期末考试调整心态演讲稿

时间：2024-06-14 18:30:59 赛赛演讲稿我要投稿

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期末考试调整心态演讲稿范文（精选34篇）

　　演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日新月异的现代社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的期末考试调整心态演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

期末考试调整心态演讲稿范文（精选34篇）

　　期末考试调整心态演讲稿 1

各位老师、同学们：

　　大家早上好!愉快而充实的一学期即将结束，我们即将迎来期末考试。今天我国旗下讲话的题目是《调整好心态，轻松迎考，过安全的假期》。

　　首先，同学们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法如果同学们能够以平常心来看待期末考试，以从容自信的态度面对期末考试，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

　　其次，要科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度来复习迎考。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。我们可以根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对以后几天的学习作出详细、科学、合理的`安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。

　　最重要的是，要注意合理的'休息、劳逸结合，注意睡眠，好的睡眠是记忆提高的保证，也是为了第二天能有更充足的精力投入到新一轮的复习中去。

　　考完试马上就要迎来暑假了，我希望大家度过一个安全、愉快的暑假，能够做到以下几点：

　　1、注意交通安全，遵守交通规则。

　　2、远离危险，提高自我保护能力。同学们要懂得识别危险的人和地带，不和陌生人说话、不给陌生人开门。还要记住不能到河里去游泳，确保自己的人身安全。远离火、电，比如打火机，插座和电器等。

　　3、夏季要注意饮食安全，养成良好的卫生习惯。

　　4、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，不乱扔垃圾。与同伴友好相处，做个讲文明、懂礼貌的好孩子。

　　最后，祝大家期末取得好成绩，度过一个安全、愉快而又充实的暑假，谢谢大家!

　　期末考试调整心态演讲稿 2

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　距离期末考试还有xx天，马上要来了，为了能够更好的迎接这学期的期末考试，我们从今天就要开始努力的复习了。一学期的学习下来，我们又增加了很多的知识，书本也越读越薄了。期末考试是检测我们一学期学的怎样，通过这场考试，老师和我们自己也会更加了解在在本学期里的学习情况，能够知道自己的短板在哪。

　　迎接期末的到来，我们就要开始做准备，每天都要把握好学习时间，空出时间去复习。我们从现在起回家就不能在把时间都花费在看电视和打游戏上了，我们要开始发愤图强，把时间都留给复习，尽量在考前就把书本上的至少啃下来。同学们，期末了，我们在课本上做下的笔记就能起作用了。我们不需要再去重新的深读课本，主要抓住关键字词，一点点的扩展开来，就能形成自己的知识系统。

　　在这面临期末考的时候，我们都要抓紧时间去把学过的知识重新复习一遍，那些不会的、不懂得知识，就可以先放下了，先复习自己有把握的。要是现在你还在做难题，而没有去对已经学过的知识进行一个复习，是很难在考场上考出好的成绩的。这样做是捡芝麻却丢了西瓜，得不偿失的。期末考的知识是最学期里最全面的的，因此现在大家的复习也是要往全面出发的，要顾全大局，难题的分数就那么点，再高也不会高过所有基础题的总分，那不如把自己能够做对的复习好。我们只有做好充足的准备，才能欣然的迎接最后的考试。

　　时间总是匆忙就过去了，我们开学前还会觉得好漫长，但是现在真的.是一转眼的时间，我们已经到了学期末了。所以，同学们，在这剩下的十几天里，我们就好好的去复习课本知识，努力的做题，把学习跟上来，不要放弃。有可能有些同学觉得自己没有学好，但是也不要放弃，只要真正的静下心去学习了，我想你总有一天会追赶上去的。期末考试不可怕，可怕的是自己以怎样的心态去面对。成绩不好没有关系，只要自己最后做准备了，去复习了，说不定就会给自己一个惊喜的，因此在这，我呼吁各位同学，一定要趁着这段时间能够有时间去复习，就要加倍努力看书写题，迎接的期末考就不会觉得很难了。

　　谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考了。这次期末考不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对期末考。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

　　为了帮助同学们做好期末复习和最后考试，给大家提几点意见：

　　一、认真复习，积极迎考。

　　孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点.

　　二、调整心态，诚信考试

　　同学们，每次考试都是一次人品的'检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。

　　另外我还要给大家提几个要求

　　1、合理安排复习时间。

　　2、强化系统记忆熟记概念、公式、词汇、定理等。

　　3、注意考试时间。不要迟到、缺考和提前交卷。

　　4、考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。

　　同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

　　最后，祝同学们学业进步，考试成功!

　　期末考试调整心态演讲稿 4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是五三班的，今天我很荣幸代表我们班在这里演讲，期末考试就要来了，在迎战期末考试的日子里，我在这里给各位同学送上美好的祝福，这也是我今天演讲的主题：迎接期末考试。

　　光阴如箭，日月如梭，转眼间六年的时间过去了，在这里洒下了我们的汗水与欢笑，终于，我们迎来了最后一次，也是最重要的期末考试，因为六年的成败将在此定下胜负，一切的'努力将在此刻揭开彩帘，这就是一种考验。所以，这一场考试对大家的影响是很大的，也是很重要的。

　　有时感到无奈，因为不管以前是多么努力或是多么散漫，在这最后的发挥，总可以让你化为乌有或一步登天。也许会有少部分同学平时上课不认真听讲，现在不要为过去感到叹息，而现在我们要做的是：认真听课，认真复习，认真写好作业，认真考试！把六年来学过的知识整理清楚，并且做到一丝不苟！

　　当然，面对如此重要的考试，大家难免会有紧张的心理，但紧张没有益处，反而带来了：思绪混乱，情绪激动，脑子一片空白等弊端，这样就会大大影响了考试的效率，因此，同学们要充分的做好考试前的准备，给心垫垫底，让考试正常发挥！

　　同学们，让我们一起好好准备，迎接期末考试。

　　最后祝同学们都能考试顺利，天天开心。

　　谢谢大家，我的演讲完毕！

　　期末考试调整心态演讲稿 5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　时光匆匆，岁月荏苒，转眼间，现在已经到6月份了，上半年的时间也即将要结束了，同学们，你们知道意味着什么吗？意味着我们这个学期已经接近尾声了，也就是说，我们的的期末考试要来了。

　　我已经看到有些同学已经垂头丧气了，一脸的焦虑和紧张之色，有些同学却是跃跃欲试，一脸期盼的样子。为什么会这么两极分化呢？我想我应该知道答案。那些焦虑的同学，我知道，是因为觉得时间过的太快了，是不是？感觉过年的气氛好像才发生在昨天一样，怎么就一眨眼就到了要期末考试了呢？时间是流逝的'很快，不知不觉，期末考试就近在咫尺了，所以也没有时间让你们焦虑了，还是打起精神，冲这最后一把，努力考个好成绩，不要让自己留有遗憾。而那些跃跃欲试的同学，我知道是因为期末考试一玩，就意味着暑假就来了，就可以不用学习，出去尽情的玩耍了。你们想的也没错，但是要是期末考试没有考好，那也不会玩的痛快，对不对？所以啊，不管是哪种类型的人，在这个时间段里，最重要的还是学习，为期末考试的到来最后的准备。以下是我自己总结的有关期末考试的三点，希望对大家有所帮助。

　　第一，要有目标。在考试之前，可以给自己定个目标，而且是清晰可见、数量化的目标。可以具体到各个学科，比如说要比上次的考试高多少分之类，也可以定个总分的目标或者名次的目标，有目标就会有动力，为了那个目标，我们就要努力这最后的时间。当然也要给自己一个底线，就是再差不要低于多少，一旦定出来，就要努力的去复习去准备。

