游泳_500字
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我有很多的爱好，但是到了夏天，我最喜欢的就是游泳了，因为天气炎热，在水里泡着既舒服又能锻炼身体。还记得小时候去惠州游泳，因为是第一次游泳，所以我觉得很怕，不敢下水，妈妈笑我是胆小鬼，我哭了。过了一会儿，妈妈又哄我游泳，我还是害怕，妈妈把游泳圈套到我头上，把我拉下泳池，这瞬间，我吓得闭上眼睛，大力地抱住泳圈……
“扑通!”一声，我下水了!这时，我睁开眼睛，也松开泳圈了，我发自己已经站在水中，“咦?没事!”我好开心。妈妈表扬我说：“真棒!”我更高兴了!我兴奋地指着对面的`滑梯，对妈妈说：“妈妈，我想玩滑梯!”妈妈就把我带到滑梯旁，叫我从滑梯上滑下来，我看着高高的滑梯，滑梯上面还有很多的水花射下来，我又害怕了，不敢上去，妈妈说：“不怕，我会在滑梯下面接住你的!”我听了，心里想：还是滑吧!不然就没机会了!我在心里鼓足勇气，爬上滑梯，两手紧紧的抓住两边的扶手，小心的坐在滑梯的顶端，还是不敢下，妈妈说：“宝贝别怕，妈妈在下边接住你。”于是，我把眼睛一闭，手一松，“嗖”的一声，我滑下来了!我睁开眼睛，看到妈妈已经接住我了，妈妈笑着问：“不怕吧?”我笑呵呵地说：“哈哈!好好玩哦!”从这一刻起，我不再害怕了，并且渐渐地喜欢上了游泳。
游泳，真的给我带来了无穷乐趣。
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暑假里，妈妈给我在绍兴市游泳健身中心报名参加游泳初级班，还给我买了漂亮的游泳衣、游泳帽。看着这些东西，我好高兴又有点紧张。因为再过几天就要去游泳了，我从来没有下过水，不知道是什么 滋味。
7月24日，那是一个刻苦的日子。我早早地起了床，吃过早饭，爸爸送我去了游泳馆。一进游泳馆我就见到了我们的`沈教练，她穿着游泳衣，个子高高的。不一会儿小伙伴们陆陆续续地来了，我们排好了 队，跟沈教练一起进入游泳沲。沈教练对我们很严格，第一天就叫我们下水练习憋气，我心里就紧张起来，因为早上的水比较凉，再加上紧张，我一到水里就浑身发抖，而且还喝了好几口水，吓得我不 敢再把头埋入水里。沈教练看到我就马上游过来，问我：“你怎么了？”我低下头轻声说：“教练，我怕学不会。”沈教练耐心地对我说：“练习憋气其实很简单，只要掌握要领，注意吸气、吐气，胆 子大点，多练练一定会的。”说完又给大家示范了动作要领。我按照她说的试了试，再次把头埋入水里，时间慢慢地在延长，一秒、二秒、三秒……渐渐地我也能憋气十秒钟了，我心里非常高兴。
晚上回到家里，我把第一次游泳的感受跟爸爸、妈妈讲了，而且还拿了一脸盆水，练起了吸气、憋气。爸爸、妈妈给了我很大的鼓舞，和勇气，我对学会游泳充满了信心！
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暑假里的一天早上，我突发奇想的跟爸爸妈妈说，我给你们打工吧，你们给我发工资。爸爸妈妈一听，乐着说：好，但要按照他们的协议来做。
第二天，爸爸妈妈给我一份不平等条约，内容如下：乔羽同学被聘为家庭勤杂工(包括地面，墙壁，家具等卫生)，每月薪水30元，质量不好，扣当日工资；旷工，偷懒则扣双倍，试用期一月。
于是，我便开始忙活起来。吃过饭，爸爸妈妈碗筷一扔就看电视去了，只有我在厨房为“锅碗瓢盆”洗澡。十分钟后，一切收拾妥当，我才能回到我的“自由空间”。晚饭后，我还得领着个扫把和拖把把地面清理干净。妈妈和妹妹有时也帮我收拾收拾，让我也偷懒一下。
