趣味体育活动方案
为了确保工作或事情有序地进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢?以下是小编帮大家整理的趣味体育活动方案,希望对大家有所帮助。
趣味体育活动方案1
一、活动目的:
开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
二、活动时间:
20xx年3月15日下午14:30――16:20
三、活动地点:
大操场
四、活动内容:
背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球
五、参加人员:
全校师生。
六、活动安排:
(一)背后投球(1、2年级)
1.活动规则:每队10名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内),投进一个为本队计1分,3次都进计3分,一个都未进计0分,10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计0分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计0分。
2、活动组织人员:主裁:刘盛勇 副裁:叶兴健 记分员:
自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)
裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
(二)趣味PK棒传递(3、4年级)
1.活动规则:每队30名学生参加(男、女生各15人),学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)
若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员:主裁:黄跃 副裁:陈力强 记录:
自愿服务者4名高年级学生(监督)
裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
(三)背靠背夹球(5、6年级)
1.活动规则:每队20名学生参加(男女生各10人),每轮每队出2人,背对着背夹住一个球(不准用手扶住球,否则违例计0分),共同走完20米直道而球未掉,以到达终点的'顺序,评出1、2、3、4名,分别计4、3、2、1分, 10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员:主裁:覃昌明 副裁:刘德荣 记分员:
自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)
裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)
3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
趣味体育活动方案2
一、活动主题:
强身健体,增进友谊
二、活动背景:
实施20级新生“知行合一”学风建设活动。
三、活动的目的:
提供交流空间,增进学生之间的友谊,增强学生的体质。
四、活动目标:
经济学院20xx名新生
五、活动时间地点:
20xx年11月7日周一下午1:30,北公园风雨操场上课集合。
六、活动流程:
(a)准备:
1、通知负责人活动的时间、地点和过程
2、班长的团支书提前选定警察体育比赛
(2)具体安排:
1、西政导航:师兄师姐组织大家围成一圈坐着,听师兄师姐讲解一些关于自己大学学习生活的困惑,让同学们积极交流。
2、体育活动
(1)四人五腿游戏,四人一组,平行站成两排,绑好背带,听到开始口令,两队开始从起点跑到终点,第一队获胜。
跳大绳:
每节课分成三组,每组先选两个人摇绳子,剩下的人依次站成一排。
第一个:从第一个人开始,先用大绳跳,然后第二个,第三个,依次用大绳跳,集体跳绳,先犯错误的人摇绳,用摇绳器交换。依次进行。
第二种:大家依次跳过大绳,错晃绳子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟会比赛
竞赛方法和规则:
A、比赛前,各队(人数控制在4―6人)将被安排在各自赛道起跑线后的单列中,前排第一名队员将身体重心转移到一条腿上,而另一条腿将弯曲膝盖并抬起,手臂自然会略微弯曲以保持身体平衡。2―4名选手将一只手放在前方同伴的肩膀上,另一只手抓住向后举起的前方选手的脚踝,同时将重心移到与前方同伴相同的侧腿上,另一侧腿弯曲抬起成单腿支撑,这样一路形成单腿支撑柱。同队队员听到命令后,立即统一了口令,异口同声地单腿向前一跳。所有团队都需要在旅程中保持团队的整体一致性和协调性,直到到达终点线。如果同队最后一名队员躯干的任何部位越过终点线,比赛就结束了。用时间少的排第一。
B、比赛中,参赛队伍出现以下情况,均被判违法:
(1)在比赛中,各队可以统一任何一只脚作为支撑脚,但全队必须保证整体的一致性。否则就违反了。
(2)在比赛过程中,任何选手脚向后抬起都会脱离后面同伴的`手,碰到地面,将被视为违法行为。
(3)比赛中,2―4名选手必须始终将手放在前面选手的肩膀上,不得甩开肩膀,否则将被判违规。
(4)比赛期间各队必须按自己的轨迹行进。如果他们踩在跑道上或进入另一条车道,他们将被判违法。
(5)各队必须始终单列前进,肩扛交错(之字形队列)或换成其他队列,且全部被发现违法
3、每个班级都可以自由组织活动。
4、班长团支书总结活动。
七、注意:
1、各班宣传班长、宣传委员要拍照(录像),写活动记录,活动总结。
2、将活动的照片和记录传递给宣传总班和宣传委员会。
3、活动中注意安全。
4、活动所需的设备和工具应提前准备好。羽毛球拍、跳绳、绳子、排球等。)
趣味体育活动方案3
一、活动目的:
增强学生体质,丰富校园生活,落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力,以与奥运同行为主题,营造以美健体的校园文化,举办第二届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解,建立和谐的学校,达到育人、育体、育智的教育效果。
二、我们的.口号:
迎奥运,我运动,我健康,我快乐!
