如何提高学习效率汇总【15篇】
如何提高学习效率1
初三生提高物理学习效率方法 关键在于如何复习
初三生如何提高物理学习效率？提高物理的学习效率主要就是提高复习的效率。以下谈一点提高物理复习效率的建议，供同学们参考。
弄清知识点是有效复习的基本前提
弄清各知识点的学习要求
初中两年学习物理，涉及到的知识点很多，但并不是所有知识点的学习要求都是一样的。“上海市中学物理课程标准”对各知识点明确规定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求会应用，而有的知识点的学习要求非常低，只是让学生了解，不做考试要求，因而一定要弄清要求，明确各知识点的要求细节，这样在复习的过程中就能按照要求逐一击破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪费宝贵的时间，降低复习效率。
弄清学习要求包括：明确所学各知识点的学习要求的层次水平，明确各知识点（考点）的具体层次要求的含义。明确具体层次要求的具体含义就是要具体弄清楚各学习水平层次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“应用（D）”的不同内容。如对要“知道”的知识要求能说出要点、大意，或在有的情景（现象）中能够加以识别。对要“理解”的知识，要求能明了知识的确切含义并能运用，分析、解决简单的实际问题，如解释简单的物理现象，进行简单的计算。对要“掌握”的知识，要求能比较灵活地加以运用 初中地理，分析、解决一般的实际问题。对要“应用”的知识是指以某一学习内容为重点，综合其他内容，解决比较复杂的问题，必须对知识有比较系统的认识。
弄清各知识点的学习要求有两个途径，一是认真听老师的讲解介绍。二是购买“上海市中学物理课程标准”一书，对照所学的内容看一下，在相关的知识点上标注出来就可以了。清楚了各知识点的学习要求以后，复习时就对照要求，不过分为难自己，也不过分放松自己。
准初三生各科复习手册：把握技巧提前起步
把握技巧搞掂初三数学
进入初三，随着知识难度的增加，不少同学会对数学感到头疼，如何在初三学好数学，进而在中考考出好成绩，成为同学们急切关心的问题。为此记者采访了唐山13中的李放老师，他给同学们在数学方面的学习支了几招。
☆会读课本，弄清例题
李老师说，想学好数学，首先要会读课本，读课本不是简单读，而是在理解的基础上把每一个概念、公理、定理和公式弄清楚明白。千万不要忽视最基本的概念、公式等，“不定项选择题”就要靠清晰的概念来明辨对错，如果概念不清就会感觉模棱两可，最终造成误选。因此，要把已经学过的教科书中的概念整理出来，通过读一读、抄一抄加深印象，特别是容易混淆的概念更要彻底搞清，不留隐患。此外，要把例题都搞清楚，课本上的每一个例题具有代表性，应弄透彻。
☆多做习题，善于分析
弄明白最基本的概念和例题后，同学们在课和课余时间应多做习题。在做题时一定要养成计算准确的好习惯，如果你会做一个题，却因为计算马虎而最后答案错误，那就得不偿失了。而且，在做题中要注重题与题之间的内在联系，绝不能“傻做”。在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到“触类旁通”的境界。特别是几何题中添加辅助线的方法很有规律性，在做题中要特别记牢。
☆记录错题，避免再犯
俗话说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”可是同学们常会一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里。因此，李老师建议大家在平时的做题中就要及时记录错题，还要想一想为什么会错、以后要特别注意哪些地方，这样就能避免不必要的失分。毕竟，中考中是“分分必争”，一分也失不得。
李老师说，学好数学其实并不难，只要同学们跟随老师的进度走，把每个知识点弄明白，加强针对性的练习，就能在初三一年内有效地提升数学成绩。对数学感到吃力的同学，不妨按李老师的建议去做，相信经过一番努力，你的成绩会有明显提高。
物理课堂：先了解自己再学物理
还有十几天的时间，新一届的初三生将回到，开启自己为中考而奋斗的新学年。中考是一个没有硝烟的战场，为了在战场上取得胜利，现在起，同学们就该着手做准备了。在前的这两个星期里，同学们可以做点什么呢？让我们来听听石家庄25中资深物理杨荣书的建议吧！
-利用，总结得失
“经过一年的学习，同学们应该对物理这门学科的特点有所了解了，利用假期，要好好总结自己的得与失。”杨荣书老师说，开学前，同学们最重要的任务就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理学习现状：哪部分知识学得最好、哪些知识学得不扎实；自己学习物理的优势或劣势是还是理解？解答实验题还是计算题时自己比较吃力……怎样才能把自己的学习现状分析清楚呢？一是回忆以往的测验；二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集试卷中的错题)，弄清是哪一类习题经常出问题，那这类知识就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。此外，同学们可总结自己的，看看哪些方法是合适自己的，哪些方法对自己没用。对于好的学习方法要保留，而不好的就可以抛弃。
-提前预习，把握要点
俗话说“温故而知新”，在对初二物理进行复习的基础上，有精力的同学可提前预习初三物理的内容。杨荣书说，预习应该以课本为主。翻开课本后，可以先看一下目录，了解一下一共有几章，每一章主要在讲什么问题，对所学知识做到心中有数。预习时，遇到不明白的地方，要做一个记号。开学后，对于有记号的地方，要重点听老师讲解，力求弄明白透彻。预习完每一节后，应做一下的练习题，这样可加深自己对所学内容的印象，提高自己利用物理知识解决物理现象的能力。预习一遍后，同学们可以对所学的物理知识进行归纳总结，整合出一个知识体系和知识框架，在整个框架内对知识点进行查漏补缺。
杨老师说 初中地理，物理是一门以生活为基础的学科，包含力、热、声、光、电、磁等内容，涉及面很广。要想学好物理，关键是一个“透”字。也就是说，如果你对所学的知识完全弄明白透彻了，那么做题考试都不成问题；而如果你对所学知识似懂非懂，或只知其一不知其二，那样就存在问题。另外，从今年的中考理综试卷来看，文字题的分量有所增加。这类题往往是给出一组数据或一个结论，让你叙述理由和现象，这不仅要求同学们熟知各种物理现象和结论，也要求同学们有较好的`语言表达能力。因此，同学们在这些方面也要所注意。