经过半个多月，我干得不错，得到了家人的`赞扬，然而，我却渐渐变懒了，做什么事情都要磨蹭半天，惹得老爸几次想扣我工资，为此，爸爸找我谈了此话：“乔羽，你如果想挣这笔钱，你就应认真干，要不，就别干。爸爸妈妈让你干，就是想给你个锻炼的机会，让你知道怎么在社会上生存。”是啊，明明是我提出的建议，我不能言而无信啊！一个月过去了，共扣了5元工资，并用这些钱买了好多东西，这些事我劳动所得，怎么花也心安理得。
通过暑假里这次特别的“打工”经历，我体会到了工作的艰辛，也真正明白了父母赚钱的不易了。我一定要好好学习，以后回报自己的父母。
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“儿子，我们一起游泳吧！”
“好呀！不过要去哪里游呢？”我疑惑不解地问。
“水库呀。”
“河里难道不能游泳了吗？”
爸爸停了一会儿，好像立住了，说：“当然不行了，如果是以前的河就不一样了。在爸爸小的时候，一到夏天，一群小孩子脱个精光，从岸边跳下河里来游泳，河面溅起了一朵朵水花。那时候的河水很干净，呛到水了，把水喝进肚子也没关系。渴了，直接闭气，淹下去，喝上几口就行了。到了中午，在水里抓条大鱼抱回家烧了吃，那叫一个新鲜。有时候，还抓几条小鱼、小虾、小蟹带回去，养在水桶里玩。”
我想，在一个阳光明媚的午后，一群孩子脱个精光，跳到河里，出水时只见一阵浪花两对虎牙。河上闪着金光，不时有许多鱼儿跳出水面，好像在模仿鲤鱼跳龙门。这景象是多么的和谐，多么的美好，多么的令人神往啊。
可现在，人们有了顺溪水库的自来水便忽略了小河，把垃圾和废水都排到小河里。日积月累，小河越来越脏，甚至散发着臭气。
“不过，最近浙江省人民政府提出了五水共治，希望在他们的帮助下，小河又能回到原来那个样子。”爸爸的脸上露出了久违的笑容，好像吃了巧克力蛋糕。五水共治在政府的'倡导下已经启动了，希望五水共治后的水环境能变得更加美好。
我走出家，来到一条小溪岸边，心想，要是我也能体验一次在河里游泳的美妙，那该多好啊！我望着小河，好像失去了魂魄一样，不停地望着……
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放暑假前我和爸爸制定了一个游泳计划。一个阳光明媚的早晨，爸爸叫我开始去完成暑假前制定的这个计划。
九点钟还没到，我便换上泳衣，来到我们小区的.游泳池，我心里既紧张，又激动。九点钟到了，我的教练来了。他身体很黑，个子高高的，还笑眯眯的，看起来很亲切。他向我慢慢走来，做了个手势，示意我下水。
在下水前，我做了几个深蹲，便下水了。开始上课了，教练让我先练三个来回蛙泳，因为去年学过蛙泳，所以我飞快地游完了。接下来就开始学自由泳。第1节课至第3节课，教练教我自由泳的打腿，一开始我怎么都打不快。教练说：“腿并直，用力打，不要弯，要直。”我按着他的要求，真的快了不少！第4节课至第8节课，教练教了我划手，一开始我手也划不快，而且划地还很难看。教练说：“用手板划，还要用力，划上来的时候大拇指要向下。”我按着他刚刚说的划了一下，果然，既快，又好看。第8节课至第12节课，教练让我练换气，一开始我常喝水，气也没换到。教练看到了，帮我纠正：“把头往后看。”我按着他说的做了一遍，果然没喝到水。
就这样慢慢地，我又学会了自由泳。不过教练说，要多练习，不然本领又会丢掉的。游泳让我晒黑了不少，但让我学会了生存的方法，也让我强身健体，还完成了我的计划。
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国庆节终于到了，我和班上的四个同学一起去了浙江。来到富阳，我们住进了五星级酒店。晚上，最受大家欢迎的环节来了，那就是游泳！