　　第二，要有态度。要有学习的态度，就是上课的时间一定要好好的上课，好好的复习，跟着老师的节奏，一点点的去复习去巩固知识点，不要浪费一点点属于学习的时间，这就是态度。当然也要摆正好心态，不要太过于紧张也不要太过于放松，利用一切可以利用的时间，最好准备，迎接这次的期末考试。

　　第三，要有方法。复习的时候要讲究方法，不能麻木的看书或做题。看书的时候要挑重点看，要分清主次，比如上课的时候，老师重点强调的内容就多去看几遍，那些老师说要背下来甚至要默写下来的，那就一定要能背下来默下来。做习题也是一样，就挑重点的知识点做，如果这个知识点你掌握了，那可以去做自己还不太会的，要有针对性的做题，而不是一窝蜂的全部都做。

　　以上是我自己学习的时候总结的一些内容，希望对同学们有帮助。最后还想说一句，为了暑假能尽情的玩耍、不留遗憾的玩耍，同学们从此刻开始，加油努力吧！祝各位同学，都能在期末考试中考出自己满意的成绩！谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 6

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　今天我演讲的题目是：《迎接期末测验》。

　　明天，我们将迎来期末测验。面对测验，我们应该做些什么呢？

　　一、诚信测验。

　　人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷。每一次测验，不仅是知识技能的测试，更是人格品性的测试。作弊诚惶诚恐，哪如坦然自若？帮人害人，抄袭害己。成绩虚假，不思进取。害人害己，作弊何益？诚信无欺，珍惜名誉。希望同学们充满自信，继续发扬诚信测验的良好作风，在诚信的试金石上留下大写的一笔。

　　二、从容测验

　　人们常说，测验考的三分是水平，七分是心理。本学期，我们的'老师兢兢业业，无私奉献，很多领导和老师带病、甚至是重病坚持工作；同学们勤奋刻苦，踏实努力，锐意进取，理当自信从容。我们不可能每人都是第一名，但只要有一点点进步，就是对自我的超越，都值得肯定、值得欢欣鼓舞。同学们要合理定位，认真答题，这也是测验的成功。

　　三、学会测验。

　　战略上要藐视测验，战术上要重视测验。这里有三点建议，供大家参考：作好准备，注意顺序，规范答题。

　　（一）作好准备。

　　1.物品准备。准备好必要的测验用具，尤其是0.5毫米中性签字笔。

　　2.体能准备。同学们要力争做到：坚持出操，锻炼身体；不开夜车，注意休息；增加营养，合理膳食；多喝开水，不吃零食；防寒保暖，不生疾病。

　　3.情绪准备。一自信。适度紧张而不慌张，适度兴奋而不亢奋。遇到困难，要想到：“一切困难，都是纸老虎。”“人难我难我不畏难，人易我易我不大意。”二遵章守纪。宽容待人，互谅互让。同为师友学友，理当亲如兄弟。宽容互谅，赢得阳光般的心情。

　　（二）注意顺序。

　　1.试卷到手，先查看试卷有无漏印缺页现象。（及时更换）

　　2.填写个人信息（规范完整）

　　3.通览全卷。语文可看下作文题。（做题中会有灵感出现）

　　4.按顺序中速答题。（稳健坚定沉着）

　　5.测验结束前15分钟检查机读卡。（机读卡分重，没涂的坚决停下其他工作涂卡）

　　6.不提前交卷，考后不对答案。（认真检查）（对他人是尊重）

　　7.考好语文第一科。（增加信心）

　　（三）规范答题

　　1审清试题。包括三点：申请题干；审清试题数目；审清试题要求。“规范试卷无闲字”，题目的每一个内容都很重要。

　　2规范答题。

　　⑴书写规范，工整清晰（作文力争做到一字不改）

　　⑵表述规范，写出要点。

　　⑶步骤规范，完整严密。

　　⑷草稿纸规范，从上到下，从左到右，便于检查。

　　同学们，测验虽有压力，但只有学会负重才不会跌倒；测验时挑战，能磨练我们坚强的意志；测验也是机遇，能提升我们自我发展的空间。一百多天的拼搏，留下的必将是硕果累累！

　　最后，预祝同学们在明天的测验中取得优异成绩，向家长和老师报喜！我的演讲完了，谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 7

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！今天我们演讲的题目是《端正学习态度，迎接期末考试》。

　　时光飞逝，日月如梭。转眼间，这学期已经过了大半，紧张的期末考试也如期而至。鉴于我们即将到来的期末考试，我想问你：你准备好期末考试了吗？临近期末考试，可以看到很多同学一直在努力学习，精读，但也有一些不和谐的音符。有的同学还是不把学习当回事，连正确的基本学习态度都没有，更别说找时间“温故而知新”了！这应该不是！

　　我们知道期末考试是对我们过去半个学期知识掌握程度的一次考验。平时努力学习的人容易，平时不努力学习的人很难一下子取得好成绩。所以，我们每一个人都要从现在开始，端正学习态度，循序渐进，潜心复习备考，满怀信心迎接期末考试，争取优异的成绩。那么如何才能在期末考试中取得成功呢？在这里与大家分享我的观点，我认为我们应该做到以下几点：

　　一、思想上要有充分的认识：

　　或许有的同学会说，考试怕什么呢？我们又不是第一次考试了，但我想说的`是：期末考试是需要我们认真对待的一次考试，它对于我们每个同学来说意义都很大，考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查，发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。

　　二、心理上要从容面对：

　　考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试。认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题，你难人家也难，因此遇到难题切莫惊慌，要认真思考。情绪的紧张、浮躁都会影响我们的考试成绩。所以当我们面对发下来的试卷时，既要有战略上运筹帷幄，决胜千里的气度，又要有战术上沉着应战，严谨细致的精神。做到基础题不失分，综合题多得分。

　　三、做好知识上的准备。

　　在考试之前的这段时间内，我们要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习，该背的要背，该理解的要理解。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。当然，各学科有各学科知识的特点，要根据相应特点采取相应的方法。我们应在老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。

　　同学们，理想和现实，其实仅一步之遥，但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，成功的彼岸可望也可及，只是它永远属于勇敢的跋涉者。“潮平两岸阔，风正一帆悬。”只要我们在有限的时间里，凝心聚力、团结拼搏，我们就一定会在随后的期末考试中取得令人满意的佳绩，因为胜利永远垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备，在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩！

　　同学们，让我们以良好的心态，科学的方法、充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷：让自己收获一份自信的喜悦；为家长与老师送上一份答谢与回报吧。

　　我的讲话完毕，谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 8

尊敬的老师和同学们：

　　大家好！

　　时间过得真快，一个忙碌、紧张而又充实的学期就要结束了，我们下周一将有一个为期三天的期末考试。

　　这次考试不仅是对每个人综合素质的挑战，也是对一个学期以来学生学习情况的盘点和回顾。这是对我们意识、信心、意志力和可信度的考验，也是学生回报老师辛勤工作的最好机会。

　　我们不能期望每个人都是赢家，但我们希望每个人都是一个勇敢的人，超越自我，追求进步。为了帮助学生准备期末复习和期末考试，我想提出以下几点要求。

　　（一）调整心态

　　考试是紧张的。我们应该注意学生们的心态变化，正确对待每一个人。考试不仅是对知识的考验，也是对意志的磨练。

　　考试时要冷静下来，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，认真思考，先易后难。考试答题法和技巧性方面的资料，希望大家能够多去多总结、归纳。