三、活动内容
1、田径运动会(上午)
2、亲子趣味体育比赛(下午)
3、团体比赛(下午)
四、参加班级:
全校各班
五、比赛办法
A、踏砖过河(一年级)
B、双腿夹球接力(二年级)
C、快快跳起来(三年级)
D、托乒乓球接力:(四年级)
项目规则:爸妈两手交叉在一起,让学生坐在上面,听到发令后,向终点跑去,如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
方法:家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳,将布袋作为接力棒,依次跳完。
项目规则:①跳跃时,布袋必须套住双腿并脚跳。
②途中失误,就从失误地重新套好布袋继续。
项目规则:听到发令后,家长、学生两人侧对跑道,手臂互挽,背靠背夹住篮球,用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面,将球交给下一组。如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
项目方法:每次学生双手着地,家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行,如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
项目规则:两人组成一组(家长和学生),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。如此往返进行,直到最后一个家庭完成。
趣味体育活动方案4
一、活动背景与意义
为关爱年级女生,展现年级学生朝气蓬勃,积极向上的青春风采,全面活跃年级课余文化生活,在女生节到来之即,结合年级实际情况,体育系20xx级特举办“女生节,我们一起度过”主题活动,让大家积极参与活动,共享节日的快乐,体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流,促进男女生之间的友谊,给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题:
女生节,我们一起度过
三、活动对象:
体育系20xx级全体学生
四、活动时间:
20xx年3月7日晚19:00―21:00
五、活动地点:
田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞,舞曲结束后,男生送上为女生准备的礼物小礼物,庆祝她们的节日
(三)女生自我介绍,才艺展示
1.年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示,展现青春活动,秀出真我风采。自我介绍内容包括:姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合,以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟,团体根据人数限时,最多不超过xx分钟)
2.男生做评委,评出最具人气的个人及团队(个人前三名,团队两名)。
(四)我的愿望我实现――幸运大抽奖
1.说出你的.愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签,让她们写上自己的心愿或祝福语,并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖,当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面,这样既可以帮助学生实现愿望,加强同学之间的交流,也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛,团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派xx名学生参加比赛,一至三班为一组别,四、五班为一组别,实行淘汰赛,分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛):男女自由结合成四组,每组男生xx人,女生5人,进行三局两胜淘汰赛,评出第一名,并颁发小奖品。
注:裁判员:朱永飞 计时员:王振标 记录员:年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦,互相交流转转转
男女互相结合,共十组,分为两大组进行。每小组要求三名女生,两名男生进行呼啦圈转转转,每人一分钟,共五分钟,最后按照圈数的多少决定胜负。(注:总裁判1人,朱永飞;计时员2人,王振标、杨雪;记录员若干,为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单,辅导员为每组获胜者颁奖。
七.活动具体分工
(一)活动总负责:王瑞琴、郭会艳
(二)活动总协调:王振标、朱永飞、苏昊晨
(三)活动主持人: 张慧娟、焦健
(三)海报宣传:陈亚京、王瑞琴
(四)通讯稿件:王少华及本年级通讯员
(五)活动场地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏
(四)礼品准备:岳新佳、马骥及各班班长、
(五)摄影:苏昊辰
(六)清扫工作:全体年级委员会成员及部分学生
八.活动经费预算
(一)小礼品:xx0元
(二)场地布置:20元
(三)美术纸:15元
趣味体育活动方案5
一、参与者:
所有老师和学生
二、活动主题:
阳光体育人人参与
三、活动:
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活动时间:
11月11日14:00开始。
五、地点:
羽毛球:创新球场羽毛球场;实验训练中心地下室
排球:中央排球场;
乒乓球:西区操场或学生工作办公室后面的.乒乓球桌。
踢毽子捉龙:学生办公室外
六、活动规则:
1、羽毛球和乒乓球采用统一规则,具体规则如下:
(1)贯彻淘汰制与积分制相结合的原则;
(2)按平均组总人数,每组2人(如果一组只有一人,直接晋级),胜者进入下一轮比赛,直到决出冠军;
③弃权者本项目0分,第一轮2分,第二轮4分,第三轮6分,第四轮8分,以此类推;
④羽毛球采用9球制,先赢9球者获胜;根据时间,乒乓球采用7球或5球制(5球制先胜)。
2、排球规则:
排球分三组,每组六人左右,根据情况多一人或少一人;
②排球采用循环制,A、B两组随机抽签,胜者与C组比赛,C组失败,另一组比赛;
③排球比赛,第一名得10分,第二名得9分,第三名得8分。
3、最后把个人三分加在一起,总成绩前三名奖励。
七、活动预算:
设备、水、零食、奖品等杂项费用
八、后期反馈工作
1、召开总结会,同学们交流感受;
2、负责人附和学生的意见和建议,总结工作。
九、活动和对策的可能情况:
1、因为天气对活动影响很大,如果当天天气不适合活动,就延期。如果天气影响某些活动,会根据情况放弃;
2、由于活动场地有限,当天很有可能没有场地。所以活动前要找人抢占场地(尤其是羽毛球场地)。如果被占了,可以协商解决。
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