不抱怨随笔

时间：2023-05-13 08:45:20 随笔我要投稿

不抱怨随笔集锦9篇

　　在日常学习、工作生活中，大家一定都接触过随笔吧？随笔是一种散文体裁，可以抒情、叙事或评论。那么，什么样的随笔更有感染力呢？下面是小编收集整理的不抱怨随笔，仅供参考，大家一起来看看吧。

不抱怨随笔集锦9篇

不抱怨随笔1

　　在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨上级不公平，抱怨公司制度不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这么多的抱怨呢？

　　抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。

　　我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完美的世界。

　　葡萄牙作家费尔南多·佩索阿说：“真正的景观是我们自己创造的`，因为我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣，也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。”就像费尔南多·佩索阿说的那样：在生活中，我们才是自己的上帝，我们在创造自己的完美世界。

　　我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。

　　远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。

　　远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你会看到，每天都充满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。

　　远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。

　　远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。

　　远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得原来放下也是一种快乐。

　　远离抱怨的世界，学会吃亏。你会体会到原来自己不是孤独的，才理解吃亏是福，吃亏是一种“快乐”的投资。

　　远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“难得糊涂”的真谛，方懂得做人有时少一些计较，会多一份美丽。

　　远离抱怨的世界，学会包容。你会感到周围充满友善的目光，才会明白包容是金的道理。

　　远离抱怨的世界，我们才能给自己一个美丽的世界。

　　这是一本改变自我、发现一个全新的自己的心理训练书。阅读本书，可以理解个人暂时所处的不利处境，可以宽容他人有意无意的过失，可以明确人生最终的价值和意义。这不仅是一本启人心智的励志书，更是一本提升自我、完善自我的心灵读本。

　　在没有抱怨的世界，我们才会发现，沟通原来很简单；在没有抱怨的世界，我们才会发现，行动可以很积极；在没有抱怨的世界，我们才会发现，生活可以更美好；在没有抱怨的世界，我们才会发现，世界原来很美丽；在没有抱怨的世界，我们才会发现，成功其实离我们很近！

不抱怨随笔2

　　上下班途中，会经过新建的丝路公园，那里花香飘飘，绿树成荫，细竹摇曳，惹人喜爱。

　　早晨来这里锻炼的人也越来越多，我的一位同事就常常在这里健身。

　　那天我们碰面了。他的情绪好像格外郁闷，他说他每天的好心情，仅仅是早晨来这公园里的那半个小时，只要迈向单位大门的方向，他的心情瞬间便阴雨密布！他看了看满脸诧异的我，笑得很淡然，说：别这么一脸惊讶，有一天，你也一样；你细心瞅瞅周围，不觉得人人都在“混”日子吗？从他的言谈中，可以感觉到他郁郁不得志的心结。我诧异，轻声问他：难道你的单位不是当初你最好的选择吗？他明显顿了下，甚至脸上的表情也都怔了几秒，回看着我，无奈地拉起一丝苦笑说：也许是的，当初确实是我最合适的选择，甚至我也以为，自己可以为它无悔一生。但是渐渐的，就后悔了，觉得每一天都在苦苦地“熬日子”。

　　其实他说的，何尝不是现在普遍存在的一种现象，现在很多单位里，很多人莫不如此，虽然单位也许都是自己当初最好的选择，但长期处于单一的环境，长期从事一种工作，容易让人形成心理疲劳，若再遇到工作不顺心，便会产生消极心态，久而久之难免产生抱怨，只是人们并未意识到，当抱怨累积到一定程度，其实会对自身带来伤害。经常抱怨并不能消化负面情绪。人们不知道抱怨这种坏情绪会让自己心里更受伤，更没有想到，抱怨只会让人失去信心和勇气，越来越消极，最终一事无成。

　　所以很多问题，我们可以试着换个角度来面对，比如上班途经的公园，它会让我们留有美好的.印象，只因为它是我们上班路途中，相对美丽的一处风景。再想想我们的单位，难道不是当初自己相对最好的选择吗？有多少员工的半生甚至一生都和它相依而存，患难与共！它是我们生命中不可或缺的一部分！

