以运动健康为题的班会方案
导语: 登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。下面是小编为大家整理的,关于运动健康的主题班会,希望对大家有所帮助,欢迎阅读,仅供参考,更多相关的知识,请关注文书帮!
运动健康的主题班会【范文一】:
一、活动目标:
1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、
活动重点:
充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密
切关系。
三、活动过程:
(一)唱队歌。
(二)活动流程:
1.宣布活动开始:
主持人男:我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女:中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男:在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女。
女:体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间。
男:体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女:体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合:体育运动就在我们的身边,“我运动,我健康,我快乐” 主题班会现在开
始!
2.快乐的大课间活动:
女:是的,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
男:只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女:我们应当从小做起,自觉参加体育锻炼的活动。
合:一个有自信的人,面容上有光彩,行动上有坚持,生命中才有拼搏。 男:体育运动可以给人带来健康的体魄。
女:体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男:下面进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
3.快乐的.冬季三项运动:
女:我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男:运动是幸福的,但带给我们的快乐是无穷的。
女:最近,我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男:是的,跳绳、踢毽子、长跑,为我们赶走了冬季的寒冷,带来了强健的体魄。 女:同学,让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧!
学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4.宣布结束
女:同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,
参与到阳光体育中去吧!
男:同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成
为社会的接班人。
合:我们坚信,运动会给我们带来美好的明天!我们的班会活动即将结束,请王
老师为今天的班会活动作总结发言。
(三)班主任讲话:
“教育里没有了体育,教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前,阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展,数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到
阳光下,在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运
动比赛中获得优异的成绩。
(四)队会仪式。
(五)活动结束。
运动健康的主题班会【范文二】:
活动时间:20xx年5月18日
活动地点:本班教室
参加人员:班主任和全体队员
活动目的:让学生了解运动的有关知识.,引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力!
活动过程:
一、班主任:
生命是张白纸, 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便溺爱于我的生命,我们都渴望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好
身体,为我中华更强盛,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐!
班主任:宣布:504班“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始。
二、宣传有关体育知识
(1)体育锻炼有哪些好处?
答:首先,可以改善呼吸系统的功能。
其次,可以提高消化系统的功能,体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。
再次,可以控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。
(2)体育锻炼好处的格言有哪些?
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
B 发展体育运动,增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
(3)那什么时候锻炼是最佳的呢?
(学生自由发言时间)
二、我参与,我健康
班主任:“我参与,我健康。”在运动会我们应该怎样做?请大家谈谈自己的看法吧!
(学生自由发言时间)
班主任:健康的身体是我们学习和生活的有力保障,我们都应投入到日常的锻炼中来,每天锻炼一小时,健康生活一辈子。同学们,你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢?
(自由发言时间)
四:班主任小结:
金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。 来吧,同学们,让我们大声齐呼:“我运动,我健康,我快乐”!
大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。
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