动起来
全民健身健康
四、活动时间
(一)20xx年xx月xx日是星期三,为方便群众广泛参与,8月4日—12日为组织开展“全民健身日”活动时间。
(二)为进一步拓展“全民健身日”的时空范围,确定8月份为20xx年市“全民健身月”。
五、活动范围
(一)各机关、企事业单位、城市社区、农村乡镇村、各体育社团在全民健身月活动期间,在基层广泛组织开展贴近群众、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民、群众喜爱的体育比赛和健身展示等系列活动。
(二)市全民健身工作委员会的成员单位在“全民健身月”时段内要率先组织开展体育健身活动。
(三)县(区)体育行政部门在“全民健身月”期间应组织本辖区各单位、体育社团、基层健身站点、示范晨晚练点、体育俱乐部等,广泛组织开展形式多样的各类全民健身主题系列活动和体育赛事。
六、活动内容与形式
(一)举办市全民健身月活动启动仪式。8月8日举办“银行杯”20xx年省“最强舞王”广场舞大赛暨“我要上省运”广场舞选拔赛海选赛。
(二)深入基层广泛开展体育健身活动。在“全民健身月”活动期间,利用全民健身的各类体育场地,在城市社区、乡镇行政村等广泛开展羽毛球、篮球、乒乓球、棋牌等体育赛事和健身活动。
(三)开展免费国民体质测试活动。在“全民健身月”活动期间,市国民体质监测中心和县区国民体质监测站要免费为群众开展体质测试活动,把科学健身理念和知识送到群众身边。
(四)开展公共体育场馆免费或低收费向公众开放。将开放措施提前向社会公示,为群众健身提供保障;鼓励支持学校、体育俱乐部和其它社会场馆免费或优惠开放各类体育设施,吸引更多人群就近开展健身活动。
(五)开展全民健身志愿服务活动。在“全民健身月”活动期间,广泛动员各级社会体育指导员、体育教练员、运动员、体育教师、体育健身专家等深入基层义务开展健身展示、技能指导和科学健身讲座等全民健身志愿服务活动,积极推广科学健身方法,指导广大基层群众科学健身。
全年健身活动方案6
一、时间:
3月6日晚上6:30-8:00
二、地点:
餐厅一楼多功能室
三、比赛项目
1、原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动,由荆园长为大家演示,感兴趣的'老师可以自由跟随练习,坚持时间长者为胜。
2、跳绳
(1)参赛人数:20人
(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前五名设奖。
3、毽子
(1)参赛人数:13人
(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前三名设奖。
4、绑腿走
(1)参赛人数:全体教师
(2) 规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河
(1)参赛人数:全体教师
(2) 规则说明:以年级组为单位参赛,最后胜者得奖。
四、裁判及负责人
1、比赛总负责人:荆桂叶 孟昭燕 杨桂玲
2、比赛单项裁判:
跳绳:宋媛媛 逯薇 张忠卫 赵银 黄玉霞
毽子:李秋华 董梅星 吴燕 吉娅红 高 雯
呼啦圈:吴燕 陈丽霞 于艳艳
绑腿走: 杨桂玲 孟昭燕
拔 河: 杨桂玲 孟昭燕
全年健身活动方案7
一、活动主题
运动让生活更美好
二、长跑活动:
每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。
启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的.如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。
三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛
以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。
四、羽毛球比赛:
十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。
五、男教工篮球赛:
十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。
六、配合第十四届校田径运动会
在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。
七、组织教职工参加区教育工会组织的活动:
1、六十米迎面接力赛,男女各5人;
2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。
八、十二月上旬
学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。
全年健身活动方案8
一、组织机构
主办单位:
承办单位:
二、活动口号
“全民健身,你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动,展示放风筝健身活动的成果,激发放风筝健身活动的热度,享受放风筝健身活动的乐趣,感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20xx年8月8日下午3:00至5:00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿,联系有关部门及部分会员,主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议,于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日,通过电话、手机、QQ等进行宣传,主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员,简单介绍全民健身日活动的安排,要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日,由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法,准备好8月8日要用到的`风筝与线轴,调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3:00准时到达金清广场,不统一安排交通工具及路线,请各位注意交通安全,带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2:30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发,负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后,找好相应的位置,特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距,做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学,活动中各大型风筝实行会员教练负责制,确保放飞安全,避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导,不得任性放飞,线长控制在100米以内,尽量不要放出广场之外,如果想放得更高更远,需经得俱乐部主席同意,在两名会员教练帮助下进行放飞,否则造成损失,由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假,不得私自离开广场,不得私自提前回家,请自觉遵守相关纪律,做到活动圆满举行。
8、5:00到后应立即开始收回风筝,整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线,注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日,做好活动的总结工作,主动向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
(一)加强领导,明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义,切实加强领导,落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作,主动组织人员参加。
(二)认真策划,周密组织。创新活动形式和活动内容,本着从实际出发,因地制宜、讲究实效、安全第一的原则,确保全民健身日活动既安全又隆重,充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题,扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传,使全民健身日活动深入人心、家喻户晓,形成浓厚的网民以及媒体氛围。
【全年健身活动方案】相关文章:
全民健身活动方案02-14
工会健身活动方案12-07
全民健身活动方案06-03
员工健身活动的方案03-25
学校全民健身活动方案11-11
全民健身活动活动方案07-25
春季娱乐健身活动方案06-15
职工健身活动方案范文12-22
徒步健身活动方案最新02-03