我们约好在游泳池边集合。焦品齐还没等我们四个人反应过来，就“咚”地一声跳进泳池里，被溅起的水花“唰”地一下又应声落下。看他玩得开心极了，我心里痒痒的。突然，又听见一声“哗”的'声音，仔细一看，原来是邹子璇忍不住跳进了水里。紧接着我和王嘉乐也接二连三往水里跳，好欢呐。新的一轮开始了，伙伴们又纷纷从岸边跳下，这次他们四个人把泳镜戴上了，可我呢，泳镜孩子头上呢！不过，幸好有救生圈，我不会沉下去。我赶忙手脚并用，往远处“逃命”，否则，眼睛进了水，就没法戴塑形镜了。戴上泳镜再“战”，焦品齐用水泼我，我想反击，结果他把泳帽脱下来，装了一泳帽的水，“哗”地一声，给我全身上下洗了个凉水澡。我也学他，可是我的泳帽和他的比，材质不一样，他那个是硅胶做的，不漏水，我的这个是锦纶做的呀，根本装不住水，我只好用手来泼。
就在我们玩得不亦乐乎的时候，一个大哥哥模样的人走了过来，我想他应该是救生员吧？果然被我猜中了，他说“那位小朋友，请把泳帽戴上好吗？”我们一看，是焦品齐为了方便打水仗，没戴泳帽。可是等他把泳帽戴上以后，救生员哥哥还不走，又说：“你们看，一共四个泳道，你们占了三个，别的客人都不好游了。”邹子璇和王嘉乐点点头，附和道：“嗯，你说得对，我们去蒸桑拿把！”
是啊！在任何地方，我们都应该遵守公共秩序，不能影响他人。从浙江富阳，我们可真的满载而归。
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有一天我听别人说都学会游泳了，结果就我还不会，我很伤心，所以下定决心徐汇游泳。
正好妈妈给我报个游泳班让我去学游泳，第二天我踏着轻快的脚步来到了游泳吧，老师一边微笑，一边过来迎接我同学们在水下拍着手欢迎我。准备要下水了，我心里有些害怕，不过我还克服害怕，慢慢的先把左脚伸进水里，再伸右脚，然后我再蹲进水里，我把身体泡进水里，软软的水瞬间把我包围，水又冷，我冷的.直发抖，我在水中慢慢地向老师走去。
老师先教我们憋气，我跟着老师说的试了一下，挺简单的，后面就越来越熟练，等我练到游刃有余时，老师过来叫我换气，我只学了几下就学会了，我开始自己练习，这时，我不小心呛水了，我不相信我居然呛水了，又试了几次，可是还是呛水了，我开始有点担心了，这时我脑海中闪过一个词“放弃。”不过老师好像看穿了我的心思，对我说：“非凡，如果你现在放弃了，就永远也学不会游泳了。”听了教练的话，我又开始练习，虽然也有呛水，但我克服了，最后我学会了换气，接着教练又教我划水，刚开始也不成功，但我坚持练习，一次不一次有进步，最终，我学会了游泳。
通过这件事，我明白了一个道理，失败并不可怕，放弃才可怕，我会永远记得这个游泳带给我的经历。
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今天，我怀着兴奋又紧张的心情来到游泳，兴奋是因为我第一次来，紧张是因为我害怕我掉进水里起不来了。
走进游泳馆，我看着水里的人自由自在地游着，我也迫不及待地跳下水去。由于我不会游泳，所以只能在水里走来走去，一刻也离不开游泳圈，我抱着游泳圈在水里来回走动。望着周围的人在水里快乐地嬉戏，打水仗……我羡慕极了，可我不会游泳呀，于是我下定决心要学会游泳。一位阿姨好像看出了我的.心思，把我叫到岸边对我说：“小朋友，你抓着墙壁上的扶手，脚浮起来，姿势像你趴着睡觉一样，脚放平，和身体一样高，呈流线形，把脚摆成青蛙的姿势，然后向两边张开后再靠拢，两条腿挨在一起，再把水往中间靠拢。”我按照阿姨说的练，脚会摆了，然后手和脚一起摆动，我惊奇地发现我竟前进了，这说明我懂得了游泳的要领，我照着继续练着，动作越来越娴熟，姿势越来越正确、优美。
