运动作文

[必备]运动作文10篇

　　在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的运动作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

运动作文 篇1

　　在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。

　　我们从8月2日练习集体舞一直到8月30日，同学、老师都非常辛苦，为的就是今天的运动大会。我们终于盼到了这一天。

　　早晨六点钟，我和妈妈来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体老师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。

　　来到运动场，只见绿草如茵的操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。

　　当时针走到上午九点的.时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向主席台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅五星红旗，看到国旗，我们非常自豪。

　　检阅结束后，开始大型集体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目终 于上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我知道我们几上月来的付出得到了回 报。

　　在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，但是我觉得很有意义。特别是增强了集体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。

运动作文 篇2

　　在我8岁生日那年，妈妈送给了我一双白色运动鞋。这双鞋外表看上去挺普通的，面上有一层白皮，鞋的两侧有蓝色条横作装饰，就像两条流淌的小河。我把鞋穿上，感觉脚底特别软，特别舒适。再试着跑几步，啊！我变成体育明星姚明、刘翔了！白色运动鞋，我真是太喜欢你了！

　　快开运动会了，我要参加200米赛跑，我很希望自己在这次运动会上崭露头角。于是，我穿上了心爱的白色运动鞋，祈祷它能够给我带来好运。

　　比赛这一天，天气不太好，阴雨蒙蒙，操场上有点积水。200米赛跑开始了，起跑时，我有点落后，慢慢地，我的脚下好象装了弹簧，飞速向前，马上就超过第一名了。“快，加油！”我在心里一个劲地对自己说。冲刺！哈哈，我的'了第一名，真是不敢想象，这都是白色运动鞋的功劳！

　　可惜，它湿了，脏了，我赶紧回家让妈妈给洗了。可是白色运动鞋晒干后变黄了，这可怎么办？突然，我想起了一个生活小窍门，那就是用啤酒可以把晒过后的黄鞋子变回白色，于是我去试了试，没想到还真成功了！

　　啊！我心爱的白色运动鞋又回来了。我一定会好好爱护它的，因为我的军功章里有我的一半也有它的一半。

运动作文 篇3

　　秋天真是收获的季节，我的体重也获得了前所未有的丰收。那天，我闲着没事称了一下体重，竟然达到了110斤。再也不能和猪八戒称兄道弟了，我决定减肥！

　　于是我当天下午就出去打了三个多小的羽毛球，浑身汗流浃背，人也疲惫不堪。一回到家我赶紧检验运动成果。嗨！果然减少了三斤，运动真是减肥的神器啊！第二天早上我乐滋滋的又站到了体重秤上，想再一次享受减肥的快乐。令我震惊的事发生了，一夜过后，体重秤上的`指针竟然又停在了110斤上。我简直不敢相信自己的眼睛！可事实就是这样。我赶紧打开电脑，找“百度博士”请教，半天后总算知道了一些端倪。

　　原来，人们从事剧烈运动后体重大都会有所下降。而下降的原因主要是由于运动时肌肉活动很剧烈，新陈代谢旺盛，身体产生的热量也随之增加，比静止时增加10——15倍，这样就导致了人体体温的上升。我们都知道人体有调节体温，使体温保持正常的能力。所以人们在运动的时候，身体的“恒温调节器”就开始工作了，而调节的方式就是排汗。通过汗水的蒸发，不断向外散发热量，以保持体温的正常。想想看，你体内的水分减少了，体重是不是自然就下降了。

　　那么，为什么运动后体重又会反弹呢？我再次请教了“百度博士”。原来人在运动后通过吃饭、喝水等方式补充了体内的水分，使得体重又恢复了正常。

　　难道运动减肥不靠谱？我继续和“百度博士”展开对话，并把他讲的一大箩筐的东东梳理了一下，终于明白了运动减肥的三大关键，那就是把握好“三量”。一是运动量要适量，太大会伤害身体，太小对减肥没效果；二是补充能量要适量，补充多了不但不能减肥，还会增胖；补充少了也不行，会影响长身体；三是时间量要恒量，就是说要持之以恒的坚持锻炼，千万不要“两天打渔，三天晒网”。

　　现在我正按照自己总结的这“三量”进行运动减肥呢，不瞒你说一个星期下来已经喜获丰收了，真的是减了三斤，没反弹！

运动作文 篇4

　　这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比如打乒乓球、打篮球、骑自行车等。

　　其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀！我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶.而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自若地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，避免了撞墙。我下了车，叹了叹气，想；真是太险了！就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。

