自我保护作文合集15篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的自我保护作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
自我保护作文1
学会自我保护，是我们每个人必须学会的本领。它像是一朵朵幸运之花，环绕在我们的身边；它像是一盏盏明亮的灯，照亮自己不知的黑暗；它更像一面面反射的镜子，折射出别人真实的内心，让自己变的安全。
在发生火灾时，你是否会紧张、害怕？在你无法找到出路时，你又是否会选择在居高临下时跳楼？其实，这些都不是问题。在发生火灾时一定要镇定，从容不迫，一定要利用在学校学过的知识。来防止一朵朵生命之花凋零。首先，要先用湿毛巾捂住口鼻，然后，再找到阳台或窗口，用鲜艳的衣服来引起别人的'注意，再向别人发求救的信号，再试图寻找逃生的机会，以免火势更大/这些火灾的逃生本领，或许真能挽救自己的生命。
除了火灾，还有等等一系列的自然灾害，都是人力无法抗拒的，但是如果自己学会了自我保护，这么也有一丝丝的希望在等着我们，所以学会自我保护是非常重要的。
综述上文，在我的身上，也发生过煤气中毒的事件呢！这还要从我小时侯说起，有一次，夜深了，我跟妈妈都进入了甜蜜的梦乡，可是到了凌晨，我却大哭大闹起来，哇哇的哭个不停，妈妈很奇怪，觉得自己头晕目眩，不知怎么了，她第一时间想到的是我们俩煤气中毒了，她便用自己无力的手打开了窗户，学会自我保护，才挽救了我俩的生命。虽然都是听妈妈说的，即使是假的，但这也是安全隐患，所以，一个人不论在这里，都要学会自我保护。
学会自我保护是必须的，也是每个人的基本本领，只有这样，才能是自己变的更安全。
自我保护作文2
在生活中，处处充满着危险。所以，我们每一个人都必须学会一种自我保护的方法。
而我就曾经遇到过危险。在我八岁的时侯，我就跟着爸爸和妈妈一起去南海广场去看电影和买东西。那时候，南海广场里面人山人海，人声鼎沸，人头涌涌。我根本看不见前面有什么东西买，只看见许多人的背后。我和爸爸妈妈看完电影后，我一手拿着爆米花，一手拿着一瓶汽水。喜滋滋的边吃边走。走到电梯的时候，有许多人都在电梯门口等电梯。我没有跟着爸爸妈妈，也没有听到爸爸妈妈说：“我们是上六楼的'。”我只注意电梯门有没有开而已。突然，电梯门开了。但那是上三楼的，不是上六楼的。可我当时并没有注意。只是呆头呆脑的跟着人群上去了。但当我发现爸爸妈妈并没有进入电梯时，我已经上到的三楼了。我等电梯上的人都出了电梯后，我赶紧按电梯回到一楼。心里默默的祈祷着：爸爸妈妈，千万别这么快就上六楼了，一定在一楼继续等着我。但我想的太简单了，等我的电梯下到一楼以后，我发现爸爸妈妈已经上了六楼了。我也赶紧上六楼，等我上了六楼后，我赶紧跑出电梯，我把爆米花和汽水全都扔进了垃圾桶。我在六楼跑来跑去，希望能找到爸爸妈妈。但我跑了很久都没有找到爸爸妈妈。但自己已经累的气喘吁吁了。我想南海广场太大了，我不能继续像无头苍蝇一样到处乱跑。我要冷静下来，只有冷静才能想到办法。
我在脑袋里仔细的想着在大商场里迷路了有什么方法可以找到自己的家人。突然我想起了可以通过商场里的广播来找到家人。对呀！我也可以用这个方法来找爸爸妈妈呀！我马上找到了服务台的姐姐，我把自己的事情一五一十地说出来。然后，服务台的姐姐帮我开了广播。过了大约五分钟，爸爸妈妈就来到了广播处来找我。终于我找到了爸爸妈妈了。