　　这个世界，是用能力和成绩来说话的，跌倒了就爬起来，有问题就想办法解决，抱怨没有任何作用，更不能让一切变好。抱怨，除了让自己生气，什么都得不到，还浪费时间。每个人的时间和精力都是有限的，不要把本该用来改变的力量错用到了抱怨上。没有谁生来就是一座正能量的仓库。而在成长中，能做好事情的第一步，不过就是咽下苦，藏起累，控制好自己的负面情绪和尖刺语言。不抱怨，埋头干，提着一口气甩开抱怨的烂泥地，然后，一步一个脚印，走向自己想去的地方。

不抱怨随笔3

　　遇见他，是在一个饭局上。

　　一落座，他就喋喋不休地抱怨起来：怨公司不好，拼死拼活一个月，拿到手里的工资没多少；怨上司不公，谁擅长拍马就重用谁；怨同事不善，成天勾心斗角、明争暗斗……终于，在他暂停抱怨的间隙，我小心翼翼地问了一句：既然工作如此不称心，为什么不跳槽呢？他一愣，奇怪地看了我一眼，似乎在看一个外星人。“跳槽？现在经济这么不景气，往哪里跳？”这下我算明白了，原来他的工作并非一无是处啊。

　　散席后，尽管他热情地与我道别，并且特意留下他的电话，但我，却再未联系过他。对我来说，一个怨气冲天的'人，是不值得交往的。

　　诚然，他的工作有不尽如人意的地方，但在这个世界上，又有哪一份工作堪称十全十美呢？要想拿高薪，就得承担超负荷的劳动量；要想出人头地，就得迎接周围挑剔的目光；就算你安分守己不惹是非，也会受到一些莫名其妙的指责。面对人生的不如意，一个人所要做的，就是尽量改变自己能够改变的部分，至于个人无能为力的部分，那就坦然接受吧。

　　人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。而我相信，真正的成熟，是从不抱怨开始的。

不抱怨随笔4

　　有的人总是爱抱怨，一些人把抱怨当成了一种生活习惯。因为抱怨可以出气宣泄，可以麻醉心灵，甚至会把自己的某些挫折、失败归于外界因素等等。但不管怎么说，谁听到那些喋喋不休的抱怨，大家只会觉得不顺耳，不开心，甚至厌恶。

　　依我看与其抱怨别人，不如调整自己的心态，只有学会了宽容，才能够乐观地生活。从不抱怨，心里一直充满阳光，备受人们尊崇的当属一代天子舜了。

　　舜出生后不久，亲生母亲离开了人世。孝顺的舜总是小心翼翼地侍奉后母和同父异母的弟弟，但他仍然遭到无数次毒打，后来竟被后母撵出家门，一个人流落在历山脚下开荒种地。在清苦的生活中，舜没有一点抱怨，他与当地的农夫和山林中的鸟兽生活在一起，他细心地观察周围的事物，一切都是那样地温馨和睦。他感恩于生活，制作了一首感人的乐歌，唱这只歌的人越来越多，直至唱遍了全国，最后被众人推崇为一代天子。

　　要说委屈，舜实在是太委屈了；要说抱怨，舜可以无休止地抱怨。他可以抱怨自己怎么出生在这样一个家庭，可以抱怨亲生母亲怎么去世得这样早，可以抱怨父亲怎么娶了个这么狠心的女人，可以抱怨历山脚下生活怎么这么苦……

　　可，舜的心灵没有这些阴影，他一丁点也不抱怨，还做到了与人和谐、与动物和谐、与大自然和谐，与其说他制作的是首感人的乐歌，不如说是一首动听的和谐歌。他正是用他的乐观豁达、坚忍睿智影响了越来越多的人。

