高龄产妇要注意什么

时间：2023-03-29 09:31:15 耿烽学习方法我要投稿

相关推荐

高龄产妇要注意什么

　　高龄产妇要注意什么，作为大龄准妈，生育的风险要比年轻的妈妈更加的大，下面我们就要注意一些事项哦!

　　高龄产妇要注意哪些

　　1、孕前要进行身体检查

　　这是夫妻双方都要进行的检查。

　　特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。

　　如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、孕前要提前1个月口服叶酸

　　服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。

　　如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查

　　这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　5、怀孕20周以后要做羊水穿刺

　　研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。

　　这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。

　　这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。

　　这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　6、更多关注血糖、血压等指标

　　高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。

　　由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。

　　原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备

　　高龄孕妇剖宫产适应征较高，很多高龄产妇选择剖宫产。

　　高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　做高龄产妇要注意什么

　　1、排卵不规律，卵子质量差。

　　通常情况下，女性每个月都有一次排卵，但是，高龄妇女的排卵就没有那么规律、质量也不如适龄的妇女，基本上35岁以后受孕几率大大下降。

　　加上热衷于减肥，可能会导致体内内分泌紊乱，造成排卵不规律甚至不排卵，怀孕难上加难。

　　2、胎儿容易畸形。

　　女性年龄的大小，会影响卵子的保质期，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

　　正常的胎儿，在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂。

　　3、流产几率高。

　　孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

　　4、容易难产。

　　女性年龄增大，阴道弹性也随之降低，子宫的弹性也会变差，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。

　　许多大龄产妇生产的时候会选择剖宫产，认为会更安全，但其实由于容易子宫收缩乏力，剖宫产同样存在较大风险。

　　5、产后恢复慢。

　　高龄产妇生产，通常选择剖腹产，产后的复原期较长。

　　而骨盆随着年纪变得较为松弛，加上怀孕生产后，若没有做好产后运动及调理，日后发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会都较高。

　　高龄产妇需要注意哪些事项

　　年龄较大的女性如果想怀孕，应做哪些准备?

　　年龄超过30岁的女性孕前检查要非常全面和细致，除了查心、肺、肝、肾功能，还要查血糖、血脂等代谢指标。

　　这是因为，怀孕期间血液会处于高凝状态，从而为分娩做准备。

　　血脂异常的女性应该注意调整饮食，减少怀孕后发生血栓的几率。

　　另外，要查甲状腺功能，并排除弓形虫感染等情况。

　　高龄孕妇的产前检查哪些项目是一定不能错过的?

　　高龄孕妇的产前检查非常重要，除了围产保健指南里规定的常规检查以外，绝对不能忽视以下检查：一是羊膜腔穿刺，查胎儿的染色体，必要时要做脐带血穿刺;

　　二是22周左右做胎儿畸形筛查;

　　三是建议26周的时候做胎儿超声心动图。

　　超声心动图与孕妇常做的普通B超不同，普通B超基本只能看到胎儿心脏四个腔的大体结构，而不易看到大血管发育异常、心脏射血功能等细微情况。

　　高龄产妇分娩后，坐月子需要注意什么?

　　高龄产妇生育以后，体力恢复会比年轻的产妇差一些。

　　但坐月子没有什么特殊的要求，是一样的。

　　尤其不要大补营养，造成营养过剩。

　　一些高龄孕妇觉得，自己怀上孩子不容易，很早就回家保胎了，这样做对吗?

　　现实中很多高龄孕妇爱走两种极端：一是非常紧张，早早就“保胎”，全家众星捧月一般对待，弄得孕妇精神高度紧张，容易早产;

　　另一种是女强人型，本来怀孕就晚，还一直坚持工作，成天出差，跑来跑去，最后累得早产了。

　　所以，高龄孕妇既不要压力过大，也不要满不在乎，和年轻孕妇一样做好常规的产前保健就行。

　　大龄或高龄孕妇中普遍存在的误区有哪些?