这次的事情让我知道了一件事，一件十分重要的事。那就是：自我保护是十分重要的知识，每一个人都要知道。
自我保护作文3
今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！
今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的`目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。六年级自我保护的作文340字
虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？
同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不了安全保护！
自我保护作文4
在当今的家庭、学校中，存在着许多潜在的危险。
那是去年夏天，我和弟弟坐着大伯的三轮车。而三轮车因为用的时间太久的缘故，门窗也有些不太稳固，但我们毫不在意。
一路上，我们俩在车里面打打闹闹。不一会儿，我们俩累了，就坐在座位上，倚靠在门窗上休息。就在这时，危险悄悄地逼近了我们。不知怎么的，依靠的门突然松动向下掉去，而我刚反应过来，就从车上摔到了路上。辛运的'是后面没有跟着太近的车，所以我没有受伤。我下意识地用双手抱住头，保护住头部，我没有什么大碍，但是我的心却慌张了起来。这时，我大伯和弟弟把我拉起来，紧张地问我：“有没有受伤？”我说：“没有。”我就上了车，大伯小心翼翼地把门装了上去，又继续赶路了。大伯在路上对我说：“你没有受伤真是不幸中的万幸，我要是开得比较快，或者后面再来一辆车，后果就不堪设想了。以后，不要靠在车门上面睡觉了。”大伯的教诲使我意识到自己有多粗心，自我保护意识是多么淡薄。
还有一种危害，就是手机安全问题。
现在，手机成了亿万人民的生活必需品。上到七八十岁的老人，下至两三岁的幼稚孩童，基本上人手一部手机。我们每天都在使用着手机，但手机是把双刃剑。手机能使我们学到许多新的知识，也能使我们沉溺于一些不良游戏当中。我曾经看过这则新闻报道：一个十三四岁的学生就因为爷爷不让他玩手机，他居然拿刀和他的爷爷拼命。
虽然这种极端的事情很少，但这不得不引起我们的深思。手机虽然有好处，但是也有弊端。我们不能因为它的弊端就否定它的好处，但我们应该有自控能力，因为手机只是一件机器，作为人类，我们不能被手机支配，而应该学会作为手机的主人，不是手机的奴隶。
我们需要学会自我保护，身心都得到健康发展，我们才能拥有一个美好的明天！
自我保护作文5
人体遭受病原微生物的感染、机械性的外伤、物理及化学性损害后，机体在同有害因子的斗争中，会出现许多自我防御、自我保护反应，表现为：
发热 发热是由于产热大于散热而引起。当人体遭受有害因子侵袭后，体内白细胞产生一种蛋白质，该物质经血流而作用于丘脑下部体温中枢，体温中枢的兴奋使产热大于散热，体温于是上升。发热后全身血管扩张，物质代谢加快、消耗增多，由于摄入偏少，体内营养物质、葡萄糖供求失调，即出现全身无力、酸痛。发热后大脑皮层下的食欲中枢受到抑制可出现嗜睡、食欲减退，同时促使病人减少活动，降低体内能量消耗。发烧本身并非是一种疾病，只是一个警报，通知病人身体已经患病，应该尽快诊治，发烧可暂时调节体内的免疫系统，提高抗病能力。