室：初三化学早起步
进入初三后，同学们将会接触一门新的基础自然???化学。在短短的一年时间里，同学们将会学习一些化学的基本知识，掌握一些化学实验的基本技能，同时还要应付大大小小的考试。那么，为迎接中考，同学们应该如何学好化学这门功课呢？就此问题，记者采访了省会25中的任胜利老师。任老师说，万事开头难，对于化学这门课的学习，同学们只要早起步，起好步，以后学习起来就比较顺利了。
如何帮助初三学生阅读
阅读既然如此重要，那么，初三学生的阅读现状如何呢?我做了一些调查，存在以下几个方面的情况：第一，学生时间紧，阅读时间极为有限。第二，学生长时间处于高强度的脑力劳动中，大脑得不到适当的休息，阅读效率极为低下。第三，学生手头都有复习资料，针对性很强，都是应付中考的，而既有助于中考又能提高文化文学修养的好阅读资料可以说是少之又少。
如何帮助初三学生阅读，满足他们阅读的渴望，我们可以做下列几件事情。
推荐经典好书目录。教师是学生学习的向导，教师的作用不仅仅在于“传道、授业、解惑”，更重要的是引导学生怎样去学习，教给他们读书学习的方法和门道，让他们学会自学。所以，推荐一些经典书目，就是非常简单好用的一种方法 中考。教师作为先学者，先知者，不是要把自己所学的知识一字不漏，一股脑儿地教给学生。一是不可能，二是没必要。有时仅仅需要你告诉他们读些什么书就可以了。初三的学生，一门心思扑在复习迎考上，这时就需要们从宏观上给他们一些指点，开列一些好书清单，让他们有时间自己到图书馆去找，或者到书店去买。
丰富课堂阅读内容。教师在课堂教学中一定要有这样一种意识，即始终以提高学生听、说、读、写能力作为课堂教学的主要任务和目的。就初三学生的实际需要而言，又以写作和阅读能力为重，因为中考是不直接考听说能力的。再细一点，就学生的阅读需求而言，教师无论如何也应在课堂内容方面对阅读教学有所偏重。教师可以精选一些既适合学生阅读又短小精悍的文章，或以纯文本的方式，或以文本加练习的方式在课堂上要求学生加以阅读鉴赏。这样，既照顾了学生阅读的需要又兼顾了中考复习的要求，两全其美。
编写校本阅读教材。市面上找不到多少好的阅读材料，有一个很好的解决办法，就是自己动手，丰衣足食：发动语文教师们自己编写一些精当适用的校本阅读教材，印发给学生。编写校本教材有何好处?一是省时，二是省钱，三是实用。特别是第三点值得一提。因为是本校教师自己编写的教材，符合本校学生的实际情况，数量、重点、难点都能把握得很到位，此其一；二呢，教师备起课来，也用不着到处找资料，自己编的书，一查一个准，方便省事；其三，学生学起来也会轻松得多，不深不浅，刚好。
只有这样，才能充分满足学生的阅读需求，提高阅读能力。
初三语文阅读精选精练（二）
智慧的美丽
那天晚上看王小丫的《开心辞典》，我流了泪。
这不是一个煽情的节目，大凡不再爱琼瑶阿姨和金庸大侠的人才会喜欢，因为有一种真实和聪明在里面，还有那份期待和紧张。
是那个人感动了我。他的家庭梦想都是为别人，几乎没有自己一件东西。他有个妹妹在加拿大，妹妹有电脑没有打印机，于是他想得到一台打印机给远在加拿大的妹妹。王小丫问，那你怎么给妹妹送去?他说，我再要两张去加拿大的往返机票啊，让我的父母去送，他们想女儿了。听到这，我就有些感动，作为儿子，他是孝顺的，作为兄长，他是体贴的，这是多好的一个男人啊。
主持人也很感动，她问，那你为什么还要一台电脑给你父母?他说，因为父母很想念远在万里之外的妹妹 初中英语，所以，他要给他们一台电脑，让他们把邮件发给她，也让妹妹把思念寄回家。
初三生期末考试前需要做哪些准备工作？ 第（一）点
一年一度的期末考试即将来临，孩子们一定在忙着备考，可是这备考也是需要技巧和方法的。不能盲目地复习，要有条不紊地进行。以下有几点建议： 初中政治
第一：争分夺秒，上好复习课
善于安排时间的人往往能获得成功。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。所以我们要跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。
初三学习方法：中考备考的12个必备的好习惯
1、习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话 初一，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
4、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。
7、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。
9、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。
10、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
11、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。
12、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。
初三生如何学好各科课本知识结构
对于刚踏入初三的同学而言，这个初中最后阶段的学习至关重要，所以如何学好各科的知识架构？这必然是初三同学面临的首要问题。相对于初一初二的学习，初三就略显紧张，考入一所好的高中，等于早一步踏入了一所好的大学之门。与此同时，同学们的心理压力也可能随之而增大，那么，如何调整好自己的心态，在有效学习的基础上，更能轻松面对最后的学习和复习迎考，圆满完成初中阶段的学习呢？
语文
首先进入初三，学习任务加重，时间特别紧张。因此，初三的同学们一定要准确把握中考命题规律，掌握语文学习过程中的重点和难点，只有这样才能决胜于中考。综合历年的中考，语文试卷无外乎三大板块：积累与运用，阅读理解，作文。
1、积累与应用：这是中考语文的基础题，占30分左右。包括拼音，句子正误的判断，古诗文的识记与默写，语境文流以及少量的名著知识的识记、仿写等，这部分复习的方法是温故知新，力求每篇过关，出口成章，书写正确，并能根据记忆的规律及时回顾。