　　同学们，每次考试都是一次性格的考验。考试很严肃，不允许作弊。毕竟学习只有付出了才有收获，努力了才有好成绩，考试作弊只是自欺欺人，不能弥补自己在学习上的漏洞，还容易失去诚信。

　　（2）认真复习

　　孔子说过，温故而知新。也就是说，我们要注意温故知新，从以前学过的内容中获取新的知识。一个好学生必须愿意吃苦，愿意学习，掌握科学的学习方法。在老师的指导下，对知识进行细致的整理、分类，并进行全面系统的复习，力求做到完美。

　　如果发现有不懂或没有掌握的'问题，要抓紧时间向同学和老师请教，及时解决。我们要认真对待薄弱环节，及时弥补。以严谨、务实的态度，全面复习以适应考试工作。只有这样，我们才能把遗憾变成安慰，把有限的时间变成无限的力量！

　　同学们，考试对我们来说是一种压力，但是我们只要学会负重前行，就不会跌倒。考试虽然是一种挑战，但也可以磨练我们的意志，磨练我们的心灵。考试是一个难得的机会，因为它可以提高我们自己的素质，可以让我们的人格在不断的挑战中得到升华。

　　所以，要有正确的心态，把考试作为一个舞台，一个展示自己才华的舞台。

　　最后，祝同学们学习进步，考试成功！

　　期末考试调整心态演讲稿 9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　今天我演讲的题目是《迎接期末》。不经历风雨，怎么见彩虹；

　　不经历期末考试，怎么知道我们的优异成绩。再过几周，期末考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？

　　我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

　　第一、争分夺秒

　　在历史的长河中，时间是公正的'，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。

　　第二、锲而不舍

　　锲而不舍，金石可镂；

　　锲而舍之，朽木不折；

　　坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”

　　第三，平和心态

　　同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试

　　第四，充满自信

　　天生我材必有用，自信是考场上克敌制胜的一把利剑。考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平。

　　亲爱的同学们，相信自己吧，有付出就有回报，我们的成绩一定会提高！

　　我们的演讲到此结束，谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 10

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《迎接期末考试》。

　　紧张的期末考试就要来临，我相信同学们的信心是十足的。对于这次期末考试，老师一定教给了你们许多复习迎考的好方法，今天，在这里我想和大家谈谈关于考试的心态。

　　三分放松，七分焦虑是考试的最佳心态，是考试正常发挥的`必要前提。考试前一天晚上，要准备好笔、尺等应考工具，早点休息。考试时要有正确合理的应试策略。卷面书写整洁，一尘不染。充分利用考前五分钟，慢审题，快答题。先易后难，循序渐进。会题不错，生题敢做，难题善做。做完题要进行全面检查，检查题目时要认真仔细。不必过早交卷，也不要在考试时浪费时间。老师在送给大家一首小诗：临场勿慌别紧张，增强信心仔细想，认真读题多思量，细心答题字漂亮。

　　同学们，请收拾好行装，带上我们最锐利的头脑，怀着我们最纯洁的心灵，努力吧!带着我们的诚信和那颗永不言败的心，走向考场，走向明天!

　　我的发言就到这里，谢谢大家!

　　期末考试调整心态演讲稿 11

尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：

　　你们好!今天国旗下讲话的题目是：迎接期末考试，你准备好了吗? 同学们、少先队员们，下周四就要期末考试了，相信大家都已经作了精心的准备，就等这“临门一脚”。那么怎样才能将这一脚射得漂亮，不留遗憾呢? 我觉得大家要做到以下几点：.

　　1、从现在就开始行动。目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动，我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。只要我们锲而不舍，坚持不懈，就一定能把枯燥变成愉快，把遗憾变成满意，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的'力量!

　　2、要全身心地投入复习。期末考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要将全部心思放到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。从现在开始，时时刻刻注意安全，不做危险的游戏，不去危险的地方，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

　　3、要有战胜一切困难的勇气。期末考试渐渐向我们走来，我们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

　　4、考试时要有“双心“。首先是细心。几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：“哎呀!这道题我看错了!”那个同学说：“唉，我怎么漏了呀!”看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查让细心伴我们走过考试的每一步! 其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入中后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。同学们、少先队员们，“自信是成功的第一秘诀”我们应该有一股奋发向上，不甘落后的精神。鼓起自信的风帆，大声对自己说：期末考试，我准备好了!

　　期末考试调整心态演讲稿 12

各位教师和同学们：

　　大家好！忙碌而充实的一个学期转瞬即逝，在这个寒冷的冬天，我们迎来了期末复习和考试。

　　期末考试是学校对一个学期以来教师和学生的学习成果进行检测的重要标准。因此，它对学校和所有教师和学生都具有重要意义。

　　为了帮助同学们准备期末考试，今天，我想借此机会对大家提出三个要求：

　　首先，珍惜时间，不要浪费它。

　　当你觉得为时已晚的时候，也许是最早的时候。请充分利用零碎的时间，学会排除各种干扰，排除各种杂念，把一切与学习无关的事情放在一边，全心全意地投入到全面的复习中去。

　　专心学习，不断进步。学生应该在老师的指导下，认真听讲每一节复习课，认真做每一项练习，认真做好错误的问题分类！

　　只要思想积极，方法正确，总会有新的收获。不要消沉，通过最后的奋斗，学习成绩还是可以更上一层楼。

　　其次，全面审查不遗漏。

　　一个学期的高中内容是非常多的，学生应该在老师的指导下，冷静下来，扎实的全面的系统的复习，梳理在复习资料中的重点，同时发现自己的'不足，抓住每门课、每一个单元、模块的难点，有目的地总结、改进和提升。

　　倡导“课后答对、考试后满分”的纠错行为，实现各知识体系和能力要求的“满分”。

　　最后，实事求是不舞弊。

　　我们每个人都应该有一个“文明考试，诚信做人”的意识，我们应该充满热情和积极，用良好的态度进入复习和准备考试。公平竞争、诚信考试、杜绝作弊，考出最好的个人水平。

　　我想在此重申，学校将本着严肃的考试纪律和教育学生的原则，严厉批评教育学生在考试中作弊，并对其进行纪律处分。

　　因此，我希望班主任、老师督导好，将诚实守信贯彻落实到每个学生的心里。

　　老师，同学们，我们用智慧去培养理想，用汗水浇灌希望。现在，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已经在回荡。是时候展示你的智慧，展示你的勇气，挑战你的极限了。为自己，为家长，为学校和所有关心你的人递交一份满意的答卷吧。

　　期末考试调整心态演讲稿 13

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　一个学期转瞬即逝，我们即将迎来期末考试。为了更好地督促学生进行高效的期末复习，20xx年12月14日，在哈尔滨xx中学（体育街校区）召开了以“期末复习总动员”为主题的升旗校会。这所升旗学校将由张先生主持。

　　成功总是注重有准备的`人，考试也不例外。孙主任向所有学生提出了三个要求：

　　1、时刻明确自己的个人目标，让目标提醒你，鞭策你。

　　2、从现在开始，立即采取行动。今天的生意结束了。落实一切，每天坚持。

　　3、有勇气战胜一切苦难，全身心的去复习。

　　为了取得好成绩，我们必须进行全面的复习。面对同学们未来的复习，孙主任向同学们提出了几点建议：

　　1、克服急功近利的倾向，注重基础知识。

　　2、注重总结，及时纠正错误。

　　3、突出“五练”，即练标准、练速度、练重点、练技能、练能力。

　　4、注意区分相似、相近、相关内容的区别。

　　5、检查缺失并及时填写缺失。

　　6、锻炼良好的心理素质。

　　最后，孙提醒大家注意劳逸结合，加强体育锻炼，调整好自己的生物钟，以充沛的精力和积极的心态迎接考试。

　　我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，未来的关键是付诸行动。我相信，全力以赴，战斗到底，顽强拼搏的向忠子，一定会在期末考试中取得理想的成绩。