　　“为什么受伤的总是我？”很多人就像这首歌唱的'那样，总觉得自己“受伤”或委屈。在工作上，总觉得自己付出的多而回报的少；在生活上，总觉得自己贡献大而被承认的少；在人际交往中，总觉得自己真心实意而人家却虚情假意……如果这些想法总是在心中涌动，不抱怨才怪呢！

　　其实，不抱怨是做人的一种美德，是一种明智的处事原则，是一种超脱，是自我精神的释放，是以清风明月的态度，从从容容地对待一切，待到廓清云雾，必定是柳暗花明。

　　不抱怨是一颗挚心，是一片真情，是一种品质，更是一种境界。只有不抱怨，才能沉淀工作生活中的浮躁与不安，消融许多工作生活中的不幸，始终保持一种积极的心态，使人善良，真诚，感恩社会，才能幸福一生。

不抱怨随笔5

　　前几天，见到了一位久未谋面的战友，免不了一番寒暄。交谈中，他不停地在抱怨；单位效益不好，很不顺心；妻子嫌他没本事挣钱，总是不停唠叨；儿子学习不用功，没考上高中，将来的出路都成问题······

　　看着眼前那张愁容满面的脸，听着一大堆的怨天尤人，真的和20几年前那个整天嘻嘻哈哈的“开心果”“乐天派”联系不起来。

　　我对一句话始终深信不疑：“生活是一面镜子，你笑，它就对你笑；你哭，它也对你哭”。生活，真的不需要抱怨，每个人脚下的路其实都是自己走出来的，每个人的生活方式也是自己选择的。

　　但总有一些人，常把抱怨挂在嘴边，抱怨工作累，抱怨待遇低，抱怨生活不如意······抱怨多了，即便是身边最好的`同事或朋友也会厌烦。抱怨多了，自己的天空就会变得灰暗，自己的世界也会变得阴冷，感觉似乎所有的人和事都在和自己作对，都在和自己过不去。其实，没有谁和你过不去，和自己过不去的往往就是自己。

　　“交谈中，他不停地在抱怨；单位效益不好，很不顺心；”说的正是这个道理。

　　现在的社会是个快节奏的社会，需要一颗豁达从容的心，才能面对来自各方面的压力与考验。在生活中，每个人不可能一帆风顺，都会多多少少遇到一些挫折和坎坷。快乐生活的人，心胸宽广，凡是斤斤计较，难得糊涂；烦闷生活的人，心胸狭窄，凡是必钻牛角尖，自己给自己套上心灵的枷锁。

　　我们每个人的生命就那么几十年，时间就像沙漏中的沙粒一样无情地流走，忧愁烦恼是过一天，快乐高兴也是过一天，那干嘛不每一天都高高兴兴地度过呢？

　　其实说到底，抱怨是懒惰者逃避的借口，是懦弱者自欺欺人的安慰，根本不可能解决任何问题。

　　人的一生很少一帆风顺，或平淡，或惊奇，或险恶，或复杂，乃至几起几落，大喜大悲，其实这些经历都是一种财富。抱怨不会给我们机会，更不会给我们幸福，向前走，前面风景会更好；抬起头，你会发现世界真的很美丽。

不抱怨随笔6

　　常听到某些同学议论自己多么不幸，抱怨上天不公平，虽然我们学生现在学习生活的确是够苦。清晨，钟声把我们唤醒，匆匆忙忙往饭堂赶，然后奔向课室，脑际里出现的全是老师留给的作业、背书、迎接老师的检查。

　　但上天多给谁了幸运呢？只不过是面对不佳的际遇，一时的坎坷，太多人都抱怨命运的不公，上天的捉弄，却很少有人能正视自己，问一问是否已将自己打磨成一块金子，一块让人一目了然的金子。

　　面对失败，我们最最需要的是多一点耐心，多一份坚持。也许，向前摸索一点点，就能触摸到成功的`大门。的确，尘世琐眉，红尘纷扰，总难免遭遇凄厉的狂风，淋漓的冷雨。但是，这并不是苦难，而是恩赐。正是上天对我们生命的打磨与锤炼。