2、阅读理解：这是中考语文的重头戏，占60分左右。包括现代文和文言文，其中现代文又分为散文、说明文、议论文、记叙文，而就各地中考来看，现代文大多考课文以外的名家名篇，文言文则一般以教材为主，涉及课内外结合的比较阅读。需要强调的是，无论是现代文的阅读还是文言文的阅读，中考时，其题型设计均以主观题为主，要求考生根据自己对阅读材料的理解来答题。
3、作文：中考作文在语文考试中所占分值最大，因为它最能体现一个人的语文水准。可以说，一篇作文的好坏关系到整个语文考试成绩的成败，切不可掉以轻心。不少同学平时写作马虎 初中语文，主要表现在根本不打草稿，甚至抄袭他人文章，应付老师等，这些都不利于写作水平的提高。因此，作文一定要养成良好的习惯。
如何提高学习效率2
很多家长或者同学们都在为如何正确学习而苦恼，其实正确的学习方法，很多人都有自己的不同看法，有些有用，有些也是扯淡，关于如何提高学习效率，在本文中也是有粗鄙的一些介绍的，大家可以来看看，说不定很实用。
所有的学习是需要自成一套学习体系或系统的。
简单来说，有两种学习模式：获得式学习和拓展式学习。
所谓获得式，网上有个代名词“伸手党”私以为还是比较确切地描述 。能够伸手，证明其实还是有意愿去学习的。只是因为学习习惯问题，造成的结果就是，没有自己的学习体系，往往是东一榔头西一棒，过目即忘，更有甚者，仅成为资料收集狂人。
所谓拓展式，大抵类似于玩游戏当中的开疆拓土，其基础必定是与原有的大陆有紧密联系的。也就是在已有知识的基础上，增加新的节点，而新节点又可以开拓成一片新大陆。
过去自己的学习习惯造成，接受知识就是被动的，填鸭式的吸收。虽然也希望接触新的知识，但往往只是运用了获得式的方式，没有深入思考过。当然，还有另一个方面，即是没有想过运用辩证性思维，接受服从最高指令，而不是去考虑，是否指令有误，为什么。
在最近看过的几篇文章让我突然联想到这个问题：思维模式的惯性会导致行为模式的惯性。
为什么这么说呢？
想像一下，作为一个伸手党，本身对知识是有渴望，但一旦得到知识的文字表达之后，思维惯性会误以为，这个知识已经到手了，可以看，也可以先放着，随时需要时有机会，我会看一下。
另外一种，拓展式的思维，因为本身一直是触角向外的，任何的视频，音频，文本，都可能成为这个思维模式下的节点，遇到节点时，了解进一步的内容会带来强烈的欲望，因而往往也就是立刻行动，寻找或总结自身或外界的知识以作为链接。
因此，也不难理解，行动力往往也可以看出一个人的思维学习方式。
人的大脑是地球上最精密的也是最难理解的构造。而抽象的思维方式更是寄存其中。那我们有办法改变它吗？
哥伦比亚大学心理分析训练和研究中心教授和研究员，多伦多大学精神医学系教授，精神科医生、心理分析师，诺曼?道伊奇博士的《重塑大脑》告诉我们：大脑是可以重塑的。
大脑使用原则是“用进废退”，大脑内部的功能并非一成不变，而且随着使用者的使用方式在不断地加深加固。你经常用哪部分技能，大脑中相应的神经地图就会越大，地位也稳固，也会霸道的侵占你大脑的其他区域。相信大家生活中也会有这样的体会，笼统地说也就是形成前面所说的惯性。
思维惯性养成
首先当然最好是从小养成好的思维习惯，对于家长们而言，给小朋友们从小养成好的思维习惯是非常重要的。思维习惯是一个比较大的概念，涉及到方方面面的养成。父母可以在早期帮助小朋友们学习使用泡泡图，思维导图，流程图，系统图等，尽早建立起早期的思维模式，这样后续形成思维习惯，而且在日常生活中，能够不断应用强化。最终形成良好的思维习惯。具体如何运用养成，后续文章中将进一步详细阐述。
其次当不良的思维习惯已经形成时，特别对于成年人来说，已经形成一个非常强势的思维定势了。这时，往往想一击即中，一蹴而就的改变是不可能的。只有用好的思维方式去不断地有意识地替代。开始必定是见效很慢，而且甚至很痛苦，毕竟，过去的十几年甚至几十年的习惯，冰冻三尺非一日之寒，但大脑自身也在不断进化的过程中。
替代性思维的养成规律的基础是需要先打破旧习惯。所有的思维方式都是，该思维方式在使用开始阶段有意或无意的得到正面地反馈，强化了这种思维方式。比如，行事冲动，不加思索，想到就做。可能在生命早期阶段得到的反馈经验是：说话做事情很利索，很成人化，大人觉得很新奇，可爱，受到很多关注。大脑的反馈机制即得到正面强化。成长过程中，也没有人刻意干预或引导，成年后，潜意识是受这种思维方式的引导，往往是遇事急躁，无法全面考虑，会带来与预期相反的结果。这样的案例不胜枚举。
通过刻意干预，才能打破这样的怪圈。再进一步地用新的习惯来替代旧习惯。刻意干预，就是有意识地让自己意识到自己的`情况，从而进行改善。一行禅师所著“正念的奇迹”中有讲过的一个吃桔子的故事可以让我们从中了解到什么是刻意干预的合适的时间点：
我记得数年前，吉姆和我第一次一起到美国旅行时，我们坐在树下分一颗橘子吃。他开始谈论我们将来要做些什么。只要我们谈到一个吸引人或令人振奋的计划，吉姆就深深陷在其中，以致于完全忘了他当下正在做的事。他往嘴里扔一瓣橘子，在还没开始咀嚼前，就又准备往嘴里扔进另外一瓣。他几乎没有意识到他正在吃橘子。我还得告诉他：「你应该先把已经含在嘴里的那瓣橘子吃了。」吉姆这才惊觉到自己正在做什么。 这就好像他根本没在吃橘子。如果说他吃下了什么，那么他是在「吃」他未来的计划。 一颗橘子有很多瓣。
如果你懂得好好吃一瓣，你大概就懂得吃颗完整的橘子。但是如果你连一瓣橘子都不会吃，那么你根本就不会吃橘子。吉姆明了了。他慢慢垂下头，专注地吃那片已经在他嘴里的橘子。他仔仔细细地咀嚼它之后，才伸手拿另一瓣。 之后，吉姆因为反战活动而入狱，我很担心他能不能忍受监狱那四面墙的囚禁，我写了封短信给他︰「记得我们一起分享的橘子吗？你在那里的生活就像那颗橘子。吃了它，与它合而为一。不用担心明天会怎么样。」
吃桔子时真正意识到自己是在吃桔子，而不是苹果或者其他水果。这就是我们谈到的刻意干预的时间点，有正念的精神内核，时刻意识到自己所处的状态，才能够给予及时地干预。
打破了思维惯性之后，切入好的思维习惯和方式，同时进行正面激励和强化。不仅思维训练如此，普通的生活习惯养成也是如此。
半年前经常因为腿疼没法走路，上下楼梯都要拉着扶手，平时做运动又常常是三天打鱼两天晒网坚持不下去的阿姨，现在却能够周末外出玩，一走就是几十公里也不累。问及原因，原来她开始规律运动了。因为腿疼，她更需要加强运动，但又不能像别人一样，出去跳广场舞，练太极什么的，于是她自编了一套躺着运动的体操。每天早上半小时，从头到脚，一直练得浑身冒汗。从夏天到冬天，一直没停过，每天如此。开始是因为腿疼的原因，躺着运动会比较不伤膝关节，后来又发现，躺着运动时，有些平常碰不到部位可以接触到促进再运动，而且出汗后，更促进了多巴胺分泌，整个人的感觉非常好。早上起床前半小时左右，花费时间也不太长，不用外出，也不需要辅助器械，最重要的是，她的的确确尝到甜头，收益颇多丰，身体好了，腿也不疼了，精神和心情更好了，这样一来，她反而一直能够坚持下来，每天如此，好的习惯就这么养成了。
