孩子冬天洗澡的四禁忌是注意什么

孩子冬天洗澡的四禁忌是注意什么

　　孩子冬天洗澡的四禁忌是注意什么?很多家长为了让孩子高兴都会让孩子一个人在水中玩的习惯于，经常洗澡是一种良好的个人卫生习惯，但在冬季气候干燥的时候，尤其是幼儿，应注意以下问题。下面是小编收集整理的孩子冬天洗澡的四禁忌是注意什么，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一是洗澡时间不宜太长。

　　许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时。

　　过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

　　一般来说，洗澡时间10分钟左右即可。

　　二是不宜用热水烫洗。

　　热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水烫洗， 有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。

　　这样做当时会感到很舒服、解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

　　洗澡时水温以40℃为宜。

　　三是洗澡不宜过于"认真"。

　　对于那些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次都很"认真"、"彻底"。

　　如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了。

　　尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂。

　　四是不宜用力搓澡。

　　不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的"泥"就是皮肤保护膜。

　　这是因为表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓出的就是人们常说的"泥"。

　　而经常用热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落，让皮脂膜变薄，使皮肤屏障保护功能被过多破坏。

　　皮肤也会在"泥"被搓干净后更加发痒。

　　一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好五分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的"保湿因子"保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

　　一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

　　冬季瘙痒的情况较为普遍，因此也可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。

　　无论是洗澡之前周密的准备，洗澡过程中对宝宝安全的一些保护措施，还是洗澡过后迅速的一系列护理过程，都请家长给予重视，在给宝宝洗澡中渐渐找到适合自己的方法。

　　冬天给宝宝洗澡的正确方法

　　1、室温宜为27℃—29℃，室内不要有对流风。洗澡前打开浴霸和取暖器，浴霸很刺眼洗澡时要关闭。用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。

　　2、把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好，放在手边，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。

　　3、特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。洗澡时间不要超过l0分钟，洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。

　　4、大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使他有这样的感觉。

　　5、尽量不要用婴儿爽身粉。用这种粉，容易使婴儿皮肤干燥，还会在皮肤的褶皱里结块，导致发炎和生皮疹。

　　6、不要让孩子长时间泡在水里，因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。

　　冬天给宝宝洗澡而不着凉的方法

　　第一，准备一个合适的澡盆

　　宝宝年纪尚小，并不适合淋浴，在澡盆里洗澡还是个不二之选。即使在寒冷的冬天，如果孩子洗澡的时候能够全身泡在温水里，其实是不容易着凉的，因此妈妈们应该要选择能够淹没宝宝全身的澡盆。几个月的小婴儿可以用常见的长条形澡盆，如果宝宝较大，可以考虑买个洗澡桶，最好宝宝坐下的时候能淹没住身子。有聪明的宝妈还巧用普通水桶给小婴儿当立式澡盆，只要注意扶住宝宝的双臂即可。

　　第二，需要调节好水温

　　宝宝皮肤娇嫩，调节好水温很重要，一般建议妈妈们准备一个水温计，洗澡水温以38℃-39℃为宜，过热的水会使皮肤更干燥，过冷的水容易让宝宝着凉。如果没有准备水温计，在洗澡前一定要用手腕来试一下水温，直接用手指测水温不准确。当然，最好还是花10块钱买一个水温计。

　　第三，出浴后要用浴巾包裹

　　其实，宝宝洗澡着凉很多时候并不是泡在水里的时候，而是刚从水里出来的时候，因此最好准备一条宝宝专用的大浴巾。如果是小婴儿，宝宝脱衣服后要用浴巾先包裹住身子，洗脸洗头后在取下浴巾放进水里，出狱后迅速用浴巾包裹；如果是大宝宝，可以脱完衣服后直接进澡盆洗澡，但是出浴的时候一定要包裹大浴巾并尽快按干，然后穿上衣服。

　　第四，洗澡时间不宜过长

　　在寒冷的冬季，水温下降很快，因此不宜长时间洗澡，否则容易着凉。一般建议每次10-20分钟即可。此外，洗澡时间过长也可能会让皮肤更加干燥。

　　想要宝宝在冬天洗澡不着凉，妈妈只要遵守以上4点即可。此外，冬天洗澡也要注意保护皮肤，由于天气干燥，宝宝的肌肤对水分的需求更大，如果洗澡次数过多、洗澡水过热，或是不注意润肤，可能会使得宝宝皮肤变的十分干燥，甚至患上干燥性湿疹。

　　北方地区较干燥一般建议一周洗2-3次即可，南方地区可以洗得频一些，华南地区气候较温暖可以每天洗澡。为了减少皮肤干燥们可以减少沐浴露的使用，洗完澡之后要及时涂抹润肤露，脸颊、额头、臀部等容易干燥的部位多涂一点。洗澡后要给宝宝多喝水。

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