- 相关推荐
体育活动方案优秀
为了确保事情或工作能无误进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编收集整理的体育活动方案优秀，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育活动方案优秀1
活动目标：
1、发展幼儿匍匐前进、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。
2、在绑住双脚的情况下，敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
活动准备：
1、弹性牛皮筋人手一个。
2、布置好活动场地。
活动过程：
一、开始部分
1、听音乐运动
师：北京举行了“奥运会”，你们想做运动员吗？就让我们锻炼身体吧。
2、师：小运动员们，你们刚才做了哪些运动？是怎样让自己的身体动起来的。
二、基本部分
1、参与运动项目
幼儿拿圈，探索各种方法向前运动。
2、集中，交流各种方法。
3、补偿练习
4、学习“匍匐前进”
介绍“匍匐前进”的要点。
教师小结：
小小运动员们真是又聪明又勇敢。
游戏：“勇者总动员”
幼儿分成两组准备比赛。
三、结束活动
活动反思：
本节体育活动幼儿的兴趣非常的高，在游戏活动中孩子们能积极参与其中，发挥了全体幼儿的参与性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿掌握的.不是很到位，后面的游戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点，本节活动的活动强度达到了，趣味性很好，幼儿的积极性也很强。
体育活动方案优秀2
一、活动目的：
1、进一步提高跳跃能力和身体灵敏协调能力。
2、形成大胆、勇于挑战精神和自我保护的能力。
3、感受新年快乐气氛。
二、活动准备：
绳子、小方凳、套圈绳子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六组。
三、活动过程：
1、导入：
师：再过一个多月就要过新年了，袋鼠妈妈要请小袋鼠们去购买年货，今天我们就做一次小袋鼠，帮助袋鼠妈妈买年货好不好？在买东西之前呀，我们先要活动活动筋骨，锻炼一下身体。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
师：在购买年货之前呀，袋鼠妈妈要教你们一项新的本领，（出示小方凳）这是什么？想想看用小方凳你可以怎么玩？
今天袋鼠妈妈叫你们的本领就是用双手撑着方凳两腿从方凳两边跨过去（教师演示给幼儿看）
3、幼儿练习双手支撑跨过方凳。
师：你们想不想也来试试看？现在把队伍排成六组，我们不比速度，我们看哪个队的小袋鼠动作标准。（幼儿尝试练习）
4、游戏：小袋鼠购年货1）讲解游戏玩法：
1）师：看来你们都学会了这项本领，现在袋鼠妈妈要小袋鼠们去超市买年货了，看，前面是一家超市，袋鼠妈妈要你们买面条（绳子）、包子（沙包）麻花（尾巴）薯片（罐子），但是我们要跨过这块大石头（方凳），再到超市里拿一样东西回来放到每组旁边的地上框子里，注意每一个小袋鼠到超市里只要拿一样东西就行了。我们看哪个队的.小袋鼠最先帮袋鼠妈妈买好年货。
2）幼儿游戏，教师从旁指导3）评价幼儿游戏。
4）再次进行一遍游戏，教师评价。
5）增加游戏难度：现在我们要增加难度了咯，在去超市的路上请你先跳过一条小河（套圈），再跨过大石头（方凳），最后绕过小土丘。你们能完成袋鼠妈妈的任务吗？
6）幼儿游戏，教师指导。
7）教师评价并再次进行游戏。
四、放松整理活动：
小袋鼠门帮助袋鼠妈妈买到了年货，袋鼠妈妈真高兴，现在我们一起来放松一下。
体育活动方案优秀3
活动目标
1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。
2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。
3、培养幼儿的合作能力，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1、热身音乐，激昂的音乐，低沉的音乐，《炒豆子》音乐磁带。
2、人手一根绳。
3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。
4、油桶。
活动过程：
一、热身运动，听音乐走队形。
（1） “让我们骑着马到豆豆国去作客吧。（热身运动）”
（2） “瞧，前面有一条通向豆豆王国的迷宫，地图就在我们手里，我们赶快把它拼起来。 ”
（3）幼儿听音乐，按要求学高人、矮人沿迷宫走。
（4）豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆4种豆。
（5）两名幼儿面对面站立，同握一圈，边念儿歌，“炒黄豆，炒黄豆，噼里啪啦翻跟头。”边转身套圈，两人再从圈下钻出，绕一圈，仍然面对面站住，游戏继续进行。
二、认识各种豆
（1）出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。
（2） “你认识这些豆吗？”
三、学习新动作。
（1） “有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子，锅子在哪呢？这里有绳子，你们有什么好办法吗？”（将绳子拉成一个大锅。）