所以好的习惯一定是在能够带来了正激励再促进强化的基础上，慢慢开疆拓土，无论是思维还是运动。
好的学习思维方式长远来看对个人的生长一定是有利的，但如何克服短期效应和思维惯性，还是需要每个人结合自己的情况各展所长。多思考，多留心。
如何提高学习效率3
对学习要有一个现实的要求。根据自己的情况制定一个学习时间表，并且要坚持执行下去，直到形成这样的学习习惯。
每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。要避免用一晚上的时间做填鸭式的学习。专心致志学习15分钟的效果要比三心二意学习60分钟的效果好得多。
很自然地，一段时间学习过程中的开始和结尾部分总是回忆的高潮。因为要特别注意一篇演讲稿，一个章节或是一个段落的中间内容。而且，很多教材也是按照这个原则编排的。
确保在学习的时候不会感到饥饿；要避免在学习之前吃高糖分的食物；学习之前最好吃一些高蛋白质的食物，总的来说要获取适当的热量。
当放松的时候，学习能力可以有所提高，所以在学习之前，用一定的时间做运动，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把两项活动综合一下，当然，也不论这些放松方式是否对最有效果。
要在一个舒服的环境中学习，如果可能的话，最好有自然的光线。
如果要学习一门新的科目，那么，首先要做一个关于这个论题的调查，这样可以知道部分和总体之间是如何联系的。例如，的任务是阅读一篇课文，那么就要浏览序论，看看内容目录和章节的前言和总结。
积极的学习有助于保持注意力，所以可以记笔记，做自测题，做字谜，画些重点，或者进行小姐学习。用自己的话写一个简明的提纲，或者用最中肯的观点形成一个思路。消极的学习速度很慢而且学习兴趣也不高。
为了增强对材料的记忆力，想一想他们是如何与前面的内容相联系的；找出它们和已经记忆的内容之间相关的`信息。
如果要做笔记，那么就一定要用自己的话来写；用这种方法，可以估计出对那些概念观点的理解有多少。
当遇到有些材料很难理解时，可以放慢速度，但是，千万不要放弃，而是要接着往后看，如果发现后面的内容有助于理解之前的难点，那么就返回来再重读那些难点。
每10分钟回顾一个主要概念及观点，每天复习一次，每星期再重温一遍。这个复习过程对于在长时期的记忆编译信息是极其重要的。重读每一部分的起始句和结尾句，也可以再回顾一下内容目录，或者每个章节的总结等等。当遇到关键点时，看看是否可以从记忆中重新建构已经学习过的那些内容。
如何提高学习效率4
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时睡觉。夏天中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注，一心一意。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚埋头苦读，不是什么好办法。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手和脑并用。上课时要把老师讲的重点做个笔记。不做笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要积极主动。
只有当我们积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。才能逐步地提高效率。所以我们无论何时何地，做任何事情，都要有一种自信心，就有了一种必胜的信念，就能很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑当中，学习成绩就很难有进步了。
五、保持愉快的.心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且心情特别的好，那样在听老师上课时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。另一方面，我们要把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，遇到做不来的题目问问同学，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，我们要把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。等到要用的时候，一看便知道放在哪儿。然而有的学生要找某本书时，东找西翻，不见踪影，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。总之，"世上无难事，只怕有心人。"相信同学们做到以上六点，学习成绩肯定会大有进步的。
如何提高学习效率5
如何提高课堂效率?
一、课前预习
课前预习是上课的基础和准备，有利于学生主动学好课程和自学能力的提高，特别是有利于学生独立思考能力的提高，课前预习是不可缺少的环节。
阅读教材，理解教材的含义，对重点内容、名词概念要画出来，进行比较、分析。例如：《细胞的结构》中，细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核，虽然字面比较接近，但各指不同的结构，各自作用不同，应通过预习进行比较，找出它们的区别与联系。
预习是将下次课要学的内容事先熟悉一下，做到心中有数即可，不必花费大量时间，遇到难于理解、理论性比较强的问题，可在书上做一记号，以便上课时注意听老师的讲解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遗传和变异等这些都是比较难于理解的问题，可以等待课堂上注意听教师讲解。
二、课堂听课
老师讲课是一个特别重要的过程，在老师讲课的时候一定要认真的听讲，会听课的人学习效益才会高。上课时听课不仅要把注意力集中，还要保持一个清醒的大脑，做到眼、耳、脑同时运用。有些同学就是上课时听课是很认真但是下课之后发现课堂上的东西一点都没记住，这就是没有同时把大脑和眼睛一起运用到，这样的学习时没有用的，同学们切记不要这样!