我看到深水池里的哥哥姐姐在里面自由自在地游着，和水嬉戏着，我也想过去和他们一起玩耍。我来到深水池边，看到水位很高，又退却了，迟迟不肯下水。最终在哥哥姐姐一个劲地鼓励下，才克服心里恐惧，慢慢地、小心翼翼地扶着楼梯一步一步地走下水池。我戴着游泳圈，扶着池壁慢慢地游，游了一会，我敢放开扶手在边上游。后来又在叔叔的带领下向中间游去，我的腿和手拚命地划着，我感到自己在前进，每游一下，我都要看叔叔是不是在我身旁，我从池边的这头游到那头，这样来回地游了几次，我便不需要叔叔带着游了。
简评：条理清晰，心理描写适时，真实。二年级有如此功底，前途无量啊！呵呵！加个精，鼓励一下！
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学游泳的第一天，上午10点，我和妹妹两人带了早已准备好的'泳衣、泳帽、泳镜，哼着歌兴高采烈地进了游泳馆。
走到岸边，邓教练早就在等我们了。看到我们人齐了，他吹了一下口哨，让我们集合。邓教练先让我们在岸边热身，然后准备下水。盼望已久的下水终于到 了，我们一个个迫不及待地从下水台阶上走了下去。哎呀，太冷了。我心花怒放的表情一下子全没了。我皱着眉头，抬头一看，发现外婆正在二楼给我们加油。我很 感动，就对她笑笑，让她放心。“我不怕冷，我要勇敢。”我对自己说。
邓教练先教我们憋气。嘴巴闭上，鼻子憋紧，眼睛闭上，头往下。“预备，向下。”听到教练的口哨，我把头沉下水。1、2、3，刚过3秒，我就呛到了 水，这就是我们常说的吃到个“辣梅”。我感觉好像在鼻子里倒了一罐胡椒粉，不停地咳嗽，难受极了。旁边几个孩子也呛水了，他们也在咳嗽。看来大家都一样！ 可是，教练一点儿也不同情我们，还不停地用水泼我们。唉，学游泳怎么这么难啊？我有点想打退堂鼓了。
不过，我和爸爸约好的，要和他举行游泳比赛呢！想到这，我把鼻子捏住，头再下去一点。慢慢地，我的身体好像浮起来一点了。我真开心。再试一下。这 时，邓教练过来指导我，他按住我的头，托住我的身体。啊，我全身都飘起来了。我越发开心了。等教练走开，我又自己试了一下，发现只要憋住气，头下水，身体 果真可以飘起来。我终于成功了。
回到外婆家，我就给妈妈打电话，告诉她这个喜讯。妈妈表扬了我，还鼓励我要继续加油。通过这件事，我懂得了做每件事情都不容易，碰到困难不要害怕，一定要努力克服它，要永不言弃，坚持到底，这样才能成功！
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记得去年暑假我在龙兆苑第一次学游泳的经历。 一开始， 教练先教我们闷 水。 我因为是第一次学，有些害怕，不敢把整个头浸在水里。教练见我不敢闷，就一下子把我的头按到水里。最后，我只上了五次课，就再也不敢学下去了。
在那个暑假， 妈妈几乎晚上都带我到小区游泳池玩水， 渐渐地我不害怕水了，敢闷水了，头也越埋越下了。
今年， 妈妈在放假前为我又报了游泳训练班， 希望我今年能有始有终坚持到底。我虽然嘴上答应了妈妈，但是心里却有些害怕。但我还是开始了游泳课。第一次上课， 李教练先教我们做下水前的准备操， 然后教我们闷水。不知道为什么， 这次我一点也不觉得害怕。我先认真听清教练的动作要领， 然后照着反复练习。回家后，练习老师布置的功课。教练夸我学得既认真又快，还让我给其他小朋友作示范。真奇怪， 我对水的恐惧竟然消失了。我看到同一班 的两个年龄小的小朋友因为胆子小， 不敢闷水。 一个甚至急得哭了。这让我想起了自己去年的经历。但是，李教练很耐心地鼓励她们，并在一旁和她们一起练。对于那个急哭的'小女孩，李教练也不逼她， 先让她在一边看，一边玩水。第一堂课后， 我发现自己爱上游泳课了。几个星期后， 我学会了闷水，打腿，漂浮。现在正在学手的动作和换气。我越学越喜欢，最好每天都泡在水里。妈妈对我的学习劲头感到很吃惊，她说去年每天玩水功课没有白做。妈妈也感叹学本领不能操之过急。现在每隔几天，我总是拉上妈妈去小区游泳池向妈妈汇报学习情况。每当看到妈妈的吃惊样子，听到妈妈的夸奖 。我心里别提有多美了。