　　期末考试调整心态演讲稿 14

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！明天，周二，一、二、三年级期末考试；后天，周三，四、五、六年级期末考试。希望大家以严肃、认真、负责的态度对待这次考试，抓住机会，充分展示自我，收获优异的成绩。面对考试，希望同学们做好以下几点：考前准备充分。俗话说：工欲善其事，必先利其器。说的就是这个道理。近段时间的`复习属于知识准备，除此之外大家还要有心理准备和考试用品的准备。考试前休息好，调整好自己的心态，以轻松平静的心情对待考试。相信自己一定能取得不错的成绩的同时，不要自己给自己施以过高的压力，要正确对待考试的分数和名次。同时按任课老师的要求，把文具等物品准备齐全。

　　考试时认真审题。参加任何考试审题都是获得高分的关键。在正式答题之前一定要看清条件、要求，做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要看全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日辛苦付出废于一旦。卷面书写要干净整洁。在考试中，由于书写不认真，涂改现象严重，格式不规范，造成失分的现象不在少数。

　　卷子写完，交卷前，一定要仔细检查。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。

　　还有一点非常重要，就是大家要诚信考试，考出个人的最佳水平，考出文明的风采。

　　在这关键时刻，同样也是老师们全心投入的时刻。让我们在倒计时中对我们的学生多一份关心、多一份鼓励、多一份督促，共同来营造浓厚的迎考氛围，最后预祝每一名同学在期末考试中都能发挥出色，为本学期的学习生活画上圆满的句号。

　　期末考试调整心态演讲稿 15

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　马上就是期末考试了，同学们应该很紧张吧。这次期末考试，检查的是我们这一个学期的学习态度和努力程度的考试。一些在期中考试退步了的同学，经过这半个学期的学习，不知道会不会在期末考试取得进步。在考试之前，我有几点很重要的事想要跟同学们讲一讲。

　　第一点，合理安排复习时间，保证充足的睡眠。一些同学，平时不用心学习，到了快考试的时候，就熬夜复习，导致第二天上课精力不集中，容易打瞌睡。这样不仅会影响我们的健康，复习的效率也不高。老师在期末考试之前都会有几节复习课，告诉我们考试的重点。只要我们上课仔细听，下课之后把老师讲的重点再多复习几遍，牢牢的掌握，就能够有一个好的成绩。但最重要的还是平时的积累，所以平时也要认真的听课。熬夜学习是非常不对的，只能事倍功半。

　　第二点，要诚信考试，不要走歪门邪道。有些人因为平时没有认真的听课，不用心学习，导致知识点都没有掌握好，题目都不会做。为了通过考试，不会收到父母和老师的批评，就想走歪路，利用作弊的方法取得一个好成绩。这样的行为，不仅是在欺骗老师和父母，也是在欺骗自己。若是通过作弊取得了一个好的成绩，认为努力学习没用，逐渐形成依赖，最后就会变成一个品德败坏的人。诚信是我们学生最重要的品质之一，考试成绩不好不能说明人不好，但若不讲诚信，那么就算不上一个好学生。

　　第三点，调整好心态，平常心面对考试。一些同学一到考试就特别的.紧张，写字的时候手都会抖。这就造成平常班级小考成绩不错，但是一到期中考试、期末考试这样的较大的、比较正式的考试的时候，成绩就会差很多。这就是心态的问题，把考试成绩看得太重要了。一次考试的失利并不能够代表什么，下次努力就可以了。只要平时用心学习，上课跟着老师的思路走，作业也保质保量的完成，期末有认真的复习，就不用太过紧张，肯定可以取得一个好成绩的。用平常对待小考的心态，很平和的进行考试，说不定还会考得更好。

　　同学们，只要平时用心学习了，也有认真的复习，就一定可以取得一个令人满意的成绩。在此，我祝愿所有的同学们，能够在这次期末考试中，取得一个很好的成绩。

　　谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 16

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！我在国旗下讲话的题目是：迎接期末测验。

　　不知不觉中期末又来临了。期末测试是对我们一学期学习成果的检验和展示，现在，同学们已经进入期末复习阶段了。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中的一个重要环节。在这里，我想就期末复习和同学们谈几点看法：

　　1.要有明确的个人目标。

　　从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！我希望同学们要尽快确立自己的期末测验目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。

　　2.要有战胜一切困难的勇气。

　　期末测验渐渐向我们走来。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次测验失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

　　3.要有自信心。

　　有这样一句名言："对自己说，我行！"也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得有一次，我们班有个同学去参加校运会的短跑比赛，看到有的的同学跑得那么快，她非常害怕，脑子里一片空白，临阵想放弃。这时，老师对她说："别紧张，你行！""我行？！"她听完顿时来了勇气，大步走上赛场。果然，她取得了好名次。"我行！"这句话真是太重要了，太奇妙了，它让人变得有自信，从而获得了成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。

　　4.从现在就开始行动。

　　目标不是口头说说的'动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动！在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，再把错题重做一次这样才能巩固所学知识。

　　5.要掌握适合自己的复习方法。

　　做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的同学，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的同学，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好一点。

　　6.要全身心地投入。

　　期末测验与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。

　　只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位同学都能在最后的这一二个星期内认真复习，以优良的成绩向老师、家长汇报。如果你认真了，你会发现：我真的行！

　　期末考试调整心态演讲稿 17

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末测验的到来》！

　　有这样一首歌大家听过吗：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹？那么我们不经历期末测验，怎能知道我们学习的效果？怎能知道我们的成绩是什么？

　　期末测验就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗？在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。

　　第一，与时间赛跑。

　　时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末测验才会变得轻松自在。

　　第二，与汗水相伴

　　锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。期末测验也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末测验的大捷。

　　机不可失、时不待我，有的同学以为自己的`成绩差，到期末测验了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末测验的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。

　　第三，不心急如焚

　　临近测验了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要测验了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接测验，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末测验的到来。

　　第四，不投机取巧

　　测验是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在测验当中，不要心存侥幸偷他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种文明测验，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末测验中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

　　各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末测验的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

　　期末考试调整心态演讲稿 18

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！今天我国旗下演讲的题目是《调整心态，迎战期末》。时间匆匆，这一学期就要结束，我们即将迎来检验自己一学期所学知识的重要时刻。同学们心中难免会有一些紧张，这是正常的现象，但过度紧张会影响正常水平的发挥，同学们要学会调整自己的心态。

　　自信是成功最重要的心理素质。在考试时我们要相信自己对所学知识能运用自如，能在考场上有出色发挥，对待考试中发生的一切要泰然处之，我们要从容不迫，保持头脑清醒。同学们在考试前可以尝试由美国人凯司·门罗首创的六秒钟放松法：在能够抓住的'任何的一点空余时间里，什么也不要想，赶紧收起自己的腹部，收拢下巴，扭动身子，打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做，就能收到自我放松的效果。如果能天天坚持，将它当成日常工作来做，形成习惯，那么考前紧张心理就可以消除。

