怎么样提高孩子头脑的灵活

时间：2022-10-05 23:59:05 学习方法我要投稿

怎么样提高孩子头脑的灵活

　　有句话说“会玩的孩子头脑更灵活”，头脑灵活的孩子往往发展会更好，作为一个家长，我们应该怎么提高孩子头脑的灵活度呢?

怎么样提高孩子头脑的灵活

　　怎么样提高孩子头脑的灵活【1】

　　读书学习好坏，与工作赚钱完全是两码事。

　　书读的好，工作不一定做得好，出来社会，更需要头脑灵活，只有聪明的人才会慢慢摸索出一条适合自己的生存之道。

　　当身体处于舒适而健康的状态时，大脑才会处于一种优秀的工作状态。

　　但是作为一个器官，它也会有饥饿感，它需要食物、饮品以及新鲜的空气(氧气)，来确保功能的正常发挥。

　　因此，家长要鼓励孩子进行锻炼，比如舞蹈、自由泳、旋转、平衡、爬行、伸展、跑步及弹跳等活动，这些活动有助于血液迅速流入大脑。

　　同理，体操对儿童的大脑有益，所以他们也应坚持每日练习。

　　此外，要确保他们可以受到大脑所需的精神刺激，让每天都成为思考的一天——最好的方法，就是玩益智游戏!你的孩子需要游戏，而最好的游戏，就是益智游戏。

　　益智游戏让儿童不得不思考他们正在做的事情。

　　如果想把游戏玩得更好，他们会需要其他人的帮助，比如父母、朋友或者照顾者，这些人都可以帮助他们更好地进行游戏，并刺激他们的思维，从而使头脑更加灵活。

　　幼儿用筷子吃饭提高大脑灵活度【2】

　　其实，用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是很好的锻炼。

　　医学家经过多年的研究观察，发现用筷子夹食物可牵涉肩部、手掌和手指等三十多关节和五十多块肌肉的运动，而且和脑神经也有着密切的联系。

　　因此，他们认为用筷子吃饭夹食，不但可以使人手巧，同时还起着训练大脑的作用。

　　倘若幼儿一次进餐半个小时，一日三餐便是一个半小时，这对幼儿的大脑实在是一种很有利的训练。

　　特别是和胳膊有关的大脑神经，胳膊的运转可以促使脑子加灵敏和迅捷。

　　医学家曾对一些幼儿进食情况做过细致调查研究，发现用筷子进餐的幼儿大都显得心灵手巧，思维敏捷，身体健康。

　　吃饭用筷子，在外国人看来是一件很不容易的事情，我们中国人有用筷子的传统习惯，熟悉用筷子的技巧。

　　因此，为了使您的孩子更聪明健康，年轻父母们切不可忽视对幼儿的这一训练，尽早让幼儿学会用筷子吃饭。

　　当然，幼儿用筷子进食时，家长必须注意安全，防止发生意外，这是应该重视的。

　　多吃素让宝宝头脑灵活【3】

　　现代很多家庭的生活条件相对较好，所以在安排宝宝饮食的时候往往肉食多于素食，很多孩子是每天鱼虾肉不离口。

　　这样做不仅不利于身体健康，而且对大脑的影响也不小。

　　肉类是酸性食物，多食导致人体趋向酸性，从而也会伤及大脑导致人反应迟钝。

　　另外，像烧烤、味精鸡精、过量食用白糖、淹渍咸菜、含铅含铝食物多食都对大脑有伤害。

　　所以，从宝宝添加辅食开始，就要培养宝宝喜欢吃蔬菜的好习惯。

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