三、理论联系实际
生物是一门特别有意思的科目，与生活有着密切的联系的。学习生物的.时候就会发现很多生活的常识都是在生物中展现出来的。例如，我们平时吃一个馒头，那么为什么吃馒头时馒头会变的很甜呢?人在咀嚼的过程中会产生唾液， 唾液里面含有什么物质会导致馒头变的甜呢?这个时候就会想起了生物了吧，所以说，生物是很有意思的科目的。
如何提高学习效率6
前天有位学生妈妈来向我求助，说孩子在家学习时效率极低，如果家长不坐在旁边一直督促着，十分钟就能完成的作业他要用一个小时，该怎么办？其实在家长遇到这种情况时，一定要认真找原因，除孩子自身注意力问题、外界环节外，也要反思一下自己是不是没有掌握好的引导方法，从而导致这样的情况存在。对此，有以下几点建议：
一、培养孩子注意力集中的好习惯。
孩子在家里学习时，家庭环境及外界诱惑太多，比如电视、玩具等，都会导致孩子分心，所以家长要从日常小事培养孩子集中注意的习惯。比如按时起床和睡觉、写作业如果出现错误要重写等。也可以帮助孩子设定一个小目标，比如一小时内背诵完一篇故事，十五分钟阅读完一篇文章，都可以有效地帮助孩子在有限的时间里充分调动自己的注意力。
二、制作时间表
和孩子共同制作一张时间表，帮助孩子规划每天每个时间段应该做哪些任务，当然除了学业外还应该给孩子保留时间让他自己做他自己感兴趣的事情，整个过程要尊重孩子的意见并约定好如果做不到会有哪些相应的`惩罚。
三、用积极语言唤醒孩子的学习动力
当孩子专注地完成一项任务或作业、在成绩上取得一定进步，家长可以给予适当的鼓励，当然，尽量避免用聪明这类的词语，要表扬的具体些，这样才能让孩子明白以后该往哪个方向努力。鼓励数次后，自然能唤起孩子积极的学习情绪。
四、给孩子创造安静的学习环境。
除了孩子学习时，要保证周围无杂音外，干净整洁的书桌也能让孩子全身心的投入到学习中。在孩子的书桌上，只需要拜访一些与学习有关的文具和书籍即可，其他物品会分散孩子注意力。当孩子的作业出现错误时，也不要随意打断，可以在完成后统一检查时指出，不仅不会打扰孩子的学习状态，还能让他对知识点记忆更深刻。
我一直认为教育除了向外输出知识和教会学生学习外，还应该有另外一种形式，就是陪伴。在孩子少年时期，把时间分给孩子一些，将会是孩子一生的财富。
如何提高学习效率7
中学生要想利用有限的时间更快更好地学好知识，必须掌握如何管理时间、如何提高学习效率的知识，在此，我们就一同来探讨一下这个问题。
首先，我们要了解学习效率的定义，就是单位时间内所学知识的有效量。实际上，和学习效率相关的因素有很多，简单列举如下：个人的学习类型和特点、采取的学习方法和步骤、记忆阶段特点、平时的学习心态、学习时的个人情绪、学习时的身体状况、潜意识运用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的内容，我就不一一介绍和讲解了。在此，结合上次北京西单图书大厦圈友会时提到的三点，我认为家长和同学们应该重点注意的首先是学习时的情绪。如果同学们在学习的时候，情绪比较低落，那么，学习效率很难提高。在此，我给大家介绍一下我辅导学生学习时常用的“情感共鸣法”。这种方法就是要让学生进入一种理想的情绪境界，从而使知识与情感达到共鸣的效果，产生最强的影响力。例如：语文学习的时候，在阅读课文的时候，首先要设想一下文章相关的可能场景。我常常会花两分钟时间，鼓励我的学生畅想自己就是作者，他在当时当地会用何种心态来朗诵或者写作，这往往会收到非常好的`效果。不论对文章的理解还是记忆的效果都非常理想，学习的效率自然很高。
另外，就是潜意识运用水平，这是一个很新的名词，我尝试着将它运用到学习当中去，在学生中收到了非常不错的效果。简单说，就是要养成良好的学习习惯，很多习惯可以提升到潜意识学习的境界。我们的人类意识分为意识和潜意识，两者的比例大约为1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角来形容我们的意识，而水面下的潜意识却远远超过意识。因此，我一直在研究，如果我们可以教会学生运用潜意识来学习，那么，我们不仅可以并行处理事务，同时效率也会得到数倍的提高，并且，最为难得的是我们根本就感觉不到劳累。目前，我通过帮助学生学习“名字推理法”、“假设联想法”、“睡前回想法”等良好的学习习惯，有效地帮助他们达到了潜意识学习的初级水平，将来我会逐步向大家介绍具体细节。
其次，提醒家长朋友们，要注意孩子学习的预热，不要在他们心态没有调整好的情况下，催促他们马上进入学习当中。这时，他们往往还沉浸在学习之前的游戏之中、玩耍之中，很难进入学习状态，学习效率自然很低。反而不如拿出5分钟时间，让孩子放松一下，同时，和他聊一些与学习相关的内容，当然应该是不会让他情绪低落的话题，这样他就会有一个良好的思维预热。然后，才能够进入快速的学习冲刺状态。
如何提高学习效率8
1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子
某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题
长期困扰自己的问题
性格因素拖延、偏激、浮躁....
学习中遇到的问题语文现代文阅读存在问题 高中数学，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握....
考试中遇到的问题时间分配不合理、笔误....
最担心的事情.....
在分析的基础上，未来有可能出现的问题....