　　因为，生命的初始就像一块璞玉，质朴而粗糙，没有光泽，需要我们细细地打磨，耐心地锤炼。这样才能去粗存精，精益求精，显示出生命的厚重与光华。

　　当你一次又一次失败时，要想到自己还只不过是一颗石子，还不是一块金光闪闪的金子时，就永远不要抱怨命运对自己的不公。生命是美丽的，并且异常精彩。面对不幸，面对潦倒，我们所要做的不是怨天尤人，自暴自弃，而应该不断捕捉生存智慧，承受苦难，直面打击，最终将自己打磨成一块闪闪发光的金子。

　　要知道，上天永远是公平的。等到有一天，你真正将自己打磨成一块金子的时后，那么任何人都掩不住你灿烂夺目的光辉。所以，记住不要抱怨命运！

不抱怨随笔7

　　人生之不如意十有八九，竞争也并总不是能一如既往的胜利。面对失败，我们应该抱怨吗？不，只有卸下抱怨的包袱，我们才能在人生的道路上走得更远。

　　静坐常思己过，失败莫论人非。面对失败，我们又怎可一味怨天尤人？正如那位赛车冠军一般，不抱怨客观条件，去从对手身上发现自己不足的地方，并虚心改正，才是更接近成功的方法。杜甫历经走向末路的晚唐，依然成就了一代"诗圣"的盛名，王国维生于乱世，也成为了一代国学大师。那些慨叹生不逢时，抱怨自己没有身逢一个和平盛世好让自己大展宏图的人，也该丢下抱怨的包袱去相信是造时世英雄，而不是时事造英雄了？古今中外，抱怨客观条件，并以此作为不能成功的借口的人，往往取不到成功。"余家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还"，几千年前的宋濂向我们证明了，客观条件不好并不足以成为我们失败的借口。只有卸下抱怨的包袱，我们才会在成功的道路上走的更轻松。

　　不抱怨客观条件，虚心向对手学习，这样我们才会更加强大。热播的电视剧《甄嬛传》中，皇后有这么一句话，"要想成为一个宠妃，就是日日看着别人如何做一个宠妃。"是的，无论是深宫，还是当今社会，怨天尤人带给我们的只能是心灵的蒙蔽，自我麻醉，让自己在成功的道路上止步不前。同样的环境，为什么对手可以克服困难呢？自然界的法则就是"物竞天择，适者生存"，若不想着向对手学习，反而一味抱怨，我们只能在这个弱肉强食的世界中成为一个默默无闻的炮灰，成功又从何谈起呢？

　　"山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。"客观条件只不过是成功的一个有利因素。就算没有一个强劲的`翅膀，我们依然可以凭自己的努力越过龙门；就算没有肥沃的土壤，我们也可以让自己扎根于破败的石缝；就算逆风而行，我们也总可以找到胜利的方向。一味抱怨，只会让自己离成功越来越远。只有卸下抱怨的包袱，心灵才会因减轻负担而更加轻松；只有驱散抱怨的阴霾，成功的光亮才有机会射入。

　　放下抱怨，让成功更加轻松。

不抱怨随笔8

　　当你表达出你不喜欢什么——无论是你自己，你的工作、家庭、收入、健康或是任何东西，你就会找到更多不满的对象和事物。在我们身边总有那么多不如意的事，你会频频听到许多抱怨的声音。人的欲望是无止尽的，当你在抱怨身边的事的时候，你不但没能如愿，而且还会使得自己变得不快乐，变得更累。

　　其实身边有许多事是值得我们学习的，不要把抱怨放在心间，学会把不如意抛在脑后。

　　有一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了。只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的.体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，使它重新回到了地面上。