　　同学们在考试前一定要保证充足的睡眠，饮食安排以清淡、可口，易于消化和吸收为原则，切忌暴饮暴食。考试前一天要准备好学习用具，考试前可以看一些轻松有趣的故事，放松心情。考试时要保持平常心，不要为了抢时间慌忙答卷，可以先大致浏览一下，做到心中有数，解题要井然有序，字迹清晰。检查试卷时，要换一种思路检查自己的答案，还要挖掘隐性信息。

　　当堂考试结束，不论自己发挥得好或坏我们不能受其影响，要以平常心态去对待下一堂考试。

　　最后预祝同学们能在考试时展现出最佳状态，实现自己的目标，取得优异的成绩。

　　期末考试调整心态演讲稿 19

老师们、同学们：

　　早上好！

　　年华似流水，昨天还是炎炎夏日，今朝已经是数九寒冬。如果我们把学习比作劳动，那我们是经历了一个学期的辛勤耕耘，即将迎来收获的时光。尤其是在这春节来临之际，我想我们每一个人都在期盼，期盼这个学期有个愉快结尾。

　　那么，在这仅剩的几天时间里，我们该做点什么呢？

　　一、审视自己的学习目标。

　　目标是什么？目标是我们前进的路标，目标是我们进步的动力。没有目标的人，必然是碌碌无为。那么，对于期末考试，我们该制定怎样的目标呢？我想，我们可以思考三个问题：一是与自己作比较，我比以前在哪些方面应该有进步；二是与同学作比较，我能超越哪个原来比我优秀的'同学；三是放眼我们金坛全区，与全区同年级的同学作比较。

　　二、审视自己的学习方法。

　　这里我所讲的方法，主要是在复习中运用的方法。哪些方法对我们的复习至关重要呢？简单的来说，也有三个：一是要经常自我清查，知道自己复习的效果，知道自己哪些会了，哪些还不会；二是要学会举一反三、联系生活，这主要是针对自己已经掌握知识，如果我们能做到这一点，说明这些知道已经真正成为了你的知识；三是要善疑善问，每个人的学习中，必然会遇到不懂的问题，我们要及时向老师请教，反之，如果我们很少发现问题，那正说明我们的复习还没有真正到位。

　　三、审视自己的学习态度。

　　大教育孔子在谈学习的时候，也无非是从学习的方法与态度两方面去说。曾经带领中国男足闯进世界杯的米卢先生也说，“态度决定一切。”所以，虽然学期即将结束，我们仍需思考态度这个问题。我们应该问问自己，你学习专心吗？你学习中有耐心吗？

　　对于我们来说，这每一次考试，不仅仅是对我们知识的总结，更是对我们意志品质的一种考验。无论是谁，只有禁受的住这场考验，才获得真正的成长。

　　我相信我们岸头实验学校的每一个学生，都是经得起人生风浪考验的人。在这仅剩的几天中，让我们一起携手冲刺，去谱写我们亮丽的青春之歌！

　　期末考试调整心态演讲稿 20

老师们、同学们：

　　大家早上好。我是来自高一四班的肖晨驹。今天我在国旗下演讲的题目是：调整心态，备战期末考。

　　不知不觉中又一个学期临近尾声，随之而来的又是一场期末考。提起期末考，不知“几家欢喜几家愁”，“喜”是因为马上就有一次证明自己实力的机会，“忧”是因为不知道这次是不是要“大红灯笼高高挂”……这就是心态。心态是对做任何事情都很重要的，战场上它能决定全局的成败，在考场上也是同理。所以我认为，临近考试，具备良好的心态至关重要。

　　首先，我们应该正确认识期末考。期末考不是为了把所有人都考倒、“烤熟”；而是对一个学期所学知识的`检测。你掌握了多少，欠缺在哪里，等等等等，这一切都能通过期末考得到一个较为全面、客观的反映。期末考，更是一个难得的练兵机会——不妨插指一算：高中三年也不过六次期末考，考一次少一次，正是要“且考且珍惜”。所以，面对即将到来的这场考试，我们要摆正心态，认真对待，把它视作一次全面检验自我、查缺补漏的好机会。

　　在对考试有了正确的认识后，我觉得我们还应该秉平常心来面对接下来的学习生活。

　　复习阶段，一颗平常心不可缺少。进入复习周，其实没必要如临大敌，一反常态地打破原有作息规律，“挑灯读到两三点，通宵刷题无睡眠”；也没有必要四处打听其他同学的复习套路，然后照搬不误。相信这学期一直认真听课努力学习的同学们，只需延续平日的做法：课堂上认真听讲，课后完成老师的复习任务，作息有度、饮食有序，即可游刃有余，心中有数，何须加班加点？平常有所积累，这时就不用“抱佛脚”了。另外，盲目套用别人的复习方法也未必有效；适合自己的，才是最好的。长期的训练和积累，大家一定都有了自己的套路，那么此刻又何必邯郸学步呢？

　　其次，考试时也需要一颗平常心。入考场，既来之，则安之，心平气和地坐下等待吧。接过试卷，别去想它有多难，都只管要从头做下来——切记不要突发奇想，从最后一题往前做。按常理来答题：先做会做的，再去挑战难题；会做的题目要确保全对，其余题目全力以赴，可以无憾矣。一科下来，合理安排解题时间，记得检查，别忘记写班级姓名，等等细节，可见与平常的单元考阶段考也没什么大区别。出了考场，明智地忘记这一科；纠结于刚才的是非对错只会徒增懊恼，不如全心全意去准备下一门科目的考试，争取再接再厉。所以带一颗平常心出入考场，谓之必要。

　　期末考并不可怕，相反，它像一面镜子，能映出一个真实的你。然而，若要影像不失真，你就要调整好自己的心态，携平常心上考场，争取展现出自己的最佳状态。所以在这里，希望同学们正确看待期末考与复习，调节心态，相信自己。最后预祝同学们发挥水平，考出理想的成绩！我的演讲到此完毕，谢谢大家。

　　期末考试调整心态演讲稿 21

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好

　　时光荏苒，一个学期的时间又像沙子般从我们的指尖，悄然流逝。转眼间，我们即将迎来本学年的最终考核——期末考试。在这里，我想与同学们交流一下自己对期末考试的一些看法，有不足之处，希望大家不吝赐教。

　　首先、要保持良好的心态，对自己有信心——在临近期末的复习中不要手忙脚乱。调整好心态，合理利用时间，把平常零碎的知识点一一细细捡起，串连成线，系统的进行复习。戒骄戒躁，也许临近期末，心情会有些许浮躁，可越是这样我们越要调整好心态，以一份平常心来迎接期末考试。

　　其次、要与时间赛跑——还有一两个星期就期末考试了，在这不长的时间里，我们要合理安排时间，自主复习。“大考在即，英雄弯弓，箭在弦上”让我们在这剩下的时间里，把握机会，努力复习，提高能力，做自己的英雄！锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。

　　最后、要严格要求自己，诚信考试——考试，是一场公平的角逐，靠的是日常的积累与努力，在考试中，我们每个人都要有“文明考试，诚信做人”的意识，不投机取巧，不自欺欺人，严格要求自己，杜绝作弊。

　　同学们，“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”让我们做自己的`英雄——是骏马，就扬蹄飞奔；是雄鹰，就搏击长空；是水手，就劈波斩浪；是勇士就勇往直前！只要做好准备，有何惧考试的到来？同学们，让我们做好准备，用充足的信心，迎接期末考试的到来，为这个学年，画一个完美的惊叹号！

　　最后：祝同学们在期末考试中胸有成竹笑傲考场！

　　期末考试调整心态演讲稿 22

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　一个学期即将过去，新的一年悄然来到，伴随着新年即将敲响的钟声，期末考试已经离我们不远了。