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的`程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效的利用时间。
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。曾经在博文中举一个例子也许就能说明一些问题
巴西总统卢拉在一个小学，讲自己小时候的故事。在他小时候，有一天家人外出，早上上学路上母亲对他说，要好几天不回家，让他好好照顾自己，对这么小的他来说，是一次难得的考验。放学后回到家，忽然觉得钥匙找不到了，急得团团转，想翻墙进去，可是墙太高。他只好顺着通往学校的路一路寻找，一直找到学校，把班级的垃圾桶都找个遍，还是没有找到，这样来回重复了三次，依然没有找到钥匙。天早已黑了，在家门口无助的哭了起来，邻居老人走过来，拿着钥匙在他面前晃了晃说“你母亲外出前把钥匙交给我保管，你找钥匙那么辛苦，怎么没有想到问问我呢？”从这件事中，小卢拉明白了遇到事情蛮干是不行的，蛮干把自己累死也不算尽力，做事情不仅考尽力干，更要考尽力想。
对于卢拉来说，邻居老人是一种资源，由于自己没有考虑到，一味的蛮干，从而导致资源没有被发现，没有被合理的运用，那么我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基础上，将知识点运用在做题上。
有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6.自己给力自己。
现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
最后祝愿每一个考生都能最大限度的提升学习效率，考出优异的成绩！
如何提高学习效率9
上课认真听讲
学校的作息时间表我们无从改变，那我们能改变的就是提高上课的效率，上课时全身心投入，认真做好笔记，遇到比较陌生的或易错的知识点用红笔标出，当重点掌握。那些已经熟记于心或已运筹帷幄的知识点就可以一带而过。这一点对初三的学习至关重要。
在家按时作息
在家里的作息时间我们是可以自己掌握的。所以我建议孩子可以回家根据要复习的科目或要写的作业给自己拟一个时间规划表，就像学校的作息时间表一样几点该干什么几点该干什么，然后严格执行。当你学习的时候，请把你的'手机关机，远离电脑电视及其他让你分心的一切东西。完成任务后，该玩就玩该睡觉就睡觉。建议晚上10：30之前睡觉。
初三这一学年的时间是非常宝贵的，同学们应该要学会珍惜。中考的战绩如何，是否能够步入理想的高中，就看初三的学习计划能够安排妥当了。合理安排时间，科学规律学习，这样才能够在考试的时候正常发挥。
如何提高学习效率10
我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。
另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的`东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
实际上反应了提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
如何提高学习效率11
提问：刘老师好，孩子在被政治题跟历史地理的时候效率总是很低，为什么他记东西很慢呢？
回答：我觉得对于文科类的记忆内容要把握好几个小规律：
1.让孩子有利用零散时间背诵的习惯。我们知道，大量集中地记忆效率是不高的，会受到前摄抑制和后摄抑制的影响。很难想象，一个晚上都在背诵是很恐惧的事儿。
2.人的.遗忘是先快后慢，所以记忆的安排要先密后疏。或者说要把握好四个字：早、密、多、批。所谓早就是要及时复习，每天学习的内容都要在当天内进行背诵；开始一周内对同一内容的复习密度要大，最后在一周内（一个遗忘周期）巩固四次。（有时间给大家介绍一拖三记忆法）；所谓多，就是复习的方式要多样化，可以用关键词串联、默写、列图表、模拟演讲、完形填空、故事编写等等方式；所谓批，就是先少后多，批量复习。当同一科目以小单位记得比较多以后，再以一个大单元的方式来进行巩固，把知识整合为一个整体单位。
3.孩子背东西时一定让孩子学会文理交叉，避开同质性的材料。比如，背了15分钟的政治，做一会数学题然后再背，就如同砖和水泥的关系。
4.背了忘，忘了背，这本身就是记忆与遗忘的规律，现在人们根据脑科学及记忆实验总结了如下复习与记忆的规律，供参考：
遗忘先快后慢；有意义的识记材料不易忘记；处在中间部位的材料不易记忆；具有明确目的的记忆效果较好；直观、形象的材料容易记忆；深刻理解的事物记忆效果较好；能引起直接兴趣的材料记忆效果较好；多种感知参与的记忆效果较好；阅读与尝试背诵相结合的记忆效果较好；经过系统化整理的材料容易记忆；分散记忆优于集中记忆；意义记忆优于机械记忆；对比记忆效果较好；联想记忆效果较好
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如何提高学习效率12
哈佛大学教授威廉·詹姆士研究发现：一个人要是没有受到激励，仅能发挥其能力的20%—30%；如果受到正确而充分的激励，就能发挥到80%—90%，甚至更高。由此可见，在数学教学中，如何正确而充分的激励学生，发挥其能力至关重要。
一、在教学过程中，常常遇到这种情况:能力相当的学生会取得不同的成绩，甚至能力差的学生可能比能力强的学生成绩更好。
一般来说，学生的成绩主要受两个因素影响:一是能力，二是动机激发程度。他们的关系可表现为:学习成绩=能力×动机激发程度，从式子可以看出，学生成绩的好坏主要取决于其能力和动机激发程度的乘积，能力越强，动机激发程度越高，成绩就越好。所以，在一般情况下，成绩与动机激发程度成正比，能力稍差，可以通过激发学习动机来弥补。
二、数学教学中激励原则：
首先，激励要因人而异。一些学生的成绩很好，可以激励他们把成绩提高到一个更高的水平，给他们制定一个更高的目标；一些学生的成绩一般或者不好，可以激励他们达到一个可以完成的目标。如果学生的目标都是同一个水平，成绩好的学生觉得没有动力，丧失进取心；对成绩差的学生会来说或许是一个遥遥不可及的目标。因此，给学生制定一个合理的目标很重要。