　　第一个误区，觉得“产前检查是万能的，凡是胎儿有异常都能看出来”。

　　这是不可能的，超声检查设备再高级，医生再认真，有一些小的病变还是难以看到。

　　在目前的医疗条件下，不可能解决全部医疗诊断问题，所以要做好充分思想准备。

　　第二，过度补营养，不运动。

　　有些准妈妈总担心孩子营养不足，不但狂补营养，还成天躺着不动，容易导致妊娠糖尿病，造成心、肝、肾负担过重，还使得胎儿畸形、胎死宫内、早产、巨大儿等危险增加。

　　第三，孕妇成为全家“重点保护对象”，精神高度紧张。

　　全家过度关注，孕妇压力大，不但容易发生早产，一旦胎儿或新生儿出现病变或意外，还会诱发产前、产后抑郁症。

　　最后，误认为“助孕成功就等于胎儿正常”。

　　人工助孕只负责让女性怀上胎儿，并不能保证胎儿完全健康。

　　所以人工助孕后更要注意产前检查，特别是筛查遗传代谢疾病。

　　产妇补气血食谱

　　一，黄芪乌鸡汤

　　所需材料：

　　乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，调料：大葱和姜均10克，盐5克，胡椒粉2克。

　　制作方法：

　　1、乌骨鸡宰杀，去内脏后清洗干净。

　　2、黄芪切片。

　　3、胡萝卜洗净后切片，葱姜切丝备用。

　　4、用沸水把乌鸡焯煮一下沥去血腥腻味。

　　5、乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜。

　　6、将盐和胡椒粉用水化开。

　　7、化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。

　　二，红糖小米粥

　　所需材料：

　　小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。

　　制作方法：

　　1、果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

　　2、小米淘洗干净后放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净后去核，红枣肉切碎备用。

　　3、取汤锅注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎并且搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀再熬煮几分钟就可以关火了。

　　三，魔芋鳝片

　　主料：魔芋750克，鳝鱼片400克，干辣椒5克，泡红辣椒20克，泡子姜10克，郫县瓣15克，老姜10克，大蒜10克，大葱20克，味精10克，胡椒粉5克，醋6克，白糖3克，清汤200克，色拉油750克，水豆粉10克，料酒25克。

　　制作方法：

　　1、鳝鱼片洗净血水沥干。魔芋切成5x3厘米的长方片，入沸水氽一下沥干。泡红辣椒剁细，泡子姜切成颗，郫县豆瓣剁细，姜和蒜切片，葱切马耳形并将干辣椒去蒂切节。

　　2、炒锅置旺火上，放入色拉油烧至七成热，下鳝片炒至断生捞出。锅内留少量油，下豆瓣、泡椒、姜片、蒜片炒出香味，加入清汤、料酒、味精、胡椒、精盐，再加入鳝和魔芋片以及泡姜颗;烧至鳝片粑软魔芋入味时勾入水豆粉推转加葱节起锅，盛入汤盆内，撒上干辣椒节。

　　3、另锅掺入少量色拉油、用旺火烧至七成热，起锅淋于干辣椒节上即可。

　　四，花生猪蹄汤

　　所需材料：

　　猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升以及帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片。

　　制作方法：

　　1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒和花生、爆老姜以及催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨。

　　2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

　　五，枸杞红枣煲瘦肉

　　所需材料：

　　枸杞子10克，红枣10枚，猪瘦肉300克，清汤700克，姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

　　制作方法：

　　1、枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡，并将姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。

　　2、净锅上火，放入清汤和姜片、红枣、枸杞子以及猪肉，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

　　产后吃什么补气血

　　1、莲藕，莲藕中含有大量的小粉、维他命和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能尽早断根腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　2、汤，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质，而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。可是专业人士提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要富厚患上多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

　　3、红糖，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够住进排尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。

　　4、海带，海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种菜蔬，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有帮助于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防血虚的效用。

　　产妇补气血食谱

　　一、黑芝麻(黑芝麻红枣粥的做法)：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻红枣粥的做法

　　二、花生(花生焖莲藕的做法)：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

　　三、丝瓜(丝瓜肉片汤的做法)：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

　　四、金针菜(猪蹄金针菜汤的做法)：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。

　　五、茭白(茭白通草猪脚汤的做法)：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

　　六、莴笋(糟香莴笋的做法)：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

　　七、豌豆(鲜蘑炒豌豆的做法)：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

　　八、豆腐(鲫鱼豆腐汤的做法)：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

　　产妇吃什么水果催乳多而快

　　1、奇异果

　　奇异果，味甘性冷，含有丰富的维生素C，具有清热解暑、利尿、通乳的功效，对剖腹产的妈咪具有很好的恢复作用。

　　2、木瓜

　　木瓜中含有一种能高度分解蛋白质的木瓜素，当产妇在吃了鱼肉、蛋白质食物等，木瓜素就能在极短时间内将其转化成更容易被人体吸收的养分，从而到达催乳的效果。而木瓜本身就含有丰富的营养，其与鱼炖煮后，产妇吃了就能使得催乳多而快。

　　孕产妇安全管理规定

　　1、孕妇在建《健康档案》时，保健人员负责高危因素的筛查工作，详细询问病史，特别是不良孕产史，家族史并传染病史。发现高危孕妇，将其填在保健手册上，并在手册上做高危标记。

　　2、妇产科门诊负责动态高危因素的筛查工作，发现高危孕妇，应及时记录，并在《健康档案》上做高危标记，并定期进行随访。

　　3、妇产科门诊要统一使用《孕产妇保健手册》和高危妊娠转诊三联单。

　　4、实行高危妊娠转诊制度，妇产科做好高危妊娠的管理，门诊筛出的高危孕产妇应及时转到指定的上级医院检查治疗，同时填写高危妊娠管理登记册和高危妊娠转诊三联单。

　　5、认真落实高危孕妇追访制度，妇产科门诊要建立并加强与上级医院的联系，落实高危妊娠追访制度。

【高龄产妇要注意什么】相关文章：