户外活动方案

时间：2022-09-28 05:17:38 方案我要投稿

户外活动方案范文七篇

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要提前准备好一份方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编整理的户外活动方案7篇，欢迎阅读与收藏。

户外活动方案范文七篇

户外活动方案篇1

　　活动时间：20xx年4月26日

　　活动地点：xxx

　　活动人员：xxx

　　活动目的：加强同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

　　活动内容：骑自行车活动，野外自助烧烤，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

　　活动步骤：

　　（一）准备

　　1、提交申请，得到批准。

　　2、烧烤活动的组织工作，准备好烧烤材料，烧烤场地以及交通路线的.熟悉。

　　（1）在活动安排时间的前一周，向全体成员发出通知，（通知需详细包括活动安排，时间安排等）。

　　（2）现场踩点，明确各个主要路线，租烧烤炉等

　　3、活动结束之后的总结工作。

　　（二）活动过程

　　1、集合时间：20xx-4-26上午10点

　　2、集合地点：公司门口（暂定）

　　3、骑车时间：11：00—13：00

　　烧烤时间：13：00—15：00

　　这段时间里，大家可以在度假村自由活动，可以看风景游玩，可以组织一起游戏…

　　4、自由活动时间：15：00-17：00

　　结束活动，离开之时须得大家将身边垃圾带走至垃圾桶，有兴趣的话亦可组织晚餐。

　　（三）活动结束

　　1、活动结束之后整理东西并还炉具等物品。

　　2、每个员工需积极总结此次活动。

　　相关物资准备

　　物品清单

　　租借部分：自行车、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、小刀剪子

　　需要购买部分：食物、水和饮料、一次性碗筷、一次性盘子、竹签、打火机、刷子、塑料袋、保鲜袋、洗洁精、纸巾1条、塑料野餐布

　　食物:鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、茄子、韭菜

　　调味料:孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉、辣椒酱、调和油、蜂蜜，烧烤酱、调味酱

　　人员具体分工：

　　xxx总负责

　　xxx负责买食品和调味料xxx负责买水、饮料及其他xxx负责联系自行车、炉具等的租赁及考察场地。

　　预算表：

　　尽量控制不超出部门活动经费。

户外活动方案篇2

　　（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿，户外活动方案。）

　　活动时间地点

　　1、活动集合出发的时间及地点；

　　2、活动估计结束的时间及地点；

　　活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）

　　后附《国际流行的'户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

　　活动计划

　　活动计划应大概包含如下内容：

　　1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；

　　2、中间停留地点的情况和活动；

　　3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点；

　　4、最终目的地的活动项目内容和结束

　　线路大体情况

　　主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；

　　预算

　　1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；

　　2、行程总费用及人均费用估算；

　　3、活动中因情况变化增加费用的估算；

　　4、费用的管理、使用、处理方式，规划方案《户外活动方案》。

　　装备要求

　　1、个人装备；

　　2、集体装备；

　　3、补给保障；

　　4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

　　报名要求

　　1、活动计划参与总人数；

　　2、参与人员年龄、性别的限制；

　　3、对个人户外经验的要求条件；

　　4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

　　纪律要求

　　1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

　　2、对环保的要求；

　　3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；

　　团队中专职分工人员的情况和联系

　　要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案篇3

　　活动目标：跳皮筋是幼儿喜欢的一种民间游戏，跳皮筋能锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性和灵活性，并能激发幼儿对民间体育游戏的兴趣和体验合作游戏的快乐。

活动准备：皮筋4至5根；儿歌、古诗等

　　玩法：

　　三人一组或多人一组

　　1、双脚站在皮筋左侧，右脚迈入皮筋里，左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳皮筋，跳皮筋的高度逐渐增高，以增加难度。

　　2、说儿歌、古诗跳皮筋。在说儿歌跳皮筋时要注意节奏感。

　　3、探索、创编皮筋的多种玩法。

　　活动计划：

　　1、首先有具体的'活动计划，及时发现幼儿的所好、所想，掌握幼儿学习规律，使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步。

　　2、第一阶段：让幼儿自由玩皮筋，引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法（钻、跳、跨、踩……），能边说儿歌边跳皮筋。

　　3、第二阶段：能这换皮筋的形状跳（长方形、正方形、三角形……〕，并尝试双脚交替跳及绕圈跳。

　　滚木轮

　　活动目标：

　　1、锻炼孩子的平衡能力和灵敏性。

　　2、培养幼儿的大胆能力和协调性。

　　活动准备：

　　整修好的废旧电缆芯6至7个。

　　玩法：

　　1、首先让幼儿自己先推着木轮走动，熟悉了以后双脚跨上木轮尝试自己手脚并用向前慢慢滚动。

　　2、在以上基础上可以慢慢站直身体，用脚踩着让木轮向前滚动。

　　3、在熟练的程度上可以站直身体用脚踩踏木轮前后滚动或在木轮上转动身体。

　　活动计划：

　　第一阶段：先让幼儿练习用手推动木轮滚动，然后双脚踩上木轮手脚并用让木轮向前动起来。

　　第二阶段：在熟练的基础上站直身体用脚踩踏木轮向前滚动。

　　第三阶段：两个幼儿同时在木轮上站立，在保持平衡的状态下一起向前滚动。

户外活动方案篇4

　　预算费用：

　　每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

　　目的：

　　1、增强班级向心力和凝聚力；

　　2、增进一班和五班同学的了解；

　　3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；

　　活动安排：

　　早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。

　　九点半正式开始拓展训练：

　　附：执行方案

　　08：50-09：30 开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家

　　活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

　　目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

　　2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

　　4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死电网

　　内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的'同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