呕吐 当舌根、咽部、胃粘膜、腹膜、子宫和内耳前庭器官等处受到刺激时，均可引起呕吐，特别是吃了有毒有害的食物后，毒素使胃肠平滑肌痉挛，直接引起呕吐。呕吐、腹泻是一种具有保护作用的生理过程，使胃肠道内的有毒物质迅速排出，减轻胃肠道负担，减少毒素的吸收。但是，当出现剧烈的、顽固的'、连续性的呕吐、腹泻时，会造成体内大量消化液的丢失，出现水、电解质紊乱，必须高度重视。
咳嗽 当尘埃、刺激性气体或物质误入呼吸道后便会引起咳嗽。其次是咽喉部、气管、支气管受到病原微生物感染后，发生炎症反应，分泌物增多引起咳嗽。咳嗽是一种自我保护动作，能将气管内含有大量细菌、病毒的痰液或异物及时排出。
自我保护作文6
记得那次脚被扎的事，至今让我记忆犹新。
暑假的时候，我回到双河，遇到了许多老朋友，他们带我到一个正在施工的地方。我们买了些署片，支起火堆，开始烤薯片。烟熏的我只打喷嚏，两眼流泪，喉咙特干，决定到前面那家小店买水。
途中过施工场地，不知怎的一脚踩在一块木板上，板上的钉子直接穿透鞋底扎进了脚地，痛得我一下子又不能查药水坐在地上，哭了好一阵，忍着剧痛，把钉子拔出来。我想：这可咋办、妈妈不在家，又不能擦药水。这时，我清醒地认识到目前最重要的是消毒。我一瘸一拐的'回到家，找出家中必备的药水，拿两个干净棉球，一个蘸药水，另一个按在伤口上，等到不流血了，我用那只蘸了药水的棉球，清理了一下旁边的皮肤和伤口，然后再按到伤口上，刚开始有些痛，过了一会儿，就好多了。
这时妈妈回来了，我把事情的经过告诉妈妈，妈妈吓了一大跳，他又仔仔细细地察看伤口一遍，确认没有断钉在伤口里了，才对我说：“以后走路要小心，这次算你走运，没有断钉在伤口里，下次小心。”
通过这次经历让我明白：眼泪是无法洗去痛苦的，再受伤的的时候，要利用已有的自救知识积极应对，学会自我保护。
自我保护作文7
每个人都得学会自我保护，和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道改怎么办，所以我们一定要学会字我保护和生存。
那是一个炎热的暑假，爸爸妈妈带我去奶奶家玩，大人们都出去不在家，我和弟弟跟院子里的几个小伙伴一起在楼下玩，院子里堆放了很多废弃的木头，木头上有一些长长的铁钉，我们就在旁边玩过家家，口渴了，我想回去喝水，就想着直接从木头堆里走过去要近些，哪里知道，一不留神，一棵颗大钉子穿过鞋子，刺进了我的脚，一阵钻心的痛使我赶紧蹲下来，小心翼翼的把钉子慢慢取出，然后，回到家中，奶奶不在家，我就先换鞋，把袜子脱下来，找到棉签，拿出药水，蘸上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用蘸了药水的棉签涂抹在伤口上，虽然开始的'时候有一点疼，不过几分钟后就不疼了，我终于松了一口气，当妈妈回来时我向妈妈叙述了事情的经过，妈妈告诉我遇到危险该怎么做，并说这次还要打破伤风，我似懂非懂的点了点头。从那次以后，我被钢丝划伤手了，掉到泥坑里了，我都会自己处理，这一次的经历始我认识到了自我保护的重要性，让我明白了遇到危险不要慌张，受伤后要镇定的利用身边的物品来止血和消毒，这样，才能学会生存，学会成长，让自己的经验更加丰富......