（2）教师提问：“你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗？” “炒熟以后是什么样子的？”
（3）游戏“炒豆子”听音乐，教师做“倒油”动作，幼儿自由做“豆子下锅”的动作。
（4）教师提问：“刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的？”幼儿演示。
（5）教师示范新授动作：“手脚并拢，腿弯曲，双手抱脚腕，压压紧，眼看膝盖，滚起来”，教师模仿“豆子”前后滚动的动作。
（6） “这样的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，让我们一起找个空位置来学一学。（教师强调动作要领，幼儿练习动作）” 。
（7）按颜色要求玩“炒豆子”的游戏，教师观察幼儿动作掌握情况，并给予适当的指导。（红、绿豆，黄、黑豆分组练习）
四、游戏：“炒豆子” 。 “刚才的豆在盛在一边有点冷了，让我们把4种颜色的豆子合在一起加热一下吧。（游戏巩固）”
五、结束放松：洗锅子、抬锅子的动作。
活动反思：
中班体育活动《炒豆子》中班体育活动《炒豆子》常州市雕庄中心幼儿园沈洁夏吉这节体育活动的设计来源于一个音乐游戏，想让幼儿在体验炒豆子快乐气氛的同时学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作，并能感受音乐带来的快乐。教师为幼儿提供了一个真实、快乐的学习环境，幼儿在活动中的积极性很高，情绪高涨。
活动中比较成功的方面是：
1、整个活动沉浸在音乐的氛围中。活动的热身部分教师选用了一段欢快《小白马》音乐，幼儿很快投入到活动中，跟着教师做着各种动作。此外，教师选了激昂和低沉两段不同风格的音乐，根据音乐风格的差异性，让幼儿自己感受、理解并区分音乐，学做高人、矮人，幼儿的完成情况还是很好的。在活动的主体部分幼儿在练习动作的同时，教师也不忘利用音乐来烘托炒豆子时的热闹场景。
结束部分：教师让幼儿听音乐做放松体验炒好豆子以后的喜悦心情。整个活动都离不开音乐，音乐也使活动变得更加充实。
2、游戏，幼儿最喜欢的活动方式。原本枯燥的动作练习，以炒豆子的游戏形式组织起来，幼儿比较感兴趣，使活动更加生动，幼儿成了一粒粒小豆子，让幼儿有了更多的想象空间，也更愿意参与到活动中来，在游戏中幼儿能更专注的进行动作的练习。
3、利用同一个学具，使其发挥更大的'作用。活动中幼儿的学具只有一根绳，一会儿是骑马的缰绳，一会儿是豆豆王国的迷宫，一会儿可以变成个大锅子，一会儿又拿起来跳舞庆祝，教师始终发挥着学具的作用，思维比较开阔。
4、分组练习，关注个别。教师采用分组练习的目的是能更好的关注每个孩子的动作发展的状况，辅助个别有困难的孩子，坚固整体和个别的协调发展。
体育活动方案优秀4
为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
一、组织机构
领导：吴校长
一组组长：侯校长
二组组长：王主任
二、活动内容
1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳
三、具体安排
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
四、活动项目
1、踩气球
规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的.气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
五、注意事项
1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。
4、服装轻便，清穿运动鞋。
体育活动方案优秀5
教学目标：
1、能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。
2、与同伴之间，动作能协调。
教学准备：
1、空场地。
2、准备活动重点活动脚腕和膝关节。
教学过程：
一、小弹簧跳一跳。
1、老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。
2、老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。
二、绕一绕，跳一跳。
1、小弹簧是一圈一圈绕起来的，我们也来学一学吧。
2、先在原地绕上几圈，在用用力向上跳。
三、按按按，跳跳跳。
1、我们都已经绕成小弹簧，我来做按小弹簧的`人，我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。
2、幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。
3、根据幼儿的活动量反复练习。
4、游戏结束后，老师带领幼儿做放松运动，特别是小腿部的肌肉。
【体育活动方案优秀】相关文章：
阳光体育活动策划方案优秀10-29
体育活动方案04-02
体育活动方案02-01
社区体育活动方案02-22
课外体育活动方案06-19
社区体育活动方案07-31
班级体育活动方案04-27
开展体育活动方案05-10
小学体育活动方案03-12