　　目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

　　2、体现协同工作在解决问题的作用。

　　3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

　　寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元标准餐

　　12：30-13：40 午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互动游戏热身

　　14：40-15：50 挑战五分钟

　　内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

　　16：00-17：00 求生墙

　　内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

　　目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

　　你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

　　17：00-17：20 活动总结

　　活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

　　1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

　　2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

　　3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

　　4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

户外活动方案篇5

　　目标

　　增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：

　　启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

　　树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；

　　认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；

　　提高创新意识；

　　通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。

　　培训计划

　　09：00抵达基地

　　09：30精神整装，闯拓展培训第一关

　　[破冰]

　　形式：15—20人组成一队，自我介绍

　　选队长：主要领导者

　　起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念

　　编队训：放下压力、敞开心扉

　　设计队徽：本队的标志、前景与展望

　　设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念

　　编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]

　　目标：

　　用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”

　　形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备

　　了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式

　　10：30户外场地培训，有效沟通与协作

　　[孤岛求生]

　　项目介绍：

　　将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。

　　12：00午餐

　　13：30场地挑战类项目

　　[挑战NO1]

　　现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！

　　加深个人对团队的感情；

　　增进队员之间的沟通和交流；

　　增强队员之间的团队协作意识；

　　创造企业内积极向上的工作氛围，提升队员士气！

　　A能量传输

　　规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流触手和掉落停止。如出现犯规将退回起点从新开始。

　　目的：提高整体协调能力，体现领导意识。

　　B巧接彩球

　　规则：在规定范围内其中将彩球通过反弹，另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球，当彩球空心落入容器成功目的：互动娱乐

　　C不倒森林

　　规则：教练给予统一口令，所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功

　　目的：整体的协调能力信任的重要性

　　D激情鼓掌

　　规则：挑战NO1的最后一项所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。

　　目的：领导力团队合作力思维方式互换

　　16：30总结与评估

　　介绍：每个队派代表展示一天培训的.收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估

　　目标：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果

　　17：00返程

　　活动注意事项

　　1所需设备和资料：由基地负责提供，需要特别通知个人携带的物品另行转告；

　　2在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工，以尽早做好准备；

　　3安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训师和基地教练的统一安排，否则后果自负；

　　4参加者身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不参加高空项目；

　　5着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女士不能穿裙装；

　　6培训期间，任何人不得饮酒；

　　7培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；

　　8参训者需妥善使用和保管各种培训器材，如有故意损坏，必须按价赔偿；

　　9注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费食品，共同保护基地及周围环境的清洁，自己的垃圾自己带走；基地内严禁吸烟；饮用水采取空瓶换新瓶方式。

户外活动方案篇6

　　一、活动项目：春游

　　二、活动时间：年**月**日

　　三、活动对象：全体人

　　四、活动地点：

　　五、活动目的：

　　以此让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的协作精神，增强集体的凝聚力。

　　六、活动内容以及时间安排：

　　1、8：30集合，集合地点：

　　2、9：00从公司出发

　　3、9：30到达聚缘山庄

　　4、10：00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)

　　5、12：00在聚缘山庄吃午餐

　　6、14：00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。

　　7、17：00吃晚餐

　　8、18：30从农家乐出发返回公司

　　七、活动要求：

　　1、在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。

　　2、在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。

　　3、在进餐的'时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。

　　4、在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。

　　5、在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。

　　6、在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。

　　7、在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。

　　八、路线：

　　九、农家乐联系电话：

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　　一、活动主题：团结合作、运动健身

　　二、活动地点：龙泉阳光城

　　三、活动时间：20xx年3月27日(人数：47人)

　　四、活动具体时间安排：

　　09：00--各队队长清点人数(名单见附件二)

　　09：05--从公司出发

　　10：00--到达目的地

　　10：05--开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)

　　a、火车赛跑

　　b、跳长绳比赛

　　c、过龙门

　　12：00--午餐

　　观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)

　　3：30--体育活动

　　保龄球1个道(2小时13：30)

　　羽毛球2个场地(各1小时13：30)

　　乒乓球2个桌(各1小时13：30)

　　网球1个场地(2小时13：30)

　　壁球1个场地(1小时13：30)

　　18：00--晚餐

　　18：30--返回成都

　　五、注意事项：

　　1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

　　2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球：6元/只、网球：8元/只)，有拍者建议自带。

户外活动方案篇7

　　活动宗旨

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的'不断地深化。

　　活动目标

　　1. 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2. 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3. 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备

　　1. 活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2. 音乐：行走-节奏乐“打猎”；队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞；放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程

　　一、练习行走，变换队形。

　　1. 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2. 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、器械操：旋转魔棒