学会生存和自我保护，让我们的童年更加的丰富多采，学会自我保护，让我们受到的伤害会少一点;利益多一点，悲伤少一点;快乐多一点，苦恼少一点，笑声多一点。让我们再回首要望自己那金色的童年的时候，能赶到非常开心，无比自豪！
自我保护作文8
自我保护是一个人的本能。生活中随时随地都会出现危险：着火、泥石流、车祸等。我就遇到过类似的一件突发事件。虽然还不算什么大灾难，但着实也让我慌了一把。
那天是我的生日。家里来了一帮要好的同学帮我庆祝生日，别提有多开心。还没玩过瘾，我们几个又一起去公园里打羽毛球。时间在不经意间无声无息地过去了。当我们兴高采烈地再次回到我家敲门时，却发现没人开门。“妈妈，开门呐！妈……我们回来了！”敲了很久门，家里却一点动静都没有。我们顿时慌了，差点急得要哭了出来。要知道，天色已经不早了，同学们也急着回家，可带来的东西还放在我家的客厅里。
正不知如何是好的时候，脑子里突然想起爸爸以前对我说的话：“当碰到自己无法解决的困难时，要请求身边的熟人或是警察帮忙！”去找警察是不可能了，此时我唯一能找的.就是我家的邻居。幸好平日里，看到邻居都会笑着打招呼。于是，我大胆地敲响了邻居家的门。“哟！是你呀，有什么事吗？”开门的奶奶热情的问道。“那个，我们出去玩回来，妈妈不在家，我想借用你的手机给她打个电话。”“没问题！”奶奶很快拿过手机给我。我也很快顺利地“找”到了妈妈。原来妈妈看着天色不早了，就出去找我们几个回家，正好彼此错过了。
其实，这种事经常“上演”，而我们应该如何防止这样的事情发生呢？发生时又应该怎么办呢？首先，出门一定要带好钥匙、手机等必用品。如果碰巧忘了带，就应该向邻居求助，给家长打电话。其次就是耐心呆在自家门口，等待家长的归来。
总之，我们应该学会自我保护的本领，面对困难要沉着冷静，在自己有能力处理好的范围内解决问题。只有这样才不会带来更大的麻烦。
自我保护作文9
常言道，没有规矩，不成方圆。规矩对于一个国家，一个家庭，一座学校和一个人来说是非常重要。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，是民族的希望，我们必须做到“知法。学法。遵法。用法”当一个真正的好公民，我们更要学会自我保护。
如果有时候你肚子一个人在家，有陌生人敲门，不要立即开门，也不要惊慌，我们可以通过猫眼看清那个人的面貌，如果不认识就不要开门。要是对方已经把门打开的话，这时也不要惊慌，应立即跑到房间里锁好房门并迅速拨打110学会自我保护。要是你放学回家时，等父母很久都没来，这是如果有一个人过来说：“小朋友，我是你的爸爸妈妈的同事，你父母他们今天晚上要加班，他们让我接你回家。”这时你一定要问清楚详细情况，要是他掏出一些好吃的.东西，你一定要禁住诱惑，千万不能和他走。要是你在放学路上独自一人回家，周围空无一人，有人在偷偷地跟踪你，这时也不要惊慌失措，必须冷静下来，赶快跑到超市，公园等人群密集的地方，要是他还死追着不放，你就找几个人帮帮忙。
谈到“法”大家都并不陌生，因为我们生活在一个有活的社会，然后作为21世纪的我们。就要“知法、学法、遵法、用法”。我们应该自觉加强培养好我们的法律知识，成为我国社会主义建设的接班人，让中华民族永葆生机和活力！这是我们义不容辞的责任！我们一定要防患于未然。
自我保护作文10
奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，小小的我们也要学会自我保护。
一个阳光明媚的星期天，我和爸爸妈妈还有几家人一同来到鸿山学会自我保护生存，看似两个普通的.字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔的草原上，采槐花。我们一行人嘻嘻哈哈地缓慢地前进着，悠闲自在地采摘着路边的槐树上结出的槐花。正当高兴时，一位叔叔不小心在采槐花时打翻了一蜂窝，顿时间，一群蜜蜂“扑”了出来，寻找着自己的毁窝仇人，准备实施报仇计划。这时不知谁高声大喊了一句：“蹲下！快蹲下！”离蜂窝较近的我，急中生智，把系在腰间的外套解下，披在头上，快速蹲下，一动不动地蹲在原地。我的心怦怦地跳着，似乎比往常加快了好几倍。头顶上蜜蜂的“嗡嗡”声越来越清晰，过了一会儿，我清楚地知道，蜜蜂已经飞到我的头顶上方了，但我农村小学生自我保护作文