游泳不仅可以锻炼身体， 而且也是一种防身本领。学习游泳让我的暑假过得又充实又有意义。
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我特别爱游泳，每当我看见疲劳的爸爸从外面回来时变得容光焕发，我知道他游泳过了；每当我看见已经六十多岁的爷爷从外面回来时变得精神百倍，我知道他也肯定游泳过了。他们一去游泳，我就会悄悄地跟着他们一起来到室内游泳池，看他们“表演”，从此，我也喜欢上了游泳。
我很想拜爸爸为师，让他教我许多妙计。可惜，爸爸天天上班，早出晚归。所以，我只能让爷爷教我游泳了。
我在商场里买了游泳裤、游泳镜、游泳圈等游泳时的必备装备。我穿上游泳裤，戴上游泳镜，套上游泳圈，装备完毕后，我就像一个武装过的反恐精英一样。因为，我先前就会一些，所以爷爷就教我跳水。我先看爷爷示范一遍，只见爷爷跳向天空，又像箭一样插入水中，水面只泛起了一小束水花。我惊奇地望着水面，想：我也来试一试吧！我跳到空中，结果我几乎是躺着掉入水中的`，溅起了一束巨大的水花，哎！太失败了。经过了几个小时的刻苦练习，我终于学会了跳水。离开游泳池时，我来了个高难度跳水，我跳向天空，再来了个九十度旋转，“扑通”一声掉进游泳池，爷爷拍手叫好，我也开心地笑了。
我今天学会了跳水。听爷爷说跳水不但可以锻炼身体，还能参加奥运会为国争光。我的梦想是超过“跳水王子”田亮，虽然我的梦想很遥远，但是只要我一直努力，就有可能会成功。
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“下来吧，站在岸上学不会游泳的。”爸爸站在水中向我说道。“切，什么站在岸上学不会游泳啊，不就是腿一蹬手一划就走了吗？”我对爸爸说的话不屑一顾。“下去就下去，有什么的……"
漫不经心地走下水去，拿着游泳圈“啪”地一声跳入水中喝了一大口水呛着了难受极了！我可不是个容易罢休的。我再一次跳入水中，这一次我又跳入水中，我还是喝了一肚子。旁边有位好心的叔叔告诉我：“这样是学不会游泳的，下水一定不要急！猛一下进水不喝水才怪呢！对了，还要控制身体的.平衡要不然永远学不会游泳！”吸取了上次的教训。我小心翼翼的下水了！水已经到了胸膛，我有些站不住了。有一种力不从心的感觉。这是利用水的浮力一只手将我推起来。我的身体浮在了水中。依照爸爸提前交给我的方法作出了蛙泳的一些基本动作，腿像青蛙一样使劲往后蹬，同时十指并拢从胸前掏出扒开胸前的水，自然的回到胸前划出两条完美的弧线，如此往复。我虽然这样做了，可总还是会失去平衡，偶尔会呛到水了。我问爸爸：“是不是方法不对，我怎么还是游不起来。”爸爸说：“方法是正确的，只是你练得太少了，只要这样坚持练下去你就一定会游的。”我听了爸爸的话，点了点头，便按照方法认真的练起来，尽管有时会呛到水。但我始终不肯放弃！经过我两个小时的练习，我竟然已经游出十几米远，太爽了！
通过这次游泳我明白了站在岸上看别人游泳，不如下水去体验下水的滋味！我相信无论做什么事情，只要肯实践，不放弃，就一定会成功的。
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虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。
教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的`原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。