　　本次期末考试是五区县统一组织命题，统一考试，成绩也将全县通报。期末考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对我们一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度重视，不能掉以轻心。同学们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，相信同学们一定会取得成功。

　　借此机会，与同学们谈几点：

　　1、要有明确的个人目标

　　美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的.人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶。

　　2、从现在就开始行动

　　目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动！

　　3、制定看书计划、绘出知识结构网络图，形成完整的知识结构体系

　　首先学会自我检测。紧紧抓住重点和难点，努力感悟和突破。所谓重点和难点其实就是老师上课反复强调和题目中经常犯错的地方。如果能集中精力把重点的内容理解透彻，熟练掌握，有助于你提高复习效率。如果你能抓住经常犯错的地方吸取教训，你就不会在考试时犯同样的错误，同样是效率很高的复习良策。无论是重点还是难点，在复习时强调领悟，明白其中的道理，而不仅仅是我做过多少个这样的题目。

　　4、看错题集，温故而知新

　　将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分类收集在一起。期末复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。将一学期的试卷与笔记整理、装订，在错题画上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。这里要提醒的是，错题比较集中的单元，应作为重点复习单元之一。

　　5、合理分配自己的时间

　　学习是以时间作保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，关键是要学会学习，提高学习效率。因此，提倡复习期间同学们要劳逸结合，不要把时间全部都安排在学习上，要保证睡眠时间，下课的时候就要出去玩，周末的时候不要整天都是在复习，书看久了也可以到外面走走。

　　同学们，面对日益临近的考试，让我们以良好的心态迎接考试，用诚信打造品牌，用实力铸就辉煌。一分耕耘一分收获，只要我们抓紧时间，认真复习，努力付出，期末考试中一定会取得好成绩！让我们以新的姿态、新的风貌、新的精神、新的成绩进入新的一年！

　　最后祝老师、同学们在新的一年中身体健康、工作快乐、学习进步！谢谢大家。

　　期末考试调整心态演讲稿 23

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!高考上周刚刚结束，本周中考又要开始，我们小学期末考试时间是6月26日，包括双休、端午节放假在内，本学期只剩下15天了，今天我在国旗下发言的题目是《有效复习，用积极的心态迎接期末考试》。我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的`成绩呢?

　　1.有效复习，查洞补缺。全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的错题、漏洞，在老师或者家长的帮助下，制定复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。

　　2.养成习惯，提高效率。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。

　　3.劳逸结合，合理用脑。要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适。度

　　4.遵守纪律，保证安全。学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律，在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。

　　最后，希望每一个人好好迎考，不辜负父母和老师的期望，在考试中取得优异的成绩。我的发言就到这里，谢谢大家!

　　期末考试调整心态演讲稿 24

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是来自20xx届8班的xx，今天我演讲的题目是《以积极心态备战期末考试》。东流逝水，时光荏苒。一个学期已经悄然过去，我们即将迎来期末考试。期末考试是对我们这一阶段学习成果的检验，是我们全体学生收获果实的时候。昔日的.努力付出会在这次考试后结成硕果。所以，同学们，我们要以积极、自信的心态去迎接这场考试。为了更好地迎接这场考试，我们要做到以下几点：

　　一、自信在我们努力奋斗了一个学期之后，迎来了检验自己的一关，我们要做到的就是保持自信、积极的心态。每个人都用了相同的时间在校学习，别人能做到的事情，我们也可以。相信“天生我材必有用”，我们曾拼搏过，结果一定不会辜负我们。

　　二、态度态度决定一切，没有好的态度必然也没有好的结果。正视这次考试，屏除一切杂念和干扰，在最后这一段非常有限的时间内专心地学习，全心全意谋得进步。只有自己强大起来了，学到了真正的本领，才会真正掌握自己的命运！或许现在谈命运确实太早了，但宁可早知道也不能知道晚了。

　　三、复习或许会有同学说，在接下来这屈指可数的几天里复习不会有多大用处了；或许也会有同学因为先前并没有去努力而觉得是否复习已经无所谓了。但是我们要清楚“临阵磨枪，不快也光”。无论什么时候幡然醒悟都不晚。纵然我们可能没有比自己优秀、比自己努力的同学考的好，但我们所要超越的从来不是别人，而是自己。大鹏一日同风起，扶摇直上九万里，没有什么能够阻挡我们的无限潜力。四、诚信考试是对学习成果的检验。要想知道自己真正学得怎样，诚信对待考试，考出真实成绩，是最好的检验。考试还是对一个人人品、素养的检验，以诚待之，才是自己道德诚信的体现。愿诚信之风在我们的考场颂扬。同学们，羊毫已写辉煌史，在期末统考中让我们手持礼貌文雅之笔，饱蘸守纪诚实之墨，在人生的试卷上书写精彩的篇章！

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

　　期末考试调整心态演讲稿 25

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

　　大家上午好。

　　期末考试临近，大家都进入到了紧张的复习阶段。大家即将面临的不仅仅是学校的期末考试，高一的同学们月末将迎来两门科目的合格考考试，高二的同学们将迎来五门合格考科目的考试。考试，是学习不可或缺的组成部分，也是同学们全面总结、查漏补缺的绝好时机。在这里我要对同学们提出三点希望：

　　第一，合理安排复习，做好时间管理

　　针对本次期末考试和合格考，同学们要优先确保合格考的顺利通过。注重基础知识的梳理与深刻理解，根据二八法则，科学规划复习，做好时间管理，在多学科复习安排时，优先复习薄弱学科；每一门学科的复习，优先复习重点模块和必考的核心内容。

　　复习阶段，紧张、焦虑伴随着大家，适度的焦虑有利于我们备考，但是过度焦虑则有百害而无一利的'。这里给大家几个建议：

　　首先，保证睡眠时间。良好的睡眠帮助我们获得良好的精神状态，复习效能才能得到保证。

　　其次，充分互帮互助。考试中的互帮互助是明令禁止的，复习阶段的互帮互助是大力提倡的。在时间有限的情况下，大家查漏补缺过程中要充分的问老师、问同学，高效率的弥补自己的知识漏洞。

　　最后，学会自我激励。缓解考试焦虑的方法有很多，最有效最持久的是自我激励。

　　第二，端正考试态度，提前充分准备

　　考试，是学校教育教学管理中的一个重要环节，每次考试全校师生都要为之付出大量努力。目的只为各位同学能够从中获得学业成就的评价反馈与提升。因此，大家要重视再重视。这里给大家提两点要求：

　　首先，诚信应考。我校一直具有良好的考风和学风，希望同学们能够努力的维护下去。一次成绩不佳可以通过努力来弥补，一次对自己的不诚信将会成为人生的污点。希望大家珍爱诚信，拒绝舞弊。

　　其次，充分准备。说到考前物品的准备，很多同学都认为是小事不予重视。就在上周的高考中，兄弟学校的一名考生考听力前收音设备准备不足导致无法正常考试，人生大考何以如此草率?习惯使然。正是一次一次的不予重视才使恶习得以不断强化。所以，希望大家充分准备，用正确的行动滋养好的习惯。

　　第三，考后认真分析，制定提升计划

　　考试不是学习的终点，大家新的历程才刚开始。下学期，大家将升入高一级年级，将面临新的挑战。希望大家借助本次考试，认真做好考后分析，并制定暑期提升计划，为下学期的新的起点提前做好准备。

　　同学们，证明自己的时刻即将来临，你准备好了吗!希望大家都能顺利通过合格考，同时在期末考试中获得满意的成绩。

　　谢谢大家!