其次，激励要做到奖惩适度。奖励和惩罚不适度都会影响激励效果，如果学生在上数学课无精打采、开小差、不交数学作业等，可以惩罚，但惩罚过重会让学生感到不公，或者失去对数学学习的信心；惩罚过轻会让学生轻视错误的严重性，可能还会犯同样的错误。
再次，激励要做到公平合理。公平性是一个很重要的原则，学生感到的任何不公的待遇都会影响他的学习效率和学习情绪，并且影响激励效果。取得同等成绩的`学生一定要获得同等层次的奖励，不要认为好生就可以优待或者特殊等等。
第四，激励要注重时效性。激励要及时地进行，这样才能最大限度地激励学生。
第三、激励在数学教学中具体运用
一、数学是一门很灵活的学科，不能单纯地讲授课本“死”知识，应多鼓励学生去探究，积极培养学生学习的兴趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它。教师可以通过指导学生阅读著名数学家的传记，课堂精心设疑，一题多解等等教学方法培养学生学习的兴趣，鼓励学生去深入探究，让学生体会到学习数学的乐趣。
二、在数学教育中采用榜样激励。榜样激励，也叫做典型示范，就是通过榜样来教育学生、鼓舞学生、激发学生积极性的一种方法。榜样是一面旗帜，具有一定的生动性和鲜明性，容易引起人们在感情上的共鸣。教师要善于发现榜样，积极扶植和培养榜样，宣传榜样，组织大家学习榜样。
三、在数学教学中，给学生制定一个合理课实现的目标，激励学生，提高学生的积极性，让学生有被动学习转变到主动学习，由消极学习到积极学习。
如何提高学习效率13
中学生如何提高学习效率第一，过好课堂关。要想过好课堂关，课前一定要抓好预习工作。预习宜粗不宜细，只要把将上课的内容、重点和不易看懂的问题做到心中有数就行了，目的是听课时好有针对性。上课听讲一定要认真并适当地做一些笔记。笔记不必太详细，因为一心只去忙记笔记，听课就会受到影响。课堂上的主要工作是吸收和消化老师所讲的内容。因此，课堂上专心致志、心无旁骛、聚精会神十分重要，这样才能明白老师讲的重点和解析的难点，课后才容易复习巩固，作业才会得心应手。第二，善于激发自信力。科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，其中，人的自信力是很重要的一个方面。自信力可以激发学习潜力。可以毫不夸张地说，一个人无论何时何地，做何事情，有了自信力，就有了必胜的信念，就获得了成功的一半。相反，一个人如果缺乏自信力，即使能力很强，他也会一事无成。因为他丢失自信力后，往往会怀疑自己的能力，遇到困难就畏葸不前，哪里还有成功可言。一个具有自信力的学生，他会对自己的能力坚信不疑，相信自己会学得十分出色，无形中挖掘出潜力，形成学习的内驱力，全身心地投入学习，乐此不疲，学习效率何愁不高！
第三，善于学会用心去学。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼看，用口读，或者用手抄，都是用脑的辅助手段，真正的关键还是在于用大脑思考。比如记概念，如果你只是漫不经心地浏览或漫无目的地抄写，一定得重复很多遍才能记住，而且不容易记牢。但是，如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法用心记忆，往往可以记得很快，且不容易遗忘。很多书上介绍的快速记忆法，都特别强调联想的作用。可见，如果能做到集中精力，挖掘记忆的特点、规律等等，运用类比自己已有的知识，就能实现知识的正迁移。学习基础不好的学生，大多具有学习不用心的缺点，针对这种毛病。第四，始终保持饱满的情绪。每个人都有过这样的体会：某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那么，这一天在学习新东西时就会感到很轻松，学得很快。其实，情绪饱满之时这正是学习效率高涨之时。因此，保持良好的情绪十分重要。我们在日常生活中，应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的'事，不要计较和同学之间的矛盾。如果我们以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。营造一个十分轻松的氛围，学习起来就感到格外有精神。建立起良好的人际关系，在学习中就会得到老师的指点、同学的帮助、朋友的激励，帮助极大！
有了很好的情绪，你的大脑就处在一个活跃的状态，能够迸发出智慧的火花。第五，充分发挥学习的主动性。积极主动地学习，就能感受到学习的乐趣，学习才会越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中彰显出来。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，羞于向人请教，自我封闭，郁郁寡欢，心神不宁，长此以往，不懂的问题越积越多，学习阻力越来越大。怎么办？唯一的方法就是放下架子，丢开面子主动向别人请教，态度谦虚、心底真诚地请教，弄懂疑难问题，扫清学习障碍。如果每天都主动地弄懂一些问题，自然会有成就感，不会再产生学习畏惧情绪。主动去寻求问题的解答，学习有了原动力，学习兴趣不断高涨，何愁学习效率得不到提高。在学习的时候千万别做其它事，一心不能二用的道理谁都明白。有同学边学习边听音乐，认为这是放松神经的好办法，其实不然。学习时分了心，效果必然会打折扣。可以在专心学习一小时后再全身放松地听一刻钟音乐，这才比较科学。不要整个晚上都复习同一门功课，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，结果就会大不相同了。 影响学习效率的因素，有学习之内的，更多的则在学习之外。只要养成良好的学习习惯，合理地利用时间，专心学习，坚持不懈，学习效率一定能快速提高，学习成绩一定能长足进步！
如何提高学习效率14
随着素质教育、创新教育的不断深化，“必须使学生成为课堂学习的主人，”“必须关注学生的发展”。这些观点已成为教师不争的共识。那么，如何让学生真正成为学习的主人并不断提高学习语文的效率呢?我认为，在小学语文教学中强化预习环节，充分培养学生的自学能力是一条必由之路。
一. 提出恰当的预习要求。