　　不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷，你的女人丑，不要抱怨你没有一个温暖的家，不要抱怨你的工作差，工资少，工作累，不要抱怨你身体有哪里不舒服，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你。现实有太多的不如意，当你没办法去改变你不如意的事的时候，就学会试着改变自己，改变自己的想法，改变自己的态度，把不如意的事抛在脑后，让快乐贴身跟随。其实我们每一个人都没有权利去责备任何一个人和不如意的事，不抱怨的世界里多一份宽容和鼓励，让这个世界更美丽。

　　人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石。让我们携手共同努力，改变自己的态度和想法，做个不抱怨的人，把我们的生活编织的更加美好。

不抱怨随笔9

　　你如果大声喊疼，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇到更多想要抱怨的事。当你经历这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。

　　——摘自威尔·鲍温《不抱怨的世界》

　　在现实生活中我们讨厌抱怨，也会对抱怨嗤之以鼻。但是，在对“抱怨”的一类进行议论的同时是否想过我们自己也已经归属了这一类？足见，抱怨于人而言是一种司空见惯的现象。所以，我很好奇心灵导师威尔·鲍温是如何描述“不抱怨的世界”。于是我怀着好奇的心读完该书，获益良多。

　　在我们的周围不乏抱怨者，有自怨怀才不遇者、有气愤生存环境不如意者更有甚者抱怨社会无法满足自己的欲望者等等。在此之前，从未细心思考身边类似的些许现象。即便是遇到，也从没有觉着这是一种错误的情绪。也许正是如此，许多人就钻了这个空子。通过自己的抱怨来换取朋友和他人的同情和认可。例如，有些人因为讨厌自己的工作，慢慢的就会在自己的头脑中产生厌倦的情绪，继而引发抱怨。他向身边的同事抱怨，向自己的朋友抱怨，当自己的朋友、同事不以为然时他会喋喋不休；可当有人对他有一点点的同情亦或认可时便会变本加厉不断升级。然而，我们没有意识到，在自己抱怨的时候给世界所传递是一种消极堕殆的讯息，与此同时，也只会给我们自身引来更多的加害者。

　　读史可知，不抱怨曾造就了许许多多的仁人志士“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱乃著《史记》” 。这些人，在我们这个物欲横流的社会来讲是好样的，在自己身陷囹圄饱经摧残，但却身残志坚，不放弃，不抱怨卧薪尝胆百万秦关终属楚。这就是不抱怨的动力和渴望成功的信念所致。可现在的社会几乎没有什么不能成为我们抱怨的对象，就好像整世界都欠自己。威尔·鲍温在书中好不留情的讲，“我们的抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”我们躲在事物的背后喋喋不休，从中获取一种自我膨胀的优越感。殊不知，在自我膨胀的同时却将所有的注意力都聚集到了自己身上，最终只会把自己置于世人的目光下，慢慢的把自己灼伤。所以，我们更需要扬弃抱怨，不再去注意伤害而喊痛，还这个世界一点点清静。

　　一年的时间在指尖悄悄的流逝，在宝兰的日子让自己不断成熟。渐渐的发现工作并不是自己想象中如意，经历了一次次的挫折，也曾有气愤后的黯然神伤。可渐渐的'明白，无论我们怎么抱怨，事情最终还是会按照预定的轨迹发展，再多的抱怨也无法改变他的行驶方向。孟飞在《随遇而安》中写到：“我印象中的重庆，终日阴霾，不见阳光。尤其是冬天，整日雾蒙蒙的。”其实，生活中的抱怨就如同这阴霾一样。在我们急需看清事物本质的时候，只能给这些事物覆盖了一层又一层的“雾霾”，抱怨越多“雾霾”也就随之增加。耶稣说：“寻找必然寻见。”而扬弃抱怨就是一把钥匙，只有它能带领我们穿越雾霾去寻找自己的快乐，继而掌握自己的思维、开始按照自己的规划来生活。

　　工作是如此，生活也是如此。不断抱怨，困惑便会淤积心头；摒弃了抱怨，却能换来心情舒畅。从现在起，做一个积极的人，因为我们的世界需要绽放的美丽春花。

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