也深知就算再害怕，也不能仓惶而逃。如果那样做，蜜蜂就会紧追不舍，不仅我自己，连大家也会受到伤害。我的心已经提到嗓子眼了，几乎快要窒息了。内心的恐惧和正义使我进退两难。五秒钟，十秒钟，时间过得慢极了，好像是一队蜗牛在跑比赛，不知道什么时候才能结束这场恶梦。大约十几分钟过去了，怒气冲冲的蜂群似乎并没有发现它们的“敌人”，它们悻悻地离去了??我也悄悄地绕到离蜂群较远的安全地带。家长们纷纷夸我聪明、冷静。
我们生活中会遇到种种意想不到的困难和危险，这时千百万不要慌张，要冷静应对，沉着思考，积极动脑，用自己的智慧和知识找出解决困难或脱离危险的办法，保护自己和别人的安全。
自我保护作文11
苏联的肖洛霍夫曾在《静静地顿河》里说过：“人是为了自己的希望才活着的。”人是为了美好的理想和希望而活着的，但是如果连性命都没有了，又何谈人活着的价值所在呢？因此我们应当学会自我保护的'一些措施，保护我们脆弱的生命。
在我的脑海中有些故事已经被岁月抹得一干二净了，唯独有一个故事我至今仍然记得一清二楚，这个故事让我懂得了：如何自我保护。甜甜是个很懂事的孩子，每天放学回家后总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮忙打下手，一会儿拿碗拿筷，一会儿又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了，甜甜疼得没有知觉了，爸爸这才闻声赶来，看见甜甜被烫的手，一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上，甜甜的手这才渐渐的恢复了知觉，这个时候爸爸又找来了一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院，最后在医生的帮助下解除了痛苦。
生命是一颗种子，需要用知识和常识来浇灌，才能开花结果，才能保护我们脆弱的生命。从这个故事中我懂得了：遇到危险要沉着冷静，不慌不忙，还要学会相关自我保护的方法，这样危险来临的时候才能应对自如。
自我保护作文12
每个人都得学会自我保护和在逆境下顽强的生存，即使是自己一个人，也要勇敢的活下去，遇到紧急的事情更要学会自我保护，不要一遇到危险就呆若木鸡，不知道怎么办，所以我们一定要学会自我保护。
那是一个炎热的暑假，姐姐和我一起在院子里玩，院子里堆放了很多破板凳，木头上还有一些长长的铁钉，姐姐和我就在一旁玩，玩累了，我想回去喝水，便说：“走木头堆上吧，那里近！”“那你小心点啊。”姐姐提醒道“上面有钉子”“哦，我会小心的.！”我就直接从木头堆里走过去，哪知道一不留神，一棵大钉子穿过鞋子，刺进我的脚，我却被吓得脸色惨白，一阵钻心的痛使我赶紧蹲下来。姐姐小心翼翼地帮我把钉子慢慢取出，然后，回到家中，家里没人，姐姐就帮我先换鞋，把袜子脱下来，幸好只扎了一下，没扎进肉里。姐姐冷静的找到棉签，拿出药水涂上一点药水，先用一根干净的棉签把伤口压住止血，大概几分钟后再用涂了药水的棉签涂抹在伤口上。我疼得嗷嗷叫，姐姐说刚开始时有一点疼，不过几分钟后就不疼了，过了一会儿，果然好了很多。
姐姐面对这种情况沉着冷静，她告诉我遇到了危险或灾难，不要慌张，要用自己学过的知识去应对。学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在必要时给予我们帮助，还能令我们减少许多不必要的麻烦。
自我保护作文13
生活中，每个人都将有隐私。浙西隐私都是我们所不让其他人知道的。隐私如果让他人知道了，感觉自己像个透明人，感觉自己什么都做不好!那样的人群，我们将无法干自己想要做的事情。那还要怎么办?成为了一个透明人。将没有了隐私。要学会保护自己，学会保护隐私安全。危险都离我们而去。相信，我们将会变得更好!拥有了，我将会更加的幸福。学会自我保护，保护好自己，才是最重要的!保护好自己，拥有所拥有的!
保护自己
大千世界中，我们无法知道人的好坏。人的好换往往是不表现在脸上的。也许有些人你看着挺好的，但内心却很坏。我们的分辨能力有限，长长会只看表面就确定一个人。往往总会上当受骗。我们搞不懂他们的内心，更搞不懂他们在想什么?干什么?所以，遇到陌生人，学会保护自己。不要只看表面。因为我们总是被表面所迷惑，所诱惑。为了安全起见，我们不会相信任何的人。因为我们并不了解，我们也同样的不需了解。学会保护自己，学会照顾好自己。因为自己将是独一无二的。无人所代替。为了自己的安全，警惕心一定要有的!
