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安全游泳谨防溺水第二课时教案
教学目标:
1、 知道游泳时应注意的事项,了解安全游泳的知识与技能。
2、 知道溺水后怎样采取自救措施,遇事冷静不慌张。
教学准备:
查找安全游泳和溺水自救的知识
教学过程:
一、复习导入
1、 上节课我们了解了溺水的危害,还记得危险在哪儿吗?谁来说说?
2、 知道了危险,我们就应该积极想办法应对,这节课我们就来学习:溺水救护站。板书课题。
二、安全游泳有高招
1、 教师导语:大多数溺水事故的发生都是因为游泳不当而造成的,一些人自恃会游泳而放松了警惕,看不见危险,结果出了大事。要想安全游泳,你有什么高招吗?
2、学生在小组内交流讨论。
3、全班汇报,教师相机板书:
泳前热身 时间适宜 集体游泳 场所安全
4、学做泳前热身操。
第一节:头部运动
动作指导:双手叉腰,身体直立,头部作点头、仰望、左摆、右摆动作。
第二节:肩部运动
动作指导:左右臂上下交错摆动,前后绕环
第三节:腕踝运动
动作指导:双手五指交叉,转动手腕,同时左、右脚趾点地,轮换扭动。
第四节:腿部运动
动作指导:双脚开立与肩同宽,双手相对平行放于胸前,转动腰部;左、右腿弓步轮换压腿,活动腿部肌肉。
5、联系学生实际提问:
(1)你周围有哪些水域?你常去的水域是哪里?
(2)你喜欢和谁一起去游泳玩水?你们在一起安全吗?
(3)你周围的水域中,哪儿最危险,不能去?
6、师:除了黑板上讲到的这些,游泳还有很多要注意的地方,你知道吗?
7、学生回答,教师出示以下知识:
●雷雨的天气不宜游泳。
●水温太低、太凉不宜游泳。
●游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
●不要随兴下水,特别是野外。
●风浪太大、照明不佳不要游泳。
●不明水域不要游泳、跳水。
●水浅、人多不可跳水。
●下水前先做暖身运动。
●下水的装备要带全,一定要带泳镜。
●游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。
三、溺水自救锦囊
1、师:尽管我们做好了准备,可万一不幸遇上了溺水事件,怎么办呢?别着急,老师这儿有几个锦囊,它可以救你的。
2、游泳时可能会出现哪些意外?
3、学生自由回答,教师相机板书:
锦囊一:水中抽筋自救法
锦囊二:身陷漩涡自救法
锦囊三:水草缠身自救法
4、学生阅读P41页教材,理解书中所写的自救方法
5、制作新的锦囊
(1)还可能会遇到哪些意外?现在我们来创作自己的锦囊。
(2)教师启发学生,如耳朵进水了怎么办?身体疲劳,游累了怎么办?
(3)学生依照书上动手制作锦囊。
(4)教师相机出示:
几种常见问题处理
1、恶心呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,然后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。
2、耳痛耳鸣
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有:
①将头歪向耳朵进水的一侧,用手拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;
②手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出;
③用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
3、头晕脑胀
主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大,身体过度疲劳。立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。
四、学习游泳歌
1、请同学们总结这篇幅课文我们都学了哪些知识?你有什么收获?
2、请你概括一下,怎样防止溺水?
3、教师出示游泳歌。
游泳歌
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。 我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。 我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲牢。 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲 “安全”二字记心中,远离危险身体好。
五、课外延伸
请同学们课外阅读“阅读与拓展”部分,知道溺水时怎样自救。
六、课堂小结
七、课后反思
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