　　期末考试调整心态演讲稿 26

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

　　关于20xx，你也许有很多后悔之处和未实现的目标。不过好在前路还长，20xx搭载着我们青春的火车已经出发，而我们的第一站便是即将到达的期末考试。

　　关于期末考试，同学们可能第一概念是“放假”，与此同时，也请各位同学仔细想想，期末考是什么，以及为什么要期末考。难道你一学年的努力只是为了耗到那几天假期吗？期末考是对我们半年学习成果的检验，是帮助我们更好认清自己实力的`工具，是总结，是思考更是对同学们自信心，自觉性，意志力，诚信度的一次考验。它能让我们知道我们有那些知识点掌握了，那些知识点掌握的熟练度还欠缺。通过期末考试，我们才能更好的开始下一阶段的学习，完善自己对知识点的补充和拓展以提高自己的成绩。考试结果虽然重要，但我们也应该更加注重复习过程和复习效率。

　　一、要保持良好的心态，沉稳，认真，自信。

　　考前最忌焦虑，一个良好的心态往往能帮助你渡过难关。期末考前每门科目任务都排的很满，时间紧，任务重，超出了自己能力范围，往往容易多想。我们不应既浪费了本该用来集中精力学习的时间，又让自己变得焦躁不安，本就不踏实的心更加浮躁。而应冷静下来，首先根据自己的实际情况，制定合适的复习计划，有条不紊的对所学知识归类，总结，巩固。不要忙乱无序朝三暮四，好高骛远。

　　二、珍惜时间，合理安排时间。

　　距离期末考还剩一周左右的时间，本就紧张，更不能盲目复习。珍惜时间，利用好课余时间，发挥它的最大作用。应做到突出重点，全面兼顾，对于弱科应略多投入时间但不能无所收获。同时规定复习任务，每天一定要保质保量的完成。不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实，充分合理利用仅剩不多的备考时间。该休息时休息，上课课堂上那就集中精力，紧紧跟着老师的复习节奏。

　　三、勤于用脑，勤于思考。

　　日常的课堂学习和课下复习过程中，积极动脑思考并回答老师的问题，与老师互动，是提高学习能力的好方法。学而不思则罔，思而不学则殆。人最终的价值在于学习和思考的能力，而不只在于生存。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。我们要把知识从输入进而通过思考消化，输出到答题卡上。一定不要让自己觉得很舒服，因为只有下台阶才不用力，下坡路才不用踩油门。学习与思考并行，如诸葛孔明与东风，少了哪个都不行。

　　我们已不是懵懂初生的孩童，我们有自己的梦想，未来，和即将要肩负起的责任。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。十几年寒窗，怎不愿求一圆满。所谓的命运，其实都取决于自己。如果连期末考这场仗都打得痛哭流涕，高考结束迎接你的只有千疮百孔。而此刻，我们要做的，是一直努力，见想见的人做想做的事，世界会向那些有目标和远见的人让路。

　　期末考试调整心态演讲稿 27

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是x年级x班的xx同学，今天我演讲的题目是《认真备考，迎接期末》。

　　再过一个月，就是期末考试了。有很多同学已经开始了复习，但还有很多的同学还在玩玩乐乐，没有开始复习。如果问这些同学为什么还没开始复习，他们肯定会说两个理由，一是现在还早，二是老师新课还没讲完。下面，我就从这两个理由来跟同学们说说我们到底要不要现在开始复习。

　　先从第一个理由开始说吧。现在离考试还有一个月，肯定有同学心里会想，还有一个月，着什么急啊，等只有半个月才考试的时候再复习。等半个月之后，你们又会想，等只有一个星期考试的时候再复习吧，每天复习一个科目，正好一个星期复习完。有些同学甚至会拖到考试前两三天才开始复习，这就是为什么你们期末考试总考不好的原因。

　　同学们，你们想想，我们一个学期，四个多月的时间，其中有百分之九十的时间都是在学习新知识。有的时候，在考试的前一个星期我们都还在学新课。我认为，四个月的知识用一个月来复习都不够，一些地方还是复习不到，那你们用半个月或者一个星期来复习那怎么能够复习得好呢？有些知识我们学得太久，就会忘记，需要多花时间复习。而且这一个月并不是所有时间都在复习，白天我们要上课，晚上还要写作业，写完作业才有时间复习，加起来其实也不到一个星期。而且我们不止一门学科要复习，是所有学科都要复习，那时间就更加不够用了。所以用这个理由拖延复习的'同学，就要再想想了。

　　我们再来说第二个理由。老师新课没讲完就不开始复习的同学，我想跟你们说，新课是新课，复习是复习，学习新课和复习旧知识毫不冲突。新课正好在考试之前学，是记忆最深刻的时候，也是最容易复习的。老师讲新课也不会影响你复习，白天学新课，晚上用来复习。我们复习的是以前所学的知识，从现在开始复习，等老师新课讲完的时候，我们也正好复习到新课这里。

　　要想期末考试能够取得一个好的成绩，平时好好学习虽然重要，考试之前复习也是必不可少的。只要认真的复习了，保持好平常的心态面对考试，就一定能够取得一个好的成绩。最后祝大家都能够在考试中取得一个好的成绩！

　　谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 28

尊敬的各位、各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　期中考试临近，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的'后盾。

　　为了在期末考试考出理想成绩，我代表全体老师提出以下几点要求：

　　一、要正。要正，就要学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步，如果整天想着我的电脑游戏怎样才能升级？她今天没跟我打招呼？是不是因为我脸上多长个青春痘？这些是如此混浊，怎么能重视起学习？复习又有什么效果？还有的同学立壮志，发毒誓，口号惊天动地，决心排山倒海，目标写在纸上，挑战宣言贴在墙上，誓词喊在嘴上，但一样都没有落实到行动上。我想告诉大家：问题就是大问题，只要不消沉，平时学习定发愤，只要跟得上，学习成绩定向上！

　　二、行动要实。先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手，千万不能贻误最好的复习备考时间。两眼一睁，开始竞争，两眼一睁，学到熄灯。这形象地告诉我们：要有周详的复习计划。每天干什么，什么时间干，要订个详细的计划，让它来规范自己，约束自己，提醒自己，鞭策自己！还有我们的复习要牢抓基础，正所谓：基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准。

　　三、应试要稳。很多同学都有过这样的经历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是考试心态的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧，掌握先易后难，先熟后生的考试方法。一位说：考试，六分考实力，四分考心理。拿足基本分，争取得高分。对每个同学来说，只要在考试中发挥己的水平就是成功。同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩；你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。今天，我们信誓旦旦，动地感天，明天，请不要我行我素，停滞不前。仰天长叹，是无能的表现，真心付出，才能真诚如愿。让我们，把明天扛在双肩，头不回，心不乱，大步向前，前面便是绚丽夺目的艳阳天。

　　期末考试调整心态演讲稿 29

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！我是四年级四班的XXX。今天我在国旗下讲话的主题是：期末复习总动员。

　　时间过得真快，一眨眼，一个学期即将结束，从今天算起，距离期末考试已不到4周时间。就像农民伯伯春天播种，经过辛勤劳作，到了秋天，他们收获了劳动的成果，收获了丰收的喜悦。同学们，经过一个学期的学习，我们又想收获些什么呢?我们最想收获的当然是优异的学习成绩。通过期末的检测，我们就可以了解到这一个学期以来自己的学习成果，看看通过自己的努力能够取得怎样的成绩。那剩下的短短几个星期的复习时间，我们要好好珍惜，抓紧时间进行复习，力争在期末考试中取得优异成绩。为此，我想在这里对全体同学提出以下几点倡议：