防止上当
现今社会，有些人为了钱什么都能干出来。但现今生活中，好的人还是有好多的。好心人还是有好多。如果世界上坏人多，那这个世界将会如何?这个社会都失去了爱心，世界将会是一片黑暗。这样的'世界将不再属于我们，同样的，我们也不希望这样的事情所发生。只想要一个有爱心的世界。人人能够和平相处，坦然面对。生活中要有警惕之心，为了安全，防止上当。做好自己，保护自己。这样，我们才是最安全的!意识增强，防止上当!
现今社会，不要轻易的相信任何人，因为他们都是有目的，的靠近我们。学会爱自己保护起来，唯有这样，我们才会更好地成长，才会更好的成熟!防止上当，做好现在，只有这样，我们才会更加的优秀!更加的成熟!自我保护，保护自己!
防治上当，自我保护!
自我保护作文14
小朋友们 ，你们玩过电脑戏吗？你是不是一玩就是半天呢？等中午或晚上妈妈叫你吃饭了，你才恋恋不舍的下网呢？你这可不行。
你知道吗？电脑里有电脑辐射，长期电脑辐射会对青少年身体健康造成严重影响。家长们发现，不少长时间集中使用电脑的学生容易出现头昏、记忆力减退、发育异常等症状。
你是不是去网吧上网了，这就更不应该了单单一台电脑，辐射量就已经这么大了，而网吧里的电脑一般又分布得比较密集，这些有害射线层层叠加，杀伤力无疑更加大了许多。
未成年的少年儿童，由于其身体尚在发育之中，对辐射异常敏感，并且自我修复能力也差，长时间的电脑辐射，可导致青少年儿童记忆力减退、视力下降、智力受损、骨骼发育迟缓，严重威胁着青少年儿童的正常身体发育。
为了使小朋友们既能享受上网的乐趣，又不被电脑辐射所伤害，我们可以采取几招有效的防电脑辐射办法。
第一招：在电脑旁边放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：控制时间。不能在电脑 前上网一小时，一小时后一定要离开电脑，休息半小时左右，可以看看风景，保护视力，使头脑轻松愉快。
第三招：注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种溴化二苯呋喃致癌物质。所以，放置电脑的.房最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防止辐射的方法还有许多，但只要你做到了上面几条，就可以很好地保护自己的身心健康。
自我保护作文15
今天是我们学校进行安全演练的日子，这次是专门学习发生火灾时怎样逃生的。但是，我们都知道只学会发生火灾时的疏散时远远不够的，必须所有的都会。
“铃铃铃铃铃……”疏散的铃声响起来了，“假火灾”发生了，我们要怎样有效的`疏散呢？我们用纸巾毛巾或手捂住我们的口鼻，微微弯下腰迅速有序地跑到操场，蹲在空地，等待老师指挥。在真正火灾来临时，如果不造我说的那样做，有毒的气体就会趁机溜进你的嘴或鼻子里，导致自己窒息而亡。当有火挡在出口时，你就要拿起灭火器，把栓拔出，左手拿着喷管，右手握着压柄走到离火源两米之处，对准火源，按下压柄，左右摇动喷管，把火熄灭。
学会了火灾逃生的方法，那也必须学会其他危难逃生的方法。
当发生地震时，我们首先要抱住头部，蹲在坚硬的物体下。如果你在教室里，要蹲到桌子下；如果在家里，可以选择床底下，桌子下或沙发下；如果在街上或操场上，就要选择空旷的地方抱着头蹲下，以防大楼崩塌，碎石砸到自己。学会有效自我保护，让自己不受伤害。
遇到海啸大家要尽量往高处躲，别让自己被凶猛的海水吞噬。
大家一起学会自我保护，让自己都懂得逃生的办法，让大家生活的更安全更幸福。
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