第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，“我已经会游泳了，不会有什么危险的事情”，“出现问题，教练在旁边有什么好害怕？”，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！
之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。
原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。
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暑假里，妈妈带我去嵊泗列岛游玩。我们参观了摄影展，到海边抓了螃蟹捡了贝壳，但最有趣的要数下海游泳了。
来到嵊泗的那天下午，导游阿姨带我们来到“碧海金沙”游泳场。到了那里，我们买了票，换上了泳衣。虽然我会游泳，但因为在海里，时常会有海浪冲来，为了安全，妈妈租了一个游泳圈。
一到场内，哇，那里人山人海。有的在沙滩上埋人，有的在海里打水仗，还有的在搭沙堡。我们迫不及待地跳下水。哇，真舒服！这可是我第一次在海里游泳，我兴奋极了！过了一会儿，我摆脱了游泳圈，尽情地游了起来。忽然，一个大浪冲来，我从浪尖上被冲下来，爽呆了！正乐时，又一个大浪冲来，海水直冲我嘴里。哇，好咸！我终于尝到了真正的海水味道。
过了一会儿，我和几位叔叔玩起了打水仗的游戏。开始打水仗了，我离叔叔比较近，于是，我全身放松，脚用力地打水，可是，我的.脚不知怎么的，动不了了，我回头一看，呀，脚被他给抓住了，再回头一看，一个大浪直朝我们涌来，叔叔正和妈妈玩得起劲呢！我头一栽入水中，哈哈，大浪正好到叔叔那儿，叔叔呛了好几口水，松了手，我趁机逃脱了。啊，真是天助我也，我们赢了!
时间不早了，在妈妈的再三催促下，我们上岸了。
啊，游大海真有趣，惊险不断啊！
游泳_500字15
火热的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季节。
美丽的东山岛，我们来了。第一天下午，沈静阿姨就如我们所愿的带去海边游泳。因为我是第一次下海游泳，所以我有点迫不及待，恨不得有一双翅膀让我飞入大海的怀抱畅游。
一到海边，“哇”，沙滩上人山人海，有的埋在沙子里晒太阳，有的挖水沟，有的碉城堡，个个玩得不亦乐乎；一望无际的海水碧波粼粼，十分漂亮。被诱惑的我忍不住拉着雅红阿姨，冲进了海水中。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。就在我游得像那水里自由自在的鱼儿时，一个突如其来的浪花，将我打了个“落花流水”。“呸、呸”，原来海水又苦又咸又涩，真难喝！
这时，我发现海面上，调皮的风追着海浪，害得浪花一朵朵的往沙滩上四处逃窜。看着风与浪的追逐打闹，我突发奇想，趁着海浪来临时，潜入水中，整个人漂在海上，让海浪成为我的动力，随着浪花一会儿像上高山，一会儿像下悬崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名为“水中过山车”。一起来的'弟弟妹妹看我玩得那么开心，也想要玩，可她们不会游泳，不能漂着。我灵激一动，教她们站在水中，等海浪快到时，用力一跃，跳过去，这叫“踏浪”。聪明的她们，一学就会，还玩上瘾了，连着玩了个不停。
时间真快啊！快要“日落西山”了，我们在妈妈的不停催促下，很不情愿地上岸。
走在回酒店的路上，爸爸唱着《大海》，孩子们交流着“水中过山车”的刺激，“踏浪”的有趣……
那一路的欢歌笑语，至今仍让我回味无穷，记忆犹新！我爱下海游泳！
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