　　乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的'妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢！可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规则：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主要因为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。

　　我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动机会，所以我更要努力，要文武双全。

运动作文 篇5

　　大家听说过定向运动赛吗？慈城杯古县城定向赛第一届运动会在慈城举行，我们家也报名参加了这次比赛。

　　定向运动赛就是一个指北针，一张地图还有一只读卡器然后找到标在地图上的目的地，谁最早到达终点，谁就是第一名。每到一个地点还会有一些节目，有射飞镖，摆围旗，还有做年糕。我家是家庭组第一号，随着一声令下，还没等爸爸妈妈反应过来我就第一个冲了出去。可是地图上的位置标得不清楚，爸爸对地图也不熟悉。我们一家走了很多路，一会儿走过来，一会儿走过去，最后一看又回到了原来的地方。后来，妈妈把地图拿了过来，当起了总指挥。这下总算好了一点。没想到的是，路上有很多路人还会指地方给我们，说：“这儿是的，这儿是的。”可是有些人指的对，有些是故意来让我们走错路的。最后，我们就不听他们的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我们到了第四个目的地，打完卡里面的.人要我们派一个人去射风镖，要求射中三个镖。这个任务当然是由爸爸来完成了。只见爸爸一射一个准，可是最后一个风镖可能是爸爸太紧张了，射了几次都没射中，我大喊一声：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油声中终于射中了，我们继续向终点前进。

　　比赛终于结束了，我们最后没有获得名次。可是这次的运动会让我学会了很多东西，学会了很多知识。明年的定向运动会我还要来参加，到时候我一定要拿第一名。

运动作文 篇6

　　你最喜欢什么运动呢？妈妈常说：“人活着要劳动筋骨才能永保健康喔！”我却不只是为了健康才喜欢运动，我是在游泳时能舒展我硬梆梆的身骨和排解长期读书的压力！运动能使不开心的我转变成像是一只自由的海豚任性的在水中穿梭跳跃！

　　每当吱吱叫的蝉了又在教室外的绿树上大合唱的夏天，家人会准备实用的泳具前往泳池与池水来个你浓我浓，天底下还有比这个更舒畅愉快的吗？有一次，学校招生游泳的暑期训练班，我与弟弟一股脑儿的热情相伴去参加游泳课程，在长长的水道中看见游泳选手像是鲨鱼般杀气的眼神和惊人的速度不由的佩服之心油然而发！我不过是个平凡的女生也可以做到像选手一样优秀吗？

　　可能是幸运之神的眷顾让我遇到一位中年人士夸说自己的泳技何等的高超，一五一十加以详述步骤，我傻傻的跟着一次又一次的重复着每个动作，但是在一次与人相较高下的成绩却使我尝到失败的挫折，我冷静的告诉自己：“如果没有像是选手那样的'速度，那我还能幸福的享受游泳的喜悦！”就在我平常心的心情而有意想不到的进步，如果没有难熬的失败也没有今天灿烂的成果！

　　我喜欢个人自由自在的运动享受心灵的平静，也喜欢与家人来个竞技赛一较长短，你喜欢什么样的运动型态呢？我喜欢运动完的感觉，那样全身像是一个充满强劲电力的电池热力四射，整个人走起路来又跳又唱快乐极了！而且，我的抵抗力也愈来愈强不再常常寒冬寒流来袭就不得不去医院诊所报到！在生活忙碌的城市，大家往往都会缺乏时间运动，这是因为他们还没有发现运动的感觉真的很好呢！不管再忙碌，我都爱运动！

运动作文 篇7

　　今天是我们学军小学一年一度的运动会。一大早，我们穿着整齐的班服，怀着激动的心情来到运动会现场，在汪校长的一声“令”下，运动会的开幕仪式正式开始！

　　过了一会儿，60米跑步比赛开始了，随着王老师“砰”的一声枪响，我们班的'尹淏像离弦的箭一样冲了出去，快要到终点的时候，尹淏听到了我们“啦啦队”加油的呐喊声，奋力一冲，得了第一名！我们都为尹淏高兴，为我们班争光！这时我心里想对尹淏说“你得欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒！”