　　第一、定好目标，再接再厉。

　　视角决定高度，目标指引航向。要想让自己期末取得优异成绩，我们首先要有明确的目标，而且目标要高远。目标高远了，我们才能有压力，有动力，才能在后几周的复习中珍惜时间，端正态度，提高效率。当然，目标也要量身定制，切不可盲目乐观，好高骛远，也不可妄自菲薄，甘居人后。比如，你的实力在班级比较靠后一点，那你合适的目标应该是进入中等，并在复习过程中，保证时间，重视基础，平时练习的重点是基础题和中档题，考试时确保基础题不失分，中档题多得分。如果你是基础扎实，学习成绩优良的学生，这次考试，就要志存高远，力争上游，并在复习的最后关头，尽快构建知识的网络，把握规律，灵活运用。同学们，我们辛苦了一学期，耕耘了半年，很快就到了该我们收获的时候了。只要我们定好目标，珍惜时间，抓好后几周的复习，一定能考出自己真实的水平，取得以满意的成绩。

　　第二、端正态度，重视方法。

　　学习是快乐的，更是艰苦的。我们要想有满意的成绩，就必须抱着吃苦的精神，必须以正确的学习态度去复习，去考试。为此，我提议同学们坚持如下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一份耕耘一分收获；二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是苦的，最终的成功才可能是甜的.；三是进取的态度，学习如逆水行舟，不进则退，一下成为天才不可能，但每天进步一点点总有可能；四是严谨务实的态度，求真务实是我们提升复习质量的法宝，为此我们必须：上好每一节课，做好每一次作业，抓紧每一分钟，练准每一个知识点。

　　有了好态度，还要有好的方法。科学有效的方法，可以让我们的复习事半功倍。我认为，复习过程中，行之有效的复习方法有三点：

　　一是重视基础，不犯概念性错误，书本中基础的知识最具生命力，只有打实基础，我们才能用有限的定义、概念、公式去应对无限变化的练习题和试题；

　　二是重视纠错，不犯重复性错误，复习的关键就是要纠错，我们要抓住错误，理清错误，确保不犯同类错误；

　　三是重视规范，书写要规范，答题要规范。

　　在考试过程中，好的方法更重要。学会并掌握一些基本的答题策略也是考试成功的一个重要方面，我认为应从七个方面入手应对考试：

　　1、浏览全卷，初步分清试题的难易程度；

　　2、合理安排时间，前紧后松；

　　3、卷面整洁，取得心理印象分；

　　4、基础题：仔细审题拿足分；

　　5、中档题：一丝不苟少失分；

　　6、难题：坚定信心多得分；

　　7、仔细检查，审慎修改，避免漏题。

　　这些考试的技巧，我们在平时的练习中就要有针对性的去做，考前指导，我们的老师都会精心安排，悉心指导，我们要认真聆听，积极备考

　　第三、静心复习，遵章守纪

　　天气越来越热，复习又很枯燥，很多同学在复习过程中容易产生急躁情绪，有的甚至出现严重违纪问题，这样就会影响复习效果。所以大家在复习过程中一定要时刻提醒自己，静下心来。具体可以这样做：一是制定出自己每天的学习计划，对照计划，有条理的做事；二是每天晚上都要抽出一点时间总结、反思自己一天的学习、生活状态，及时调整；三是遇到问题时，多与老师和同学交流，使自己随时保持一种积极向上，乐观豁达的心境。

　　期末复习的号角已经吹响，相信同学们都是志存高远的勇士，那就赶快行动起来吧，用你的全部精力和智慧，向着你的目标，奋勇前进吧。

　　预祝全体同学在期末考试中考出自己真实的理想的成绩！

　　我的发言完毕，谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 30

老师们，同学们：

　　大家早上好!

　　今天我国旗下讲话的题目是《期末已到，你准备好了吗》。

　　时光如梭，转瞬间期末考试就一天天临近，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。现在已进入复习阶段，即将进入复习面临升入更高的年级，面对这些，我们准备好了吗?

　　同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们每一个同学才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。

　　勤奋出天才，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。下面我提供几点建议供同学们参考：

　　一是要制定合理的复习计划，对今后的学习作出详细、科学、合理的安排。二是要完整的温习一遍教材，理清知识要点，掌握最基础的知识。三是要明确重点，攻克难点，侧重疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过。四、讲究方法，适当做题。复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，只有适合自己的方法才是好方法。同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然复习时适当地做题是必不可少的'，在练习中使知识点得到巩固，运用能力得到提高。同学们，学习是一件苦差事，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住：梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。相信大家只要经过了努力就会取得一份收获!

　　最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

　　期末考试调整心态演讲稿 31

老师、同学们：

　　上午好！

　　为迎接考试而进行复习，是每个学生经常的生活体验。有的学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得好成绩。也有的同学则相反，由于心理不稳定，情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以，调节好迎考复习时的烦躁情绪是我们搞好复习考试的重要一环，决不能等闲视之。

　　首先，要搞清烦躁情绪产生的根源是什么。

　　造成情绪烦躁的原因是多方面的，有的是因为害怕考试，一碰到复习迎考就心情紧张，紧张之下就产生烦躁；有的是由于复习没有计划，混乱的复习导致心中不忠实造成烦躁；有的是由于复习疲劳过度，缺乏必要的`休息和睡眠，身体过分疲劳，引起烦躁情绪。只有弄清造成自己烦躁情绪的确切原因后，才能很好地进行调节。

　　那么，针对造成烦躁情绪的原因，可从下列方面进行调节。

　　（1）正确认识和对待考试

　　考试在平时是一种检验自己学习情况的手段。通过考试可以了解自己掌握知识的情况，以便对知识的缺陷及时补上。了解了考试的性质，就应该正确对待它。害怕考试只会给自己心理增加压力，影响复习，甚至造成怯场，应当泰然处之。

　　（2）认真制订复习计划

　　井井有条的复习，自然比脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里的无计划复习来得扎实。扎实的复习就会使人胸有成竹，减少烦躁情绪。

　　（3）注意休息，避免疲劳过度

　　复习过度，造成重量和心理的过度压力会影响复习和考试的效果，不宜提倡。复习时的有张有弛，劳逸结合是避免心理烦躁、提高复习效率的良方。

　　古有明训，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在复习迎考中，我们要做到：目的明确，注意集中，思维积极，情感充沛，意志坚强，精神放松，身体健康。最后衷心预祝所有同学在期末考试中取得好成绩！

　　谢谢大家！

　　期末考试调整心态演讲稿 32

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是六二班的xxx，今天我演讲的题目是《有效复习，争创佳绩》。

　　伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。经过了一个多星期的紧张学习，本周四将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都同我一样，希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们成长的父母，以回报辛勤培养我们的老师，以勉励勤学苦练的自己。

　　期中考试临近，首先要调整好目标。每个同学都要树立一个切实可行的目标。在老师带领我们复习的过程中，我们要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地复习，争取取得优异的'成绩。

　　其次要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”，只有平时的不懈努力，才能取得理想的成绩。我们要和时间赛跑，抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。

　　最后，希望同学们在考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。考试过程中，一定要细心审题，冷静思考，认真答题。

　　同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们的细心与踏实，考出自己的佳绩!我相信，只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。最后，我代表六二班全体同学预祝同学们在期中考试中取得好成绩!给自己争气，给班级争光，为二小添彩!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!