根据语文学科的特点，首先把“读、划、查、标、思、搜、疑”七个字作为预习的基本要求。读，即读通课文：划，指划出生字、生词及重点句段：查，指查工：具书(字典等)知字义词义：标，指标出一篇课文有几个自然段：思，指思考课后有关内容(思考题)：搜，指搜集有关课外资料：疑，指预习课文后提出不明白的问题，以备在课堂上与老师同学们交流。
二、交给明确的预习方法。
培养学生自学能力决不能只停留在形式上，而是要扎扎实实的交给学生明确的预习方法，才能收到良好的预习效果。如能持之以恒，学生自主学习的能力将大大提高。
1．读书法。这是预习中最基本的也是最重要的方法。预习应当以读书为核心，因为读是搜索材料，发现疑难以及回答问题的前提条件。此外中高年级还要重视加强默读的指导，让学生在默读中学会静静的思考，使学生心有所想，情有所悟，与此同时还要培养学生手脑并用的读书习惯。
2．批注法。要引导学生将不懂的问题，当时的想法、感受及时的批注在课本的空白处，在讲读课文时教师组织学生对这些问题进行充分的讨论。能讨论明白则已，讨论不明白的再请教教师，这样学生听起讲来会更加积极主动，因此也会收到事半功倍的教学效果。
3．圈划法。让学生在预习时学会划出生字生词、重点句段或能帮助理解课文内容的地方。有疑问的方也可圈划出来，并用自己喜欢的符号做出标记，以备在课堂上进行讨论交流。
4．互助法。在条件允许的'情况下，可以采取互相结合的方法共同解决预习中的问题。这样有利于对差生进行帮助，进一步调动差生学习的积极性，体现教学要面向全体的教育原则。
5．讨论法。教师组织学生课内预习时可引导学生先自主预习，对于不懂的问题自愿结合小组共同讨论，鼓励学生在认真听取他人意见的基础上，敢于发表独立见解，力争求同存异。
6．示范法。在起始阶段学生往往不会预习，就需要教师组织课内预习，以作示范。教师可把预习的要求告诉学生，并把设计这样预习要求的原因明确告诉学生，这样让学生能领会预习的目的性和规律性。长此以往．学生掌握了预习的方法和规律。预习环节就可以逐渐由课内移向课外，把宝贵的四十分钟时间还给学生，让学生带着自己的预习成果在四十分钟的课堂上主动探索，自由驰聘。
7。质疑法。“提出—个问题比解决一个问题更重要。”因此教师要引导学生在预习中充分寻找有疑问的地方，这样有利于学生更加深入的理解课文。因此教师要鼓励学生在预习中多提几个为什么?当然在起始阶段还需要教师耐心的加以指导。例如：教师可引导学生从课题入手质疑；从关键词句处质疑；从插图中质疑：从人物的语言、动作、神态、心理活动等处质疑。
8．作业法。在学新课之前可以把预习要求以作业的形式布置给学生,在实施过程中要突出重点，尽量减轻学生的作业负担。教师要针对具体课文的特点布置出形式多样的开放性的预习作业，为学生在课上更加积极主动的学习奠定坚实的基础。
9、搜集法。随着《新大纲》《二十一世纪课程标准》的颁布与实施，在课文教学中形成课内外练习、校内外沟通、学科间融合的开放式格局己势如破竹。因此，在预习中教师一定要根据教材特点，恰当安排一些让学生搜集课外资料的的任务，就显得尤为重要了。学生带着课外收集的资料在课堂上就会有一种跃跃欲试、不吐不快的强烈表现欲，而这一切；不正是学生积极主动学习的最佳体现吗? ’
三． 强化预习的检查与评价。
为使预习达到预期的效果，教师应当及时对学生预习情况进行检查，并及时做出恰当的评价，激发学生预习的主动性与积极性。预习检查的方式可以灵活掌握，既可在课内通过提问检查，亦可抽看学生的预习笔记：既可在讲课过程中进行反馈，亦可放在组内进行互相监督检查。总之不能只布置预习任务而不了了之。为进一步激发学生预习的积极性与主动性，教师在检查同时还要对学生预习的情况做出恰当的评价。对那些完成预习任务出色的同学应及时给予精神或物质方面的奖励。从而达到以评价促预习，以评价增效果，以评价导习惯的最终目的。
四． 分层次确定预习目标。
学生的自学能力是参差不齐的。因此在确定预习目标时就要根据学生的不同层次有针对性的来确定，从而实现因材施教，各尽所能的教育教学原则。同时最大限度的激发各个层面的学生参与预习的热情，保证预习的整体效果。
总之，“授之以鱼，不如授之以渔。”—旦学生掌握了预习的方法，养成了课前预习的习惯，具备了—定的自学能力，那么学生就真正掌握了学习的主动权。语文课堂教学中“满堂灌”、“无人发言”的现象就会不令而止。而“启发式”、“讨论式”、“探究发现式”教学就会如雨后春笋般的涌现出来。因此预习环节绝不是一个可有可无的细枝末节，实在是—个应当特别重视和强化的教学环节，乃至于可以说：抓住了预习环节就等于抓住了自主学习的法宝, 就等于抓住了提高小语教学质量的关键!
如何提高学习效率15
与课程改革之前的教材相比较，新的小学语文课程在课目标、课内容、结构上的一个重要变化，是提出了综合性学习。它重在学科内外的联系、重在学习过程。注重激发学生的创造潜能，能较好地整合知识与能力，尤其在利于在实践中培养学生的观察感受能力、综合表达能力、人际交往能力、搜集信息能力、组织策划能力、互助互助的团队精神等。在教学活动中我认为可以从以下几个方面进行综合性活动设计：
一、培养兴趣
综合性学习的目标要和学生的实际生活相联系，设计的活动应该与学生的实际生活密切结合。因此在选择主题时，要根据学生的年龄特点，抓住学生感兴趣的`问题去拓展、去搜集、去归纳。其次在搜集资料主题设计的同时，应提供资源导航，引导学生索取相关资料，防止学生迷失在海量的信息资源之中，引导学生迅速地有目的地寻找到某些资料，使学生能很快地体验到成功的快乐，这也是保护学生兴趣的重要途径。另外，要引导学生采用灵活多样的搜集资料的方法和步骤，避免机械性地学习流程，应引导学生选择自己喜欢的搜集资料的方法，帮助自己解决实际问题。
二、课内外结合
培养学生搜集资料的能力，其目的在于解决学习和生活中的实际问题，学生用课堂教给的阅读方法去读与课文内容相关的课外书，既可以加深对课文的理解，又可以丰富学生的见闻。相应的，课内知识可以在课外得到延伸，同样，课外所得也可以与课堂相融合。如引导学生坚持阅读报纸，看新闻联播等，教师以开放的眼光有意识地指导学生利用现代媒体获取信息，选择读物，学习新知。然后可以利用课前几分钟时间让学生交流，既拓宽了学生的视野，又比较自然地检查了课外的学习情况，潜移默化地培养了学生搜集资料的能力。
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