运动作文 篇8

　　运动，是我们生活的一部分。如果没有了运动，我们就不会有健康，也不会有强大的中国。运运就在我们身边，如果没有它，疾病就会在我们身边，如果没有了它，疾病则会在我们会在在身边。每个人的免疫力会降低许多，是呀，拥有健康的身体，当然快乐！

　　运动，也就是体育锻炼，给予了我很多乐趣，我感触最深圳的就是——游泳。

　　在我八岁的时候那段时间，吃饭没胃口，感冒发烧等小毛病总是来找我。学习因此常常受影响，整天不想动，胆子越来越小。于是在那年暑假妈妈决定送我去游泳。妈妈说生活在南方深圳有那么美的海，应该更亲近水。

　　我是一只旱鸭子，连水都不敢沾。妈妈作出决定之后，我虽然不是特别乐意我便答应了。说起理由来，我都有一点不好意思说出来。我学的理由是——觉得泳装还挺好看，游泳还可以玩水。第一天，我本来想下水的，可是看到水比我人还高出一节来，就做了逃兵，急得妈妈在岸上直跺脚。高大的教练急红了眼，一把把我拉下了水。我眼一闭，只觉得眼前模糊，咕嘟咕嘟一下呛了好几口水，我赶紧扑腾上岸，第一堂课就在恐惧中结束了，水一点也不好玩。我哭着央求妈妈不要让我再学了。

　　可是妈妈的坚持让我绝望了，万分无奈我只有继续我的游泳课。下面开始学习的的是憋气、漂浮，一遍又一遍的练习，我渐渐觉得水不可怕了，我可以亲近它了。一天天过去了，渐渐我可以拿着浮板一段距离了。后几节课的时候，看到别的小朋友已可以不用浮板就可以游得很好，我却怎么也离不开我的最佳拍档——浮板，有一点泄气。就连本来对我耐心的教练也渐渐对我失去了信心。直到有一天，当我抱着我的.“最佳拍档”游泳时，教练“啪”的一下子拿走它，我失去了意识，我不停地喝水，就在喝水的同时，我在教练的帮助下学会了游泳。

　　这真一个有趣的学习过程。自从我学会了游泳，我在小区的游泳池里游泳，觉得自己的家园真好，还认识了不少热爱游泳的小伙伴。爸爸妈妈带我去大小梅沙，在海水中嘻戏、冲浪，我觉得深圳好美，我第一次感觉到自已是海边长大的孩子。我的身体越来越壮，小毛病也离我远了，不常缺课了，学习也进步了。

　　现在，我特别盼望夏天的到来，因为我又可以和水做朋友了，这真是一个有趣的过程。我真的感受到：

　　运动，让我们阳光！

　　运动，让我们快乐！

　　运动，让我们健康！

运动作文 篇9

　　我是一个爱运动的平凡女孩！

　　在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的.笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

　　自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

　　我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！

　　篇【3】：我爱运动作文500字

　　俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。

　　我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

　　那天，我带着我崭新的溜冰鞋，来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。

　　溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的'滑来滑去……

　　我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。

　　我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！

　　我爱运动！

运动作文 篇10

　　我家有个运动健将，她留着一头乌黑的长发，一张瓜子脸上镶嵌着一双炯炯有神的大眼睛，一张嘴巴能说会道，她还有两条修长的腿，跑起步来像风一样快，这就是我的姐姐。下面我就给大家讲讲她跑步的故事吧！

　　记得有一次，我去看她跑步比赛。参加跑步比赛的人有的紧张得直发抖，我的`姐姐信心满满地在做热身运动。快轮到她上场了，只见她正专心致志地在看着什么？我想，姐姐应该在看自己将要跑的路线。各就各位，预备――砰！，只听枪声响起，姐姐就像离弦的箭一样冲了出去。没过一会儿，姐姐就把其他运动员远远地甩在身后了。离终点越来越近了，我的心都紧张得快要跳出来了，一边喊着姐姐加油，姐姐加油！十米、九米、八米三米、两米、一米。姐姐遥遥领先冲过了终点。耶！姐姐赢啦！姐姐赢啦！我高兴得大叫起来。相对于我的激动，姐姐只是淡淡地笑了笑。

　　姐姐真是我家的运动健将啊！后来我才知道，姐姐每天都坚持运动，她现在的成绩是她用汗水换来的，我要向姐姐学习，不怕辛苦，学会坚持！

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